Sırt ağrısı

  • Skolyoz

Alt sırttaki ağrı, her insanın ömür boyu en az bir kez kendini gösterdiğini gösteren bir semptomdur. Tıp istatistikleri, hayatları boyunca, bu bölgedeki acı verici hislerin, Avrupa ülkelerinin sakinlerinin yaklaşık% 80'inde ortaya çıktığı şekildedir. Aynı zamanda, doktorlar böyle bir semptom "daha genç" hale geldiğinden alarmı çalmaya başlıyorlar. Eğer daha önce sağda veya solda, sırtında verilebilecek ya da verilemeyen ağrı, sadece yaşlıların ayrıcalığı olsaydı, o zaman şimdi birincil tezahürünün ortalama yaşı 35 ila 45 yıldır. Çoğu zaman, ergenlerde bile teşhis edilir. Tüm bunlar, sırtın neden acıdığını sorduğunda, her insanın cevabı bilmesi gerektiğini, çünkü hiç kimsenin bu acı verici duyumların görünüşünden bağışık olmadığını söylüyor.

Aslında, böyle bir patolojik durumun ilerlemesinin birçok nedeni vardır. Sıklıkla lomber bölgedeki ağrı sendromuna osteokondroz, radikülit, lumbago, lumbosakral bölümün çeşitli patolojileri eşlik eder. Bu belirtinin ortaya çıkması durumunda, hiçbir durumda göz ardı edilemeyeceğini anlamak önemlidir. Tabii ki, fiziksel aktivite veya hipotermi gibi fizyolojik nedenlerle provoke edilebilir. Ancak bu alandaki ağrı sendromu, insan vücudundaki ciddi patolojilerin ilerlemesinin ilk belirtisi olabilir. Bu durumun gerçek nedenini belirleyebilecek ve doğru tedaviyi reçete edebilecek nitelikli bir doktora hemen gitmeniz önemlidir.

tür

Bulunduğu yere bağlı olarak:

  • Yerel. Bu durumda, ağrı sendromu bel bölgesinde belirli bir yerde kendini gösterir. Bazı durumlarda, bacakta ağrı. Çoğu zaman belin alt kısmında ağrı var;
  • genelleştirilmiş. Bu durumda, ağrı sendromu sadece lomber bölgeyi değil, aynı zamanda tüm sırtını da kapsamaktadır.

Ağrı sendromunun süresine bağlı olarak ayırt etmek:

Periyodik ağrı

Bu semptomun aldığı ad, bir ağrının ortadan kaldırılmasından sonra ortadan kalktığı ve kişinin tamamen iyileşeceği için bu ismi almıştır. Çoğu zaman, bu tip rahatsız edici duyumlar, düzenlenmemiş fiziksel efor veya insan vücudunun fizyolojik özelliklerinin bir sonucu olarak ortaya çıkar. Ancak sıklıkla periyodik ağrı duyumlarının ortaya çıkmasının nedeni, akut doğanın iç organlarının patolojisidir. Hayati organların rahatsızlıklarının neden olduğu ağrının iki tip olabileceği unutulmamalıdır:

Sürekli ağrıları

Genellikle bu tipte ağrının nedenleri şunlardır:

  • kemik ve kıkırdak yapılarında iltihaplanma;
  • kemiklerde ve kıkırdaklarda distrofi ve yıkım süreçleri;
  • bacak damarlarında kan dolaşımı ihlalleri.

Lomber bölgedeki sürekli ağrının nedeni daha az sıklıkla kas yapılarının veya iç organların yenilmesidir. Bu tip ağrı sendromunun ilerleyişinde, kemiklerin mekanizması ve kıkırdak dejenerasyonunun halihazırda başlatılmasından dolayı, patolojik odağı ortadan kaldırmak neredeyse imkansızdır. Burada bütün nokta şudur ki, tıpta insan vücudundaki distrofik veya dejeneratif süreçleri tamamen ortadan kaldırabilecek hiçbir araç yoktur.

Kalıcı ağrının ana nedenleri:

  • lumbar bölgenin omurlarından çıkan sinir liflerinin yenilmesi;
  • sakral bölgedeki omurgaya yakın lokalize sinir nodlarının yanı sıra lomber defekti.

Hastalıklar, bel bölgesine lomber bölgede kalıcı ağrı görünümü eşlik eder:

  • bel ağrısı;
  • intervertebral osteokondroz;
  • siyatik;
  • bel fıtığı;
  • skolyoz;
  • lumbar bölgenin radiküliti (ağrı genellikle bacağın içine girer);
  • tromboflebit. Karakteristik bir özellik - etkilenen bacağında kuvvetli bir ağrı. Çoğunlukla hasarlı kan damarı çevresinde güçlü bir iltihap vardır;
  • Ateroskleroz 3 veya 4 derece;
  • romatoid artrit;
  • ankilozan spondilit;
  • spondiloz;
  • osteoporoz;
  • farklı uzunluklarda bacaklar.

Kadınlarda ağrı sendromu

Çoğu zaman bel neden acıyor sorusu, insanlığın güzel yarısının temsilcilerinden isteyin. Sağ veya soldaki sırt ağrısı, tehlikeli jinekolojik hastalıkların ilerlemesinin ilk belirtilerinden biri olabilir.

Kadınlarda sağ ve sol alt sırttaki ağrı nedenleri:

  • adneksit. Ağırlıklı olarak ağrılı duygular alt karın bölgesinde, aynı zamanda sıklıkla alt sırtta ve hatta bacakta bulunur;
  • yumurtalık kistlerinin burulması;
  • menopoz;
  • gebelik.

Erkeklerin alt sırtında ağrı

Daha güçlü cinsiyet temsilcilerinin sol veya sağ alt sırtındaki ağrı genellikle profesyonel faaliyetlerinin özellikleri nedeniyle kendini gösterir. Fakat aynı zamanda aşağıdaki patolojilerin ilerlemesini de işaret edebilirler:

  • prostatit;
  • epididymitis. Ağrı lokalizasyonunun ana yeri kasık bölgesidir. Ama belden ve bacağından da verebilir.

Ağrı başlangıcının yaygın nedenleri

Solda veya sağda sırt ağrısı, gastrointestinal patolojilerin, böbreklerin, enfeksiyöz doğaya sahip hayati organların hastalıklarının ilerlemesine bağlı olarak ortaya çıkar. Ayrıca, bu semptom, bir kanserli tümörün veya bir cerrahi komplikasyonun, bir metabolik bozukluğun bir sonucu olarak büyümesinin bir işareti olabilir.

Sol ve sağdaki sırt ağrısının nedenleri aşağıdaki gibi olabilir:

  • Apandisit. Bu durumda, ağrı lokalizasyonunun ana yeri doğru iliak bölgedir, ancak geri verebilirler. Genellikle sağ tarafta altta ağrı var;
  • kolesistit. Ağrı daha çok kendini sağ hipokondriyuma tezahür eder ve alt sırtına ışınlar. Sağdaki alt sırtta ağrı görülür (etkilenen safra kesesinin lokalizasyonu nedeniyle);
  • pankreas iltihabı;
  • cerrahi girişimden sonra adezyonlar;
  • böbrek patolojisi. Bu durumda, hem alt sırtta hem de ağrılı ağrı oluşabilir. Hangi böbreğin patolojik sürece duyarlı olduğuna bağlı olarak, sağ veya sol alt sırtta ağrı olacaktır. Ağrılı hislere pyelonefrit, glomerülonefrit, nefroskleroz ve diğerleri eşlik eder. Akut bel ağrısı, konglomera üriner sistemden geçtiği zaman, ürolityazisin arka planına karşı sıklıkla görülür;
  • obezite 4 derece. Alt sırttaki ağrıyan ağrı bu alandaki artan stresin bir sonucu olarak ortaya çıkar;
  • miyozit. Böyle patolojiler ile loindaki keskin ağrı genellikle şiddetli hipotermiden sonra ortaya çıkar;
  • Kemik dokusunda ortaya çıkan bulaşıcı süreçler. Bu durum alt sırtta akut ağrı ile karakterizedir;
  • Tümör. Ağrının ilk aşamalarında olamaz. Alt sırttaki akut ağrı, kanserli bir tümörün gelişiminin 3-4 evresinde ortaya çıkar.

İyileştirme önlemleri

Genellikle hastalar sadece bel ağrısının neden acıdığı sorusuyla değil, aynı zamanda bu durumda ne yapmaları gerektiğini merak ediyorlar mı? Etki algoritması, ağrının nedeninin bilinip bilinmediğine bağlı olarak değişebilir.

Hastanın alt sırtında akut ağrıya neden olan bir fikri yoksa, yapması gereken ilk şey vücudunun sıcaklığını ölçmektir. Artmışsa, o zaman ağrının enfeksiyöz veya enflamatuar süreçlerin ilerlemesiyle tetiklenmesi muhtemeldir. Kendi başına bir şey yapmanız tavsiye edilmez - hemen doktor çağırmak veya danışmanlık ve teşhis için bir sağlık kurumuna gitmek daha iyidir.

Ağrının nedeni kas liflerinin gerilmesi veya bir çürük olması durumunda, aşağıdakileri yapmaya başlayabilirsiniz:

  • anti-inflamatuar ilaçlar almak. Böyle bir tedavi şekli, ağrı sendromunu hafifletmeye ve inflamasyonun yoğunluğunu azaltmaya yardımcı olacaktır;
  • tedavi için bağımsız olarak bir diüretik preparatı kabul etmek mümkündür;
  • havlu ile alt sırtın kas ve kemiklerinin fiksasyonu.

Ne yapamazsın:

  • Eğer belde sırtın alt kısmında da sistematik bir ağrı belirtisi varsa, ağrı kesiciler almak her zaman tavsiye edilmez. Altta yatan semptomun ortadan kaldırılması (ağrı) daha sonra tanı sürecini zorlaştırabilir;
  • Bir tedavi yöntemi olarak, ısınmaya başvurulmamalıdır. Birçok kişi, alan ısınırsa, ağrının azalacağına emin olur. Bu böyle değil;
  • Omurganın pozisyonu bozulursa, hemen manuel tedavi uzmanının tedavisine gitmeyin. Bu tür değişiklikler distrofik süreçlerin sonucu olabilir, bu nedenle organizmanın tam incelenmesi tamamlanana kadar hiçbir tedavi önlemi uygulanamaz.

Lomber bölgede ağrı tedavisi bir nörolog tarafından ele alınmaktadır. Tedavi planı, ağrılı hislerin tezahürünü tetikleyen şeye bağlı olarak geliştirilmiştir. Yöntemler hem konservatif hem de işlevsel olabilir. Genellikle, ilk doktorlar konservatif tedavi yöntemlerine başvurmaya karar verirler ve sadece etkisizlikleri cerrahiye başvururlar.

İlaç tedavisi, bu tür ilaçların alınmasından oluşabilir:

  • antibiyotikler;
  • anti-enflamatuar;
  • glükokortikoidler
  • diüretikler;
  • antispazmodikler;
  • probiyotikler ve diğer.

Sırt Ağrısı - Nedenleri ve Tedavisi

Bel ağrısı, erkeklerin% 5-7'sinde ve çalışma yaşındaki kadınların% 4-6'sında ana şikayettir. Ek olarak, sırtın alt kısmı genellikle hamilelik sırasında kadınlarda acı verir.

Sırt ağrısı

Risk altında, yaşam tarzı, araçların sürekli yönetimini, artan veya yetersiz fiziksel aktiviteyi içeren insanlar, ofiste çalışıyorlar.

Transistor ağrısı, neden olan patolojik sürecin bitiminden önce hiçbir şeye getirilmez. Akut ağrı, patolojik değişikliklerin tamamlanmasından sonra kaybolur ve bu durumda bile kronik kalır. Ağrı sendromunun nedenini teşhis etmek ve ortadan kaldırılması için etkili bir yöntem bulmak için bel ağrısının doğru tedavisi azalır.

fileto

fileto (sırtın lumbar bölgesi) - bu, kuyruk sokumundan kaburgalara kadar uzanan bir kişinin arkasının bir parçasıdır. Lobin sakrum bölgesinde çok sayıda sinir ucu içerir ve omurga tarafından iki eşit yarıya bölünür. Loin, siyatik ve lumbago gibi hastalıkların yanı sıra omurganın hastalık ve yaralanmaları nedeniyle ortaya çıkabilecek ağrılara yatkındır.

Derhal hangi doktora görünmeliyim?

  • Lomber ağrı, yüksek yoğunlukta yaşam ilk saldırı;
  • Ağrı hareketle değişmez, stabil olarak yüksek;
  • Geceleri güçlendirir;
  • Son travma;
  • Denge, bilinç, nörolojik defisit ihlali;
  • Dışkı idrarını tutama, idrar;
  • Onkolojik bir anamnezi indirdi.

Bir bel ağrısında ağrıya hangi doktorların hitap etmesi

Sırt ağrısının nedenleri

Birincil lomber ağrı sendromu

İlk olarak omurganın çeşitli kısımlarında dejeneratif-distrofik değişiklikler vardır:

İkincil lomber ağrı sendromu

Sekonder sendromun sırt ağrısının daha çeşitli nedenleri olabilir:

Alt sırtta refleks ağrısı

Bunlar arasında öncelikle renal kolik ve jinekolojik kürenin de dahil olduğu enfeksiyöz hastalıklar yer alır. Böylece, alt sırtındaki yansıyan ağrı, aşağıdaki hastalıklardan kaynaklanır:

Sırt ağrısı sağ

Ağrılı duyular geçicidir veya periyodik olarak ortaya çıkar. Geçici acı hakkında, rahatsız edici pozisyonda uzun süre olduğunuzda, ani hareketle, ağırlık kaldırırken vb. Ağrının sağ tarafı uzun süre ağrıyor ve ağrı düzenli aralıklarla gün içinde tekrarlanırsa, o zaman yardım için uzmanlara danışmak gerekir.

Lomber bölgenin sağa zarar vermesinin nedenleri belirlenir. Bunlar şunları içerir:

  • nefrolojik patolojiler;
  • safra kesesi ve safra yolları hastalıkları;
  • akciğer hastalıkları;
  • Sindirim sistemi çalışmalarında ihlaller;
  • jinekolojik hastalıklar;
  • alt sırtta sağda bulunan kas dokularının iltihabı;
  • omurga hastalıkları;
  • nevralji;
  • yaralanması.

Sağ altta acı nedir

Sağ altta sağda donuk ağrı veya ağrı, kişinin osteokondroz olduğunu gösterebilir. Omurga motor fonksiyon bozukluğu yanı sıra kas dokular ve bağların spazmı ile karakterizedir. Genellikle hastalar sabah sağda ağrı hissederler.

Akut veya ağrılı şiddetli ağrı genellikle lumbosakral radikülit gelişimini gösterir. Bu patoloji ile hasta, sakrumda sağda ağrı hisseder, bu da bacak - kalça, uyluk, shin. Sempmatoloji, bir kişinin etrafta dolaşıp bedenin konumunu değiştirmeye çalıştığı zaman yoğunlaşır.

Lomber bölgedeki sağda beklenmeyen akut ağrı, lumbago gibi bir hastalığın ayırt edici özelliğidir. Alt sırttaki ağrı çekmek, omurganın yakınındaki kaslarda inflamatuar bir sürecin gelişmesine neden olabilir.

Acı hissi, sağ ve sol tarafta eşit olarak görülür. Bir sağlık kurumunda yardım için başvuran hastaların yaklaşık% 70'i ihmal edilmiş durumda spinal patolojilere sahiptir.

Buna ek olarak, kadınların sağ alt köşesindeki çizim ağrısı, üreme sisteminde iltihaplanma veya benign veya malign bir tümörün varlığına işaret edebilir.

Sağdaki alt sırt dikişleri piyelonefrit veya ürolitiazisin varlığını gösterebilir. Üretrada, spazm veya taş tıkanıklığı olduğu gerçeğinde kendini gösterir.

Fiziksel efor ile daha güçlü hale gelen sağ alt sırtındaki donuk ağrılar, karaciğer hastalıklarının nedeni olabilir. Ek olarak, hasta sindirim sorunları ile sorunlu olabilir.

Alt sırt ağrısı

Soldaki alt sırttaki ağrıya sebep olan en zararsız nedenler arasında aşağıdakileri ayırt edebiliriz:

  • kasların fiziksel aşırı zorlanması;
  • hipoterminin neden olduğu kas dokusunun inflamatuar süreci;
  • fiziksel aktivite ve sedanter yaşam tarzı eksikliği.

Bel ağrısı nedenleri:

  • hastalık ve spinal travma;
  • ürolitiyaz;
  • atipik angina;
  • gastrointestinal sistem hastalıkları;
  • miyokart enfarktüsü;
  • pleurayı içeren pnömoni;
  • intervertebral herni;
  • kadınlarda uterus uzantılarının sol taraflı inflamasyonu;
  • hamilelik durumu;
  • erkeklerde prostatik patolojilerin gelişimi;
  • tümörler oluşumu.

Soldaki sırt ağrısı nedir?

Sistit ile birlikte ağrının odak noktası kasıktır ve belin sol tarafının seviyesi ağrının verdiği ışınlama bölgesidir.

Piyelonefrit ve spastik varlığı ile belirlenir ve en ufak bir hareketleri ile artar rahim (enflamatuar odak sol böbrek düşerse) sol tarafında ağrı ile patlama glomerunefrit.

Kanamaların lümenini hareket ettiren ve tıkayan, konsantrasyonların varlığı ile karakterize olan ürolitiyazis, akut, kesme ve dikiş ağrısıyla kendini gösterir.

Hastalıklar - sırt ağrısının nedenleri ve ağrı bölgesi:

Ek olarak, sırt ağrısı aşağıdaki hastalıkların bir belirtisi olabilir:

Bel ağrısı çeşitleri

Ayrıca sıklıkla yer değiştiren alt sırt ağrıları söz konusudur: bu durumda ağrı duyuları daha derin yerleşimli iç organlardan ve vücut yapılarından bulaşır; Başka bir deyişle, hasta alt sırtına zarar veriyor gibi görünüyor, ama aslında vücudun tamamen farklı bir parçası etkilenir.

Çoğu zaman, lomber bölgedeki sırt ağrıları, pelvik organlar, böbrekler, pankreas, kolon veya peritonun arkasına yerleştirilmiş tümörler bu bölgeye yansıdığında ortaya çıkar. Çoğu hasta sırtın ağrırsa ne yapacağını bilmez. Fakat tam olarak yapmanız gerekmediği açık bir öneri var: kendi kendine ilaçlama. Ağrının nedenleri o kadar çeşitli ki, sadece uzman bir uzman doğru tanı koyabilir.

Akut bel ağrısının olası nedenleri:

Kronik bel ağrısı olan hastalıklar karakteristiktir:

Lomber aralıklı doğada ağrı nedenleri

İç organların birçok hastalığı alt sırtında periyodik, akut veya travmatik ağrıya neden olur. Bu durumda, hastaların sırt bölgesinde sertlik hissi yoktur, ağrının net lokalizasyonu yoktur, mümkün olan maksimum hareket aralığı ile ağrı artmaz.

Bu ya da o organın patolojisinin omurganın belli bir bölümünde açık bir etkisi vardır. Bu durumda, alt karında yalan hastalıklarında, sakrum alanına yayılan pelvik ağrı, geri verir üst kısmı ise - alt göğüs alanının üst kısmı veya bölgenin bir bel bölümlerinin.

Kadınlarda sırt ağrısı

Kadınlarda sırt ağrısı çeşitli hastalıkların belirtisi olabilir. En yaygın ve aynı zamanda kısa süreli neden - menstruasyonla lomber omurgada ağrı. Ancak, kadınların alt sırtındaki sürekli acı, hastalığın bir belirtisidir. Yukarıda bel ağrısının genel nedenlerini daha önce tanımladık ve şimdi kadınlar için tipik olanları tanımlayacağız.

Jinekolojik hastalıklar

Jinekolojik hastalıklar, hem sağda hem de solda kadınların bel bölgesinde ağrıya neden olurlar:

  • yumurtalıklarda şişme;
  • rahim hastalıkları;
  • pelvik tabanı çevreleyen organların varisleri;
  • rahmin iç duvarında iyi huylu oluşumu;
  • yumurtalık dokusunun yırtılması;
  • endometriyozis.

regl

Eğer bir kadının sağında veya solunda ve alt karın bölgesinde bel ağrısı varsa, kritik günler başlamış olabilir. Ağrılar uterusun kasılmaları ve vücut ağırlığının su durgunluğundan kaynaklanır.

ayakkabı

Yüksek topuklu ayakkabıların uzun süre kullanılması sırt ağrısına neden olabilir. Arkada yürürken alışılmadık bir bükülme meydana gelir, yük artar ve ağrıyan ağrı ortaya çıkar. Stiletto topuklu ayakkabı giymekten kaçınmaya çalışın - topuğun en iyi yüksekliği 5 cm'den fazla değildir.

menopoz

menopoz hormonal yetmezliği, genital bölgeye kan akışı bozuldu meydana sırasında, omurga yeterli besin almıyor ve ağrı vitamin eksikliğinden kaynaklanan osteoporoz ve drugiz hastalıkları nedeniyle vardır.

şişmanlık

İstatistiğe göre, kadınlar özellikle yaşlılık döneminde erkeklerden daha sık şişmanlık çekmektedir. Bu nedenle, omurga alt sırtında sabit bir yük yaşar ve sonuç olarak solda, sağda veya merkezde alt sırtta ağrı görülür.

aşırı soğuma

Kadın, pelvis tabanını çevreleyen organları soğutmuşsa sağdaki alt sırtın altındaki ağrı oluşur. Eğer lumbosakral omurganın üstünü soğutursanız, kadınlarda sağdaki lomber bölgede keskin bir ağrı bu tür bir hipotermiye neden olabilir.

Erkeklerde sırt ağrısı

Erkekler için tipik olan bel ağrısı, aşırı fiziksel efor, stres sonucu olabilir ve aynı zamanda erkeklerin genitoüriner sistem hastalıklarının gelişimini de gösterebilir.

uzatma

Ağırlıklar kaldırılırken bir sırt yaralanması veya fiziksel aşırı yüklenme ile ortaya çıkabilir. Germe şüphesi varsa, alt sırttaki yükü minimum düzeye indiriniz ve tedavi için bir travmatoloğa danışınız.

Sinir kıskaçları

Alt sırttaki akut ağrının görünümü, sıkışmış bir sinirden kaynaklanabilir. Bu genellikle güçlü fiziksel efordan kaynaklanır. Ağrı bacaklara ışınlanabilir. Kıstırma yaparken, rahat bir yalan pozisyonu almalı ve alt sırtınızı sıcak bir battaniye veya fular ile sarmalısınız. Ayrıca, ısınma merhemleri kullanılabilir. Bununla birlikte, eğer birkaç gün içinde ağrı geçmezse, bir nörolog görmeniz gerekir.

stres

Sırt ağrısı, sinirsel aşırı eforun bir sonucu olabilir. Kişi, bel omurgasında ek bir yük olduğu için durmaya başlar. Bu durumda, bir terapiste başvurmanız gerekir.

Erkeklerin genitoüriner sistem hastalıkları

Genitoüriner sistem hastalıklarının varlığında, erkekler lomber bölgede ağrıyı ışınlayarak gösterilebilir. Teşhisi açıklığa kavuşturmak için, muayene sonrasında dar bir uzman doktora başvuracak olan bir terapiste danışmak gerekir:

Buna ek olarak, cinsel organların bir kanser tümörleri, 55 yaşından daha yaşlı erkeklerde karakteristik, yayılması, sadece narkotik analjeziklerin kullanımı sonra çıkarılır poyanitse şiddetli ağrıya neden olabilir.

Sırt ağrısının teşhisi

Lomber bölgedeki ağrıyı teşhis etmek için doktor aşağıdaki aktiviteleri gerçekleştirir:

  • anamnez koleksiyonu;
  • genel denetim;
  • şikayetlerin analizi;
  • kan ve idrar analizi.

Rahibin içinde ağrı, hastalıkların ayırıcı tanısı için çeşitli nedenler olarak adlandırılabileceğinden, ek tıbbi araştırmalar gerçekleştirilmektedir:

  • bilgisayarlı tomografi;
  • X-ışını;
  • manyetik rezonans görüntüleme;
  • myelografi.

Sırt ağrısının tedavisi

Bel ağrısı olan durumun ciddiyetine bağlı olarak doktor şunları önerebilir:

enjeksiyonlar

Lomber bölgedeki ağrının modern tedavisi uzun bir süre rahatsızlıktan kurtulmaktan çok uzaktı. Belirtileri değil, nedenlerini tedavi etmek önemlidir. Bu tür bir entegre yaklaşımın bir örneği, enjeksiyonlarda NSAID'lerin nörotropik vitaminler (B1, B6, B12) ile eklenmesidir.

Çalışmalar vitamin B1, B6 kullanımı B12 nevrit, siyatik ve nevralji çeşitli gibi hastalıklarda sinir dokusu üzerinde olumlu etkileri olduğu gösterilmiştir.

Vitamin B kompleksi sadece daha hızlı sadece NSAID'ler (örneğin, diklofenak sodyum) alırken daha acı ortadan kaldırmak için yardımcı olan, ama aynı zamanda sinir elyafında fizyolojik süreçleri üzerinde olumlu etkisi yiyecek ve sinir doku yapısının restorasyonu uyarmak için.

Eczanelerde, kombine bir eylem de dahil olmak üzere lomber omurgada ağrıyı gidermek için birkaç merhem çeşidi vardır. Kullanmadan önce, şiddeti, hastalığın türünü, yaşı ve bireysel kontraendikasyonları dikkate alarak optimal ilacı seçecek bir doktora danışın.

Enflamasyonu aktif olarak anestezi eden ve ortadan kaldıran NSAID grubunun iyi kanıtlanmış yerel ilaçları:

Neden sırt ağrım var?

Sırtın bel bölgesinde ağrı son derece yaygın bir olgudur. Paleontologlar ve biyologlar, bunun böyle bir evrimsel edinmenin dürüstlük olarak bir sonucu olduğuna inanırlar.

Yürüme sırasındaki yük, çoğu hayvanda olduğu gibi tüm bölümlere eşit olarak dağıtılmaz, ancak neredeyse tamamen lomber bölgeye düşer.

Sırt ağrısı birçok nedenden ötürü ortaya çıkar ve farklı bir doğanın rahatsızlıklarına işaret edebilir.

içerik

Ana nedenleri ↑

Lomber bölgede ağrı gelişmesine katkıda bulunan iki neden vardır.

Omurga ve iç organ hastalıkları

Ağrı, konjenital veya edinsel hastalıkların bir sonucu olarak ortaya çıkabilir.

Dolayısıyla, özellikle konjenital malformasyonlara taşımak mümkündür:

  • omurun değişiklikleri ve yarıkları;
  • omurga süreçlerinin düzensiz şekli, kısalması veya uzaması.

Omurların yarıkları: 1,2-posterior, 3,4-lateral, 5-7-anterior

Bu problemler tamamen asemptomatik olabilir veya bazı yamaçlarda akut ağrı, ilerlemede zorluk, idrara çıkma ile ilgili sorunlar, zeka geriliği ile birlikte olabilir.

Bel ağrısı nedenleri de nörolojik olabilir:

  • omurgada sinirlerin sıkışması (bu tür acıları güçlü ve ani olarak karakterize etmek mümkündür);
  • sedanter ve sedanter yaşam tarzının bir sonucu olarak gelişen ve kasın aşırı yüklenmesinden kaynaklanan ağrılara neden olan lomber osteokondroz;
  • siyatik sinirin atrofik değişiklikleri ile karakterize lumboschialgia (çoğu zaman bu durumda ağrı kalçaya geçer, aniden ve aniden ortaya çıkar).
  • Multipl skleroz (bu kronik otoimmün hastalık, omurilik ve beynin sinir liflerinin zarfını etkiler, farklı lokalizasyon ağrılarını kışkırtır, ciddiyeti ve tedavi etmesi zordur).

Ayrıca, benzer nitelikteki şiddetli ağrı da neden olabilir:

  • dejeneratif sakroiliit - Sakroiliak eklem yüzeyinde pürülan inflamatuar bir süreç olan ciddi bir hastalık;
  • osteoporoz, Bunun nedeni vücutta kalsiyum eksikliği veya metabolizmasının ihlalidir (başlangıç ​​aşamalarında hastalık kronik ağrıyan ağrı, kramplar, postür değişimleri ile karakterizedir).

Lomber bölgedeki diğer bir ağrı türü - doğaya yansıyan ağrıdır.

Farklı organ ve sistem hastalıklarının karakteristik bir belirtisi olarak hareket edebilirler:

  • genitoüriner sistem enfeksiyonları (klamidya, ureaplazmoz);
  • kararsız bağırsak ve sindirim sistemi tümör hastalıkları;
  • hareketsiz çalışmalardan kaynaklanan hemoroidler;
  • rahimdeki tümörler ve polipler;
  • soğuk algınlığı sonrası komplikasyonlar (boğaz ağrısı, grip, ARVI sonrası);
  • radikülit (bacağın içinde bel veren, bel ağrısı provoke).

Bazı durumlarda, neden olabilir:

  • fizyolojik değişiklikler (gebelik, doğum, adet);
  • aşırı fiziksel aktivite (özellikle, ağırlıkların kaldırılması);
  • keskin kilo alımı;
  • epidural anestezi.

Şekil: ağırlıkların nasıl kaldırılacağı

Kışkırtıcı faktörler

İç hastalıklara ek olarak, bel ağrısı aşağıdaki faktörler tarafından tetiklenebilir:

aşırı soğuma

Hipoterminin en yaygın sonucu radikülittir.

Bu sinirlerin köklerini etkileyen inflamatuar bir süreçtir.

Enfeksiyöz süreçler azaltılmış bağışıklığın bir arka planında ortaya çıkar. Soğukta ve nemli havada periyodik veya uzun süreli kalmak vücudun direncini önemli ölçüde kötüleştirir.

Düzensiz egzersiz

Genellikle oturma pozisyonunda uzun süre kaldıktan sonra, yürürken sırt ağrıları vardır.

Egzersiz ve motor aktivite eksikliği kanın durmasına neden olur ve kıkırdak dokuda geri dönüşü olmayan değişikliklere yol açabilir.

Ancak, herhangi bir yük verilmeli, güçleri kademeli olarak artırılmalıdır.

Aşırı gerginlik, yaralanmalara ve kasların gerilmesine, kırılmalara, kemiklerdeki çatlaklara neden olur.

Karmaşık egzersizlere keskin bir geçişle, sinirlerin sıkışması, iç organların ağrılı şekilde yer değiştirmesi olabilir.

Profesyonel sporlarla uğraşma

Tehlikeli sporlar şunları içerir:

  • vücut geliştirme;
  • vücut geliştirme;
  • halter.

Belin kasları üzerinde aşırı bir yük olduğunu varsayarlar.

Korkunç bir semptom, bir halter, keskin dönüşler ve eğimler ile ağız kavgası sonrası acıdır.

Eğer sporcu yürümeye acıyorsa, derhal antrenman yapmak ve doktora başvurmak gerekir.

Uygun olmayan diyet

Diyette, kemik dokusunun önemli bileşenleri olan yeterli miktarda kalsiyum, fosfor ve florür bulunmalıdır.

Hamilelik, beslenme ve menopoz sırasında kalsiyum, flor ve fosfor tüketimine özellikle dikkat edilmelidir.

Buna ek olarak, yağlı ve yüksek kalorili yiyeceklerin diyetindeki sıklık ve kabızlık, doğrudan ve kalın bağırsak üzerinde travmatik bir etkiye sahiptir.

Bu alt sırtta ışınlayıcı ağrıya yol açar.

Kusma ve sık görülen bulantı, bir kişinin alt sırtını güçlü bir şekilde çekebileceği bir gastrit veya ülser olduğunu gösterir.

Omurganın eğriliği

Patolojinin bir başka adı da skolyozdur. Doğuştan ve kazanılmış olabilir.

Hafif bir formda, zor bir şekilde bir dizi egzersizle tedavi etmek kolaydır - cerrahi müdahale gerektirir.

Hasta kavisliyse, desteksiz oturmak için uzun süre ayakta durmak zorlaşır.

stres

Güçlü bir sinir gerginliği, sık endişeler ve uzun süreli dinlenme eksikliği tüm vücut sistemlerini olumsuz etkiler. Psikologlar, problemlerin ağırlığı altında olan bir kişinin istemeyerek istifade etmeye başladığını, kilolarının altında “bükülmeye” başladığını bulmuşlardır.

Birçok kronik hastalık sinirler ve stres tarafından ağırlaştırılabilir.

Depresyon ve güç kaybı bir ay devam ederse, uzman yardımına ihtiyaç vardır.

Ağrının bir başka olası nedeni lumbar siyatiktir. Hastalık hakkında birçok yararlı bilgi burada bulunabilir.

Loin hangi hastalık ve rahatsızlıklarda acıyor? ↑

Erkeklerde ağrı nedenleri

Erkeklerde bel ağrısı, farklı bir etiyolojiye sahip olabilir ve ayırt edici özellikleri ile karakterizedir.

Yaş ve hormonal değişiklikler erkek omurga üzerinde çok az etkiye sahiptir, ancak sıklıkla prostat bezi ile ilgili problemler karakteristik derin hafif ağrıya neden olabilir.

Erkeklerdeki lomber bölgedeki ağrının ana nedenleri şunlardır:

Kasların gerilmesi

Çoğunlukla, fiziksel emeği, doğası gereği meşgul etmeyen insanlar, özellikle latissimus kasının zayıf sırt kaslarına sahiptir.

Fiziksel yükü doğru bir şekilde dağıtma becerisi çalışılmalıdır.

Ağırlıklar kaldırılırken, eğitimsiz bir kişi tüm ağırlığı torakal bölgenin biseps, triseps veya kaslarına değil, alt sırtına aktarır. Bunun sonucu, latissimus kasının gerdirilmesidir.

Germe sırasında acı görülür, sıcak kompresler, ısıtma merhemleri ile azalır.

Uzun süre dayanır ve sırtüstü sırtüstü pozisyonda geçerse kendini hissettirebilir.

kırık

Kırık nedeni hem ciddi yaralanma hem de banal bir çürük olabilir.

Intervertebral disk azaldığında, lomber omurganın bir kırığı bile başarısız bir adım veya denge kaybına neden olabilir.

Bir kırık belirtisi alt lomber bölgede veya koksiks bölgesinde akut ağrıdır.

Bazen ağrı, vücudun pozisyonunu değiştirerek güçlendirilmiş, üst veya alt ekstremite gidebilir.

Genital organların tümörlerinin metastazları

Omurganın kemik dokusunun metastazından gelen ağrı en güçlüsüdür, bazen de dayanılmaz hale gelir.

Alt sırt ve testisler ya da penis ağrıyorsa, bir onkolog ziyareti ertelenemez.

Böyle bir ağrı sadece güçlü ilaçlarla çıkarılabilir, nekrotik doku değişiklikleri süreci büyük olasılıkla başarısız olur.

Böbrek hastalıkları

Bel ağrısı olan erkek hastaların yaklaşık üçte biri böbrek problemleri çekmektedir.

Böbrek bölgesinde ağrı, hareketler ve uzamış dikey pozisyonda artar. Dinlenme durumunda ağrı azalır.

Uzun süre ayakta kalırsanız, ağrı yavaş yavaş artabilir.

Bu, sıvının böbrekler için acele etmesi ve omurga üzerinde aşırı basınç yaratması gerçeğinden kaynaklanmaktadır.

Alkolden sonra sırt ağrısı da artabilir.

prostatit

Bu hastalık sağda ve arkada bel ağrısına neden olur. Bazen kasıkta acı verir.

Prostatitin diğer belirtileri, idrar yaparken yanma hissi, ereksiyon ile ilgili problemlerdir.

Hastalığın ana nedeni, kılcal damarlarda kanın durması veya bakteriyel bir enfeksiyondur.

Kadınlarda ağrı nedenleri

Kadın organizma sürekli değişimlere ve hormonal şoklara maruz kalmaktadır.

Kadın vücudundaki belirli ağrı türleri normal görünür ve bir alarm sinyali değildir.

Adet döngüsü ile ilişkili ağrı duyumları

Menstrüel siklusun farklı dönemlerinde ortaya çıkan ağrı, herhangi bir patolojiyi mutlaka göstermez:

  • Sırt kasları üzerinde aylık genişlemiş uterus baskıları ile, nahoş hislere neden olur;
  • Ağrı adet dönemi öncesi 7-8 gün boyunca ortaya çıkar ve mideye verilirse, bu diyetin gözden geçirilmesi gerektiğini gösterir. Lif ve meyve asitleri açısından zengin olan diyete daha fazla yiyecek eklemek daha iyidir.
  • Döngünün ortasındaki ağrı, yumurtalıktan yumurtalığın salınmasıyla ilişkili olabilir;
  • Menstürasyon sonrası ağrı, üreme sisteminin işindeki sorunları gösterir, bu durumda bir uzmana ziyaret gereklidir.

Hamileliğin yol açtığı ağrı

İlk haftalarda, bir kadın durumu hakkında hâlâ bilmediği zaman, alt sırt ve alt karnı incinebilir. Bu tür ağrılar, adet öncesi doğaya benzer ve sıklıkla zamanla bunlarla örtüşür.

Bu durumda menstruasyonun gecikmesi hamilelik veya bulaşıcı süreç hakkında konuşabilir.

Bazen küçük kan deşarjları mümkündür, bunlar bir fetal yumurtanın rahmin duvarına sokulmasıyla ilişkilidir.

Alt karın ve alt sırt ağrıyorsa ve menstruasyon yoksa, yapılacak ilk şey hamilelik testi.

Çoğunlukla, böyle bir ağrı birkaç ay boyunca bir kadına eşlik eder, bu gibi durumlarda doktor ilaçları magnezyum ile almayı önerir.

Hamilelik sırasında, özellikle daha sonraki bir tarihte, çoğu kadın belden daha düşük veya daha yüksek ağrıya sahiptir.

Bunun nedeni, artan karın bölgesinin sırt kasları üzerinde daha büyük bir yüke sahip olmasıdır.

Ağrı sabit ise ve aktif aktivite ile ilişkili ise, anne adayının yükü farklı kas grupları arasında dağıtacak destekleyici bir bandaja ihtiyacı vardır.

Loin uykuda ve sabah ağrıyorsa, büyük olasılıkla kadın rahatsızlık verici bir şekilde uyur.

Yardım, vücudu destekleyen ve kas gerginliğini önleyen özel uyku yastıkları olabilir. Gecenin alt sırtındaki ağrı geçmelidir.

Fotoğraf: hamile kadınlar için yastık

Dönemin sonuna gelindiğinde, ağrı sağ altta veya solda yoğunlaşabilir: bu, fetüsün pozisyonunu değil, postürün eğriliğini gösterir.

Ağrı, hamile kadına oturur ve tamamen bir desteğe karşı yaslanabilir.

Kürtaj sonrası

Hamileliğini kesmeye karar vermiş olan veya tıbbi nedenlerden ötürü zaman geçiren kadınlar, zamanın neredeyse% 100'ü kürtaj sonrası ağrıdan şikayetçidir.

Ağrının nedenleri şunlar olabilir:

  • uterusun iç zarının iltihabı (endometrit);
  • bir kadının stresli durumu;
  • kürtaj sonrası rahim kasılması.

Bu durumda, bacak bacakta verilebilir veya alt lomber bölgede yoğunlaşabilir.

Doğumla ilişkili ağrı

Doğum yaptıktan sonra, kadınlar genellikle sırt ağrısı hissederler. Bazen ağrı, koksiks veya sakrumun nerede olduğu lokalize olur. Bu, doğum sırasında elde edilen yaralanmalara ve gerilmelere bağlıdır.

Hamilelik sırasında ya da havuzu ziyaret ederek özel jimnastik yaparak ağrıyı önleyebilirsiniz.

Hemşirelik anneleri, duruşlarına odaklanarak bir dizi egzersiz yapabilirler.

Ağrı, sıcaklığın 37 dereceye ve üzerinde yükselmesine eşlik ediyorsa, kadın aniden ateşe atılır, doktora danışılması gerekir.

Belki de bu bulaşıcı bir süreçtir.

Dişi üreme sistemi hastalıklarından kaynaklanan ağrı

Tipik olarak kadın hastalıkları için, semptomları belinde ağrıdır:

sistit

Bu, kadınların daha karakteristiği olan mesanenin iltihaplanmasıdır. Sistit kolayca tedavi edilir ve teşhis edilir.

Bu hastalık ya da standların varlığı için idrar analizi yapmak ya da yer almak için, eğer bir işeme yanma hissi hissedilirse, bir bel ileri doğru bir eğimde çekilir, vücut ısısı yükselir.

Pirinç: sistit

Vajinadaki bulaşıcı süreçler

Kadınlarda bir takım iltihaplar sırtüstü pozisyonda ağrıya neden olur.

Kandidiyaz, bakteriyel vajinoz veya viral bir hastalık olabilir.

Böyle bir ağrı da böbrek hasarının bir belirtisi olabilir.

Ekler iltihabı

Bir kadının bel zarar ve yumurtalıkların varsa, idrar yaparken yanma hissi vardır, sıcaklık uzman (enjeksiyonların kurs veya ağız yoluyla alınan ilaçların) gözetiminde ultrason tanı ve tedavi gereklidir, 38 derecenin üstünde yükseldi.

İç organların hastalıklarına bağlı ağrı

Bağırsak veya mide hastalıkları omurgada ağrıya neden olabilir.

Bazen bu bozukluklardaki ağrı kuvvetli bir şekilde ışınlanabilir - bacağına verin veya midede verin.

Böyle bir klinik tablo, beynin organların verdiği sinyali yanlış yorumlamasından kaynaklanmaktadır.

Alt sırt ve sağ taraf ağrırsa, bu durum karaciğer veya pankreas ile ilgili bir problemi gösterir: Sol taraftaki ağrı apandisit veya bağırsak kolikini gösterir.

Sol tarafta, koşu veya diğer fiziksel egzersizler sırasında ağrı oluşabilir. Hızlı geçer ve sağlığa zararlı değildir.

Koksiks bölgesinde karıncalanma ve çekme ağrıları mümkündür.

çocuklar

Çocuklarda bel ağrısının en yaygın nedeni yanlış bir duruştur.

Eğitim sürecinde, çocuk için sandalye ve masa dersleri uygun şekilde seçilmemişse, omurganın eğriliğinin gelişimi mümkündür.

Skolyoz yol açabilir:

  • Yanlış seçilmiş ayakkabılar;
  • düz ayaklar;
  • rahatsız sırt çantası.

Hastalığın ilk aşamalarında, eğrilik doktor tarafından verilen fizyoterapi yardımı ile kolayca düzeltilebilir.

Sabahları bir çocukta ortaya çıkan, zor işten ya da bir pozisyonda uzun süre kaldıktan sonra ortaya çıkan orta derecede ağrı, omurganın bir fıtığının ilk belirtisi olabilir.

Bir fıtık nedeni olabilir:

  • omurganın eğriliği;
  • çok güçlü fiziksel aktivite;
  • aşırı egzersiz.

Özellikle çocukluk çağında tehlikeli olan, kafa üzerinde bir darbe ile, ağırlık kaldırarak, büküm, ağız kavgası ile atlıyor.

Eğer çocuk eğitimden sonra periyodik olarak sırt ağrısından şikayet ederse, o zaman bir uzmanın yardımına ihtiyaç duyar.

Koktsigodniya nedir ve nasıl tedavi edilir? Bu sendrom hakkında bilgi burada bulunabilir.

Humeropati periartriti gibi ciddi bir hastalığın nedenleri nelerdir? Buradan öğrenin.

Ne yapmalıyım? ↑

Merhem kullanımı

Evde sağlığınızı hızla geliştirmeniz gerektiğinde, bu tip ilaçlar çok etkilidir.

Merhem iltihabı hafifletirse, iltihabı hafifletir, gerginleşirse, ısınma etkisi olur.

Aşağıdaki merhem grupları vardır:

  • Anti-inflamatuar analjezik (Nurofen, iboprofen, diklofenak - - mentol, lavanta, ve ağrı kesiciler bu soğutma etkisi ilaçlar arasında, tahrişleri iyileştirir)
  • kombine ilaçlar (germe ve travma için kullanılan, anti-enflamatuar ve analjezik etki ile birlikte bileşen oluşturan heparin, dietil sülfoksit gibi bir iyileştirici etkiye sahiptir);
  • Tahriş edici etkisi olan ilaçlar (etki, kan damarlarının genişlemesine ve ağrı kaynağına kan akışına dayanır);
  • kondroprotektörler (bu tür ilaçların aktif bileşenlerinden biri kondroitin sülfattır, kıkırdaklı dokuda patolojik süreçler için kullanılır, bu da eklemlerin kıkırdaklı yüzeylerinin aktif restorasyonuna katkıda bulunur).

enjeksiyonlar

Enjeksiyon yardımı ile elde edilen hareket, uygun merhem veya oral ilaçların alınması ile benzerdir.

Bu tür terapinin ayırt edici özellikleri şunlardır:

  • Hız. Şiddetli ağrının hızlı bir şekilde alınması sadece ilacı kan veya kas içine almakla mümkündür.
  • Verimlilik. Enjeksiyonlar aktif bileşeni tam olarak hedefe teslim etmenizi sağlar. Aktif madde mide bağırsak sisteminde yok olmaz.
  • Bir uzmanın varlığına duyulan ihtiyaç. Kendinize enjeksiyon yapmak zordur, bu yüzden ya her gün kliniği ziyaret etmeniz ya da evde hemşireyi aramanız gerekir.
  • Sadece bir doktor tarafından belirtildiği şekilde kullanın. Sağlıksızlık ve şiddetli ağrıları niyofes yoluyla tedavi etmek için doktor sadece tavsiye edebilir ve gerekli hazırlığı atayabilir veya atayabilir. Bunların çoğunu sadece reçete ile alabilirsiniz.

Isınma

Bu acıdan kurtulma yöntemi, geleneksel tıp araçlarına daha çok atıfta bulunur.

Isınma, inflamatuar olmayan ağrılara iyi gelir - germe, fıtık, eğrilik, osteokondroz.

Bu gibi durumlarda günde en fazla 10 prosedür uygulanması önerilir.

Enfeksiyöz süreçte ısınma, dokunun etkilenen bölgesine kan akışına neden olur ve ağrıyı yoğunlaştırır.

egzersizleri

Terapötik beden eğitimi, bel ağrısının mükemmel bir önleme ve tedavisidir.

Egzersizlerin amacı omurganın kas korse kuvvetini güçlendirmek ve postürü düzeltmektir.

Ağrıda, aşağıdaki egzersiz türlerini gerçekleştirmeniz önerilir:

  1. Yüzüstü pozisyondan, bacaklarınızı 10-15 cm kaldırmak ve bir süre bir süre onları tutmak için sırayla almanız gerekir.
  2. Sırtüstü yatarken dizlerinizi bacaklarınızda 90-100 derecelik bir açıyla bükmeniz ve maksimum yüksekliğe çıkarmanız gerekir. Bükülmüş bacakları yaptıktan sonra, zemine dokunmadan önce sağa ve sola eğmek gereklidir.
  3. Farklı yönlerde gerçekleştirilen yavaş ve pürüzsüz eğimler. Egzersiz sırasında, sırtınızı torakal bölgede bükmemeye çalışmalı ve mümkün olduğunca düz tutmalısınız.
  4. Dörtlüde ayakta durduğunuzda, sağ elinizle ve sol ayağınızla aynı anda salıncaklar yapmanız ve bunun tersini yapmanız gerekir.
  5. Egzersiz "köprü". İlk önce, duvara yaslanarak veya başka bir kişinin yardımıyla yapılmalıdır.

masaj

Masaj mükemmel bir şekilde lomber omurgada ağrıdan kurtulmaya yardımcı olur.

Bir klinikte bir uzmana emanet edilebilir veya evde gerçekleştirilebilir, her halükarda bunun faydası paha biçilemez olacaktır.

Masajın olumlu terapötik etkileri şunları içerir:

  • Vücudun hastalıklı kısmına kan akışının iyileştirilmesi;
  • onları ve bağları daha esnek ve esnek hale getiren yoğurma kasları;
  • akut ağrının giderilmesi;
  • kaslarda ve deri altı dokularda biriken toksinlerden kurtulmak;
  • cildin sinir uçlarının uyarılmasından dolayı hoş duygular;
  • olumlu duygular.

Eh, masaj bir banyo veya sauna benimsenmesi ile birleştirildiğinde.

Özellikle, huş veya meşelerden süpürgelerle buharlaşmak yararlıdır, tüm yaşamsal süreçleri mükemmel bir şekilde uyarır ve vücudun genel tonunu arttırır.

Hangi doktora hitap edecek? ↑

Nedeni bilinmeyen bel ağrısıyla, ilk önce bir terapiste danışmak gerekir. Semptomların kombinasyonuyla hastalığın belirlenmesine yardımcı olacaktır.

Nedeni belli ise: ağrı travma ile önlenmiş, hamilelik, adet döngüsü veya kronik hastalığın arka planında ağrı ortaya çıkmış, hemen daha dar bir uzmana dönüşmesi mantıklıdır.

Kendi ilacına ancak ağrının nedeninin tam olarak bilindiği durumlarda izin verilebilir.

Video: İlk Yardım

Vertebrojenik lumbargia nedir? Neden ortaya çıkıyor? Bu konuda bilgi burada bulunabilir.

Önleme ↑

Ağrının önlenmesi için önleyici tedbirler şunları içerir:

Düzenli egzersiz

Fiziksel kültür, tüm kas gruplarına eşit yükler veren genel restoratif olmalıdır.

Her gün egzersizler 20-30 dakika sürmelidir.

Sabah egzersizleri, jogging, havuzda yüzmek, hızlı yürüyüş yapmak olabilir.

Video: sırt ve omurganın kaslarını güçlendirmek için jimnastik

Su-tuz dengesinin korunması

Bir günde bir kişi 3 litre sıvı tüketmelidir. Tüketim için en iyi sıvı mineral sudır.

Kahve, çay (yeşil dahil), karbonatlı içecekler böbrekler üzerinde ek bir yük oluşturur, ancak vücudun sıvı ihtiyacını karşılamamaktadır.

Sabah daha fazla su tüketilmeli ve 20.00'dan sonra hiç içilmemelidir. Aksi halde, böbreklerde şişlik ve ağrı olabilir.

Uygun beslenme

Diyette, yağlı, kızarmış ve füme yiyeceklerin içeriğini azaltmak ya da tamamen hariç tutmak gereklidir.

En kullanışlı ürünler pişirilir veya buğulanır.

Günlük menü, vücut için gerekli olan tüm mikro elementler, vitaminler ve mineralleri içermelidir.

  • Uzmanların önleyici sınavları

Kadınlar her sene jinekologu ziyaret etmeli, ürologlar, çocukların sağlığı rutin muayenenin bir parçası olarak genellikle eğitim kurumlarında izlenir.

Bu, hastalığı zaman içinde tanımamıza ve tedavi etmemize olanak sağlar.

Sırtın sağlığını korumak için temel koşul doğru bir yaşam tarzı ve olumlu bir tutumdur.

Duruşunu izlemeye başla, bir dizi egzersiz yapmak asla çok geç değildir. Omurganın birçok ciddi hastalığı, doktorların kurallarını ve reçetelerini gözlemlerken tam bir yaşam sürmenize izin verir.

Makaleyi beğendin mi? RSS ile site güncellemelerine abone olun veya VKontakte, Sınıf arkadaşları, Facebook, Google Plus, My World veya Twitter'daki güncellemeleri takip edin.

Arkadaşlarına söyle! Soldaki paneldeki düğmeleri kullanarak bu makaleyi en sevdiğiniz sosyal ağdaki arkadaşlarınıza bildirin. Teşekkür ederim

Bir Yorum

Sırtım epiduraldan sonra ağrıyordu. Bir doktora görünmek için bir bebekle gitmem gerekti, çünkü kliniğimizde anneannelerin kuyruklarda sıraya girmesine izin verilmedi.

Lomber bölgede 40 ağrı nedeni

Sırt ağrısı nedir?

Alt sırttaki ağrı, hemen hemen her modern insana aşinadır. Çalışma yeteneği, çok çeşitli nedenlerden etkilenebilir. Bunlar arasında - lumbago, radikülit, osteokondroz ve lumbosakral omurgadaki diğer patolojik değişiklikler. Bu dikkatsizce tedavi etmeyin çünkü sırt ağrısı sadece inanılmaz güce ulaşamaz, kişinin hayatını dayanılmaz kılabilir, aynı zamanda en tehlikeli hastalıkların bir belirtisi olabilir.

Sırt ağrısı çeşitli olabilir: akut veya donuk, ağrıyan veya yanma, yerel (tek bir yerde tezahür ettirme) veya tüm sırtına yayılma. Rahatsızlık da farklı şekillerde ortaya çıkar: bazen her geçen gün artan, aniden ve bazen kademeli olarak.

Ağrıya olan tepki ve buna tolerans gösterme yeteneği birçok faktöre bağlıdır: yaş, mental özellikler, eşlik eden semptomlar ve diğer. Fakat her durumda, hastalığı kendi isteğinize göre atamazsınız. Zamanında tedaviye başlanması, tehlikeli sonuçlardan kaçınmanıza yardımcı olacaktır.

Sırt ağrısının nedenini teşhis etmek için omuriliği ve bazı ek prosedürleri incelemek gerekir: X-ışını muayenesi, bilgisayar veya manyetik rezonans görüntüleme.

Lumbosakral bölgedeki ağrı atakları, günümüz Avrupa ülkelerinin sakinlerinin yaklaşık% 80'inde yaşam boyunca kendini gösterir. Akut veya kronik sırt ağrısı, kadınlarda ve erkeklerde çeşitli nörolojik, dejeneratif ve distrofik hastalıkların sonucudur. Bazı durumlarda sırt ağrısı iç organ, obezite, stres ve ruhsal bozuklukların bir sonucudur.

Sırt ağrısının nedenleri

Alt sırttaki kronik ağrı sorunu endişe verici oranlardadır. Hastalığın ortalama yaşı hızla azalmaktadır, şimdi 35-45 yıldır. Çocuk ve ergen vakaları bile kaydedilir.

Alt sırttaki ağrının gelişiminin öncülü, modern insanın yerleşik bir yaşam tarzıdır ve bu da iskeletin en savunmasız kısmı olan belin stabilitesinde bir azalmaya yol açar. Bel ağrısı, birçok hastalığa eşlik ederken, bir nörolog, ürolog, cerrah, gastroenterolog ve jinekolog ile iletişim kurmanın sık nedenlerinden biri haline geldi. Sorunun daha da ağırlaşması öngörülüyor. Yeni nesil sağlıklı bir yaşam tarzına sahip değildir.

Kadınlarda sırt ağrısı

Jinekolojik hastalıklar döneminde görülür veya kadın fizyolojisinin özelliklerinin bir sonucudur:

Jinekolojik hastalıklar. uzantıların iltihabı - adneksit bazen alt sırt (tek ve çift taraflı ağrı) yayılan ağrı, karın ağrısı ile birlikte, aynı zamanda (önce ve menstrüasyon sonrası ilişki sırasında ağrı artar tespit uzun süre hamile olamama) yakın alanda belirtileri ortaya;

Gebelik. Kasıkta ağrının normal lokalizasyonu, alt sırtında aşağıdaki nedenlerden dolayı yansır:

Büyüyen fetüsün omurganın üzerindeki yükün artması, genellikle gebeliğin beşinci ayında gelişir, doğumdan sonra nahoş hisseler geçer;

prematüre doğumların, kavgalar tehdidi, alışılmadık bir deşarj eşliğinde 22-37 gebelik haftasından (normal 40 hafta) önce ağrıları geri verdi, tehlikelidir: Kanama - plasental kopma bir işareti - plasenta, sıvı ve şeffaf bir dekolmanı bir işareti.

Climax. Başın, göğsün ve ağrının acısındaki lokalizasyonu lokalizasyonu değiştirebilir.

östrojenlerin kanında kararsız bir seviye, sonuç olarak - pelvik organların dolaşımının ihlali;

osteoartrit, osteoporoz, fıtık ve dejeneratif süreçlerinin geliştirilmesi durumunda benzer bel omurga iskeletin, diğer yüzey işlemleri ilk aşamaları (Ayrıca bakınız: kadın, sıcak basması, şifalı otlar menopozu).

Ağrı - artan şüphenin bir sonucu olarak, kadınlarda daha yaygındır. Derinlemesine, kapsamlı bir inceleme patolojiyi ortaya çıkarmaz. Sorun periyodik veya kalıcı olarak ortaya çıkabilir. Psikolojik düzeltme ile tedavi edilir. Böyle bir ağrı menopozun etkisi dışında ortaya çıkabilir.

Erkeklerde sırt ağrısı

Periyodik ağrıları, eğer varsa ağrı dahil olmak üzere, erkeklerin mesleki aktivitelerinin özelliklerine bağlı olarak ortaya çıkar:

Erkek vücudunun fizyolojik durumuna karşılık gelmez;

Profesyonel risklerle bağlantılıdır (soğuk, taslakta çalışır).

Ayrıca, erkek hastalıklarında periyodik ağrı şu durumlarda bir istisna olarak tanımlanır:

prostatit - anüsteki tipik ağrı, bel ağrısı nadirdir, genel vücut zehirlenmesi ile birleşir, kemik dokusunun diğer kısımlarında ağrı, hipertermi, halsizlik, hüsran, baş ağrısı ile birleştirilir.

epididimit - kasık ağrısı ile ortaya çıkan testislerin uzantılarının iltihaplanması, bazen lomber bölgeye (ışınlar) verir, hastalık aynı zamanda skrotumun şişmesi ve sıcaklıkta bir artış ile karakterize edilir.

Hem erkeklerde hem de kadınlarda sırt ağrısı

Gastrointestinal sistemin akut hastalıkları, cerrahi komplikasyonlar, böbrek hastalıkları, metabolik bozukluklar, enfeksiyöz hastalıklar ve neoplazmlar (benign, malign) ile ilişkili olarak ortaya çıkarlar.

Apandisit. Karakteristik ağrı sağ ileal bölgede lokalizedir, bazen vücudun sağ tarafına, genellikle alt sırtına ışınlanabilir. Lomber bölgede belirsiz bir ağrı var.

İnce bağırsağın patolojisi. Gastrointestinal sistemin bir bozukluğunun belirtileri ile eşlik ederler. Ağrı, lomber sinirlerin liflerinin tahrişine bağlı olarak alt sırtta ışınlanır.

Kolesistit. Ağrı apandisit belirtilerini andırır. Genellikle ileum ya da göbek bölgesinde sağ tarafta lokalize. Bazen omurilik sinirlerinin lifleri patogenezde yer aldığında alt sırtta verilir.

Pankreatit. Bel çevresinde bel çevresinde lumbar bölgeyi yansıtan tipik kuşak. Bu pankreatit belirtileri karakteristiği ile birleştirilir - kusma, dışkı ihlali, dil üzerinde çiçeklenme. Ağrının nedeninin pankreatit olması durumunda, omurganın alanı kuvvet uygulamasına tepki olarak bir palpasyon ile reaksiyona girmez.

Ameliyattan sonra sivri uçlu. Lapatomiden veya abdominal organlarda abdominal operasyonlardan sonra bazen konjenital adhezyonları teşhis eder. Ağrı, karın duvarının farklı bölgelerinde lokalize olup alt sırtına ışınlanır.

Böbrek hastalıkları. Sırt ağrısı, üremik belirtiler, baş ağrısı, artmış diyastolik (düşük) arteriyel basınç eşiği, ödem ile birleştirilir. Tipik değişiklikler idrar laboratuvar testlerinde, böbreklerin aletli çalışmalarında bulunur - ultrason, MRI;

Dördüncü derece Obezite. Bu, insanlarda yağ kütlesinin aşırı derecede artmasıdır. Dördüncü derecenin vücut kitle indeksi (25 yıla kadar) = 40, ikinci grup (25'ten sonra) = 41. Kütle (kg) ile iki katına (m) oranı olarak tanımlanır. Bel yükünün nedenleri açıklanmadan açık.

Kemik dokusunun patogenezini içeren enfeksiyonlar, örneğin, ekstrapulmoner (kemik) tüberküloz. Kemiklerde ağrı ile kendini gösterir. Bel ağrısının lokalizasyonu, bunun spinal kolonun en masif kısmı olması ve maksimum yüke maruz kalmasıdır. Semptomlar kronik bir enfeksiyon kliniği ile ilişkilidir. Bunlar önemsiz hipertermi, yorgunluk, baş ağrısı, sinir sistemi hasarı semptomları ve laboratuar tüberküloz basilini tespit ederler.

Miyozit - kasların iltihaplanması. Lomber bölgedeki kaslar ağır bir yük taşır, bu yüzden lomber bölgenin iltihaplanması sıklıkla bulunur. Hastalık, hipotermi, viral patojenlerin (herpes zoster) penetrasyonu, bakteriyel enfeksiyonlar (stafilokok, streptokoklar, diğer piyojenik bakteriler) nedeniyle bu bölgenin dokularında gelişir. Lokal veya genel hipotermiden sonra artan vücut ısısı, şiddetli ağrı, aniden gelişen ile kendini gösterir. Hastalığın kronik evresi, bazen deri dokuları ve deri altı dokuları (dermatomiyozit) içeren ağrıyan ağrıları gösterir. Tanı bir hastanın klinik anketine, muayenesine, palpasyonuna ve laboratuvar yöntemlerine dayanır.

Alt sırtını innerve eden sinir lifleri boyunca benign ve malign tümörlerin yayılması. Semptomlar, hastalığın evresine ve patolojinin lokalizasyonuna göre değişir.

Alt sırtta sürekli ve tekrarlayan ağrı

Süreye bağlı olarak, çeşitli ağrı sınıflandırması vardır.

Periyodik ağrı genellikle fiziksel stres, insan vücudunun fizyolojik özellikleri veya iç organların akut hastalıklarıyla ilişkilidir.

İnsan iskeleti kas-iskelet sistemi hastalıkları ve bacak derin damarlarının lezyonları ile vücutta geri dönüşümsüz patolojik süreçlerin neden olduğu sürekli, akut, kronik ağrı.

Periyodik bel ağrısı - iyileşme ve ağrının odağının çıkarılmasından sonra yok oldukları için çağrılırlar.

İç organlardan bel ağrısı genellikle:

Bu tür ağrıların kaynağı kadınlarda veya erkeklerde veya erkeklerde ve kadınlarda eşit olarak farklı olabilir.

Sabit bel ağrısı genellikle kemik ve kıkırdak dokularındaki iltihaplı ve geri dönüşümsüz distrofik ve dejeneratif süreçlerden, bacakların kan damarlarının ciddi şekilde ihlal edilmesinden kaynaklanır. Sabit ağrı, kas ve iç organların yenilmesi ile daha az ilişkilidir.

Ağrıya kalıcılık denir, nabız odağının ortadan kaldırılması kemik ve kıkırdaklı dokuda geri dönüşümsüz süreçlerin gelişmesi nedeniyle zordur. Dejeneratif ve distrofik süreçler genellikle tam tedaviye tabi değildir. Bir süre duraklatılabilir veya durdurulabilirler. Bazı durumlarda, hasarlı doku implant ile değiştirildikten sonra ağrı ortadan kaldırılır.

Lomber bölgede ağrı oluşumu tahriş ile ilişkilidir:

Lomber bölgenin hasarlı omurgasından çıkan sinir lifleri.

Lomber ve sakral bölümün omuriliğine yakın sinir düğümleri.

Geçici ağrıdan farklı olarak, kalıcı ağrının kaynağı doğrudan beldedir. Bu bağlamda omurga hakkında kısa bir bilgi vermek uygundur.

İnsan omurga sütunu, aşağıdakileri içeren beş bölümden ve 32-34 omurdan oluşur:

servikal - 7 (Latin Ceruicis);

torasik - 12 (Latin Toraks);

lomber - 5 (Latin Lumborum);

sakral - 5 (Latin Sacralis);

coccygeal - 3-5 (lat.Coccyx).

Nörolojik ve kemik patolojisini tanımlayan tıp literatüründe C, Th, L, S ve Co harfleri bulunursa, omurga bölümlerinin Rus isimlerinin Latin harflerinin ilk harflerini gösterirler.

Lomber omurgada L ile belirtilen beş omur ve sinir çiftidir.1-L5.

Farklı sinir çiftlerinin uyarılmasında ağrıların lokalizasyonu deneysel olarak oluşturulmuştur.

Lomber vertebranın lezyonuna bağlı olarak ağrının lokalizasyonu:

birinci-saniye, uylukta ve diz önünde ağrı;

üçüncü dördüncü, diz ve alt bacağın üst kısmında ağrı;

dördüncü ila beşinci, bacaklarda ilk parmak dışarıdan acıya;

Beşinci lomber ve ilk sakral, bacaklardaki ağrı arkadan beşinci parmakla.

Periyodik ve inatçı ağrı sıklıkla yakın bir ilişkiye sahiptir, bu nedenle geçici ağrı kalıcı hale gelir.

Örneğin, kemik tüberkülozu, kıkırdaklı dokunun beslenmesinde bir rahatsızlığa neden olur, osteokondrozu kışkırtır ve ağrı, zayıflama ve alevlenme dönemleriyle neredeyse sürekli olarak kendini gösterir.

Omurganın eğriliği (skolyoz) ilk başta algılanamaz şekilde ilerler, periyodik olarak kendini gösterir, daha sonra osteokondrozise geçer ve kendini sürekli ağrıyla gösterir. Örnekler devam edebilir.

Alt sırtında sürekli ağrı eşlik eden hastalıklar:

Lumbago alt sırtında keskin bir ağrıdır. Lomber vertebrada patolojik değişikliklerin sonucu. İlk aşamalarda, ağrı tedavi edilebilir, çünkü patolojik süreç zamanında tedavi ile düzelir. Ağırlıklar ve diğer benzer nedenleri kaldırırken aniden gelişir. Erkeklerde daha sık teşhis edilir. Lumbago - birçok hastalığın olası sonucu, lomber örneğin, yer değiştirme, bel fıtığı, tuzak sinir köklerine (nevralji), siyatik sinir sıkışması veya inflamasyon için - ischialgia, osteoartrit ve omurun diğer anormallikler. Ağır akut ağrıya ek olarak, lomber bölgede iskeletin hareketliliğinde bir azalma ile kendini gösterir. Ishalgia ile ağrı, kalçaların ve bacakların arkasına doğru kayar. Terapi ya da yanlış tedavi olmadığında, lumbago geri dönüşümsüz bir kemik dokusu hastalığı olarak gelişebilir.

İntervertebral osteokondrozis - sinirlerin patogenezinde katılımı ile eklem yüzeyi kıkırdak ve kemiğin gevşetme, ilk gösterilen, çeşitli iltihabik hastalıkların ve dejeneratif doğasını içerir. Osteokondrozun sonucu:

siyatik iltihabı, siyatik sinir sıkışması, alt sırt ve bacakların arka yüzeyinde ağrı ile kendini gösterir;

lomber bölgenin radiküliti - sinir liflerinin köklerinin iltihabı, kendini ağrı, bir duyarlılık ihlali, tam veya kısmi motor aktivite kaybı ile kendini gösterir;

intervertebral disk, dejeneratif disk hastalığı çıkıntı Bu safhadan sonra omurga fıtığı bütünlüğünü bozmadan, vertebralar arası bir kıkırdak şişkin gösterilmiştir aşamalardan biridir;

lomber herni - çıkıntı, kıkırdak ve intervertebral membranların bütünlüğünün ihlali, sinir köklerinin sıkışması, eklem fonksiyonunun kaybı.

Skolyoz. Omuz çizgisinin asimetrisi, kırık postür, iskeletin deformasyonu, eğikken görülebilen bir kaburga kamburunun oluşumu ile kendini gösteren lateral vertebraların eğriliği. İskelet ve kasların kemik fonksiyonlarında azalma, kıkırdak dokudaki distrofik süreçlerle gelişir. Komplike olgularda iskelet kemiklerinin ağrıları ile kendini gösterir. Uzun süreli skolyoz asemptomatiktir. Skolyoz doğuştan ve kazanılmış. Lomber bölgede edinilmiş skolyoz:

alışkanlık, yanlış duruşun bir sonucu olarak çocuklukta gelişir;

raşit skolyoz, çeşitli fiziksel eylemler altında yanlış duruşun arka planına karşı çocukluktaki metabolik bozuklukların sonucu;

romatizmal, sinirlerde inflamatuar-distrofik süreçlerin, daha sonra kas ve kemik dokusunun bir sonucu olarak yetişkinlerde gelişir;

Paralitik, yetişkinlerde daha sık gelişir, bel bölgesinin kaslarının motor fonksiyonunun ihlali vardır.

Ankilozan spondilit eklem hareketliliğinin kaybıdır. Erkeklerde önemli ölçüde daha yaygındır. Patolojinin bir başka adı Bekhterev hastalığıdır. Bu kronik bir iltihaptır. Hastalık eklemlerde ve omurgadaki ağrılarda kendini gösterir, göz yaralanmaları, azalan insan büyümesi ile karakterizedir. Bu durumda, omurganın eklemlerinin bağ dokusu gelişir. Patogenez, lomber eklemlerin ve iskeletin diğer kısımlarının köleleştirilmesi ve tam mobilite kaybı ile eşlik eder.

Spondiloz. Bu eklemlerin doğal yaşlanma sürecidir. Lomber eklemlerin kademeli incelmesi ve hareket kabiliyeti vardır. Patogenez, komplikasyonlar ve inflamasyonun spondiloz seyrine bağlanması sırasında ortaya çıkar. Semptomlar omurga eklemlerinin iltihaplanmasına karşılık gelir.

Romatoid artrit, çoğunlukla kadın hastalardır. Kasların, bağların, belin kıkırdaklarının, alt sırt ve diğer organların patogenezini içeren eklemlerin sistemik kronik enflamasyonu. Hastalığın nedenleri - otoimmün süreçler, genellikle RA menopoz sırasında gelişir.

Osteoporoz inceliyor, kemik dokusundan kalsiyumu yıkıyor. Sıklıkla kalça kırıklarına neden olur. Lomber osteoporoz da gözlenir. İskeletin deformasyonu, eklemler, kıkırdak, omurga fıtığı gelişimi ile kendini gösterir. Kadınlar menopoz sırasında daha sık görülür.

Bacakların uzunluğundaki fark, sırtın alt kısmında ağrı da dahil olmak üzere, hareket sırasında çeşitli ağrılarla birlikte 2-3 cm'den fazladır. Patoloji, çocuk felci ve diğer çocukluk çağı patolojileri nedeniyle bir bacağın kaslarının atrofisi olarak gelişir. Bazı durumlarda, sorun ortopedik sekme kullanılarak ele alınır. Bacakların uzunluğunda veya kanopi kaldırıldığında bir kusurun düzeltilmesi zordur.

Phlebothrombosis, insan shininin derin damarlarındaki kan akışının kısmen veya tamamen kesilmesidir. Enflamasyon yoktur. Hastalık, uzun süre yüksek topuklu ayakkabılar giyen kadınlarda daha sık görülür. Diğer nedenler (inme, kalp krizi, zorlu uzun süreli hemostaz) mümkündür. Kanın kalınlaşması, kan damarlarının duvarlarının patolojisi, damarlardan kan akışının yavaşlaması: üç faktörün bir kombinasyonu ile gelişir. Alt sırttaki ağrı uzun bir yürüyüşle ortaya çıkar, patogenez gelişmesi ise sürekli ağrıya dönüşebilir.

Tromboflebit, derin damarların kan akışının kısmen veya tamamen durmasıdır. Damar etrafındaki iltihaplarla birleştirilmiştir. Bu, hastalığın seyrini zorlaştırır, hatta huzur içinde ağrının gelişmesini provoke eder.

Üçüncü veya dördüncü derece aterosklerozu. Bu hastalık yaşlı erkekler için tipiktir. Kan damarının lümeninin kolesterol plakları ile daralmasına bağlı olarak kan akışının yavaşlatılması veya durdurulması ile ilişkilidir. Aterosklerozun üçüncü ve dördüncü safhaları kritiktir ve hızlı müdahaleye tabidir.

Sırt ağrısı - hasta böbrekleri?

Böbrekler - idrar oluşturma ve atma işlevini yerine getiren eşleştirilmiş bir organ olan lomber omurganın kenarlarından karın boşluğunda bulunur. Hemen her zaman böbrek hastalığı bel ağrısında kendini gösterir. Çoğu durumda, patogenez sadece ağrının farklılaşmasını kolaylaştıran bir böbreğe uzanır. Ek olarak, ağrı, vücudun genel zehirlenmesi olgusuyla birlikte bozulmuş eğitim ve / veya idrar atılımının karakteristik belirtileri ile birleştirilir. Akut böbrek patolojisinde ayırıcı tanıda güçlükler ortaya çıkabilir. Patolojinin yavaş gelişmesi ile kronik bir seyir, genellikle ağrı odağının lokalizasyonunu gösterir.

Birçok araştırmacı, farklı böbrek patolojilerinin bazen cinsel bir yatkınlığa sahip olduğunu belirtmiştir. Bazılarının, erkeklerde, diğer kadınlarda, muhtemelen farklı cinsiyet gruplarındaki idrar organlarının yapısının ve işlevlerinin morfolojik ve fizyolojik özellikleri ile açıklandığı gibi gelişmesi daha olasıdır.

En sık görülen böbrek patolojilerin ağrılarının özellikleri:

Piyelonefrit, renal pelvis ve diğer morfolojik yapıların iltihaplanmasıdır. Kadınlarda daha sık teşhis edilir. Hastalık rahatsız edici idrara çıkmadan ortaya çıkabilir. Ayırıcı tanı ağrının genellikle bir ya da iki taraflı olması, vücudun genel zehirlenmesi ile kombine edilmesidir, ki bu da lomber sinirlerin lezyonları ile ilişkili ağrılar ile son derece nadirdir. Genel zehirlenme belirtileri: yüksek ateş, kusma, halsizlik, titreme.

Böbrek yetmezliği patolojik bir durumdur, böbrek, idrar oluşturma yeteneğini kaybeder. Saldırı aniden gelişir. En güçlü sırt ağrıları, klinik durumun hızla bozulmasıyla birleştirilir. Mesane zayıf şekilde doldurulur veya boştur. İşaretler patogenezin şiddetine karşılık gelir.

Böbreğin atlanması. Kadınlar daha çok hastalanır. Normalde, böbrek, bir mezenterik ligament sayesinde, bağlantı noktasından iskelete 1 santimetreden daha fazla hareket edemez. Aşınma nedenleri - travma, ani kilo kaybı (örneğin hamilelikten sonra), ağırlık kaldırma, bunun sonucu olarak, sabitleme bağının uzaması meydana gelir. Farklılaşma, böbreklerin yer değiştirmesinde ağrı oluşmasına dayanır. Organın daha büyük bir serbestlik derecesine sahip olması, vücudun eğildiği ve döndüğü, yerçekimi kaldırılarak harekete geçtiği zaman şiddetli ağrılarla hissedilir; üremik semptomlar ve idrar disfonksiyonu ile kombine edilir.

Gut. Erkekler daha çok hastalanır. Ürik asit atılımının bozulması ve kanda birikmesi. Güçlü sırt ağrıları böbrek hasarı belirtileri ile birleştirilir. Hastalık yavaş yavaş gelişir, bu yüzden doktorlar ve hastalar ağrının sebebini belirlemek için zamana sahiptir.

Nefropati diyabetiktir. Erkekler daha çok hastalanır. Arterioskleroz formunda renal vasküler hastalık ile kompleks hastalık. Bu hastalık yavaş yavaş gelişir ve diyabetle ilişkili olduğundan, ayırıcı tanı bir kişinin derinlemesine incelenmesine dayanır.

Renal kolik, akut ağrının bir saldırısıdır. Birkaç kolik nedeni tespit edilmiştir. En olası neden renal taş hastalığıdır. Ağrı, mesanenin boşaltılmamasından kaynaklanır. Ağrının ilk belirtileri alt karında ortaya çıkar, acı sadece geri verir. Diğer ağrı nedenleri enfeksiyonlar, kanser, böbrek travmasıdır.

Hidronefrozda. Genç kadınlarda daha sık teşhis edilir. Hydronephrosis, böbrekler içindeki boşlukların (pelvis) genişlemesine neden olan bir hastalıktır. Hastalığın patogenezi, hafif ve şiddetli organ yetmezliği evresidir. Ciddi durumlarda, idrar oluşumunun işlevi durur. Bel ağrısının ayırıcı tanısı ilk aşamada zordur.

Glomerülonefrit, böbrek glomerüllerinin (glomerulus) iltihaplanmasıdır. Daha çok genç erkeklerde teşhis edilir. Hastalığın nedeni - cinsel enfeksiyonlar, soğuk iltihaplanma, onkoloji. Glomeruli biyolojik bir filtre görevi görür. Gelişimde patoloji, bulanık veya kanlı idrar tahsis edilerek gösterilir. Ayırıcı tanı, hastalığın ilk aşamalarında zordur.

Nefrit lupus baskın bir kadın hastalığıdır. Sistemik lupus bir otoimmün hastalıktır. Buna göre nefrit lupus nefriti böbreklerin otoimmün bir lezyondur. Böbreklere ek olarak, kalp, eklem, bağ, kas dahil bir kişinin iç organlarının yenilgisi teşhis edilir. Lomber eklemlerin yenilmesi lupus nefritinin başlangıç ​​evrelerinde ağrı tanısında güçlüklere neden olabilir.

Dismetabolik nefropati. Genellikle çocukluk döneminde gelişir, ergenlik döneminde şiddetlenir. Son metabolik ürünlerin (ürik asit değil) atılımının ihlali ile karakterize edilir. Sonuç olarak, idrar yolunun tıkanmasıyla veya böbreklerde taş oluşumuyla birlikte ürolitiazis gelişir. Ayırıcı tanı, biyolojik sıvılarda (sistin, arginin, lizin, diğer maddeler) laboratuvar analizleri ve seviye tayinine dayanır.

Renal taş hastalığı. Hastalık erkeklerde daha yaygındır (kadın üretralarından daha dar bir üretra vardır). Taş, böbreklerin oyuklarında hareket ettiğinde kendini gösterir, neredeyse her zaman tek taraflıdır. İstisnai durumlarda, belde ağrı lokalizasyon olmaksızın kaydedilmiştir.

Böbreklerin amiloidozu. Böbreklerde protein metabolizmasının ihlali. Birkaç amiloid türünü tanımlayın. Patogenez yavaş yavaş gelişir, ilk aşamada telafi edici mekanizmalar dahil edilir, hastalığın belirtileri yoktur. Daha sonraki aşamalarda ödem gelişir, bel bölgesinde ağrı, vücuttan bozulmuş idrar atılımının bir sonucudur. Ayırıcı tanı, laboratuvar yöntemlerinin araştırılmasına dayanır.

Yamaçlarda sırt ağrısı

Lomber bölge insan vücudunun ağırlık merkezidir, bu nedenle omurgadaki ana yükün eğimden kaynaklandığıdır. Bel, iskelet ve kaslar tarafından tutulan abdominal ve pelvik organların desteğidir. Bu bölgede alt bedenin innervasyonunu sağlayan önemli sinir düğümleri vardır.

Bu nedenle, eğildiğinde ağrı - olası bir yenilgi işareti:

lumbar bölgenin kasları ve bağları;

omurganın kemik ve kıkırdak dokusu;

karın boşluğunun iç organları ve küçük pelvis.

Alt sırtında ağrıların tam bir tanımını vermek mümkün değildir, ancak en çok ağrı sendromunun gelişiminin en olası senaryolarını anlatmaya çalışalım.

Kasların yenilgisi

Kasların ve bağların yenilgisinde ağrı, bükülme sırasında akut bel ağrısının en sık nedenidir. Olası nedenler: iltihap, suşları ve burkulma tetikleyen fiziksel iş ve spor faaliyetlerini gerçekleştirirken sezonda, aşırı egzersiz, kötü eğilimleri dışına giyinme bel yerel soğutma.

alt sırtında monoton monoton (eğimli) yükler sonrası görünüm;

ani huzur, huzur içinde korunması;

iç organların ve kemik dokusunun inflamatuar süreçlerinin yokluğu.

Ortak yer değiştirme

Eklemlerin yer değiştirmesiyle alt sırttaki keskin ağrı, fiziksel efor sırasında çeşitli etiyolojilerdeki yaralanmaların bir sonucudur.

alt sırtında keskin, güçlü fiziksel efordan sonra görünüm;

ani hareket, sıklıkla hareket halindeki ağrı yokluğu;

omurların yer değiştirmesi ve komşu kasların iltihabı ile birleştirilmesi.

İç organların iltihaplanması

iç organ hastalıkları bel uzanan akut ağrı, örneğin akut apandisit gibi akut iltihap, bir sonucudur, akut pankreas iltihabı (çoğu durumda, patoloji lokalizasyonu olarak tipik olmayan) - pankreas hastalıkları ve diğer enflamasyon.

Ağrının provoke ettiği organın yenilgisi belirtilerine karşı zorunlu bir şekilde ilerlemek;

lomber bölgede fakültatif yerleşim;

Patolojinin cerrahi, antibiyotik ve diğer tedavi yöntemleri ile ortadan kalkması.

Bel ağrısı belirtileri

Bir nöroloğun randevusundaki hisleri tanımlarken ağrıyla ilgili birincil bilgi kullanılabilir.

Sırt ağrısı, aynı anda hassas olan ve motor lifleri olan periferik sinirlerin yenilgisidir. Bu, acı hissinin hemen hemen her zaman hareketini düzenleyen fonksiyonun bozulmasının eşlik ettiği anlamına gelir. Pratikte bu, ağrı ve azalmış hareketliliğin bir zincirdeki bağlantılar olduğu anlamına gelir.

Bel ağrısının karakteristik özelliklerini göz önünde bulundurun. Öncelikle, nedenlere bağlı olarak onları çeşitli türlere ayırıyoruz.

Germe sırasında, ağrılar spazmodik olup, bel bölgesinin kas grubunun hareketlerini kısıtlar, kalçalara ve bacakların arkasına uzanır. Bir kişinin eğilmesi ve yan yana dönüşmesi zordur.

Sinir kökü hasar görürse, belden kaynaklanan ağrı bacaklara geçer (biri veya her ikisi). Eşzamanlı duyumlar uyuşukluk, "kaz diken diken" duygusu. Bir kişi hapşırdığında, öksürdüğü zaman ya da derin bir nefes alırsa, uzun durur ya da oturur, acı genellikle yoğunlaşır.

sırt ağrısı nedeni bir hastalık ya da (siyatik, bel ağrısı) olduğunda, semptomlar genellikle, yavaş yavaş zamanla ağrı artar büyümek ve uzun zaman alabilir.

Ağrının gücü, incelenerek belirlenebilir:

göz - pupil dilate;

kalp - çarpıntı;

Bel ağrısı olabilir:

yerel - kaynağı bel bölgesinde bulunur;

ışınlama - ağrı dürtüleri sinirlerin dalları boyunca beline gelir;

Yansıyan - Patolojik dürtü ağrının tezahürünün olduğu yerde oluşur.

Son iki ağrı türü birbiriyle ilişkilidir. Alt sırttaki refleks ağrısı, her zaman ağrılı dürtünün alt sırtına girdiği organ hasarı belirtileriyle birleştirilir. Örneğin, sırt ağrısı ile sık idrara çıkma, böbrek veya mesane hastalığının bir belirtisidir.

Alt arkadaki ağrının yoğunluğuna göre: kuvvetli, zayıf, ateşli, ağrılı, kalıcı, geçici, kuşaklama.

Unutmayın: Ağrı üç günden daha uzun sürerse daha acı, çünkü, profesyonel tıbbi yardım isteyin emin olmalıdır, daha fazla maliyet ve çaba tedavisi uygulanan yapılması gerektirmektedir.

Alt sırtta zona

Bel çevresi sıkı, geniş bantlı bir sıkma hissi verir. Bu tür bir ağrı genellikle pankreatit (pankreas iltihabı), apandisitin bazı varyantları, sinir liflerine büyük zarar veren iç organ hastalıklarıdır. Nadiren, bu tür bir ağrı, omurganın bir lezyonunun kanıtıdır.

Evde sırt ağrısı nedenini belirlemek dırdır, pankreatit Ağrı gibi eşlik eden semptomların farklı genellikle yoğun apandisit, genellikle soluk dikkat etmek. Apandisit ile kusma genellikle pankreas iltihabı ile tekdir.

Alt sırtında dikiş ağrıları

Alt sırttaki keskin, dikişli ağrı lumbago. Sinirin sıkışmasını ve omurganın herniasyonuna ek olarak, ağrı dürtüsü alt sırtın kaslarından gelebilir. Bu sinirin iltihaplanma noktasında bir düğüm noktasıdır.

Sık idrara çıkma

Genç kadın sorunu. Ağrılı döngülerde olası alevlenme. Sık idrara çıkmanın bir başka nedeni sistittir. Mesanenin refleks irritasyonu sonucu jinekolojide görülür. Alt karın bölgesindeki en olası lokalizasyon. Sırt ağrısı, yansıyan bir acıdır. Genellikle jinekolog randevularından sonra geçer. Bir nörolog ve jinekolog ile muayeneyi geçmek tavsiye edilir.

Bel ağrısı olan sıcaklık

Lomber bölge de dahil olmak üzere kas iltihabı tutulumu belirtisi. ağrı, herpes zoster (zona ağrı) gibi bir enfeksiyona neden olur ise, patojenik mikroflora sıcaklığı içermeksizin enflamasyon 37.0 0 ° C'de tutulur sonra ısı 38,0-39,0 0 ° C'a erişmiş ve düşündüren diğer belirtiler ile kombine enfeksiyon için. Zoster enfeksiyonu ciltte kızarıklık olduğunda. Hipertermi gibi tehlikeli bir çok faktörlü belirtiye daima dikkat edin.

Şiddetli sırt ağrısı ile ne yapmalı?

Bel ağrısına yakalanmada en uygun algoritma:

Ağrının nedeni bilinmiyorsa - sıcaklığı ölçmek için, bu rakam inflamasyon ve enfeksiyonu varlığını düşündürür; eşlik eden semptomları (kusma, ishal, dil çarpması, bir taraftaki sırt ağrısı ve diğeri) tanımlamak; Bir doktora telefon edin ve test edin.

Nedeni biliniyorsa (çürük, kas gerginliği), şöyle olmalıdır:

2.1. steroidal olmayan anti-enflamatuar ilaçlardan birini (diklofenak, ibuprofen) alın, bu inflamasyonu ortadan kaldırır ve ağrıyı azaltır;

2.2. Bir kez bir diüretik (veroshpiron) almak, şişme kaldırmak için yardımcı olur, iltihaplanma odağı sıvıların dolaşımını güçlendirir, bu da zararlı maddelerin vücuttan hızlı tahliyesine katkıda bulunur.

2.3. Havlu veya ortopedik kayışı bel çevresine doğru çekin, bu da sabit bir kas ve kemik durumunda sabitleşmeye yardımcı olacaktır.

2.4. Tavsiye, teşhis ve tedavi için doktora başvurunuz.

Nedeni biliniyorsa (omurganın yer değiştirmesi), paragraf 2'nin tavsiyelerine uyunuz, daha sonra kliniğe gidiniz, BT, MRG'nin tanısal muayenesinden geçerek, manuel terapist tarafından vertebra ayarlaması için öneriler alın.

Şiddetli sırt ağrısı ile ne yapamazsınız:

Etkilenen alanı ısıtmak için - bu işlemin şiddetlenmesine neden olur, çünkü ısı kan akışını arttırır.

Bilinmeyen nedenlerle ve uzamış süreçlerle ağrıyı rahatlatın. Bu yapılamaz çünkü ağrının ortadan kaldırılması, rahatsız edici hislerin yokluğunda hareketler sırasında kemik dokusunun daha fazla tahribatına ve kas liflerinin tahrişine neden olabilir.

Vertebraları manuel terapistten muayene olmaksızın ayarlamak ve deplasmanın nedenlerini belirlemek. Vertebraların yer değiştirmesi her zaman travmanın sonucu değildir, aynı zamanda distrofik süreçlerin bir sonucu olarak da ortaya çıkabilir. Düzenli yeniden konumlandırma sonunda, omurun süreçlerini tahrip edebilir ve sinirleri sıkıştırabilir.

Sadece 1 egzersiz alt sırttaki ağrıyı 2 dakika içinde yok eder (sedanter çalışma ile)

Başka bir etkili egzersiz: Bir sandalyeye oturun, diğerinin dizine bir ayağın ayağını koyun. Eller öne çek, eğil. Görevimiz bacakların gövdesine dokunmaktır, ama elbette işe yaramaz, ama amaç tam olarak budur. Sallanmadan sabit basınçla aşağı doğru çekeriz. Bu alıştırma sayesinde, lomber bölgedeki bir spazm kaldırıldı.

Hangi doktora hitap edecek?

İlk etapta omurgada ağrı olması durumunda, hastanın durumu stabil olduğunda veya ambulans çağırırken bölge kliniğinde nöroloğa başvurmalısınız. Sırt ağrısı jinekolojik, ürolojik, cerrahi ve gastrointestinal sorunların belirtilerinden biri olabilir.

Sırt ağrısı genellikle çeşitli enfeksiyonlar ve uzuvların yaralanması ile birleştirilir. Alt sırttaki bir ağrı sendromu, kalp ve akciğer hastalıkları ile mümkündür. Bu derinlemesine inceleme ile kurulmuştur.

Hasta teşhis edildikten sonra, genellikle sırtın alt kısmındaki ağrıyı azaltan, kan dolaşımını normalleştiren ve sinir dokusunu restore etmeye yardımcı olan ilaçlar reçete edilir. Bunlar, inflamasyonu ve spazmları hafifleten tabletler, jeller, merhemler veya enjeksiyonlar olabilir: novokain, lidokain, kortizon, deksametazon ve diğerleri.

Osteokondrozun bir komplikasyonu olan fıtık bir diskin teşhisi için genellikle cerrahi müdahale gereklidir. Sinir kökünü sıkarak fıtık, çıkar, geri yüklenir ve ağrı eninde sonunda geçer.

Omurganın ve paravertebral kasların sert bir yatak üzerinde uyuyarak, dizlerinin altına küçük bir yastık yerleştirerek rahatlamak en iyisidir. Bu durumda, yatak istirahati çok uzun sürmemelidir, çünkü sadece vertebral kasların zayıflaması ile doludur, ki bu sadece sorunu daha da kötüleştirecektir. Şiddetli ağrılarda bile, en azından zayıf bir fiziksel aktivite tutmaya çalışmalısınız.

Makalenin yazarı: Tıp Bilimleri Doktoru, terapist Mochalov Pavel Alexandrovich