Boynundaki gevreklerden korkmaya değer mi?

  • Masaj

Çoğu zaman insanlar başınızı döndürdüğünüzde ya da eğdiğinizde boyunda bir çentik duyuyorlar. Kural olarak, bu olguda korkunç bir şey yoktur. Ancak böyle bir krizin omurganın belli hastalıkları hakkında duyduğu durumlar vardır. Bugüne kadar, boyundaki çatlakların sebebi bolca tanımlanmaktadır ve her zaman yorgunluk veya kas gerginliği ile ilişkili değildir.

Boyundaki çatlakların sebebi nedir?

Boyun neden çatlıyor?

Birçok kişi servikal omurgadaki çatlakların ancak yaşla birlikte görülebileceğine inanır, ancak bu fenomen çocuklarda bile ortaya çıkar. Boyundaki çatlakların sebebi nedir?

Birçok çalışmadan sonra benzer bir sesin servikal omurgadaki eklemleri oluşturduğu bulunmuştur. Boyun çevresindeki kaslar ve bağlar, olası yaralanmaları önler ve ayrıca başın hareket etmesini sağlar.

Fakat eğer kas dokusu aşırı derecede zorlanıyorsa veya tam tersine, çok rahatlamışsa, servikal omurganın eklemleri kuvvetli bir yüke sahip olur ve kafa döndüğünde ses etkisi olur.

Bu durum, insan sağlığı için kesinlikle rahatsızlık vericidir, ancak rahatsızlık yaratmaya veya boyun veya sırt ağrısına neden olmaz.

Boyunda sıkışmaların ana nedenleri

Boyunun ağrının nedenleri, belirli bir ses (crunch) olduğunda, farklıdır. Ancak böyle bir olgunun ortaya çıkmasına neden olan ana noktaları ayırmak mümkündür.

Bazen hava kabarcıkları nedeniyle boyun egzersizi

1. Hava kabarcıklarını yıkıyor. Servikal omurga altı özel omurgadan oluşur ve bunlar arasında özel bir sıvı bulunur. İnsan yaşamında, kabarcıklar oluşur. Boyun hareket ettiğinde, omurga güçlü bir baskı oluşturur ve patlar.

2. Büyüme. Bazen omurlardan birinde, servikal omurgadaki ligamentlerin normal kaymasını önleyen spesifik bir büyüme oluşabilir. Bu durumda, bir kişi başını döndürür ya da yatırırsa, gevrek bir ses duyulur. Yapıyı geçtikten sonra, demet ona tutunur ve döndürüldüğünde belirli bir ses çıkarır (crunch).

3. Hastalık. Omurga ile ilgili çeşitli problemlerle ortaya çıkar. Bu durumda, kişinin boğaz boynu, başı, sırt veya kürek kemiği vardır. En yaygın hastalıklar arasında tanımlanabilir:

  • Osteokondroz. Bu hastalık, intervertebral disklerdeki değişikliklerle ilişkilidir. Bu durumda, metabolik süreç bozulur ve sonuç olarak, kemik dokusu büyür. Bir insanın baş ağrısına ve boyunda bir çatırtıya sahiptir.
  • Kifoz veya lordoz. Bir kişinin duruşu bozulduğunda, kas ve kemik dokularında belirli değişiklikler meydana gelir. Bu nedenle, bir kişi başını döndürürse, belirli bir ses (crunch) görünür.
  • Omurgasız artroz. Bu durumda, omurların normal çalışmasını sağlayan intervertebral eklemlerde değişiklikler vardır. Dejenere olduklarında, kafalarını döndürürken ya da döndürürken, bir kişi, güçlü ağrı hislerinin eşlik ettiği servikal bölgede bir çatırtıyı duyar.
  • Spondilolistezis. Bu hastalık, omurganın kemik yapılarının normal ilişkilerini bozan omurlardan birinin yer değiştirmesi ile karakterizedir.

Kalsiyum tuzları - servikal krizi nedenlerinden biri

Vücutta kalsiyum metabolizması bozuklukları. Ligamentler, eklemler veya kemiklerdeki bu tür ihlallerle, kalsiyum tuzları birikebilir. Servikal omurgadaki bu birikim, ağır yüklere yol açabilir, bunun sonucu olarak, başın keskin dönüşleri ile bir kırılma duyulur.

  • Spondiloz. Temel olarak, bu, yaş ile ilişkili bir hastalıktır, bu da kemik dokusu ve eklemlerin hacminde bir artışa neden olur, çünkü omurga arasındaki aralıklar dardır. Bu nedenle, spondilozu olan kişilerde, servikal omurgada şiddetli sürtünme ve baş dönmesi ya da boyunda keskin eğimler egzersizi vardır.
  • 4. Eklemler. Yanlış kullanımları da boyunda belirli bir sese neden olabilir. Bazı insanlar servikal omurga eklemlerinin hipermobilitesini tecrübe ederler, bu da bir çatırtıya neden olur.

    5. Çocuklarda boyundaki çatlaklar. Boyun, sadece yetişkinlikte değil, aynı zamanda genç bir çocukta da çatlayabilir. Bu eklemlerdeki konjenital anormalliklerden kaynaklanmaktadır. Bu gibi durumlarda, sadece servikal omurga kırılabilir. Omuz bıçaklarında, dizlerinde, ayak parmaklarında veya ellerde tuhaf bir ses görünebilir.

    Ağrı türleri

    Crunch bir lumbago eşlik edebilir

    Birçok insan şu soruyu soruyor: “Neden boynumda çatlıyor?” Ya da “Neden bu bazı insanlar için normal bir fenomen ve diğerleri için hastalık belirtisidir?”

    Basitçe, eğer bir kişi boynuna veya arkasına sahip değilse, bir çınlama duyulduğunda, bu fenomen başka bir rahatsızlığa ve akut acıya neden olur.

    İlk durumda, bir kişi stresi hafifletir ve ikincisinde, bazı hastalıkların semptomları ortaya çıkar.

    Boyundaki ağrı da iki tip olabilir:

    1. İlk tip bir sklerotomöz tiptir. Boyunda, başın oksipital kısmının kompresyon hislerine giren bir donuk ağrı ile karakterizedir. Bu durumda, bir kişi baş ağrısı, sırt, baş dönmesi, mide bulantısı, ani basınç sıçramaları geçirebilir. Temel olarak, bu tür bir acı uzun bir süre rahatsız edici bir pozisyonda oturan ve başın keskin bir dönüşü bir çırpış sesi çıkaran kişilerde ortaya çıkar. Bu durumda, boyundaki gerginliği hafifletmek için yumuşak ve pürüzsüz bir kafa hareketi yapmanız gerekir.
    2. Bir lumbago, tüm servikal omurganın içinden geçen güçlü ve keskin bir acıdır. Bu tür acı uzun sürebilir. Bu, servikal bölgede omurganın hareketliliğinden kaynaklanırken, kas dokusu çok gergin ve kafa dönüşleri şiddetli ağrıya neden olur.

    Ana belirtiler

    Bir crunch, hoş olmayan hislere neden olabilir, örneğin:

    • baş dönmesi;
    • bulantı;
    • baş ağrısı;
    • zayıflığı;
    • kalpte ağrı;
    • kulaklarda gürültü;
    • basınç sıçramaları;
    • boyunda ağrı;
    • hareket sırasında rahatsızlık;
    • yüz cildinin uyuşması.
    • skapula bölgesinde ağrı.

    tedavi

    Masaj - servikal ağrıyı ortadan kaldırmak için tek yol

    Boyunda neden çatırtı var? Böyle durumlarda ne yapmalı? Zaten belirtildiği gibi, bir crunch mutlaka bir hastalık belirtisi değildir. Ancak yine de, rahatsızlık olduğunda, doktora danışmanız tavsiye edilir. Gerekli muayeneleri yapabilecek ve boynunda neden egzersizi yapan kişiye açıklayabilecektir.

    Uzmanlar herhangi bir patolojiyi tespit edemezlerse, tedaviye gerek kalmayacaktır. Boyunda bir çatlamaya neden olan sabit bir omurga hastalığı durumunda, bazı tedaviye ihtiyaç duyulur.

    Her şeyden önce, boyundaki ağrının giderilmesi gereklidir. Bu ağrı kesiciler ve anti-enflamatuar ilaçlar alarak yapılabilir. Ağrıyı ortadan kaldırdıktan sonra, doktor fizyoterapötik tedavi yöntemlerini reçete eder. Burada jimnastik, sırt ve boyun masajı yardımcı olacaktır. Bu yöntemler, kasları güçlendirecek ve omurga boyunca kan dolaşımını normalleştirecektir.

    önleme

    Birçok hastalığın önlenmesi sağlıklı bir yaşam tarzı ve günlük egzersizdir.

    Boynunun sıkıldığı durumlarda, jimnastik egzersizleri veya profesyonel masaj da yardımcı olacaktır. Bu prosedürler sayesinde, bir kişi metabolizmayı normalleştirir, kasları güçlendirir.

    Fiziksel egzersizler her yaşta yapılmalıdır, asıl şey yük ile aşırıya kaçmamaktır. Her şey ılımlı olmalı.

    Kötü alışkanlıklara (alkol, tütün ve yağlı yiyecekler) gelince, tüm insan vücudunun normal çalışmasını bozduklarından bunlar dışlanmalıdır.

    Ayrıca, çeşitli hastalıkları önlemek için, omurga üzerindeki yükü kontrol etmek, postürünüzü izlemek ve ani kafa hareketleri yapmamak gerekir.

    Boyun veya sırt ağrıyorsa, belirli bir ses (çatlak) meydana geldiğinde, doktora başvurmak gerekir.

    Bu tavsiyelere bağlı kalarak, birçok sağlık probleminden kolayca kaçınılabilir. Sonuçta, hastalığın tedavi edilmesi uzun zamandan daha kolay engellenir.

    Boyunda neden bir çatlak var?

    Boyunda bir çatlak oldukça yaygındır. Genellikle kafayı çevirdiğinizde veya eğdiğinizde ortaya çıkar. Birçok uzmana göre: başın dönüşleri ile boyunda bir kırılma kesinlikle zararsız bir fenomendir. Bununla birlikte, bazı durumlarda, omurga kolonunun bazı patolojilerini işaret edebilir. Patolojinin neden, ne zaman ve ne zaman tehlikeli olduğu ve boynundaki çatlaklardan nasıl kurtulacağının nedenini öğrenelim.

    Servikal fonksiyonlar

    Boyun, bir iletişim işlevini yerine getiren, yani kafatası diğer anatomik bölümlere bağlayan bir mobil yapıdır. Boyun aşağıdaki fonksiyonlara sahiptir:

    • başını destekler;
    • Beynin diğer tüm organlarla ilişkisini sağlamak;
    • kafanızı ileri, geri ve yanlara neredeyse 180 ° kadar eğmenize izin verir.

    Başınızı belli bir pozisyonda tutmanızı sağlar, bu da duyuların işlevselliği için önemlidir. Buna ek olarak, boyun, sinir impulslarının tüm vücut boyunca beyinden sakrum ve bacaklara engelsiz girdiği bir kanal oluşturur. Boynun hareketliliği anatomik yapısına neden olur: eklemler, diskler, kaslar ve sinirler ile birbirine bağlanan yedi omur. Bu nedenle, boyun diğer anatomik segmentlerden daha hareketlidir, örneğin, lumbosakral ve torasik bölgenin motor becerileri ciddi şekilde sınırlıdır.

    Boyunda çatlama sebepleri

    Boyundaki karakteristik seslerin görünümüne katkıda bulunan nedenler boldur. Ancak, bir kural olarak, bu sesler doğada kalıcıdır ve fizyoloji açısından patolojik süreçlerle şartlandırılmaz.

    Bu grup aşağıdaki nedenleri içerir:

    1. Gaz kabarcıkları. İnsan vücudunun her ekleminde bir sinovyal sıvı vardır. Karbondioksit, azot ve oksijen içerir. Eklemdeki yoğun ve ani hareketlerle, basınç oluşur ve veziküller çökerek karakteristik bir ses oluşturur.
    2. Servikal vertebranın anlamlı hareketliliği. Bu bireysel bir karakter süreci, normalin altında bir vücut ağırlığına sahip olan belirli kişilerde ortaya çıkar. Böyle bir ihlal herhangi bir rahatsızlığa neden olmaz ve mutlak bir normdur.
    3. Yoğun sporlar veya sürekli fiziksel egzersizler. Bu, sürekli olarak strese maruz kalan boyundaki kasların ayrışmasından kaynaklanır. Bu fenomen tedavi gerektirmez ve eğitimden sonra kendi kendine yok olduğu için bir patoloji değildir.
    4. Eklemde sinovyal sıvının eksikliği. Tıklama ve çatlamaların ana nedeni budur. Çoğunlukla bu fenomen çocuklarda ve bebeklerde görülür, çünkü vücutlarında sinovyal sıvının doğru miktarda üretilmesi için zaman yoktur.
    5. Tüm organizmanın eklemlerinin hipermobilitesi. Bu durumda, sadece servikal omurgada bir çatlak değil, diğer tüm eklemlerde. Bu fenomen genellikle çocuklarda da görülür.

    Boyundaki çatlaklar kararsız olduğunda ve şiddetli ağrı, hareket sertliği ve hareket kabiliyeti ile birlikte görüldüğünde, bu semptomlar genellikle omurganın bazı hastalıklarının ortaya çıkışını gösterir.

    Bunlar şunları içerir:

    1. Osteokondroz. Intervertebral disklerdeki yapısal değişiklikler nedeniyle gelişir.
    2. Spondiloz. Osteofitlerin ortaya çıkmasına neden olan kemik dokusunun büyümesi ile kendini gösterir.
    3. Fıtık disk
    4. Kifoz ve Skolyoz. Omurganın patolojik eğriliği ile tıklamalar, çatırtı ve gıcırtılar duyulabilir.
    5. Kalsifikasyon veya kalkerli distrofi. Kalsiyum metabolizmasının ihlali sonucu gelişir ve yumuşak dokularda kalsiyum tuzlarının çökelmesi ile karakterizedir. Kalsiyumun eklemlerdeki "tuzların birikmesi" ile ilgisi yoktur. Ayrıca bu terim tıbbi açıdan kesinlikle doğru değildir. Eklemlerde aşçılık dahil hiçbir tuz ertelenmez. Bu cahil bir efsane. Kalsifikasyon ile, kalsiyum tuzları deride, kaslarda, sinirlerde, damarlarda ve tendonlarda birikir.
    6. Spondilolistezis. Omurga hastalıkları dejeneratif-distrofiktir. Vertebranın öne doğru yer değiştirmesiyle karakterizedir.
    7. Servikal eklemin sublüksasyonu. Servikal omurganın dengesizleşmesine yol açarlar.
    8. Dejeneratif deformasyon süreçleri. Kıkırdak dokuda hasar ve tahribat nedeniyle oluşur.
    9. Omurgasız artroz. Hastalık, disklerdeki dejeneratif süreçlerin gelişimi ile karakterizedir; bunlar, boyundaki kan ve sinir damarlarının yer değiştirmesi ve sıkışmasıyla kendini gösterir.
    10. Bağ dokusu patolojisi. Hastalık çocuklarda daha sık görülür. Boyunda bir çatırtı ve ağrı ile karakterizedir. Patoloji tedavi gerektirmez, ancak bu tür bir bozukluk dikkatli bir gözlem gerektirir.

    Patolojik durumların belirtileri

    Fizyolojik nedenlerden dolayı boyunda bir çatırtı, kural olarak, tedaviye ihtiyaç duymaz. Sonuçta, bu durumda başka belirtiler yoktur. Çoğunlukla tıklanma ve sıkışma endişe ve endişeye neden olabilir, ancak diğer semptomların yokluğunda, patolojik koşullara neden olmaz, ancak sadece kas-iskelet sisteminin karakteristik bir özelliği vardır. Ancak, ağrı, sertlik ve hareket bozukluğu varlığında, bu sorunlara neden olan nedenleri tanımlamak için bir uzmana danışmak gerekir.

    Bu durumda, ağrı sendromu bir kişinin dikkatini dağıtır ve üst omurganın eklemlerindeki düşük perdeli sesler unutulur.

    Dolayısıyla, patolojik durumlarda ağrı duyuları aşağıdaki özelliklere sahiptir:

    • ağrılı ve nabız atmaya kadar değişik bir doğaya sahip şiddetli ağrı;
    • ağrı her iki tarafta ya da bir tarafta yayılır ve aynı zamanda kuşaklanabilir;
    • torasik omurgaya, boyuna veya omuza verebilir;
    • kramp veya kalıcı bir karakteri vardır;
    • başın herhangi bir hareketi veya dönüşü ile, ağrı sendromunda belirgin bir artış vardır.

    Omuriliğin köklerinin sıkıştırma durumu sesler üretebilir. Bu durumda, tıklamalara ve morina ek olarak, aşağıdaki belirtiler gözlenir:

    • cildin parezi ve uyuşması;
    • cildin karıncalanması;
    • üst ekstremite uyuşukluğu;
    • azalmış duyarlılık;
    • hiperhidroz (artan terleme);
    • ürtiker gelişimi;
    • cildin solgunluğu.

    Boyundaki tüm patolojilerle gelişen yaygın semptomlar şunlardır:

    • artan kan basıncı;
    • şiddetli baş ağrıları;
    • halsizlik ve baş dönmesi;
    • dengesiz yürüyüş;
    • kulaklarda gürültü ve ıslık;
    • mide bulantısı ve kusma;
    • ellerin uyuşması;
    • kalpte ağrı;
    • cildin karıncalanması;
    • skapula altında ağrı görünümü.

    Eğer krize yukarıda belirtilen semptomlar eşlik ediyorsa, acil tıbbi yardım gereklidir. Bu fenomeni, özellikle de geleneksel tıbbın yardımıyla, kendi başınıza tedavi etmeye çalışmayın. Sonuçta, çıtırlığa neden olan sebepler çok farklı olabilir: çok önemsizden, en ciddi, yaşamı tehdit eden insanlara.

    tanılama

    Bu fenomenin teşhisi aşağıdaki uzmanlar tarafından gerçekleştirilir:

    • vertebrologists;
    • travma;
    • ortopedik;
    • romatologlar;
    • nörologlar.

    Ana tanı yöntemi - araçsal araştırmadır. Başlamak için uzman bir anamnez toplar ve omurganın farklı bölümlerinin durumunu değerlendirmek için hastanın muayenesini yapar. Bu amaçla atama:

    • X-ışını;
    • bilgisayarlı tomografi (CT);
    • manyetik rezonans görüntüleme (MRI);
    • yakın dokuların ultrasonu (ultrason);
    • elektromiyografi;
    • kalp ağrısı için elektrokardiyogram (EKG);
    • Ensefalografi;
    • rheoencephalography.

    İdrar ve kanın laboratuar testlerinde herhangi bir tanı değeri yoktur, ancak vücutta meydana gelen patolojik süreçleri ortaya çıkarabilir ve artrit şüphesi varsa basitçe gereklidir.

    Bu durumda şunları belirleyin:

    • C-reaktif proteinin varlığı;
    • romatoid faktör;
    • ürik asit seviyesi;
    • Sinoviyal sıvının incelenmesi.

    Crunch Tedavisi

    Her hasta için bireysel bir tedavi stratejisi kullanılır. Uygulamasında oluşur:

    • ilaç tedavisi;
    • ilaç dışı tedavi.

    ilaç

    Kas-iskelet sistemi patolojisinin aşağıdaki ilaçlarla tedavisini sağlar:

    NSAID'lerin preparatları

    Bu çok etkili non-steroidal anti-inflamatuar ilaçların bir sınıfıdır. Bunlar şunları içerir:

    Hodroprotektorler

    Bu grubun preparatları, kıkırdak dokusunun tahribatını önler ve bir anti-enflamatuar etkiye sahiptir. Bunlar şunları içerir:

    İlaç dışı tedavi

    Bu tedavi fizyoterapi prosedürlerine dayanmaktadır. Mutlak olarak belirtiniz:

    • Manyetik tedavisi;
    • iyontoforez;
    • elektroforezi;
    • fonoforez;
    • lazer tedavisi;
    • refleks tedavisi;
    • dalga tedavisi;
    • UHF prosedürleri.

    Tedavinin ekidir:

    • manuel tedavi;
    • masaj;
    • akupunktur;
    • osteopati;
    • egzersiz terapisi.

    Eklemlerin hipermobilitesinin durumu, özel bir ortopedik korsenin - Shantz yakasının - kullanılması tavsiye edildiğinde. Bazı durumlarda, konservatif tedavinin etkisiz olmasıyla birlikte, intervertebral disklerin yeniden konumlandırılması amacıyla bir operasyon müdahalesinin yapılması söz konusu olabilir.

    Hem ilaç tedavisi hem de fizyoterapi, üst omurganın patolojisine neden olan nedene bağlı olarak, önemli ölçüde farklılık gösterecektir. Bu nedenle, boyundaki bir çatlakın tedavisi, sadece bu krize ek olarak, bu ya da bu patolojinin seyrini gösteren başka semptomlar olduğu durumda gerçekleştirilir.

    Çıtırdan nasıl kurtulur

    Tıklamaları bulduğumuz gibi, eklemdeki aşırı etki, bağ ve kasların direncinin gücünü aştığında, çatlama ve çatlak spinal eklemleri serbest bırakılır. Eğer yaka bölgesinin kasları sertleştirilmiş bir durumda ya da tam tersine çok rahat ise, o zaman başın en küçük hareketi ile karakteristik bir ses oluşur. Bu bir patoloji değil ve bununla ilgili yanlış bir şey yok. Ancak, bir kişi bu sesleri rahatsız ediyorsa ve onlardan kurtulmak istiyorsa, aşağıdaki tavsiyelere uyulmalıdır:

    1. Kasların durumunu izleyin. Belli bir postürde uzamış vücut pozisyonu ile ağrılı gerginlik oluşabilir. Vücudun konumunu hemen değiştirmeli veya birkaç germe egzersizleri yapmalısınız. Başınızı sağa, ardından sola, birkaç saniye boyunca son pozisyonda tutmalısınız. Ya da başınızı aşağı indirin ve birkaç saniye boyunca tutun. Bu egzersizler kas gerginliğini hafifletmeye yardımcı olacaktır.
    2. Kasların hem gerilmesi hem rahatlaması gerekir. İskelet kasları uzun bir istatistik stresinden sonra bağımsız olarak rahatlayamazlar. Bu, omurgasız disklerin durumunu önemli ölçüde etkileyen dayanıklılık ve hacimlerini azaltır. Aralarındaki mesafe azalır, kararsız hale gelir, bu da eklemlerde tıklanmalara ve çatlamalara yol açar.
    3. Kasların sahip olduğu pozitif kalite, azaltılmasının kas gücünü arttırmaya yardımcı olmasıdır. Ama uzun sürmez, sadece birkaç saatliğine. Ancak kasları düzenli olarak büzerek ve kasılmaları gerginlikle birleştirerek, omurganın eklemlerindeki çatlağı ve tıklamaları azaltabilirsiniz. Bunu yapmak için, aşağıdaki alıştırmayı yapın: birkaç dakika boyunca alnınızda avucunuzda ayakta durun veya birkaç dakika dinlenin. Egzersizi beş kez tekrarlayın. Daha sonra aynı miktarda basıncı başın arkasına ve sırayla tapınaklara (sağa ve sola) uygulayın.
    4. Omurgadaki yükü izleyin. Bilgisayarda uzun süreli ve tekdüze çalışma, bir masa, arka bahçesinde, vücudun konumunu önemli ölçüde değiştiremezsiniz. Bu sadece bir çatırtıyı değil, aynı zamanda omurların kararsızlığını da tetikleyebilir.

    Tüm bu kurallar mutlaka iyi bir sonuca yol açacaktır ve uzun bir süre boyundaki çatlakları unutmaya yardımcı olacaktır.

    Boyundaki çatlaklar: ana sebepler

    Servikal bölüm, kemikler, eklemler, bağlar, sinirler, kaslar ve kan damarlarının karmaşık bir kümesidir.

    Böylece, bir kişi boynunu uygunsuz bir şekilde hareket ettirdiğinde veya servikal omurgaya travma geçirdiğinde ağrı ve çatlak oluşturabilen birçok yapı vardır.

    Boyunda bir çatlak görülebilir ve herhangi bir tedavi olmaksızın hızlıca ortadan kalkabilir, çünkü fizyolojik nedenleri vardır. Ancak bazen çeşitli hastalıkların belirtisidir.

    nedenleri

    Servikal bölgedeki gevrek iki tiptir: ağrılı ve ağrısız. İkinci durumda, neden ilgili olabilir:

    • boyun eklemlerinin hipermobilitesi;
    • serviko-brakiyal bölgenin fleksör uzatma kaslarının düzensiz çalışması;
    • veya torasik parçanın eğriliğinin bir sonucu olarak servikal vertebraların anatomik olarak yanlış pozisyonu.

    Tüm bunlar bir masaj, boyun egzersizleri ve fizyoterapi ile tedavi edilir.

    Daha az zararsız, ama yine de ağrısız nedenlerden ötürü, boyundaki çatlak, kalsiyum metabolizmasının bir bozukluğudur, çünkü kalsiyum ligamentöz aparatta ve artiküler düzlemlerde birikmeye başlar.

    Hava kabarcıkları

    İnsan eklemleri, nitrojen ve karbondioksit gibi sıvı ve gazlar içerir. Akışkan basınç altında olduğunda ve bu, kuvvet ekleme uygulandığında gerçekleşir, gaz çıkışı "gevrek" bir ses oluşturur.

    yumru

    İntervertebral disklerin dejenerasyonu sonucunda, boyun bölgesindeki kemiklerde osteofit denilen anormal büyüme oluşabilir. Burkulmalar, omurganın iç kısmının daralmasına veya omurga sinirlerinin çıktığı bir deliğe neden olabilir. Servikal spondiloz sıklıkla boyun ve ağrıda bir çatlamaya neden olur. Servikal spondilozun nadiren ilerlemesine rağmen, düzeltici operasyonlar ağır vakalarda yararlı olabilir.

    Omurga hastalıkları

    Boyundaki çatlaklara oksipital kasların rijitliği (sertliği) ile birlikte uyuşma veya karıncalanma eşlik ediyorsa, bu fıtık intervertebral diskle açıklanabilir. Bu hastalıkta, intervertebral disk travmaya bağlı olarak veya osteokondrozun bir sonucu olarak yok edilir. Doktorlar bu patolojiyi fizik tedavi, ağrı kesici ve ısı ile tedavi etmeye çalışırlar, ancak bazen bir operasyon gereklidir.

    Omurga kanalı ve osteoartrit stenozu olarak omurgada görülen bu tür bozukluklar da oksipital kasların bükülmesine, boyunda ve ağrıda bir çatlamaya neden olur. Stenoz, sinirler üzerinde baskı yapan ve sıklıkla yaşla birlikte ortaya çıkan omurganın merkezi kanalı veya lateral cebi olan intervertebral foramenin daralmasıdır. Osteoartrit - yaşlanma ve kıkırdak aşınmasına bağlı eklem hasarı.

    Başını çevirirken boyundaki egzersizi

    Başın keskin bir dönüşü ile ligamentlerin hızlı burkulması, özellikle baş kuvvetinden ters yönde, kuvvetli bir kas spazmından hareket eden yeterli kuvvet varsa, boynun tıkanmasına ve çatlamasına neden olabilir.

    Eklemlerdeki sivri uçlar da başın dönmesi sırasında çatlama ve çatlamalara neden olabilir. Teknik olarak, bu ses, bir kural olarak, bir çıngırak gibi görünüyor.

    Boyundaki çatlakların nedeni olarak osteokondroz

    "Osteochondrosis" terimi ile intervertebral disklerin dejeneratif-distrofik bir lezyonu kastedilmektedir. Bu hastalığın spesifik doğasına bağlı olarak servikal osteokondrozun semptomları, hastalık sadece omurga bölgesiyle sınırlı olduğunda ortaya çıkan normal belirtilerden farklıdır.

    Bu hastalık sadece boyunda bir çatlamaya yol açmaz, aynı zamanda serebral kan akımı, oksijen açlığı, uykusuzluk, depresyon, baş ağrısı, baş dönmesi ve hatta panik atak neden olur. Hastalık genellikle vejetatif vasküler distoni gelişmesine yol açar.

    spondylolisthesis

    Boyundaki bir çatlak, spondilolistezin bir sonucu olabilir - bir omurganın (omurganın 33 kemiğinden biri) diğerine göre yer değiştirmesi.

    Boyundaki spondilolistezis travmanın sonucu olabilir. Genellikle bu durum kemik spursları ve herniye olan intervertebral diskler, daha az sıklıkla - kanser (malign tümör) veya osteoporozdan kaynaklanır.

    spondiloz

    Servikal spondiloz da servikal osteoartrit olarak adlandırılır. Bu durum kemiklerdeki değişiklikler, vertebral diskler ve boyun eklemleri ile ilişkilidir. Kural olarak, bu değişiklikler doğal yaşlanma sürecinden kaynaklanır. Yaşla birlikte, servikal omurganın diskleri yavaş yavaş yok olur, sıvı kaybeder ve daha sert hale gelir. Servikal spondiloz genellikle orta ve yaşlılarda görülür.

    Çocuğun başı döndüğünde boyun kırılır

    Çocuklar, başlarını keskin bir şekilde çevirip döndürürken, çoğu zaman boyunda bir kırıntı duyarlar. Ebeveynler panik yapmamalı. Büyük olasılıkla, çocuk vertebral eklem hareketliliği artmıştır.

    Ayrıca boyunda bir çatlak, konjenital anomaliler ile bağ dokularının gelişmesinde açıklanabilir. Her iki durumda da, doktorlar masaj seansları ve fizyoterapi alıştırmaları düzenler. Genellikle yardım ederler ve crunch yaşla birlikte gider. Yürürken ya da "masanın üzerinden bükülme" pozisyonunda uzun süre duran bir çocukta kötü duruş boyunda bir çatlamaya yol açar.

    Fizyolojik crunch

    Çoğu durumda, boynun kopma ve ezilme sesleri zararsızdır. Omurga üzerindeki yük, sırtın trapezius kasının veya boyundaki sinirin spazmıdır. Spazm genellikle tek taraflıdır, ancak boyun ve sırtın her iki tarafında da oluşabilir. Spazm, kasların "kısalmasına" neden olur ve omurganın kemiklerinin burkulması (vertebral kolon). Bir kişi başını bir spazmdan zıt yönde hareket ettirmeye çalıştığında, bir klik sesi veya bir gevrek sesi vardır.

    Boyun ağrır ve egzersizi: teşhis ve tedavi yöntemleri

    Boyundaki ağrı, başın alt kısmından omuzların üst kısmına kadar, boynun herhangi bir bölgesinde oluşabilir. Üst sırt veya ellere yayılabilir. Boyundaki ağrı özellikle 50 yaşın üzerindeki kişilerde yaygındır.

    Hangi doktora başvurulur?

    Çatlak, uyuşukluk hissi ve (veya) boyun bölgesinde ortaya çıkan acı verici duygular durumunda, bir terapiste danışmalısınız. Bir birincil muayene yapacak ve gerekirse, bir nörolog, travmatolog veya romatolog gibi diğer uzmanlara başvuracak.

    tanılama

    Boyundaki sorunları teşhis etmek için, doktor semptomlarla ilgili sorular soracaktır ve fiziksel muayene yapacaktır. Hastanın boynunu ne kadar iyi çevirebileceğini kontrol edecek. acıtıyor ve yaralanma sonrası boyun çatırdayan veya ağrı birkaç hafta sonra devam ederse, doktor böyle röntgen gibi ek testler, reçete edeceği hasta şikâyet ederse, MRG kas ve boyun dokularında ve boyun kemiklerinin durumunu görmek için, tarama veya CT taraması, omurga, omurilik sinirleri ve omurilik kökleri.

    Tedavi yöntemleri

    İlaçlar geçici olarak boyundaki ağrıyı giderebilir ve yumuşak dokuların iltihaplanmasını azaltabilir. Anestezi, hastanın boynunu hareket ettirmesine izin verecek, böylece yeni ağrıları önleyecek basit jimnastik yapmaya başlayacaktır. Genellikle boynun çatlaması, incinmesi ve çatlaması, ağrı kesiciler, kas gevşeticiler ve antidepresanlar kullanılır.

    OTC ağrı kesiciler şunları içerir:

    • Boyuna sürülen "Bom-Benge" gibi kremler veya jeller.
    • Ağrıyı azaltan "Parasetamol" gibi analjezikler.
    • Ağrıyı hafifletmeye ve iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olabilecek ibuprofen veya naproksen içeren steroid olmayan antiinflamatuar ilaçlar.

    Reçeteli ağrı kesiciler şunları içerir:

    • Akut ağrı sendromu ve boyunda spazmların tedavisi için Miorelaksanlar.
    • Boyunda şiddetli kısa süreli ağrı tedavisi için narkotik ağrı kesiciler.
    • Kalıcı (kronik) ağrının tedavisi için antidepresanlar.
    • Kortikosteroid enjeksiyonları. Boyun ağrısı için nadiren kullanılırlar. Ancak bu ilaçların inanmak doktor yönlendirir elinde ağrı veya uyuşma gibi belirtilerle yararlı olabileceğini sıkışık veya iltihaplı sinir kökü (radikülopati).

    İlaç tedavisi ve egzersizlerine ek olarak, doktor ayrıca elektronik kas stimülasyonu, terapötik ultrason ve (veya) elektromyostimülasyonunu da reçete edebilir.

    Bir masaj seansı boyundaki keskin ağrıyı büyük ölçüde hafifletebilir. Ancak, boyunun neden ağrıyor ve egzersize bağlı olarak, birkaç seans gerektirebilir.

    Boyundaki iyileşme için kronik ağrı ile uzun (bir saat) ve daha sık masaj (haftada üç kez) gerektirir.

    Servikal krizi ve ağrıyı tedavi etmenin halk yolu, bir hasta alan üzerinde, bir saat bal ve rendelenmiş çiğ patateslerden yapılan bir yulaf ezmesi ile bir flanel kompresidir.

    egzersizleri

    Fizyoterapistler sıklıkla hasta boğaz, ağrır ve boynunu kırarsa, germe egzersizlerini önerir. Boyun kaslarının esnekliğinin arttırılması, boyundaki sinirler üzerindeki baskının azaltılmasına yardımcı olabilir ve bu da rahatsızlığı azaltacaktır.

    Evde her gün gerçekleştirebileceğiniz üç basit egzersiz:

    • Vücudu dikey konumda tutarak, başını sola doğru yavaşça yatırın ve sol kulağa sol kulağa yaklaşmalıdır. Bu pozisyonu 10 ila 20 saniye arasında tutun ve başlangıç ​​pozisyonuna geri dönün. Beş tekrar yapın ve ardından başınızı sağ omuza doğru eğin.
    • Kafanızı sola doğru eğin, sol kulağa sol kulağa doğru yaklaşın. Bu pozisyonu tutmak yerine boynunuzu biraz ileriye doğru döndürün ve yere bakın. Sıfırlamadan önce bu konumu 10 ila 20 saniye basılı tutun. Beş tekrar yapın ve sonra başınızı boynunuzun sağ tarafına doğru yatırın.
    • Başınızı sola doğru eğerek sol kulağa sol omuza yaklaşın, ancak bu pozisyonu yerine boyun kısmını hafifçe çevirin ve tavana bakın. Ev konumuna geri dönmeden önce bu konumu 10 ila 20 saniye basılı tutun. Beş tekrar yapın ve sonra başınızı boynunuzun sağ tarafına doğru yatırın.
    • Düz bir şekilde oturun ve düzgün ve yavaş (en önemli koşullardır) baş dönme hareketini sağa, sonra sola, çenenizi mümkün olduğunca alçaltmaya çalışın. Tüm egzersiz yaklaşık 2 dakika sürmelidir. Kafanızı günde üç kez döndürün.

    önleme

    Boyunda ağrılı bir hissi önlemek için, midenizde uyumuyor olmalısınız. Bu pozisyonda boyun, kişinin nefes almasını sağlamak için uzun bir süre yan yana yatırılır. Bu durum, küçük omurga faset eklemlerini, bağları, tendonları ve boyundaki sinirleri tahriş eder. Uyumak için en iyi pozisyon ya arkada ya da yandadır (klasik embriyo postürüne benzer şekilde).

    Derin doku masajı, kas spazmlarını azalttığı, inflamasyonla mücadele ettiği ve gevşemeyi teşvik ettiği için, sağlıklı bir boyun için bile faydalıdır. Yılda iki kez boyun masajının önleyici bir yolunu geçmek gerekir.

    Başını döndürürken boynunda ezilme

    Genellikle başını döndürdüğünüzde ve eğdiğinizde, servikal omurgada keskin bir ses duyarsınız. Boyun ve omurgada farklı doğanın ağrıları, eklem dokularında rahatsızlık ve hareket sertliği eşlik edebilir. Şimdiye kadar, tıpta boyundaki ağrının ve ağrının neye benzediğinden tam olarak isimlendirilemez. Bazen ciddi dejeneratif-distrofik değişikliklerin veya bir kişinin fizyolojik özelliklerinin gelişiminin bir belirtisidir.

    Servikal bölümün yapısının özellikleri

    Boyun başını destekleyen ve beynin diğer organlarla bağlantısını sağlayan organdır. Bir boyun olmadan, başın eğimini ve dönüşünü yapmak imkansızdır. Bağlanan organın temeli, vertebral diskler, eklem ve kas dokuları, sinir lifleri ve tendonlarla birbirine bağlanan yedi omurdan oluşur. Birlikte, uyumlu bir ekip çalışması oluştururlar. Servikal bölümün çok fonksiyonlu olması bu alanı çok hassas hale getirmektedir.

    Neden bir çırpma sesi var?

    Çoğu insan boynun sadece “iyi bir yaşta” çatlayabileceğine inanır, ama değildir. Genç erkeklerde başın ucunda bir çatırtı sık sık bir boyunda ortaya çıkar.

    Araştırmalar, sesin boyunda lokalize olan eklem dokusundan geldiğini göstermiştir. Kas dokusunun aşırı aşınması veya gevşemesi nedeniyle sürekli bir çatlak meydana gelir.

    Uzmanlar, servikal alanda çatırdamanın sağlık için kesinlikle güvenli olduğunu, ancak hoş olmayan duyumların ortaya çıktığı ana kadar.

    Boyun için nonsteristik bir sesin nedenleri

    Bir çılgınlık ciddi bir hastalığın habercisi olabilir veya kesinlikle sağlıklı bir insanda görünebilir. Sağlıklı bir insanda servikal bölgede egzersizin ve tıkanıklığın başlıca nedenleri:

    • Vücut ağırlığının yetersiz olduğu insanlarda artiküler dokunun aşırı motor aktivitesi, psikolojik düzeyde rahatsızlık yaratır;
    • Fleksiyon ve ekstansiyondan sorumlu kasların ayrışması, profesyonel sporcularda önemsiz bir sese yol açar, kas dokusunun ısıtılmasından sonra geçtiği için tedaviye gerek yoktur;
    • Bebeğin parçalanması, eklemlerdeki sıvı eksikliğinden dolayı ortaya çıkar, sonuçta kendi başına kaybolur.

    Diğer nedenler

    Çeşitli nedenlerden ötürü boyunda bir kırılma duyulur. Doktorlar birkaç "provokatör" ü ayırır:

    1. Hava kabarcıkları. Boyun bölgesindeki vertebral kolon, belirli bir sıvı ile ayrılan vertebralardan oluşur. Zamanla, küçük kabarcıklar ortaya çıkar. Servikal omurganın hareketi sırasında, omurga gerginliği meydana gelir ve bunun sonucunda veziküller patlar ve bir kırılma duyulur.
    2. Osteophytes. Zaman zaman, vertebral dokularda osteofitik büyüme görülür. Boyun ligamentlerinin düzgün çalışmasını engellerler.
    3. Metabolik süreçlerin ihlali. Özellikle, kaslar, tendonlar, kemikler, ligamentler alanında kalsiyum birikimlerinin fazlalığı nedeniyle.
    4. Yanlış duruş veya omurganın yanlış pozisyonu.

    Başını çevirirken çeşitli sesleri tahrik eden hastalıklar:

    • osteochondrosis;
    • Lordozis, skolyoz, kifoz;
    • Omurgasız artroz;
    • spondylolisthesis;
    • Servikal omurgada dejeneratif-distrofik değişikliklere neden olan diğer hastalıklar.

    Eklem dokusu. Eklemlerdeki kesintiler bir çatlamaya neden olabilir. Küçük çocuklarda eklemlerin konjenital anormallikleri nedeniyle boyun fasılarak.

    Okumanızı tavsiye ederiz: neden omurgayı kırar?

    Semptomatik belirtiler

    Servikal bölgede çatlak için ağrı görünümü ile karakterizedir.

    Ayrıca, patoloji bu tür hoş olmayan hislere neden olur:

    • En sık oksipital bölgede olmak üzere kafada şiddetli ağrı;
    • vertigo Devlet;
    • Mide bulantısı, kusmuk;
    • Genel halsizlik, halsizlik;
    • Kulaklardaki gürültü, sanki "biri kulağa nefes alıyor";
    • Kalpteki ağrı;
    • Hareketlerin sertliği, sanki bir şey "tutar";
    • Omuz bıçaklarında ağrı;
    • Kan basıncında kesintiler, çok düşük - çok yüksek;
    • Yüzdeki cildin uyuşması.

    Bu belirtiler ortaya çıktığında, “yarın için” geciktirmeden acilen tıbbi kurumları ziyaret etmek gerekir. Bir hasta bir doktora ne kadar fazla ziyaret ederse, daha erken tedavi tedbirleri alınacak ve patolojinin ilerlemesi durdurulacaktır.

    Hangi doktor yardımcı olabilir?

    Servikal omurga için sıra dışı bir sesin ilk görünüşünde, bir uzmanla tam zamanlı bir konsültasyona başvurmanız gerekir. Bir kerede birkaç doktora kayıt olmak en iyisidir.

    Boyundaki rahatsızlıklarla baş edebilecek doktorlar: nörolog, ortopedist, beyin cerrahı ve travmatolog.

    krizi sinir sisteminde geldiğinde randevu önleyici bir tedbir olarak gerekirse kemiklerde durum, travma, yerel terapiste kayıt için en iyi ise, bu, çocuk doktoru, bir nörolog yardımcı olabilir.

    Mümkünse, vertebroloğu ziyaret etmek daha iyidir. Bu uzman spinal kolon problemleriyle ilgilenir. Sadece bölgesel ölçekte büyük tıbbi kurumlarda bulunur. Küçük bir kasabada omurgasızlar bulunamıyor.

    teşhis

    Resepsiyonda doktor dikkatlice dinler ve sonra hastayı muayene eder. Rahatsızlığın nedenini tam olarak bilmek için, servikal omurganın tam bir muayenesi reçete edilir:

    • grafisi;
    • Ultrason muayenesi;
    • Bilgisayarlı tomografi;
    • Manyetik rezonans görüntüleme;
    • Ultrasonik dopplerografi.

    Bu, nedeni saptamaya ve hasta için doğru etkili tedaviyi reçete etmeye yardımcı olur.

    Terapötik tedavi

    Boyundaki çatlaklar bazı hastalıkların belirtisidir, bu nedenle bir muayene sonrasında bir uzman atanır.

    Bir kişi sağlıklıysa, örneğin, sık sık yapılan açık hava yürüyüşleri, özel egzersizler, yüzme gibi fiziksel aktivitelerin artırılması tavsiye edilir. Bazı durumlarda, bir medikal korse reçete edilir.

    Dejeneratif-distrofik bozukluklarda tedavi, hastalığın kendisine yöneliktir. Temel olarak atayın:

    • ilaçlar;
    • Terapötik fiziksel kültür;
    • Fizyoterapik tedavi;
    • Masaj odasını ziyaret etmek;
    • Operatif müdahale;
    • refleksoloji;
    • akupunktur;
    • Bir sanatoryumda terapi.
    • Ağrı kesici ve anti-inflamatuar ilaçlar;
    • Kas gevşetici;
    • Hodroprotektorler;
    • Vitamin ve mineral kompleksi.

    İlaç tedavisi kesinlikle doktor tarafından reçete edilir!

    Patolojiyi önlemek mümkün mü?

    Dejeneratif-distrofik anormalliklerin gelişmesinden kaçının çok basit! Bu önleyici tedbirler gerektirir. Gibi:

    • Fiziksel aktivite olmadan, hiçbir yerde! Günlük egzersiz ve oturma yaşam tarzı ile yürüyüş yapmak için molalar, rahatsızlıklardan kaçınmanıza yardımcı olacaktır. Eğer boyun aşırı derecede gerilirse, vücudun konumunu acilen değiştirmeli, ardından eğimli bölgeler, baş dönmeli ve servikal bölge için başka egzersizler yapmalısınız.
    • Haftada bir kez yüzmek. Sudaki varlığı kas dokusunda ağrı ve gerginliği önemli ölçüde azaltır.
    • Yağlı yiyecekleri unut, daha çok protein ye!
    • Terapötik bir fiziksel kültür ve masaj odasını ziyaret etmek sırtın gergin kaslarını gevşetmeye yardımcı olacaktır.

    Patolojiden kaçınılması çok kolaydır, ancak boyunda bir çatlak varsa, bir uzmana acil bir ziyaret gereklidir. Aksi takdirde geri çevrilemez sonuçlar mümkündür.

    Boyun neden çatlıyor?

    Hemen hemen her insan, arada sırada olsa bile, boynunun çatırdadığını fark eder. Hoş olmayan bir ses sizi uyarır, ancak eğer periyodik ise, acı verici duyular eşlik etmiyorsa, genellikle uzun bir süre göz ardı edilir.

    Yaklaşım tamamen sağlam değildir: boynun neden olabildiğince erken çatlatıldığını bulmak için. Durum bazı patolojilerde ise, başlangıç ​​aşamalarında ortadan kaldırmak daha kolaydır. Üstelik, boyunda fışkıran soru, çok sayıda cevaba sahip olabilir. Ses, eklemlerin ve bunların oluşumlarının sürtünmesi, "donmuş" kaslar, vertebral deformasyonlar ve diğer birçok nüanstan kaynaklanır.

    Zararsız faktörler

    Bilmek önemlidir! Doktorlar şok oldu: "Eklem ağrısı için etkili ve uygun maliyetli bir çözüm var." Daha fazla oku.

    Sağlıklı bir insanda bile servikal omurgada bir çatlak görülebilir. Onun görünümüne neden olur:

    • omurgalar arasındaki eklemlerin aşırı hareketliliği. Kilo vermeyen kişilerde görülür: normal vücut ağırlığı ile mevcut olan arasındaki fark ne kadar büyükse, bir çatırtı olasılığı da o kadar yüksektir. Tehlikeler, temsil etmiyor, psikolojik rahatsızlık getirmesi dışında;
    • Sporcularda boyun kas ayrışması denilen bir fenomenle çatlar. Ses ısınmanın başlangıcında görünür, ancak kaslı ısınmadan sonra kaybolur. Bu fenomen hemen hemen güvenli, hızla geçiyor;
    • Birçok ebeveyn, bebeklerde boyunun neden kıkırdadığı sorusuyla ilgileniyor. Çatlak, eklem sıvısı eksikliğinden kaynaklanır: bebeğin vücudu üretmek için yeterli zamana sahip değildir. Zamanla, ortadan kaybolur ve hiçbir eyleme gerek yoktur.

    Ne yazık ki, bu liste omurga ve boyun egzersizi neden sağlıklı insanlarda egzersizi zorlaştırıyor. Diğer tüm nedenler, servikal bölgede iskeleti etkileyen disfonksiyon tiplerinden biriyle ilişkilidir.

    Boyun patolojileri

    Genellikle sadece bir krizi değil, aynı zamanda acıyı da gösterirler. Boyun ve omurganın neden en sık rastlanan sebeplerini göz önünde bulundurun.

    osteochondrosis

    Bu hastalık ile sadece boyunda çatlama yapmaz, aynı zamanda ağrı da görülür. Olanlara dair açıklama basittir: omurlar arası diskler değişir (distrofik bir karaktere sahiptir), omurların beslenmesi yetersiz olur. İlk önce hoş olmayan sesler periyodik ise, o zaman boyun sürekli olarak çatlar, baş ağrıları ortaya çıkar, kafa dönüşleri çok zor ve acı verir. Eğer bu aşamada tedaviye başlanmazsa, hasta başın yana ya da geriye ya da ileriye kaydırıldığı tortikolis gelişebilir.

    Servikal omurganın osteokondrozu özellikle ruhsal çalışanlar, ofis çalışanları tarafından etkilenir, çünkü hastalığın gelişimi hareketsiz bir yaşam tarzına, bir kişinin çok fazla zaman harcadığı sabit bir duruşa katkıda bulunur.

    spondiloz

    Omurgadaki hastalığın gelişmesiyle birlikte, osteofitler yavaş yavaş dejeneratif dışa büyümeler oluşturur. Sinir liflerine yapışırlar ve şiddetli ağrıya neden olurlar.

    Spondilozun ana nedeni, metabolizmada değişikliklere neden olan yaşa bağlı değişiklikler. Bunlar çoğunlukla yaşlıdır. Bununla birlikte, spondilozun neden olduğu servikal omurgada bir çatlak daha genç yaşta ortaya çıkabilir. Gelişimine katkıda bulunun:

    • bir sıkıştırma karakteri taşıyan, omurganın kırığı;
    • servikal omurganın küçük yaralanmaları (eğer tekrar edildiyse);
    • kemik dokusunun kronik hastalıkları;
    • hormonal bozukluklar;
    • Omurga veya eklemleri etkileyen iltihap;
    • uzun hipotermi.

    Spondiloz sıklıkla osteokondrozlu gençlerde görülür.

    Fıtık diskler

    Bu patoloji diskin vertebral kanal içine ekstrüzyonudır. Boyun bu sebepten ötürü kaşarsa, yaşla birlikte, hastalar 25 ila 50 yaş aralığındadır. Yaşlılarda, spinal disklerin yıllar boyunca mobilitesini kaybetmesi nedeniyle, nadiren bir fıtık ortaya çıkar ve bu nedenle fiziksel olarak fiziksel olarak "zıplamak" mümkün değildir.

    Bir bel fıtığının gelişim nedenleri:

    • travmatik etki. Çoğu zaman - arkadaki düşüş veya arkadan gövdenin üst kısmına algılanabilir bir darbe;
    • artan yük: örneğin, ağır nesnelerin yerden kaldırılması. Bu nedenle, sıklıkla fıtık, yükleyicilerde fıtık teşhisi konur;
    • vücut ağırlığının fazlalığı;
    • farklı etimolojilerin omurga eğriliği ve ihmal derecesi;
    • keskin kafa önemli genlikle dönün.

    Ve yine, osteokondroz. Yetersiz veya profesyonel olmayan tedavi ile bu teşhisi olan hastaların üçte biri komplikasyon olarak fıtık alırlar.

    Bu hastalık ile, başın dönüşü sırasında ağrı oluşur, yüksek bir yoğunluğa sahiptir, eline verilir. El ile ilgili problemler de olabilir: deride uyuşukluk, “kaz tüyleri”, uzuvun hassasiyetinde azalma.

    Duruş problemleri

    Bunlar genellikle kurşun lordoz (referans ileri kavis ile omurga eğriliği), kifoz eğrilik sol veya sağ olduğu ve skolyoz, (geriye doğru kıvrılan bir tümseğin oluşumuna neden olabilir).

    Tüm ihlallerde, kaslar, eklemler ve bitişik kemikler arasındaki hassas bir etkileşim dengesi bozulur, önceden belirlenmiş bir doğa biçiminde işlev göremezler ve değişiklikler biyokimya düzeyindedir. Bu hastalıkların biçimleri ihmal edildiğinde, boyun sürekli sallar, hareketlere ağrı, sertlik eşlik eder, hasta hızla fiziksel efordan yorulur.

    Boyun kırılması durumunda, postür ihlallerinin gelişmesi nedeniyle ne yapılacağını bilmek çok önemlidir. Sadece görünüşün sadece estetiğini etkiliyor gibi görünüyor. Sistemik tedaviye maruz kalmayan lordoz, kalbin, gastrointestinal sistemin ve akciğerlerin işleyişini olumsuz etkiler; Genellikle hastalık metabolik bozukluklara yol açar.

    Kifozla birlikte solunum kapasitesi ciddi şekilde etkilenir, sık görülen astım vakaları gelişir. Şiddetli skolyoz bir sonucu yaşam boyu önemli bir azalmaya yol açabilir, (yine, nefes sorunlara yol açar) göğsün hacmini düşürmek iç organların bir dizi performansını sınırlayabilir, deforme olur ve gövde kısalır. Basitçe söylemek, erken ölüm.

    Kararsız omurga

    Boyun sıkışırsa, nedenlerden biri genellikle bu bölümdeki omurganın hareket kabiliyetidir. Birbirine yakın bulunan vertebralar arasındaki ilişki bozulur, salınımların genliği artar, bütün bölüm bütün olarak kararsız hale gelir. Bu durumda, omurların yer değiştirmesi sıklıkla gelişir.

    Eklemlerle birlikte “ihmal edilen” sorunlar bile evde tedavi edilebilir! Sadece günde bir kez bulaşmayı unutma.

    Böyle istikrarsızlık ile boyun egzersizi ve zamanında tedavi olmadan güçlendirmek eğiliminde olduğunu baş ağrısı başlamaz okunur. Sadece uyku bozuklukları işaretlenen ve bu nedenle: Sinir durumu, sinirlilik, arıza, yorgunluk, görme, koordinasyon bozukluğu ile duyma hassaslığı bir damla dengesini bozmak için. Bir crunch ile, sırt ağrısı olabilir; yoğunluğu, yükleri kaldırırken veya sıradan eğimlerde bile hızla büyür.

    Omurganın istikrarsızlığı travmadan sonra gelişir; Servikal bölgeyi etkileyen osteokondrozdan (ve sadece) dolayı konjenital veya form olabilir.

    Exchange işlemleri

    Metabolizma farklı şekillerde bozulabilir. Seçeneklerden biri - vücut kalsiyum emdiğinde tamamen değil, ancak kalıntıları kaldırmaz. Bu mineralin tuzları, boynun tüm kısımlarında birikebilir: kemiklerin, bağların, eklemlerin, tendonların, kas sisteminin eklem sınırında. Omurganın ayrı fragmanları üzerinde birikme sürecinde aşırı bir yük vardır, bunun sonucu olarak boyun - kuvvetli ve belirgin biçimde ve etkilenen omurga bölgesinde belirgin bir ağrı sendromu gözlemlenir. Aynı zamanda, ek semptomlar da vardır: hasta yürürken kıpır kıpır, baş dönmesi hisseder, arteriyel basınç "atlar" ve göğüsteki ağrıları not edilir.

    Vertebral arter Sendromu

    Bu izole bir hastalık olarak adlandırılamaz, bu, beyne kan akışının ihlaline işaret eden bir semptom kompleksidir. Sendromun ilk defa 1925'te Fransız doktorlar tarafından tanımlanmış olması ve gelişiminin provoke edilmesinin ana nedeni osteokondroz olarak kabul edildi. Bununla birlikte, vakaların yaklaşık dörtte birinde, vertebral arter sendromunun ortaya çıkması diğer faktörlerden kaynaklanmaktadır, bu nedenle ayrı ayrı belirtilmelidir.

    Altında meydana gelen olayların özü basittir: gelişen patolojinin bir sonucu olarak, arterler spazmodize olur, kan dolaşımı deneyimleri kesintiye uğrar ve beyin ile ilgili sorunlar başlar. Onun tezahürleri şunlardır:

    • ağrı ve baş ağrısı. Karakter farklı olabilir - paroksismal, kalıcı, titreşimli veya yanma. Oksiputta lokalize olur, ancak şiddetlendiğinde viski, yörünge, frontal lob, hatta bazen kulaklara taşınır;
    • servikal omurgada bir gevrek, kulakta bir nabız veya vızıltı eşlik eder, bu da nabızla senkronize olur;
    • baş dönmesi ve kusma da sıklıkla sendromun gelişimine eşlik eder.

    Vertebral arter sendromunun sık görülen belirtisi, hastanın kafasının çok keskin bir şekilde düşmesidir. Bazen bile bilinç kaybı eşlik eder. Hasta uyanır, kendi başına kalkar, ancak bir baygınlıktan sonra derin bir zayıflık hisseder.

    sendromunun ilerlemesinin daha da endişe verici semptomları görünür ile: görme keskinliği hızla azalır, sağırlık yutma sorunları olabilir (bir kulak ya da her ikisi de) meydana gelebilir, ana çekirdek hareketlerinin kontrolünün kaybı beslediği hastalığın. Eğer böyle belirtilerle boyun da çatlarsa, ne yapması gerektiği açıktır: hemen doktorlara başvurun. Hatta belki de özellikle senkop varlığında, "hızlı" çağırarak: bunlar beynin oksijen açlık ilgili hemen nazik durumu konuşun.

    Sendromun ilk tanımlaması sırasında, yaşlı hastaların özelliği idi. Şimdi, koşul gençleşiyor: Hastalığın semptomatik olması, 30 yaşındaki insanlarda giderek daha fazla görülmektedir. Ve bazen de 20 yıllık sınırları zorlukla aşanlarda meydana gelir.

    Vertebral arter sendromu tarafından verilen ana sorun, tanı koymada güçlüktür. Tüm semptomlar ile, hem en sık başlanan hem de osteokondrozun varlığından ve bir dizi farklı vasküler hastalıktan bahsedebilirler.

    Terapötik temel

    Boyun kıkırdadığında ne yapmalı? Her bir vakanın bireysel olduğunu anlamak gerekir. Tedavinin seyri, tanıya, hastalığın seyrinin özelliklerine, eşlik eden patolojilerin varlığına, yaşa ve birçok hastalığa - ayrıca cinsiyete göre belirlenmelidir.

    Boynunun daraldığını farkettin. Ne yapmalıyım? En makul adım doktoru ziyaret etmektir. Sonuçta, hoş olmayan seslere neyin sebep olduğunu bulmalıyız. Tanımından, öngörülen tedavi sürecine bağlıdır.

    Tanı için, farklı yönlerden doktorlara başvurmanız gerekebilir: travmatolog, ortopedist, omurga uzmanı (omurga hastalıkları uzmanı), nörolog. Şüpheli belirtilerin diğer eklemleri etkilemesi durumunda romatologlara da gitmeniz gerekebilir. Bir kardiyolog tarafından neredeyse zorunlu muayene, çünkü omurganın herhangi bir departmanındaki problemler kalbi hızla etkiler.

    Servikal omurgada bir çatlak olduğunda, idrar ve kan analizleri, genellikle az bilgilendirici. Ancak, kullanışlı olabilirler, çünkü enflamatuar sürecin varlığını yansıtırlar ve dolaylı olarak patolojilerin gelişimini gösterirler. Enstrümantal sınavların en değerli olanları şunlardır:

    Servikal omurgada bir çatlak olduğunda, idrar ve kan analizleri, genellikle az bilgilendirici. Ancak, kullanışlı olabilirler, çünkü dolaylı olarak patolojilerin gelişimini gösteren inflamatuar sürecin varlığını yansıtırlar. Enstrümantal sınavların en değerli olanları şunlardır:

    • servikal bölümün röntgenografisi. Genellikle iki kamera açısından bir anlık görüntü alınır;
    • manyetik rezonans görüntüleme ve / veya bilgisayarlı tomografi;
    • elektromiyografi;
    • Elektrokardiyografi - semptomlar arasında sol omuz veya kolda bir sızıntı varsa gereklidir. Bu, kardiyak patolojileri dışlamak veya onaylamak için izin verir;
    • Yankı ensefalografi, özellikle güçlü olduğu durumlarda baş ağrılarının nedenini açıklayabilir.

    Bulgulara göre servikal omurgadaki çatlakların giderilmesi için taktiksel bir plan geliştirilecektir. Görülmesinin nedeni servikal omurgada patolojiyse, ilk aşamada tedavi akut periyodun tutulmasını amaçlayacaktır. Yani, hastaya anti-enflamatuar ilaçlar (genellikle steroidal olmayan serilerden) ve hondoprotektörler reçete edilir; Şiddetli ağrı ile - ağrı kesiciler, bazen enjekte edilir. Steroid olmayanların düşük etkinliği ile, etkileri kas gevşeticiler ile takviye edilebilir. Onların görevi inflamasyonu kaldırmaktır, ancak etkinin daha şiddetli olduğu düşünülmektedir.

    Ağrı sendromu azaldığında, etkilenen bölgenin iltihaplanma derecesi azalır, fizyoterapi prosedürleri, manüel terapi, masaj ve fizik tedavi yavaş yavaş tedavi sürecine dahil edilir. Servikal omurga hastalıkları ile, özel olarak tasarlanmış egzersizlere sahip nazik cimnastik, hastanın günlük yaşamının bir parçası haline gelmeli ve kesintisiz, disiplinli bir şekilde yapılmalıdır.

    En zor durumlarda, konservatif tedavi patolojinin gelişmesini durdurmak için güçsüz olduğunda, doktor ameliyatı reçete eder.

    Nota

    Boynunu kırmanın mümkün olup olmadığına bakalım. Oldukça hassastır, çünkü bir uzman tarafından yapılan teşhis açısından ayrıntılı bir inceleme gerektirir. Bir fıtık ile, örneğin, başın keskin dönüşleri omurgada daha büyük bir şişkinliğe yol açabilir. Vertebral arter sendromuyla, hasta kafasını keskin bir şekilde çevirerek bilincini kaybedebilir - ve kurbanı bilince geri döndürmek için acil önlemlere gerek duymasa bile senkop kesinlikle sağlık açısından yararlı değildir.

    Okurlarımızın eklem ve omurganın hastalıkların tedavisi ve önlenmesi için Rusya, gerçekten davranır belirtmiştir ilaç ve tıp kanunsuzluğu karşı karar verdik lider romatolog tarafından önerilen tedavinin hızlı ve cerrahi olmayan bir yöntem kullanın! Bu teknikle tanıştık ve dikkatinize sunmaya karar verdik. Daha fazla oku.

    Diğer yandan, düzgün hareketler fizyoterapi uzmanlarının olağanüstü bir fırsatta tekrar etmeyi önerdikleri aynı jimnastiklerdir. Boynunu kırmanın zararlı olup olmadığını değil, boyun egzersizi yaparsa ne sıklıkta ve nasıl egzersiz yapılacağını merak etmek daha akıllıcadır.

    Polikliniğe gitmek için çok tembel olmadıkça ve reçete edilen sınavlara girmediğiniz sürece tüm sorular doktor tarafından cevaplandırılacaktır. Diğer şeylerin yanı sıra, kendi çıkarlarınızda: sıkı bir boyun ve kötü çalışan iç organlarla yaşamak - az zevk.

    Eklemlerde ağrı hakkında nasıl unutulur?

    • Ortak ağrı hareketlerinizi ve dolu hayatınızı sınırlar...
    • Rahatsızlık, gevreklik ve sistematik acıdan endişe duyuyorsunuz...
    • Belki bir sürü ilaç, krem ​​ve merhem denediniz.
    • Ama bu satırları okuduğunuz gerçeği ile yargılamak - size pek yardımcı değiller...

    Fakat ortopedist Valentin Dikul, eklem ağrısı için gerçekten etkili bir çare olduğunu söylüyor! Daha fazla oku >>>

    Aynı tedaviyi almak istiyor musunuz, bize nasıl soruyorsunuz?