Sırtımda bir sinir ağrım varsa ne yapmalıyım?

  • Fıtık

Sinirin omurgada sıkışması keskin ağrılara yol açar. Omurgada sıkışan bir sinirin belirtileri kısaca gelebilir ve aniden kaybolur. Bu nedenle, hasta soruna dikkat etmez ve tedaviye başlamaz. Bu büyük bir hatadır, çünkü omurilik sinirlerinin sıkışması buzdağının sadece ucu olabilir. Hastalık tıbbi gözetim ve önleme gerektirir. Kırılgan bir sinir varsa nasıl davranılır?

Nedenleri ve Belirtileri

Hemen hemen her zaman hasta sırtındaki sinirin tam olarak gerildiğinden ve sırtını çok fazla zorladığı için şikayet ediyor. Omurga, kişi çekimi kaldırdığında veya aniden hareket ettiğinde yükün çoğunu alır. Sırt, vücut için bu tür strese sert tepki verir. Ortak risk faktörleri şunlardır:

  • Aşırı yük (spor veya ev halindeki ağırlıkların kaldırılması sırasında);
  • Örneğin ofis çalışması sırasında uzun pozisyonda kalmak;
  • Hamilelik sırasında omurganın sürekli gerginliği;
  • Soğuk, soğuk rüzgar;
  • Uzun hastalıkların sonuçları, örneğin soğuk algınlığı;
  • Uyku sırasında rahatsızlık veren duruş;
  • Çok yumuşak veya çok sert yatak;
  • Fazla vücut ağırlığı.

Birçok hasta, kaburgalar arasında veya vertebral kolonun kendisinde sinir sıkışması tedavisi gerektirir. Kaburgaların ve omurların bağlanması alanında, omurganın pozisyonunda ani bir değişiklik sıklıkla bir kelepçeyi tahrik eder. Bazen sinir, kişinin aniden solunması veya döndürülmesi nedeniyle bile kenetlenebilir. Bununla birlikte, ağrı çok güçlü olabilir. Acı verici duygular kronik veya akut olabilir. Bazen sadece ani hareketler, hapşırma veya öksürük sırasında ortaya çıkarlar.

Lomber ve sakral bölgede

Bazen hastalar lomber ağrının kökü normal yorgunluk içinde olduğuna inanırlar ve onlar gittikten sonra umut ederler. Ama çekim, acı dalgalarını bulmak geçemeyebilir.

  • Bu ağrı sendromunu hastalıklı kasların hissi ile karıştırmak zordur;
  • Acı çok açık bir şekilde lokalize;
  • Hamilelerde ve yakın zamanda doğum yapmış olanlarda, sıklıkla lomber sinirleri sıkışırlar;
  • Acı için, kas spazmları anında gelir, bir kişinin pozisyonunu değiştirmesi zordur;
  • Sağa zarar verirse, karaciğerin incinmiş gibi görünebilir;
  • Solda acıyorsa, dalağın veya kalbin ağrımdığını düşünebilirsiniz.

Sorunun kökü sadece gergin kaslarda ise, ağrı belli belirsiz lokalize olacak ve hızla geçecektir. Bu nedenle, yorgunluğu ve sıkışan bir sinir karıştırmayın.

Siyatik sinir uzunluğundan dolayı en savunmasızdır. Omurganın alt kısmından ayaklara uzanır. Siyatik siniri sıkarken, bazen felçli bacakların tedavisi gereklidir.

Omurganın alt kısmındaki sinir dokuları, aşağıdakiler de dahil olmak üzere sıkıştırılabilir:

  • Intervertebral diskin konumu değişti. Aynı zamanda omurga sinirleri deforme ediyorsa, hasta bir enfeksiyon veya enflamatuar süreçten etkilenebilir;
  • Pelvik organların çalışması bozuldu;
  • İyi huylu veya habis bir tümör vardı.

Bir tutamın sonucu olarak, pelvis veya bel eriyebilir, genitoüriner aparatın işi bozulabilir, alt ekstremiteler zayıflayabilir.

Servikal ve humeral bölgede

Omurganın servikal veya brakiyal bölgesinde sinir klempleri genellikle ani baş hareketleri veya düşük sıcaklıklar nedeniyle nadirdir. Servikal omurgada sıkışma nadir görülen ancak patolojinin en tehlikeli gelişim yoludur - bir komplikasyon tam veya kısmi felç olabilir. Eğer humerus vertebrada kıstırma ihmal edilmiş bir durumda ise, sinirlerin güçlü bir inflamatuar süreci ve nörolojik patolojiler gelişebilir.

Siniri sıkıştırmak, bir kişi hareketleri kontrol etmediğinde ve rahatsız edici bir durumda olduğunu hissetmediğinde, sarhoşluk durumunda da uyku sırasında olabilir.

Omuz bıçakları veya bıçak altından

Omuz bıçakları arasında veya eldeki omuz bıçağının altında bir sinir sıkışırsa, şiddetli şekilde ateş etmeye başlayabilir. Birçok hasta ağrıların kalp niteliğine sahip olduğundan korkmaya başlıyor, ama bu böyle değil. Diğerleri, ağrının akciğerlerde lokalize olduğuna inanır.

Göğüs bölgesinde

Burada omurga en büyük günlük yükü deneyimliyor ve sinir sıkışırsa, hasta hareketlilikte en çok kaybedecek:

  • Sinir dokularının sıkıştığı derideki yer, torasik bölgede kırmızıya döner;
  • Aynı yerde, deri altındaki kaslar şişer;
  • Ateş yükselir, terleme bollaşır;
  • Acı keskin bir şekilde ve belirgin bir sebep olmadan toplanır.

Hamilelik sırasında

Hamilelik sırasında, bir kadın sıklıkla sırtında bir sinir olduğunu ve ne yapacağını bilmediğini fark eder. Vücudun kuvvetli bir yükü ve fetüsün yanlış pozisyonu nedeniyle sinirlerin ihlali doğrudan doğum sırasında meydana gelebilir. Omurganın çok uzun olması olağandışı bir yük yaşar ve deforme olmaya başlar. Doğumdan sonra, kiloda dramatik bir azalma ek bir stres haline gelebilir. Çıkıntılar ve fıtıkların gelişmesini önlemek için tedaviye zamanında başlanması gerekir.

tanılama

Omuz bıçakları ile skapula altından arka taraftaki ağrı çeşitli nedenlere sahip olabilir, kendi kendine tanı kabul edilemez. Arkadaki sinir sıkışırsa ne yapacağına karar ver, sadece doktoru yapabilir. Nedeni bulmak ve bir çimdik olup olmadığını anlamak için, çeşitli kan testleri, MRI, manuel muayene, elektromiyogram gerekir. Farklı açılardan X-ışınları hatasız yapılır. Resim, üçüncü taraf kas ve kemik patolojilerinin gözlenip geçirilmediği, omurga ve intervertebral disklerin stabil bir konumda olup olmadığını gösterecektir.

Kanser, kardiyolojik veya nörolojik problemlerin olasılığını dışlamak için tüm teşhis prosedürlerine başvurulması tavsiye edilir.

tedavi

Sinir arkada sıkıştığında, skapula veya skapula altında lumbar bölge, hasta üç aşamada tedavi edilmelidir:

  • Acıyı ortadan kaldır. Enjeksiyonlar, tabletler, merhemler kullanılır. İhlalleri tedavi etmek için, hasta dinlenmeli, daha fazla dinlenmeli, tuzlu veya baharatlı yiyecek almayı bırakmalıdır;
  • Non-steroid anti-inflamatuar ilaçlar kullanarak enflamatuar süreçten kurtulun. Farklı formlarda da kullanılırlar. Tedavinin birinci ve ikinci aşamaları ayrılmaz şekilde bağlantılıdır ve genellikle eşzamanlı olarak gerçekleşir;
  • Ağrı ve iltihaplanma süreci sona erdiğinde, doktorlar sırtın, belin, skapula arasındaki skapula altındaki sinirlerin restorasyonu üzerine çalışmaya başlar. Manuel terapist, masaj terapisti, akupunktur uzmanı, fizyoterapi koçu ve vitamin kompleksi yardımcı olacaktır.

ilaçlar

Movalis ağrı ve iltihapları giderir, ağızdan veya enjeksiyondan kullanılır. Diklofenak en popüler ve ucuz ilaçtır, ancak birçok kontrendikasyon vardır. Steroidal olmayan anti-enflamatuar ilaçları ifade eder. Ketonal, hamile kadınlar için uygun olduğu için iyidir. İbuprofen dış ve oral kullanım için formlarda mevcuttur, piyasa da bir çocuğun süspansiyon şeklinde bulunur.

Merhem ve jellerin evde kullanımı kolaydır, eğer acilen çıkarmanız gereken semptomların arkasında sıkışmış bir sinir varsa.

Fakat yine de bir doktora danışmanız gerekir, çünkü bu tür spinal patoloji tedavisi alerjiye neden olabilir. Finalgon iyi etkilenen dokularda kan dolaşımını iyileştirir, ucuzdur. Viprosal ağrıyı giderir ve temizler. Betalgon, hücrelerin yenilenmesi ve ağrının ortadan kalkması nedeniyle kılcal damarların tedariki üzerinde iyi bir etkiye sahiptir. Flexen - güçlü bir anti-inflamatuar ilaç ve Carmolis de ağrı sendromunu ortadan kaldırır.

Ortopedik korseler

Eğer omurgada sinir sıkışması varsa, doktor korseler takmanızı tavsiye edebilir. Sırtını destekler, böylece omurga arasındaki mesafeyi serbest bırakır, iltihap giderilir, sinir serbest kalır ve patoloji bulguları kaybolur. Korseler göğüs, lumbosakral, lomber ve gebe ayrılır.

Terapatik beden eğitimi

Akut ağrının atakları geçtiğinde, aşağıdaki egzersizlerle tedaviye devam edilmesi ve LFK egzersizlerinin yapılması önerilir:

  • Tavşanla ve sırtta yüzmek. Ameliyat yapıldıysa özellikle yararlıdır;
  • Sırt üstü uzanarak göğsünüzü yerden kaldırın;
  • Dört ayak üzerinde durun, sonra bükün, sonra arkanıza yaslanın, orta pozisyonda dinlenin;
  • Dizlerini ellerinle kucakla ve arkana doğru salla.

Jimnastik dersleri sistematik olarak ve her gün yapılmalı, ancak o zaman etkili olacaktır. Onları, hastanın omurganın çözülmemesi için izleyecek olan egzersiz terapisinde bir uzman gözetiminde yürütmek daha iyidir.

masaj

Sırtın siniri sıkışıyorsa, omuz bıçaklarının arasında, omuz kanadının altında - masörün hizmetleri yardımcı olacaktır. Bununla birlikte, en basit masaj teknikleri hastaya hakim ve yakın olabilir. Hasta midesinde uzanır, rahatlatır ve ellerini vücuda uzatır. Seans okşayarak başlamalıdır.

Önce yukarı, sonra aşağı hareket ediyoruz. Hareketler döngüseldir. Herhangi bir masajla, özellikle de profesyonel değilse, omurga ile değil, çalışmanın sırt kaslarıyla yapıldığı unutulmamalıdır. Sadece deneyimli bir manüel terapist doğrudan onunla çalışabilir. Okşadıktan sonra sürtünmeye, yoğurmaya gidin. Hareket çok yoğun değil, pürüzsüz. Güçlü, delme, patting manipülasyonları üretmeyin. Geleneksel masaj seansı da vuruşlarla son bulur.

operasyon

Doktorlar artık bir tutamı nasıl konservatif bir şekilde tedavi edebileceklerine karar veremezlerse, ameliyat mümkündür. Sinir intervertebral herni nedeniyle çimdik ise bu durumlarda yapılır. Operasyona mikrodiskektomi denir. Cerrah, sinirleri sıkışmış olan deforme olmuş dokuları çıkarır. Hasta iki haftadan üç aya kadar mikrodiskektomiden iyileşir.

önleme

Sıkışmış bir sinirin kurbanı olmamak için önleyici tedbirler alın. Soğukta uzun süre kalmayın, özellikle bir taslakta. Subcooling iltihaplanmaya neden olabilir. Çok yumuşak ya da tam tersi yatakta yatmayın. Her iki durumda da, omurganız bütün gece kıvrık bir pozisyonda, omurlar yavaşça değişiyor. Mümkünse ortopedik yatak kullanın.

Ani hareketlerden kaçınmaya çalışın. Evde ağırlık kaldırarak oturun ve düz geri tutarak şeyleri alın. Bu anda omurga hiçbir şekilde çarpılmamalıdır.

Uzun süre oturmaktan veya bir pozisyonda durmaktan kaçının. Eğer "sedanter" bir mesleğin temsilcisi iseniz veya sadece bilgisayarda çok fazla zaman geçiriyorsanız, daha sık ısınmaya çalışın. Kilonuzu kontrol edin çünkü ekstra pound sırtınızda sabit yükü artıracaktır. Hamilelik sırasında, hamile kadınlar için korseler ve destekleyici iç çamaşırı kullanın.

Sırttaki sinir sıkışırsa ne yapmalısınız: doktor tavsiyesi

"Sinirlerine dikkat et, özellikle siyatik sinir. O dinlenme, turizm, macera ve son analizde, aslında kalbinizin tüm çılgınca yolculukları için sorumludur - İnternetten bir alıntı. Gerçekten bilge bir söz... Sinir arkada sıkıştığında, sadece siyatik değil, aynı zamanda pek çok zevk ve yaşam sevincine erişilemez.

Ani bir yanma hissi, anında sırtımdan delme, şimdiki bir darbe gibi - ve hepsi öyle görünüyor ki, hayat durdu! Bu, sırtında bir sinir varlığının en önemli işaretidir. Tüm vücut "sıkışmış" gibi hareket edemez veya düzeltebilirsiniz. Bu durumda ne yapmalı?

Saldırı sırasında yardım

  1. Ani hareketler yapmadan yatağa ya da kanepeye gitmeyi deneyin. Böyle bir şey gözlemlenmezse, yere yatırın. Önce senin yanında, bir ya da iki dakika uzan, sonra yavaşça arkanı dön.
  2. Acı azalıyor mu? Şimdi yavaşça ayağa kalkabilirsin: senin tarafını aç, sonra dört ayak üstünde dur. Dışarıdan gülünç görünebilir, ancak göreviniz, acıyı en az rahatsız ettiğin pozisyonda tutmaktır (nazik konum).
  3. Etrafına bak, ayaklarına ulaşmak için bir çeşit vurgu bulmalısın. Bulunan? Desteğinizi ellerinize koyun ve yavaşça kalkın. Çıktı mı? Mükemmel!
  4. Bağımsız olarak veya birilerinin yardımı ile herhangi bir doğaçlama araçla sırtınızı düzeltin: bir eşarp, mendil veya havlu. Daha sonra, omurga düzeltmek için bir tıbbi kemer takabilirsiniz.
  5. Analjezik, Baralgin veya Ketorol: tabletlerde bir analjezik alın. Evde steroid olmayan ilaçlar (Ibuprofen, Orthofen, Diclofenac) varsa, bunlardan herhangi birini kabul edin. Bu ilaçlar analjezik etkiye ek olarak anti-enflamatuar etkiye sahiptir.
  6. İlk 24 saat içinde yatak istirahatini gözlemleyin ve taslaklardan kaçının.
  7. Uzman yardım için doktora başvurmaktan çekinmeyin, çünkü günümüzde sıkışan bir sinir çok kötü olabilir.

Saldırıyı provoke eden nedir?

Sinirin sıkışmasının nedenleri çeşitlidir, ancak asıl olan sadece osteokondrozun komplikasyonudur. Diğer faktörler her gün:

  • ağır ağırlıkların kaldırılması;
  • yanlış duruş;
  • uyku sırasında rahatsızlık hissi;
  • obezite;
  • gebelik;
  • hipotermi;
  • travma vb.

Sinir sekonder bir sebep için sıkışırsa, akut ağrı sendromu ile baş edip en kısa zamanda işe dönebilirsiniz. Sinirin sıkışması osteokondrosis ile intervertebral disklerin incelmesinden kaynaklanıyorsa veya neden intervertebral herni ise, tedavi uzun, dolu ve karmaşık olmalıdır.

Bu durumda, kendini sınırlayan ve sadece hap ve merhem meşgul olamaz: ilaç ve fizyoterapi nörolog, röntgen veya MR incelemeleri ve tabii ki zorunlu danışma.

Sinirin lokasyonuna bağlı olarak semptomlar ve sıkışmanın olası sonuçları

Servikal omurga

Eğer servikal omurgadaki sinir sıkışırsa, o zaman akut delici ağrıya ek olarak, kulaklarda, başağrınızda, baş dönmesi gibi bir ses hissedeceksiniz. Bu kan damarlarının da sinir ile birlikte sıkışmış olduğundan, beyne kan akışının ihlali neden olabilir. Oksijen eksikliği vücudun genel durumunu (halsizlik, terleme, yorgunluk), beyin performansını (düşüş), görme ve belleği (bozulma), koordinasyonu (ihlal) etkileyecektir.

Ağrı, omuz kanadı altında kolda, omuzda, lokalize (bir bölgeye tamamen sınırlı) ve / veya ışınlanmış (verilebilir) olabilir. Kıstırma yerine, muhtemelen bir şişkinlik ve cildin kızarıklığı vardır.

Torasik omurga

Kırılgan sinir belirtileri: tek bir yerde lokalize keskin bir yanma ağrısı. Sıkışma solda meydana gelirse, sternum için, skapula ve omuz altında ağrı verilebilir (kalpteki ağrı tipine göre). Sağda ise - sonra karaciğer ve pankreas.

Bu durumda, aynı zamanda cilt, uyuşukluk ve kızarıklık şişmesi de vardır.
Göğüs kaslarının disfonksiyonu, sternumun motor fonksiyonunun bir sınırlamasına yol açar. Bu nedenle, ağrılı bir spazm genellikle öksürme, hapşırma, derin ilham veya keskin ekshalasyon sırasında ortaya çıkar.

Lomber omurga

Osteokondrosise bağlı sinirin alt sırtında sıkışması% 90 oranında görülür. Siyatik sinir genellikle acı çeker ve omurgada aşırı fiziksel harekete bağlı olarak ortaya çıkar.

Siyatik belirtileri (siyatik sinirin sıkıştığı): lumbosakral bölgede duyu ve rahatsızlık yanma, (yaklaşık kas içi enjeksiyonları yapmak yerde) kalçanda lokalize akut ağrı, ağrı bacağın arka iner. uyuşma ve sinir içinde "iğnelenme", uzuvların bozulmuş hareketlilik Katıldı.

Tam kişilerde, spinal sinirin sıkışması, aşırı kilonun ana "yan etkilerinden" biridir. Bu nedenle, onlar için tedavi sadece anti-enflamatuar ilaçlar almakla sınırlı kalmaz, doktor hala fazla kilo vermenizi şiddetle tavsiye eder.

"Bu masalın ahlakı budur" - Sinir sıkıştığında dikkat çekemeyiz, aksi halde durum "achall" haline gelebilir: geçici felç, tam hareketsizlik ve sakatlık. Yıllar sonra hareketlilik geri yüklenebilir, ancak bunun için büyük çaba sarf etmek ve büyük mali harcamalar yapmak gerekir.

Standart Tedavi Planı

Sinirin sırtında sıkışması için tedavi aşamalıdır ve gerekli muayeneyi yaptıktan sonra sadece bir nörolog tarafından reçete edilir.
İlk aşamada, ana hedefe ulaşılır - ağrı kesici ilaçların ağız yoluyla (ağız yoluyla) veya enjekte edilerek (kas içi / intravenöz olarak) ağrının giderilmesi sağlanır. Buna ek olarak, akut dönemde, keskin, tuzlu ve füme tabaklar haricinde yatak istirahatine ve diyete uymak gerekir.

İkinci aşama, inflamatuar sürecin ortadan kaldırılmasıdır. Burada, steroidal anti-enflamatuar ilaçlar, hastalığın ciddiyetine bağlı olarak, içeride veya enjeksiyonlar halinde ve dışarıdan çeşitli merhemler ve jeller formunda uygulanır. Genellikle birinci ve ikinci aşamalar alt gruplara ayrılmaz, tedavi her iki grupta da hazırlanır..

Üçüncü aşama, sırasıyla, kas fonksiyonunun yeniden amaçlayan ve hasarlı sinir işlevleri - alıcı vitamini kompleksler, fizyoterapi (elektroforez, SMC, UHF), akupunktur, ayak, masaj ve tedavi edici jimnastik.

Konservatif tedavi yeterince etkili olmadığı zaman aşırı önlem, cerrahlar tarafından başvurulmaktadır.

Tedavi sürecinin bir profil sanatoryum-ve-spa kurumunda rehabilitasyona girmesi arzu edilir.

Önleyici tedbirler

Sinir sıkıştığında, önleme hakkında düşünmek için çok geç. Şimdi sağlığınıza dikkat edin ve kendinize "kendi omurganızı kullanma talimatı verin" yapın.

  1. Sırtınıza aşırı yüklenmeyin, yani çok ağır nesneler taşımayın ve aşırı yükleri kaldırmayın.
  2. Bir şey almak için eğilmeyin, ama çömelme, bu yüzden belinde değil, bacaklarınızda büyük bir yük oluşturursunuz.
  3. Taslaklardan ve hipotermiden sakının.
  4. Ortopedik bir yatakta uyumak (sadece bir yatak ve yastık da uygun olacaktır).
  5. Zamanla, catarrhal ve viral hastalıkları tedavi edin.
  6. Osteokondrozlu hastalar, yılda iki kez doktorunuzu ziyaret eder ve zamanında tedavi görürler.
  7. Aktif bir yaşam tarzı kurun, spor için gidin. Spor salonuna gitmek için zamanları olmayanlar, sabah egzersizleri yaparlar.
  8. Egzersizlerden, sırt, bacak ve karın kaslarını güçlendirenleri seçin.
  9. Doğru ye.
  10. Kötü alışkanlıkları reddedin.
  11. Daha az sinirli ol.
  12. Bolca dinlenin.
  13. Ve sonunda, sadece kendini sev!

Bu makalenin sizin için ilginç ve yararlı olduğunu ummak isterim. Önerilerimizi takip edin ve omurilik sinirlerini sıkıştırarak (herhangi bir şey olursa!) Bir ya da iki kez başa çıkacaksınız.

Bel ne yapması gerektiğini sıkılaştırdı

Sinirin lomber bölgede sıkışması hemen hemen her zaman kendini kısa bir süre boyunca kendini gösteren keskin bir acıya yol açar ve sonra aniden kaybolur. Bu, insanların tedaviye zamanında başlamaması gerçeğini açıklar. Bu semptomların ortaya çıkışının en başından itibaren hastanın durumunu izleyecek bir doktora danışmak önemlidir.

Bu yazıda, lumbarın ne yapacağını kestiği yere bakacağız. Ayrıca, hastalığın nedenleri, semptomları, tanı ve tedavisi hakkında konuşalım.

Sıkışmış sinir: ne var?

Sıkışmak sinir - hastalık, omurilik sinir omurga tümörü ileri omurga, omurlar arası fıtık, tendonları, gerginlik kasları genişletilmiş dokunur gerçeği ile karakterizedir. Klemplenmiş bir sinir daha kötü organlara veya uzuvlara sinir uyarıları uygular. Bu duyu kaybı ve uyuşukluğa yol açar. İç organların ve uzuvların çalışması bozulabilir.

Sinirin sıkışması herkese olabilir. Bu rahatsızlığın yaş sınırı yoktur.

Ağrı tezahürünün üç şeklini ayırırız:

  1. Ishialgia (ağrı kesesi, kalça, bacak arkası).
  2. Lumboschialgia (belden ve bacaklara ağrı).
  3. Lumbalia (sırttan bele ağrı).

Nedenleri ve Belirtileri

Ağır nesneleri veya ani hareketleri kaldırırken, en güçlü yük dayanmalıdır. Loin, acı verici duyumların olduğu gerçeği ile böyle "stresli" bir yüke cevap verir. Bu nedenle, bir kişi, lumbar departmanı için son derece tehlikeli olduğu için, onun gelişimi ile ağır işleri dengelemelidir.

Diğer ağrı nedenleri:

  • pelvik organların bozulması;
  • Örneğin, bilgisayar başında çalışırken, uzun süre oturma pozisyonunda kalmak;
  • hamilelik sırasında omurganın aşılması;
  • vücudun hipotermisi;
  • intervertebral diskin yer değiştirmesi - basınç sinirler üzerindeyse, kişi iltihap oluşturabilir;
  • uyku sırasında kötü seçilmiş duruş;
  • çok yumuşak veya çok sert yatak;
  • obezite;
  • benign veya malign tümör.

semptomlar

İnsanlar çoğu zaman meselenin vücudun fazla çalışmasında olduğunu varsayar ve rahatsızlığın giderilmesi için kısa bir dinlenme yeterli olacaktır. Ama sorun şu ki "lumbago" ve akut ağrı ve dinlenmeden sonra kaybolabilir, hatta tersine - yoğunlaşıyor.

Bazen bir kişi, kas spazmından kaynaklanan ağrıyla siniri sıkıştıran semptomları karıştırır. Fakat eğer ağrı spazmlardan kaynaklanıyorsa, bu durumda rahatlama için gerçekten yeterli dinlenecek ve duyular tam uykudan sonra yok olacaktır.

İnsan vücudundaki en hassas sinir, iskibidir. Güvenlik açığı uzunluğu ile açıklanır - bel bölgesinden ayaklara geçer. Sinir sıkışırsa, hasta bacaklarda ağrı hisseder, uzuvlarda hassasiyet kaybı olur.

İnsanlarda zamansız tedavi, ciddi komplikasyonlar geliştiğinde, pelvik ve alt sırtta hassasiyette bir azalma ile kendini gösterir. Hasta, genitoüriner sistemin çalışmasını bozar.

Bel ağrısı çeşitleri

İnsan vücudundaki sinirler çeşitli işlevler yerine getirir ve ikiye ayrılır:

  • hassas;
  • motor;
  • vejetatif.

Alt sırttaki ağrı farklıdır: her şey etkilenen sinire bağlıdır.

Duyusal sinir klemplendiğinde, bir kişi hemen alt sırtında şiddetli ağrıya sahiptir, bu da zamanla yoğunlaşır. Motor veya otonom sinir sıkıştığında, düzensiz ve çok güçlü olmayan bir süre sonra ağrı kendini gösterir.

Kişinin sıkışmış bir motor siniri varsa, bu kas-iskelet sisteminin normal aktivitesini etkiler. Vejetatif sinir dokunduğu takdirde, iç organların hastalıkları gelişir ve kardiyovasküler sistem arızalanır.

tanılama

Katılan doktor, nihai teşhis için aşağıdaki muayene türlerini atar:

  • genel bir kan testi;
  • X-ışını;
  • manyetik rezonans görüntüleme;
  • bilgisayarlı tomografi;
  • belin palpasyonu;
  • elektromyogram.

X-ışınları veya bilgisayarlı tomografi, şırınganın kemik doku ile sıkışmasına şüphe düştüğü durumlarda kullanılır. Sinirin sıkışmasının nedeninin yumuşak doku olduğuna inanma nedeni manyetik rezonans görüntülemedir. Buna ek olarak, bu teknikler vücudun diğer alanlarda etkilenen olmadığını bilmek için, izin ve komplikasyonlar çıkarsa. Bu çalışmaların her ikisi de, farklı açılardan çekilen görüntüleri birleştiren bir enstantane ile sonuçlanmanızı sağlar. Kapsamlı resim gösteriyor ki bel ağrısı nedeni: omur diskleri ile ilgili sorunlar, kas-iskelet sistemi veya başka bir şey hastalıkları.

Genel bir kan testi, vücuttaki protein seviyelerini ve kan pıhtılaşma oranını belirlemeye yardımcı olacaktır. Palpasyon ve elektromiyogram, hastalığın genel resmini tamamlayan yardımcı araştırma yöntemleridir.

tedavi

Ağrıyı iyileştirmek için, doktor ilaç ya da ilaçsız tedavi yolunun geçişini öngörür. Bununla birlikte, karmaşık tedavi, ilaçların ve alternatif tıbbın ortak kullanımından oluşan kendini daha iyi gösterir.

Sinir klemplendiğinde, tedavi üç aşamada gerçekleştirilir:

  1. Ağrının giderilmesi. Bu hedefe ulaşmak için, doktor çeşitli ilaçlar kullanır: haplar, merhemler, enjeksiyonlar, süspansiyonlar. Strangüle edilmiş siniri geri yüklerken hasta yatak istirahatini gözlemler, daha az hareket eder ve daha fazla dayanır. Hastaya günlük diyet tuzlu ve baharatlı yiyeceklerden uzak durulması önerilir.
  2. Non-steroid anti-inflamatuar ilaçlarla inflamasyondan kurtulmak. Bu tip ilaçlar çoğunlukla sinir kıskaçlarının tedavisinde kullanılır. Bununla birlikte, NSAID'lerin mide mukozasının tahrişi şeklinde bir yan etkisi vardır. Bu nedenle, bu ilaçları sadece yedikten sonra almak daha iyidir.
  3. Ağrı ortadan kalktıktan ve inflamasyonun kesilmesinden sonra, doktorlar alt sırttaki hasarlı sinirleri onarmaya başlar. Tedavinin bu aşamasında, bir masör, bir manüel terapist, bir akupunktur uzmanı ve bir fizyoterapi uzmanı hastalarla birlikte çalışmaktadır.

ilaçlar

Tıbbi ürünler, tanı koymak, hastalıkları tedavi etmek, semptomları önlemek ve ortadan kaldırmak için kullanılan maddeler veya bunların karışımlarıdır. Doktor aşağıdaki ilaçları reçete eder:

  • "Aspirin".
  • "Nimesulid".
  • "Voltaren".
  • "İbuprofen".
  • "Phenylbutazone".
  • "Ketonal".
  • "Diklofenak".
  • "Movalis".

Bu listedeki ilaçlar non-steroid anti-inflamatuar ilaçlar.

"movalis"Ağrı ve iltihabı hafifletmeyi amaçlayan steroidal olmayan anti-inflamatuar bir ilaçtır. Tablet şeklinde veya enjeksiyon şeklinde alınır.

"diklofenak"- Yine de önemli miktarda kontrendikasyonları olan popüler ve ucuz bir NSAID.

"ketonal"Differs, diğer ilaçların aksine, hamile kadınlar tarafından iyi tolere edilir.

"ibuprofen"Çoğu zaman tablet veya çocuk süspansiyonu şeklinde üretilir.

Tabletlere ve enjeksiyonlara ek olarak, jel ve merhemler de tedavide kullanılmaktadır. Kontrendikasyonları ve katı dozları yoktur.

Atama şunları yapabilir:

  1. "Finalgon ». Etkilenen bölgelerde kan akışını iyileştirir. Bu nedenle, iyileşme hızlandırılmıştır.
  2. "Viprosal". Anestezi ve ısınma etkileri vardır. Şişliği gidermek için yardımcı olacaktır.
  3. "Betalgon". İnsan vücudunda kan ile deri altı kılcal damarların tedarikini hızlandırır. Bundan dolayı, hücrelerin yenilenmesi hızlanıyor ve acı eninde sonunda kayboluyor.
  4. "FLEX". Jel formunda güçlü bir anti-inflamatuar ajan.
  5. "Karmolis". Ağrı, spazm ve şişliğin giderilmesi için mükemmel bir araçtır.

Ama ilaç almaya başlamadan önce, doktorunuza danışmaya değer. Hangi ilacın vücuda zarar vermeyeceğini tam olarak söyleyebilir ve ilaç alma dozunu gösterecektir. Bununla birlikte, kendi kendine ilaç, daha sonra komplikasyonlara veya alerjik reaksiyona neden olur.

Ortopedik korseler

sinir sıkışması ağrı bel bölgesini, sakrumu, coccyx ve alt uzuvları verirse, doktor ortopedik korse giyen bir öneri yazacak. Sırtınızı doğru pozisyonda tutmanız gerekiyor.

Zamanla, bu cihazı giydiğinde, bir kişi inflamasyona uğrar, sinir "sıkışır" gibi sinirlenir ve hastalığın olası belirtileri kaybolur.

Korseler aşağıdaki tiplere ayrılmıştır:

  • torakolomber;
  • lumbosakral;
  • bel;
  • hamile kadınlar için.

Ortopedik korseler sertlik derecesinde farklılık gösterir. evre ve hastalık doktor konumuna göre farklı korse giyilmesi öngörülmektedir: Bir kişinin bir fıtık, lumbago, faset sendromu vardır ya da o rehabilitasyon dönemi korse ihtiyacı varsa, zor korse tercih vermek gereklidir. Yumuşak bir korse gerekli faydaları getirmeyecektir.

Sinirin sıkışması önemsiz ise, doktor hastanın yarı sert bir korse giymesine veya sadece kemeri takmasına izin verir.

masaj

Özel tekniklerin bilgisi gerekmediğinden, hem hastanede hem de evde masaj yapılabilir.

Hastanın midesi üzerinde uzanması, gevşemesi ve kollarını vücudun uzağında germesi gerekiyor. Masaj vuruşlarla başlar, çünkü vücudu rahatlatmaya yardımcı olurlar. Ellerin hareketleri önce yukarı, sonra aşağıya doğru yönlendirilmelidir. Bundan sonra, daha güçlü dairesel hareketlere geçerler.

Hareketler keskin değil, pürüzsüz olmalı. Patlamayı ve kaba kuvvet kullanımını hariç tutar. Masaj seansının sonu, okşayarak hareketler şeklinde olmalıdır.

Masajın etkisi sadece kasları "yoğurmak" içindir. Manuel terapist omurga ve masajı ile meşgul.

Terapatik beden eğitimi

Akut ağrı giderilirse, hastaya, egzersiz tedavisine atıfta bulunarak tedavi sürecine devam etmesi önerilir. Ağrıyı hafifletmeyi ve siniri sıkıştıran kök nedenlerden kurtulmayı amaçlayan özel egzersizler vardır.

  1. Başlangıç ​​pozisyonu dörtte birlikteyiz. Eller, avuç içi arasındaki mesafe omuzların genişliğine eşit olacak şekilde yerleştirilmelidir. Sırtını dik tut. Öncelikle ileri geri "itmek" gerekiyor, sonra geri. IP, bu yaklaşımlar arasındaki orta konumdur. İçinde birkaç saniye kalabilir ve bir nefes alabilirsin. Egzersiz her yönde 10 kez yapılır.
  2. Başlangıç ​​pozisyonu sırt üstü uzanıyor. Gövdenin üst kısmını hafifçe kaldırmak ve bu konumda 3-5 saniye kalmak gerekir. Loin zemine sıkıca bastırılmalıdır. 15 kez gerçekleştirin.
  3. Başlangıç ​​pozisyonu sırt üstü uzanıyor. Kıvrık bacaklarınızı kaldırmanız gerekir, böylece dizleriniz göğsünüze olabildiğince yakındır. Onları kucaklamak gibi kucaklamaya çalışın. Bunu yaptıktan sonra, arkada ileri geri sallanmaya başlamanız gerekir. Böyle bir egzersiz, mümkün olduğunca çok kez, ancak tercihen en az 3 dakika boyunca gerçekleştirilir.

Bel ağrısı olan bir kişi, fizyoterapi alıştırmalarının sistematik olarak uygulanmasını sağlamalıdır. Sadece bu durumda hasta için etkili olurlar. Başlangıçta, bir doktorun gözetimi altında ele alınmalıdır. Hangi egzersizin tam olarak doğru olduğunu netleştirecek ve ayrıca uygulamanın doğruluğunu kontrol edecektir.

operasyon

Eğer doktorlar şiddetli ve şiddetli sırt ağrısı olan konservatif tedavi yöntemlerini tedavi edemezlerse, cerrahi müdahale gerektirirler. Sinir, intervertebral fıtık nedeniyle sinir sıkıştığında atanır. Böyle bir cerrahi operasyona mikrodiskektomi denir.

Operasyon sırasında, cerrah sırtında küçük bir kesiyle, deforme olan ve sonunda sinirleri sıkıştıran doku parçalarını yerleştirir. Müdahale lokal anestezi altında gerçekleşir.

Operasyonun sonunda, hasta iki haftadan üç ila dört aya kadar süren rehabilitasyon prosedürlerine maruz kalır.

Video - Doktor sinir sıkıştığında ne yapacağını söyler

Alt sırttaki sinirlerin sıkışması, düşük aktivite nedeniyle veya aşırı fiziksel aktivite nedeniyle vücutta gelişen tehlikeli bir rahatsızlıktır. Uzun süre gitmeyen ağrılı semptomlarınız varsa derhal doktorunuza başvurun. Sağlığınızı mümkün olduğunca çok zaman vermeyi ihmal etmeyin ve bu tür hastalıklardan hızlı bir şekilde kurtulabilirsiniz.

Arkada bir sinir var - ne yapmalı? Belirtileri ve Tedavisi

Bazen alt sırt, kol, bacak veya boyunda şiddetli ağrı oluşabilir. Çoğu insan bunu geçici olarak düşünür, tıbbi kurumlara gitmez ve kendilerini düzene sokmaya çalışırlar. Fakat bu tür acıların sebebi sinirin sıkışmasıdır. Çalışmaya izin verilemez, uzmanlara güvenmek daha iyidir.

Yaralanma Çeşitleri

Çoğu zaman, alt sırtında ağrı olduğunda, radikülit için sinir sıkışır. Bu hastalıkların hisleri benzerdir, ancak farklı nedenlerle ortaya çıkarlar. Çoğunlukla çimdikleme özellikle 30 yaşından büyük erkeklerde, özellikle kürtajın omurga üzerinde fiziksel emeğe ve strese neden olmasıyla ortaya çıkar. Şiddetli ağrı ile sinir sıkışması vardır, bazen el ve ayak uyuşabilir.

Ağrı kaynağına bağlı olarak, doktorlar sıkışmayı çeşitli tiplere böler:

En hoş olmayan belirtiler siyatik tarafından verilir. Kişi keskin ağrılar yaşarken, bir belinde iğneleyici hisseder. Her bir ağrı hareketi yoğunlaştı. Sıklıkla ağrı aşağı iner ve ayaklara. Siyatik ayrıca kas güçsüzlüğüne de neden olabilir ve bacak hareketliliğinin azalmasına neden olabilir.

Alt sırtında sinir sıkışması nedenleri

Omurga, bir dizi ayrı omur ve intervertebral kıkırdaktan oluşur. Bir disk değişirse, omurilikteki sinire basmaya başlar. Sonuç olarak akut ağrı oluşur.

Siniri kıstırma nedeni şu olabilir:

  • Omurganın konjenital defekti.
  • Yaşlılık yaşı.
  • Düşük motor aktivitesi.
  • Omurganın aşırı yüklenmesi.
  • Aşırı soğutma, özellikle uzatılmış.
  • Stres.
  • Enfeksiyon.
  • Hormonal bozukluklar.
  • Kimyasalların etkisi.
  • Sinirin kendisinin yaralanması.

Bazen tümör sıkıştığı için sinir sıkışır. Bu durumda, hastanın kendisine atadığı ısınma prosedürleri durumu daha da kötüleştirecektir.

semptomlar

Akut ağrı, bir kişinin sıkışmış bir sinirine sahip olduğu ilk işarettir. Bu hastalığın belirtileri şöyledir:

  • Ağrı, genellikle daha az sıklıkta saldırılar sonucu ortaya çıkar, kalıcı, bıçaklama, vurma, yanma, yırtılma karakteri taşır.
  • Sinir bölgesinde ağrı var.
  • Duygusal veya fiziksel stres, hipotermi bir acı çekmeye neden olur.
  • Cildin kızarıklık veya şişmesi sıklıkla oluşur.
  • Artan terleme.

Eğer motor sinir sıkışırsa, bu alanın altında atrofi veya motor aktivitenin bozulması oluşabilir. Eğer omuriliğin vejetatif bölgesinde sinirin sıkışması varsa, semptomlar bir süreliğine olmayacaktır. Çoğu zaman, ağrı meydana gelmez. Bu durumda iç organlar acı çeker. Bir süre sonra, bir kan damarı spazmı görünebilir.

Bir kişi aniden sırtında bir sinir olduğunu fark ederse, bu durumda ne yapmalı? İlk olarak, anestezi içmelisiniz. İkinci olarak, eşit bir yüzey bulup üzerine uzanmanız gerekir. Şiddetli ağrıyla, etkilenen bölgeyi ısıtmaya çalışmalısınız. Ve bir doktor çağırdığınızdan emin olun.

teşhis

Böyle bir hastalık geçirirseniz, alt sırtta sıkışmış bir sinir gibi, sonunda ameliyat yapmak zorunda. Her harekete keskin bir ağrı verilecek ve çok fazla rahatsızlık verilecektir.

Deneyimli bir doktor, sadece bir semptomatik muayene yaparak bir hastayı "sıkışmış sinir" ile teşhis edebilir. Bir sonraki madde bir x-ışını çalışmasıdır.

Bazen alt sırtında sinir sıkışması ek araştırma gerektirir. Doktorlar manyetik rezonans görüntüleme veya MRT reçete. Bilgisayarlı tomografi (BT) de sıklıkla yapılır. Sinirleri de sıkıştıran etkilenen kemikleri gösterecekler.

Manuel terapi yöntemleri ile tedavi

Sıkışmış bir sinir nasıl tedavi edilir? Her şeyden önce, bir ankete girmeniz gerekir. Temel olarak, doktor belirli bir durumda hangi yöntemin uygun olduğuna karar verecektir. Öz-yönetim kontrendikedir, insan sinir sistemi çok karmaşıktır.

Hasta arkadaki sinirleri sıkıştığında, doktor ne yapmalı? Hem manuel araçlar hem de ilaçlar olacak kapsamlı bir tedaviyi atayın.

Çoğu zaman, doktorlar cerrahi müdahaleyi önlemek için yumuşak manuel terapi tekniklerine başvururlar. Bu olabilir:

  • masaj. Sıkışma bölgesinde gerginliği giderir. Çoğunlukla, bu yöntem hastalığın sebebini ortadan kaldırmanıza izin verir.
  • elektroforez. Acıyı rahatlatır ve kan dolaşımını artırır.
  • akupunktur. Bu yöntem, tedavinin iyileşme aşamasında kullanılır.
  • Ozon tedavisi Sıkıştırma yerine dokuların genel beslenmesini geliştirir.

Aynı zamanda, doktor hasta için yatak istirahati ve ılımlı bir diyet reçete eder. Sadece sırtında uzanabilir. Bu durumda, ağrı artmadığı için sıkışma artmaz. Keskin veya rahatsız edici yemekler yemesine izin verilmiyor. Akut, ekşi ve hatta aşırı miktarda yemek bile hastanın durumunu kötüleştirebilir.

Akut ağrı ortadan kalktığında doktor, hastaya, özellikle çamur ve hidroterapi gibi prosedürler olmak üzere, sanatoryum-ve-kaplıca tedavisi yapılmasını önermektedir. Refleksoloji yaptığınızdan, egzersizler yaptığınızdan, masajlara katıldığınızdan emin olun.

ilaç

Manuel terapi ve halk ilaçları ilacı ile birlikte verilir. Sinirin sıkışmasını tedavi etmek için tedavi kapsamlı olmalıdır.

Tedavinin ilk aşamasında, akut ağrıyı hafifleten ve bozulmanın ana semptomlarını azaltan anti-enflamatuar ve ağrı kesici ilaçlar reçete edilir. Ancak bu yeterli değildir, hastalığın sebebini bulmak önemlidir.

Sinirin sıkışmasını nasıl tedavi edeceğinizi anlamak için, hastalığın nedenini öğrenmelisiniz. İntervertebral herni, osteokondroz, disk dislokasyonu, çürük veya travma, omurganın eğriliği veya tümör varlığından kaynaklanabilir. Bu hastalıklar sıkışmış bir sinir ve sonuç olarak akut ağrıya yol açar.

Hasta teşhis edildikten ve doktor teşhis edildikten sonra, hedefe yönelik tedavi reçete edilir. Manuel tedavi araçlarına ek olarak, ilaçlar da kullanılır.

Sinirin sıkışması en büyük acı olduğundan, doktor "Voltaren" veya "Ibuprofen" enjeksiyonlarını reçete eder. Bu fonlar bu durumda en iyi çözümdür. Bazı durumlarda, bir novocain blokajı gereklidir. "Fastum" gibi jel ve merhemlerin aplikasyonuyla enjeksiyona eşlik edin. Yılan veya arı zehiri içeren yardım ve araçlar.

Dava başlatılmışsa veya çok karmaşıksa, doktor ameliyatı reçete edecektir. Cerrahi müdahale sadece ağrıyı değil, aynı zamanda ortaya çıkışının da sebebini ortadan kaldırır.

Halk ilaçları

"Kıkırdadı sinirler" tanısı ile tedavi takviye edilebilir ve halk ilaçları. Onları sadece ilgilenen hekim tarafından onaylandığında uygulayabilir. Bu yöntemler şunları içerir:

  • Bir meşe kabuğu, bir at kestanesi, bir nöbet, bir melek ve iğnelerin havlaması ile banyoların resepsiyonu.
  • Siyah turp ve çavdar unu etkilenen bölgeyi sıkıştırabilirsiniz.
  • Merhem, kedigil ve köknar yağına dayanarak sinirleri yatıştırmak ve sinirleri rahatlatmak ve ağrıyı hafifletmek için gereklidir.
  • Ayrıca şerbetçiotu ve domuz yağı içeren bir merhem kullanabilirsiniz.
  • Civanperçemi, kereviz, mürver, solucan gibi otlardan ve ayrıca yabanmersini yapraklarından da tentürler içebilirsiniz.

egzersizleri

Ağrı geçince, doktorlar hastaya bir fizyoterapi alıştırması önerir. Ayrıca, yoga dersleri ve sinir kıskaçları için özel egzersizler uygun olabilir.

Egzersiz yapmak, kendinize ek bir zarar vermemeye dikkat etmelidir. Germe ve gevşeme egzersizleri ile başlamak tavsiye edilir. Yoga'nın “çocuk” duruşu onlara yaklaşır. Dizlerinin üstünde oturmak için öne doğru gerilmeli, alnına zemine basmaya çalışmalısın ve eller, gövde ya da baş üstü boyunca uzanıyor.

Hastanın durumu önemli ölçüde iyileştiğinde, doktorlar dinamik egzersizlere geçmeyi tavsiye eder. Yüzmeyi, yürümeyi, yarım ağızları yapabilirsin. "Bisiklet" egzersizini yapmak, kalçaların etrafında hareket etmek, kalçaları döndürmek ve telaşsız koşulara katılmak iyi bir şeydir. Bu alıştırmalarla yük, vücudun her iki bölgesine eşit olarak dağıtılır.

Bir sinirin bir herni tarafından sıkıştığı durumlarda, terapötik jimnastik sadece hasta için bireysel bir eğitim programı geliştirecek bir uzmana izin verilir.

önleme

Bir kişinin sırtında bir sinir varsa, tedaviden sonra ne yapmalı? Tabii ki, önleme gereklidir. Düzenli fiziksel aktiviteye dayanır. Spor yapmak sadece bir doktor tarafından izin alındıktan sonra yapılabilir. Hastalığı göz önünde bulundurarak, optimal yükü ve eğitim sıklığını seçecek bir uzmana başvurmak gerekir.

Sinirin sıkışmasını önlemek için egzersiz yapmalı, yüzmeyi ve yoga yapmalısınız. Bu egzersizler sırttaki yükü azaltmaya, kasları gevşetmeye ve postürü düzeltmeye yardımcı olur. Aynı zamanda, sırtın kaslarını güçlendiriyorlar. Asıl önemli olan eğitim seanslarının düzenli olması. Sadece sonuç hızlı ve uzun olacaktır.

Gereksiz ve tedavi edici bir masaj olurdu. Fakat bu durumda iyi bir uzman seçmek önemlidir. Bir hasta için doğru doktoru bulmak ilk kez değil. Masaj tam bir kurs olmalı, ancak o zaman sonuç görünür olacaktır.

Önleyici bir önlem olarak, sırtınıza dikkat etmeyi de unutmayın. Ağır yüklerden kaçınmak, doğru postürü gözlemlemeye ve fazlalığı varsa kendi ağırlığınızı normalize etmeye çalışmak gerekir.

Sonuç olarak

Bir insan sırtında bir sinir olduğunu fark ettiğinde, ne yapmalı? Bir doktor görmek, bir kontrol ve ilaç ve el kitaplarının yanı sıra egzersiz terapisi de dahil olmak üzere tam bir tedavi sürecine girmek gerekir.

Hastalık başlamazsa, ameliyat olmadan da yapabilirsiniz. Doktorların talimatlarını ve sağlıklı bir yaşam tarzını takip ederseniz, hasta sırt ile ilgili sorunları unutacak ve tamamen yaşayacaktır.

Sırtımda bir sinir ağrım varsa ne yapmalıyım?

Şüphesiz, birçok insan bu problemden rahatsız olmuştu: aniden sırtındaki sinir sıkıştı.

Dahası, ağrı duyumları kendiliğinden ortaya çıkabilir ve yok olabilir, böylece doğası gereği insan buna önem vermeyecektir. Ve boşuna: ihmal edilen durum gelecekte hoş olmayan komplikasyonlara neden olabilir.

Bu nedenle, bu hastalığın nedenlerini ve semptomlarını göz önünde bulundurun ve ayrıca sırttaki sinir sıkışırsa ne yapacağını tartışın.

içerik

Ana nedenleri ↑

Aslında yeterli sebep var.

Olguların% 90'ında tutam, arkadaki aşırı stres nedeniyle oluşur.

Bu, normun bir kerelik bir fazlalığı olabilir - örneğin, aşırı miktarda yer çekiminde bir artış veya sırtta periyodik bir stres olabilir.

Ana nedenler:

  • fiziksel aşırı yük (okuma yazma bilmeyen planlanmış spor eğitimi, ağırlık kaldırma);
  • işte sırtın yanlış pozisyonunun yanı sıra tek pozisyonda sabit mevcudiyet;
  • hamilelik sırasında yük;
  • iklim faktörleri: hipotermi, taslak vb.
  • hastalıklara bağlı komplikasyonlar, örneğin soğuk algınlığı;
  • uyku sırasında yanlış pozisyon.

Aşırı kilo da sinirin omurgada sıkışmasına neden olan bir faktördür.

Omurgada

Çoğu zaman, ilaçlar, omurgadaki veya interkostal alandaki bir siniri sıkıştırarak reçete edilir. Böylece, kaburgalarımızı omurgalarımıza birleştirmek için, sinirler rotasyonel hareketler ve gerginlikle birlikte büyük bir yük yaşarlar.

Bazen sıkışma sebebi keskin bir nefes olabilir, bir dönüşle kombine edilir, acı keskin ve haşin bir karakter olacaktır.

Sabit ve periyodik ağrı arasında ayrım yapın. Büyük ihtimalle, örneğin, hapşırma gibi keskin bir hareket yaparsanız ağrı artacaktır.

Belinde sağa ve sola

Genellikle alt sırttaki ağrılar, çalışma günü boyunca yanlış yere yazılır.

Gece için merhem sürün ve sabahın herşeyin geçeceğini umuyoruz. Ancak, acı doğada dalgalı olabilir ve bir lumbago şeklinde ifade edilebilir.

Hastalık nasıl tanımlanır:

  • Kas ağrısı kullanamayan, acı verici duyumların ve delici karakterlerin özellikleri;
  • Ağrının lokalize bir odak noktası vardır;
  • hamilelik sırasında ve doğumdan sonra sinirin alt sırtında sıkışması yaygın bir komplikasyondur;
  • Kaslar, kişinin ağrılı bir saldırı geçirdiği son duruşta spazm şeklinde acıya tepki gösterir.

Lomber aşırı yükten farklı olarak, ağrı odağı değiştirmez ve sadece sağa veya sola görünür, yoğunlaşabilir ve birkaç güne kadar sürebilir.

Solda acıyorsa, dalak veya kalp bölgesinde hayali duyular görünebilir. Sağ tarafta, karaciğerinde ağrı hissediliyor.

Üst sırtta

Daha az sıklıkla üst kısımda sıkışmış bir sinir vardır, vakaların çoğu servikal bölgede bulunur ve daha sonra uyku sırasında ya da taslaklara maruz kalma sırasında başın yanlış pozisyonuna bağlıdır.

Bununla birlikte, sırttaki sinir üst kısımda sıkışırsa, vücudun hareketliliği ve çalışma kapasitesi pratik olarak felç olabilir.

Böylece, omuz kuşağının bölgesi acı çekebilir ve eğer tanı zaman içinde yapılmazsa, sinir dokularının tümöre ve nörolojik bozukluklara kadar iltihaplanmasına yol açacaktır.

Torasik bölgedeki hastalığın en yaygın nedeni şiddetli bir fiziksel zorlanma veya aşırı strestir.

Ayrıca, kol ve omzunun uyku sırasında uygun şekilde konumlandırılmamış olması da mümkündür, özellikle de bu kişi alkol kullanmadan önce ve vücudun kontrolsüz pozisyonunda uyuyakalmışsa.

Alt sırtında

En savunmasız olan alt sırttaki siyatik sinirdir.

Doğası gereği, bu, vücudumuzda ayaklara kadar ulaşan en uzun nöronlar sürecidir. Fakat eğer bunun üst kısmı iltihaplanırsa, uzuvların felç riski vardır.

Alt sırttaki sinir hasarının nedenleri arasında - bel ve sakral bölümler:

  • intervertebral disklerin yer değiştirmesi, çeşitli enfeksiyon türlerinin yer değiştirmeye bağlı sinir dokularına girebilmeleridir. Bu durumda tabletleri reçete etmek ve ilaçla durumu düzeltmek mümkün ise, anormal bir durum ortaya çıktığında, ameliyat gereklidir.
  • armut şeklindeki kas sendromu;
  • iyi huylu veya kötü huylu eğitim;
  • Pelvis organlarının veya kas gruplarının çalışmasında ihlaller.

Alt kısımdaki sinir sıkışırsa nasıl belirlenir? Pelvik bölgede uyuşukluk ya da bel ağrısı, genitoüriner sistemdeki ihlallere kadar, "pamuk ayakları" ve zayıflık hissi, keskin ağrılar eşlik edebilir.

Bazen acı, bir kişi ayağa kalktığında ya da tersine oturduğunda, sadece tek taraflı olarak kendini gösterir.

Omuz bıçağı altında

Semptomlar, üst bölümün bölümünde açıklananlardan çok farklıdır, ancak odak lokalize olur.

Bir çekim hissi vardır ve ağrı elin sinir dokularına geçer.

Bazen hastalar, sol kürek kemiği altında kalp ağrısıyla sıkışır ve kardiyoloğa yönelirler.

Ağrı, plörezi ve bronşit, onkolojik hastalıklar ile karıştırılabilir.

Hamilelikte

Hamilelik sırasında ve doğumdan sonra sinirde sinirlerin sıkışması, siyatik olarak bilinen başka nedenlerden dolayı olabilir:

  • omurların uzamış dekompresyonu ve yer değiştirmeleri;
  • Aşırı vücut ağırlığı ve gelecekte keskin bir kayıp nedeniyle artan yük;
  • uterustan çıkarken çocuğun yanlış pozisyonu ile ilişkili doğum travması.

Ayrıca, bir kadın doğum yaptıktan sonra her zaman kollarında bir çocuk taşıyan yeni bir fiziksel aktivite biçimini alır.

Zamanında ilacı almazsanız ve manuel müdahale yapmazsanız, omurlararası fıtığa gelir.

Bunu önlemek için doğumdan sonra doktorların bandaj giymeleri ve rehabilitasyon egzersizleri yapmaları şiddetle tavsiye edilir.

Omuz bıçakları arasında

Torasik bölgeye düşen bir çekim karakterinin ağrısında en sık görülen bir intervertebral herni söz konusudur.

Sıkıştırma, iş yerinde aşırı hareket, sedanter pozisyon ve yanlış duruştan kaynaklanırsa, sinirin arkaya ve evin arkasına sıkışması için tedaviye girilmesi tavsiye edilir.

Göğüs bölümünde

Sırtın bu kısmı yüklere en hassas olanıdır, ortaya çıkan sıkışma hafif öksürük durumunda ağırlaşır.

Torasik bölgedeki sinir bozuklukları belirtileri şunlardır:

  • Lokalizasyon odağının kızarması;
  • kas dokusunun şişmesi;
  • ateş ve aşırı terleme;
  • keskin ve mantıksız acı çekiyor.

Bu nedenle, arka bölümün her bir bölümü için, sinirin sıkışmasının, acil tanı ve tedavinin doğru şekilde yapılmasını gerektiren farklı nedenleri vardır.

Sırt ağrısından nasıl kurtuluruz? Bu materyali oku.

Belirtiler ve belirtiler ↑

Ana belirtileri sınıflandırmak, ayırt edebiliriz:

  • Inflamasyonun odağında acı veren, delici, karakter çeken;
  • Uyluk, bacak, kalça içine keskin bir geri tepme. Bu, sıradan bir merhemin yardımcı olamayacağı lomber bölgede bir tutam gösterir;
  • Ağrı, kolda verilir, boyun, oksipital lobda baş ağrılarına gider - üst sırttaki sinir sıkışır;
  • Nefes almak zordur, akciğerlerdeki hisleri sıkar - omuz bıçaklarının altına veya kaburgaların omurgaya abutment bölgeye sıkışması;
  • Gözlerde koyulaşma, kan dolaşım bozukluğu. Sıcaklık ve basınç yükselebilir, terleme artabilir;
  • Kas spazmları sinir kıskacının en karakteristik uydusudur.

Olası sonuçlar ↑

En sık görülenler arasında - intervertebral herni, kas spazmı ve motor fonksiyonlarının tamamen veya kısmen bozulması şeklinde oluşan komplikasyonlar.

Siniri kıstırma da, bağışıklık sistemi üzerinde zararlı bir etkiye sahiptir ve virüslerin ve kanser tümörlerinin dokulara saldırmasına izin verir.

Son olarak, kuvvetlerin genel çöküşü ve basınç düşüşleri, diğer iç organların çalışmalarında başarısızlığa neden olacaktır.

Uzun süredir probleme dikkat etmezseniz, tam veya tek taraflı felç oluşabilir.

Tanı yöntemleri ↑

Hapları rastgele al, o zaman durumu açıkça kötüleştir. Tanı, yukarıdaki özellikleri tanımlarken temin edilen ilk şeydir.

Belki de doktor, diğer nörolojik anormallikler için tam tıbbi muayene gerektirir:

  • tam kan sayımı;
  • manyetik rezonans görüntüleme veya bilgisayarlı tomografi;
  • Manuel muayene.

Ancak, ilk etapta hastaya radyografik muayene için bir başvuru yapılacaktır.

Röntgende, omurgalı omurgaların, disklerin (iskelet ve kaslar) başka hastalıkların olup olmadığı (hasar görmüş, bükülmüş) olup olmadığı gösterilecektir.

Radyografi ile kombinasyon halinde manyetik rezonans görüntüleme veya bilgisayar analogu (CT) gerçekleştirilir.

Yukarıda listelenen tüm testler, onkolojik hastalıklar, vasküler ve sinir hasarı, vb. Olasılığını dışlamak için yapılırsa en iyisidir.

Son olarak, teşhisler, anormallikler varsa, tedavide yön verecek olan nöral dokunun elektriksel iletkenliğinin bir testini içerir.

Parmak sıkışması tedavisi ↑

İlk yardım

Yani, akrabanız veya arkadaşınız arkada bir sinir varsa, doktoru beklerken ona yardım etmelisiniz.

Bunu yapmak için, hastanın durumunu hafifletmeye yardımcı olacak eylemler hakkında bir fikriniz olmalıdır:

  • Çekim saldırısı gerçekleştiğinde, kurban düz ve sert bir yüzeye serilmelidir. Ve onun hareketlerini engellemek gerekli değildir, çünkü hastanın kendisi ağrıların yumuşadığı postürü belirler.
  • İlaç kabininde anestezik bir ilaç olmalıdır. Saldırıyı hafifleten uygun "Ketanov", "Analgin" ve analogları.
  • Ağrı durmazsa, ağrı kesiciye bir yatıştırıcı ekleyebilirsiniz.
  • Bir kişi nefes almakta zorlanıyorsa, göğüs serbest bırakılmalı ve temiz hava mevcut olmalıdır.
  • Kan basıncını ölçün ve gerekirse antipiretik yapın.
  • Tabii ki, acilen bir ambulans çağırmak ve omurga ve benzer saçmalıkları "düzeltmek" için herhangi bir girişimde bulunmamak gerekir.

Hangi doktora hitap edecek?

Her şeyden önce, tomografi ve X-ışını için bir yön verecek olan nörolog gibi bir doktora hitap etmeniz önerilir.

Testlerin sonuçlarına göre evde veya hastanede tedavi önerilecektir.

Bir cerrahın veya kemik bakıcısının yardımına ihtiyacınız olabilir.

Başka bir medikal uzmanlık, omurgadaki anormalliklerin tanı ve tedavisi ile doğrudan ilgilenen verterolojidir.

Bir vertebral sinirin sıkışmasında doktor-vertebrolog, bir hastalık sırasında daha iyi anlaşılacak ve diğer komplikasyonları da tanımlayacaktır:

  • diskler arasında bir fıtık oluşumu;
  • spinal kanalın darlığı ve nevrozu;
  • Hem sinir liflerinin hem de omuriliğin tümörlerinin ortaya çıkması;
  • hasar ve yer değiştirme ve diğer anomaliler.

ilaç

Doktorun reçete ettiği merhem ve ilaçlar, ısınma ve ağrı kesici ilaçlara dayanabilir.

Nadiren, çoğu zaman iyi bilinen ilaçlar ile tedavi edilen enjeksiyonlar gelir.

Örneğin, Diclofenac veya Finalgon (ikincisi spazmodik kaslar üzerinde de hareket eder). Bal ve hardal sıvalarına dayalı özel kompresler ile tamamlanmaktadır.

İlaveten, ilaçların içilmesi, damarların güçlendirilmesi ve gerekirse kalp kasının aktivitesinin, antispazmodiklerin kullanılması tavsiye edilir.

Ek fonlar için, vakaların% 95'inde, destekleyici bir korse giyilmesi tavsiye edilir.

İçki ayrıca kas ve sinir dokularını, fitohormonları ve bağışıklığın genel uyarımı için fonları güçlendirmek için B vitaminini de içermelidir.

Video: enjeksiyon tedavisi

Sinir sıkıştığında ağrıyı hafifleten diklofenak merhem hakkında daha fazla bilgi burada okuyun.

Koksikseki kronik ağrıdan bıktınız mı? Bu makaleyi oku.

operasyon

Eğer bir intervertebral herni tespit edilirse veya sinir ve sırtta sinir sıkıştığında ilaç ve egzersizler uygun etki göstermezse, ameliyata başvururlar.

Yöntem, fıtık ve hasarlı dokunun çıkarıldığı, cerrahi sonrası iyileşmenin 2 haftadan 3 aya kadar sürdüğü mikrodiskektomi olarak adlandırılır.

Ameliyattan sonra hastanede kalmak ve nöroloğa devam etmek zorunludur.

Sinirin bütünlüğü bozulursa, hasar görmüş ve “yırtılmış” sinir ipliğinin onarıldığı nöroşirurji operasyonu önerilmektedir. Bu, tedavinin meyve vermemesi durumunda 2 ay içinde uygulanacak olan aşırı bir durumdur.

Sinir yara tarafından sıkıştığında, nevroz yardımı ile izolasyona başvurur, o zaman rehabilitasyon prosedürleri izler.

Terapötik jimnastik

İyileştirme, hap ve masaj ile birlikte yardımcı olacak birkaç ipucu ve alıştırma:

  • Sırt kasları ile sırt kaslarının tüm gruplarını harekete geçiren, sırtında bir gezinti ile yüzme ve yüzme havuzunu ziyaret ederek, ameliyattan sonra da zayıflayan trenler.
  • Sırtın üzerine yerleştirin ve arkadaki kasları "pompalamak", göğsü mümkün olduğunca yere doğru yırtıp sürün.
  • Poz "kedi": sürekli olarak arching ve arkadan sapma, nötr bir pozisyonda dinlenme (basın sıkışmış, bel rahatlamış).
  • Yandaki sırtüstü pozisyonda büküm: pelvis gövdeye zıt yönde. Dikkat, herhangi bir özel yarar için doktorunuza danışmalısınız.
  • Geri sürme, kollarını dizlerinin etrafına sararak. Ayrıca bu konumda çekilmesi önerilir: elleri dizleri kavramak ve koltuk altlarına bastırmak için. Bir bacak aşağı çekilir ve yana, karşı kol yukarı ve yana çekilir. Her iki tarafta 10 kez tekrarlayın.
  • Omurga germek ve rahat eller ile aşağı "rulo". Rulo, arkada düz bir pozisyonda bir bükümdür, duvara yaslanıp ondan kıvrılabilirsiniz.
  • Egzersiz terapisinin egzersizinin karmaşıklığı ve günlük periyodikliği prensibine uymak gerekir, ancak bunu yaparken, sırtın sırtında ve sırtında sinir sıkıştığında, egzersizler ağrı veya yorgunluğa neden olmamalıdır.

Bir başka önemli nokta - fiziksel efor sırasında düzgün nefes almalıdır: sadece bu durumda istenen etki elde edilebilir.

Video: sırtta akut ağrıyı hafifletmek için egzersizler

Sırt masajı

Göreceli ya da yakın insanınızın basit masaj kurallarına hakim olmaya davet edilmesi için.

Böylece, hastanın karnının üzerinde uzanması gerekiyordu, kollarıyla rahatlamış ve gövdede bulunan dirseklerde hafifçe bükülmüştür.

Bel için gerekli ise, karın altına bir yastık yerleştirilir.

Masajı, sırt kaslarını okşayarak ve ısınarak başlayın. Aşağıdan yukarıya ve hastalığın kalbine doğru hareket.

Daha sonra tarak benzeri sürtünme ve dairesel hareketlere gidebilir, ancak spazmlı kaslara basmadan nazikçe hareket edebilirsiniz.

Sırtınızı iki elle uzatın ve her seansı yatıştırıcı okşayarak bitirin. Az miktarda yağ veya reçeteli bir merhem kullanılması tavsiye edilir.

Ancak bu yöntem, sinir dokularının ciddi yaralanmaları için effleurage ve vibration gibi önerilmemektedir.

Ev tedavisi

Hastalık izni almak ve yataklı bir rejimde evde birkaç hafta geçirmek oldukça uygun. Sırt, rehabilitasyon ve sürekli destek gerektirir.

Evde refleksoterapi, LFK kompleksi, akupresür yapılması önerilir.

Ayrıca, bir akupunktur ve masaj masaj cihazınız varsa, pasif bir masaj için günde 15-20 dakika vermeniz önerilir.

Aplikeler ve kompresler ile sıcak banyoları unutmayınız.

Banyo süresi en fazla 15 dakikadır, tuz ve uçucu yağların eklenmesine izin verilir.

Halk ilaçları

Geleneksel tıp yalnızca diğer reçeteli yöntemlerle kombine edilmesi durumunda uygundur: haplar, fizyoterapi.

En etkili yöntemler arasında böyle tarifler vardır:

  • Karaçam İğneleri: 1 t.l. Bir fincan için ve günde 2 kez yemeklerden önce aç karnına bir içki için. İğneler şişmeyi gidermeye yardımcı olur, iltihap önleyici özelliklere sahiptir.
  • Bal ve yaban turpudan yapılan kompresler (turp suyu ile değiştirilebilir).
  • Kurutulmuş karaçam iğnelerinin eklenmesiyle sıcak banyolar.

Fotoğraf: Karaçam iğneleri

Bu nedenle, sinir pensesi gibi bir hastalığın klinik tablosu, semptomları, ilk yardım ve tedavisini inceledik. Sağlıklı olun ve doktorunuza düzenli olarak dikkat ederek sırtınızı izleyin.

Makaleyi beğendin mi? RSS ile site güncellemelerine abone olun veya VKontakte, Sınıf arkadaşları, Facebook, Google Plus, My World veya Twitter'daki güncellemeleri takip edin.

Arkadaşlarına söyle! Soldaki paneldeki düğmeleri kullanarak bu makaleyi en sevdiğiniz sosyal ağdaki arkadaşlarınıza bildirin. Teşekkür ederim