Halk ilaçları ile osteokondroz tedavisi

  • Osteoporoz

Osteochondrosis - eklem kıkırdağında distrofik bozukluklar, genellikle intervertebral disklerde gelişir, ancak diğer eklemleri etkileyebilir. Antik Mısır firavunun mezarlarının kazılarında arkeologlar, uzak zamanlardaki hastalıkların varlığına dair kanıtlar buldular. 17. yüzyıla kadar, osteokondrozun tezahürleri “ilahi bir ceza” olarak kabul edildi, daha sonra bilim adamları ciddi şekilde hastalığın belirtileriyle ilgili çalışmalarda bulundular. Hala Hipokratlar, osteokondrozu olan hastaları traksiyon ve masajla tedavi etmeye çalıştı. Acıdan kurtulmanın alternatif yöntemleri olarak yılanlar, arılar kullanıldı. Osteokondroz tedavisinde halk ilaçları çeşitli maddeler kullanın.

Osteochondrosis tedavisi için ilaçlar

Geleneksel tıpta osteokondrozun tedavisi için kullanılan ilaçlar yaygın olarak kullanılmaktadır. Steroid olmayan antienflamatuar ilaçların, anestetiklerin, kalsiyum, fosfor, B vitaminleri, D vitamini içeren vitamin komplekslerinin uygulanması. Enjeksiyonlar en iyi şekilde kullanılır, fakat aynı zamanda hapları kullanırlar. Bir grup NSAID, ilaç piyasasında geniş ölçüde temsil edilmektedir.

Şiddetli ağrı sendromunda, hastaya anti-enflamatuar, analjezik özelliklere sahip, ancak kontrendikasyonları, yan etkileri olan hormonal ilaçlar - glukokortikosteroidler reçete edilir. Uygun diüretikler, vücuttaki fazla sıvıyı çıkarır, omurga kolonunun çalışmasını kolaylaştırır. İlaçlar doktorunuza danışıldıktan sonra kullanılmalıdır. Yaygın olarak kullanılan fizyoterapi yöntemleri - masaj, fizyoterapi egzersizleri, çeşitli ilaçlarla elektroforez. Klinikler, hastalığın lazerle, ultrasonla tedavisi için modern yöntemler sunar.

Osteochondrosis hastalarına yardımcı olmak için geleneksel tıp

Osteokondrozun geleneksel tıpla tedavisi, olumlu bir sonuç verir, zamanımızda yaygın olarak kullanılır. Olası alerjik reaksiyonları önlemek için geleneksel tıp kullanımı doktor ile kararlaştırılmıştır. Pişirilme yöntemine göre geleneksel tedavi yöntemleri ayrılır:

Halk hekimliğinde kullanılan malzemeler çeşitlidir:

  1. bitkilerin farklı kısımları (kökler, tomurcuklar, yapraklar);
  2. arıcılık ürünleri (bal);
  3. hayvansal kökenli ürünler (domuz yağı);
  4. tahıllar;
  5. sebzeler.

Yüzyıllar boyunca her bileşenin tedavi edici etkisi pratikte kanıtlanmıştır, ataların sırları insan sağlığını korumayı sürdürür.

Servikal osteochondrosis tedavisi için otlar

Halk hekimliğinde servikal omurga distrofik bozukluklarının tedavisinde elecampane, acı biber, defne yaprağı, ardıç kökünü uygulayın. Pratikte mükemmel kanıtlanmış, hızlı bir olumlu etki verir.

Hint sümbülü

Elecampane kökü isimleri "dokuz kuvvet" olarak çözülür, bitki halk hekimliğinde kullanılan hiçbir şey için değil. Elecampane kökleri vücutta metabolik süreçleri düzenleyen flavonoidler, reçineler, saponinler içerir. Bitkinin kökü, anti-inflamatuar özelliklere sahiptir, kolay bir diüretik etkisi vardır.

2 tane al. bitkinin ezilmiş kökleri, bir bardak kaynar su dökün, on dakika boyunca düşük ateşte kaynatın. Soğuma soğuma, drenaj. Üç saat boyunca yara yerinde uygulanan bir kompres olarak kullanın.

Acı biber

Acı biber güçlü bir ısıtma etkisi vardır, venöz kan dolaşımını artırır, metabolizmanın hızlanmasını kolaylaştırır. Biber infüzyonunu hazırlayın, iki bakteri ince doğrayın, bitkisel yağı dökün. Bir hafta ısrar et. Günde iki kez, omurganın hastalıklı kısmındaki yağı ovalayın.

Defne yaprağı

Servikal osteokondrozun tedavisi için defne yaprağı kullanılır. Çok sayıda temel madde içerir, metabolizmayı geliştirir. Körfez ardıçla birlikte ayrılırken, birbirlerinin eylemlerini güçlendirir. 1 tane al. Kıyılmış defne yaprağı, ardıç, tereyağı ile karıştırın, gece buzdolabında bırakın. Merhemi etkilenen bölgeye günde iki kez yavaşça sürün.

Osteokondroz için bir halk ilaç kullanmadan önce, bitkisel maddeler alerjiye neden olduğundan, bir doktora danışmalısınız.

Göğüs osteokondrozu

Torasik omurganın osteokondrozu, sık sık eğik bir konumda bulunan arka plana karşı gelişir - makinede çalışan kişiler, eklem kıkırdağında distrofik bir hastalık edinme şansına sahiptir. Ana semptom - ağrı, geceleri yoğunlaşma, nefes alma, gövdenin pozisyonunda keskin bir değişiklik. Herhangi bir semptom için acilen doktora danışın, torasik omurganın osteokondrozu kardiyovasküler sistemin ölümcül hastalıkları ile karıştırılabilir. Basit yollarla hızlı bir şekilde iyileşmek için yardımcı olacaktır.

Torasik omurganın osteokondroz tedavisinde patates

Torasik omurga kullanım bileşenlerinin osteokondrozu tedavisi için: patates, bal. Bir kompres hazırlamak için, ham rendelenmiş patatesin bir kısmını, balın bir parçasını karıştırın. Komprese antiinflamatuar özelliklere sahiptir, etkilenen bölgeyi ısıtır, ağrıyı azaltır. En az iki saat bekleyin.

Torakal omurganın osteokondroz tedavisinde domuz yağı

Bir kompres için 1 çay kaşığı alın. tuzsuz domuz yağı, 1 p.s ile karıştırılır. şerbetçiotu rendelenmiş koniler. Ağrılı bir noktaya günde üç kez merhem uygulayın.

Büyükannesinin parası kurtarmak için acele

Artiküler kıkırdakta distrofik bozulmanın nedenleri sedanter bir "yaşam tarzı" - risk bölgesindeki ofis çalışanlarıdır. Acı ortaya çıktığında, hasta rahatlama sağlayan bir poz alır. Lomber bölge osteokondrozu için birçok halk ilaçları vardır.

Bir lombar lumbago tedavisinde halk yöntemleri

Yüzyıllardır kullanılmış olan lumbar osteochondrosis için eski "büyükannenin" halk ilaçlarını kullanın. Geleneksel tıp ile tedaviden önce, bir doktor tavsiyesi alın. Antik çağlardan beri huş ağacı Rusya'da yaygın olarak kullanılmaktadır. İyileştirme gücüne sahip aktif yağlar içerir.

Lomber tedavide huş ağacı

İki bardak huş tomurcuğuyla karıştırılmış yedi yüz gram tereyağı, karışımı birkaç saat boyunca ısıtılmış, kapalı bir fırına koyun. Boğaz lekelerini günde en az bir kez, tercihen yatmadan önce sürün.

Boğazlı bir yerde, genç bir huş ağacının yırtık yapraklarını sıkıca pribintovav yapın. Bir gecede bırakın, sabah ılık suyla yıkayın.

Lomber omurga tedavisinde Rice

Osteokondrozis tuzları birikmesi ile kahverengi pirinç kolları. 1: 2 oranında pirinci alın, gece boyunca kaynar su ile kaynatın. Sabahları aç karnına iki çorba kaşığı yiyin.

Osteochondrosis, halk ilaçları ile semptom ve tedavi

Kas-iskelet sistemi tüm organizmanın temelidir. Kemik, kıkırdak ve kas hastalıkları bir kişi için büyük bir sorun yaratabilir ve aynı zamanda normal yaşam sürecini önemli ölçüde karmaşıklaştırabilir.

Omurganın işlevinin ihlali, şiddetli sırt ağrısı ile karakterize edilen en yaygın rahatsızlıklardan biridir.

Pek çok insan tarafından bilinen, kulaktan dolma tarafından kullanılan popüler tedavi yöntemlerinin, bu rahatsızlığın diğer tüm türlerinde bile bir etkisi olacak olan bitkisel ilaçlar tarafından üstesinden gelinmesi önerilmektedir.

Osteokondrozun sebebi nedir?

Organizmanın yaşlanması, elbette, tersine çevrilemez, ancak oldukça basit yollarla yavaşlatılabilir. Modern klinik çalışmalar, osteokondrozun her yıl daha fazla gençleştiğini ve bunun birçok faktöre neden olduğunu göstermektedir:

  • sedanter yaşam tarzı, omurga üzerinde statik baskıyı ve kan damarlarını ve sinirlerini sıkmayı teşvik eder;
  • Bozulmuş metabolizma kemikler için son derece önemli olan potasyum ve kalsiyum alımını sınırlandırır;
  • Kalıtsal genetik programlar kalıtsal - eğer ebeveynler osteokondrozdan şikayet ettiyse, çocuk bu hastalığı% 70 oranında geliştirecektir;
  • Stresli durumlar, aşırı strese neden olarak kaslar üzerinde olumsuz bir etkiye sahiptir;
  • Omurganın çeşitli yaralanmaları komplikasyonların gelişmesi için ön koşulları oluşturur.

Omurga hastalığı belirtileri

Endişe nedeni arkadaki herhangi bir ağrı olabilir, ancak bu her zaman osteokondrozun bir tezahürü olmayacaktır. Bu rahatsızlığın, yıllar içinde bir kişinin sağlığını yavaş yavaş kötüleştiren ciddi nedenleri vardır.

Eğer omurga çürük ya da sinir gerginliği nedeniyle endişeleniyorsa, hemen doktora gitmeye gerek yoktur - günlük faaliyetlerin küçük bir bağımsız düzeltmesinin yararlı bir etkisi olacaktır. Fakat acı verici duygular kronikleşirse, ciddi tedaviyi düşünmeye değer.

Resmi ilaç, omurganın etkilenen kısımlarını yansıtan birkaç osteokondroz tipini tanımlar: servikal, torasik ve lomber. Ve bu bozukluğun nedenleri biraz farklı olsa da, tedavi yöntemleri çok benzer olacaktır, çünkü kemiklerin yapısı ve kıkırdak vücut boyunca aynıdır.

  • yakın organlara verebilen güçlü kesme ağrısı;
  • Kollar ve bacaklar genellikle sinirlerin ve kan damarlarının ihlali sonucu uyuşur;
  • kaslar spazm ve krampları eğilimli;
  • Uzuvlarda bir ağrı hissi var;
  • baş ağrısı - değişmeyen bir osteochondrosis arkadaşı;
  • aniden ayağa kalktığın zaman, baş dönmesine, baygınlıktan vazgeçene dek uyuşuklaşırsın;
  • omurgada karıncalanma ve karıncalanma, parmaklar ve ayak parmakları da bu rahatsızlığa eşlik eder.

Osteochondrosis için halk ilaçları

Sihirbazlar uzun süredir bu tür tehlikeli bir hastalığa yardımcı olmak için şifalı bitkileri kullanırlar. Birçok modern sentetik ilaç çok etkili olmasına rağmen, çoğu durumda vücut üzerinde ek bir yan etkisi vardır.

Basit tedavi yöntemleri

Bildiğiniz gibi, tüm dahice basit! İlk ve tek bileşenli ajanlar, düzenli ve sistematik olarak uygulanmaları şartıyla, omurganın durumunu önemli ölçüde artırabilir.

Birçok kişi ayçiçeği çekirdeğini yemeyi sever ama bu bitkinin kökünün tıbbi özellikleri hakkında çok az şey bilinir. Bir ilacı yapmak için, Eylül-Ekim ayları arasında saklamanız gereken 1 bardak kuru hammaddeye ihtiyacınız vardır.

  1. 250 gr kök 3 litre suya dökülür.
  2. En fazla 5 dakika kaynatın.
  3. Hammadde geri dönüşüm için uygundur, ancak 10 dakika kaynatılması gerekecektir.
  4. İlaç depolamak sadece buzdolabında olmalıdır.
  5. Yemeklerden önce yarım fincan yeyin.
  6. Tüm hacim 3 gün içinde sarhoş olmalıdır.
  7. Tedavi süreci 8 bardak hammadde gerektirecektir.

Her ne kadar bu yöntem en basit olsa da, her şey uygun değildir, çünkü her birey bireyseldir. Bu gibi durumlarda, diğer tedavi yöntemlerine dikkat edilmeye değer.

Toplamda, erken sonbaharda iğne yapraklı ormanlarda 30 koni stoklanmalıdır. Terapatik kurs 1 ay boyunca tasarlanmıştır, ancak bir aradan sonra (10 gün) tekrarlanmalıdır:

  1. 1 koni bir bardağa konur ve kaynar su ile dökülür, gece boyunca infüze edilir.
  2. Sabahları aç karnına sıvının yarısını içmelisiniz ve kalanları da akşamları kullanmalısınız.
  3. Pişirme tıbbına günlük ihtiyaç vardır.
  1. 3 kg temiz taneler öğütülür ve bir kavanoz içine konur (hasat geçen yıl değil, taze olmalıdır).
  2. 0,5 litre votka dökün ve 14 gün ısrar edin.
  3. 1 çay kaşığı için sonuçtaki sıvıyı süzün ve kullanın. günlük
  4. Hastalıktan kurtulmak için iki kez tedavi edilmeniz gerekir.
  1. 4 adet üzümü yaprağı (taze veya kurutulmuş) bir termos şişesine yerleştirilir.
  2. Kaynar su (0.5 litre) dökün ve gece boyunca bırakın.
  3. Sabah, sıvı 1 gün boyunca filtrelenir ve sarhoş olur.
  4. Tedavi süresi 1 ay sürer.
  1. 1 bardak kuru tohum, 0.5 litre votka içine dökülür.
  2. 10 gün ısrar ediyor.
  3. 1 çorba kaşığı için gerekli içki. bir ay yemeden önce.
  1. 5 gr kuru yapraklar 0.5 litre su dökülür.
  2. 5 dakika kaynatın.
  3. Bir termos içinde ısrar et ve 12 saat boyunca iç.
  4. 3 gün boyunca uygulayın ve bu moladan sonra (1 hafta) kursu tekrarlayın.
  1. Ezilmiş böbreği 3 litrelik bir kavanozla doldurun.
  2. 1 bardak şeker ekleyin ve buzdolabına koyun.
  3. İlaç kahverengi bir renk elde ettikten sonra kullanıma hazır olacaktır.
  4. 1 çay kaşığı al. günde üç kez.
  1. Bıçağı dış yeşil tabakadan karpuzdan dikkatlice çıkartın.
  2. Bir kahve değirmeni içinde kurulayın ve öğütün.
  3. Günde üç kez bir çay kaşığı yiyin.
  4. Alımları potasyum içeren ürünlerle (bal, fındık vb.) Birleştirin.
  1. 2 yemek kaşığı kurulayın ve ezin. hammaddeler.
  2. Suyu (0,5 litre) dökün ve 5 dakika kaynatın.
  3. Tütsü ile serin ve gerinme.
  4. 1 yemek kaşığı ekleyin. ısırgan otu taze meyve suyu.
  5. Elde edilen ilacı 4 eşit parçaya bölün ve 1 gün boyunca iç.
  6. İki ay boyunca günlük pişirin.
  1. 6-7 genç sürgün, 1 m'den daha uzun sürmeyin.
  2. 1 litre su dökün ve 5 dakika kaynattıktan sonra pişirin.
  3. Termos içinde 2 saat ısrar edin.
  4. Çay yerine süzün ve iç.
  5. 10 gün sürüyorlar ve bir haftalık aradan sonra tedaviyi tekrarlıyorlar.

Çok bileşenli ücretler

Çok sayıda reçete, balın iyileştirici etkisine dayanır; bu, çeşitli bileşenlerle kombinasyon halinde, vücuttan tuzları giderebilir ve sağlık durumunu önemli ölçüde iyileştirebilir. Ayrıca, halk hekimliğinde, arıtma ürünü olmaksızın istenen etki elde edilmediyse, arı ürünü olmayan karışımlar kullanılır.

Bal, sarımsak ve limon

  1. Kabuktan 5 orta limon ve 5 büyük sarımsak başını temizleyin.
  2. Bir kıyma makinesinde her şeyde burulma.
  3. 0.5 litre taze bal ekleyin, karıştırın ve karanlık bir yere koyun.
  4. 1 çay kaşığı al. Bir ay boyunca günde üç kez.

Bal, fındık ve kereviz

  1. Ceviz ve kuru kereviz kökleri 300 gram eziyet.
  2. 300 g bal ile karıştırın.
  3. Sıcak ve karanlık bir yerde 9 gün sürün.
  4. 1 çorba kaşığı alın. yemeklerden önce günde üç kez.
  5. Bu tür derslerin 10 günlük bir periyodiklik ile geçilmesi önerilir.

Bal, maydanoz ve limon

  1. 250 g kök ve 150 g maydanoz yaprağı hasat edilir.
  2. 250 gr limon tohumlardan temizlenir.
  3. Malzemeyi bir kıyma makinesinden geçirin ve 300 g karabuğday balı ekleyin.
  4. 1 çay kaşığı al. bir ay yemeden önce.
  5. Aynı süre ara verin ve tedaviyi tekrarlayın.
  1. Aynı oranda maydanoz, kereviz, kenevir, haşhaş, keten ve kişniş tohumları alın.
  2. Bir kahve değirmeni içindeki malzemeleri öğütün.
  3. 1 çay kaşığı al. Bir yemekten 2 saat sonra, sıradan çay ile yıkanır.
  4. Tedavi süresi 2 haftadır ve aradan (7 gün) sonra tekrarlanır.

Osteokondrozdan merhem ve lastikler

Ancak, el yapımı dış araçların özellikle etkili olacağı, boyundaki yıkıcı süreçlerde söz konusudur.

  1. Yarım litrelik şişe hacminin dörtte üçü için mürver kırmızı meyveleri ile doldurulur.
  2. En üste alkol ile doldurun ve 1 hafta ısrar edin.
  3. Etkilenen bölgeleri ovalayın ve gece için sıvıdan sıkıştırın.
  1. Tüm suyu bir limondan sıkın.
  2. Aynı miktarda iyot ekleyin ve karıştırın.
  3. Sadece servikal bölgeyi değil, tüm omuriliği gece boyunca sürün.
  1. Hammaddeler sıkıca yarım litrelik bir şişeye sıkılır, ancak hacminin dörtte biri boş bırakılır.
  2. Alkol ile doldurun ve 10 gün ısrar edin.
  3. Günde iki kez ağrılı yerlere sürün.
  1. Aynı hacimde sirke ile 1 çiğ yumurta dökülür.
  2. Çözündükten sonra 100 gr tereyağı eklenir ve homojen bir kütle elde edilene kadar karıştırılır.
  3. Geceleri merhem uygun yamalar ile ovun.

Şifalı banyolar

Banyo prosedürleri ortaya çıkar, sadece hijyenik değil, aynı zamanda tedavi amaçlı da yapılabilir. Osteokondrozun iyileştirici etkisi için, bitki bileşenlerinin belirlenen dozajını gözlemleyerek, tavsiyelere tam olarak uyulmalıdır.

  1. Bitkinin 300 g sapları 5 litre kaynar su dökülür.
  2. 2 saat ısrar et.
  3. Banyoyu gerekli miktarda suyla doldurun ve hazırlanan sıvıyı içine dökün.
  4. Kendinizi 15-20 dakika suda bırakın.
  5. Bu şekilde her gün yıkamak için.
  1. Bu bitkinin doğranmış sapları ve yaprakları ile 10 litre kova yarısını doldurun.
  2. Kaynar suyu dökün ve 20 dakika bekleyin.
  3. Hazırlanan infüzyonu ekleyerek banyodaki gerekli su miktarını toplayın.
  4. 10-15 dakika suya dalın.
  5. Her gün prosedürü uygulayın.

Osteochondrosis için tedavi egzersizleri

Lomber bölge osteokondrozu için halk ilaçları bazen birçok insanı hayal kırıklığına uğratır, ancak bu tedaviye yanlış bir yaklaşımdan kaynaklanır. Tabi ki şifalı otlar, bu hastalığın tedavisinde yardımcı olacaktır, ancak bir hafta içinde hastalıktan kurtulmayı beklememelidir. Kendinizi bir araya getirmeniz ve özel egzersizler yapmak için günlük olarak başlamalısınız.

Ve eğer servikal osteokondrozis durumunda, rotasyonel hareketlerin yardımıyla sıklıkla yeterli ısınma söz konusu ise, lumbar ve torasik bölümler daha ciddi bir yaklaşım gerektirir.

Dört ayak üzerinde bir pozisyonda yukarı ve aşağı doğru sapma uzunlamasına kas sistemini iyi eğitir ve omurga duvardan asılan özel bir tahta ile gerilebilir. Bu adaptasyona ilişkin alıştırmalar, yükü düzenleme yeteneği nedeniyle çok popüler hale gelmiştir.

Evde osteochondrosis nasıl tedavi edilir

Osteokondrozun evde tedavi edilmesi, doktorların kendi kendine tedavi konusundaki yasaklarına rağmen hala çok popülerdir. Halk ilaçları ile osteochondrosis tedavisi nasıl arıyorsanız, unutmayın kiUlusal tedavi yöntemleri osteokondrozun üstesinden gelemez. Kokuları yudumlarken hissettiğiniz rahatlama, merhemleri acı bir noktaya uygulamak, semptomların geçici olarak bastırılmasıdır. Gerçekten de geleneksel tıbbın teknikleri acı ile baş etmede yardımcı olur.

Osteochondrosis için en etkili halk ilaçları: decoctions ve infüzyonlar, terapötik banyolar, sıkıştırır.

Geleneksel tıp insanlarının yöntemlerine hızlı analjezik etki nedeniyle dönerler. Evde osteokondrozun nasıl tedavi edileceğini öğrenmek istiyorsanız, doktorla aynı fikirde olmak için, osteokondrozun şiddetli alevlenmeleri için bu türden tekniklerin kullanılması en iyisidir. İnfüzyonların, dekompozisyonların, merhemlerin, banyoların bazı bileşenleri, bir doktor tarafından reçete edilen tıbbi preparatlarla birlikte uygulanması halinde alerjik etkilere neden olabilir. Osteokondrozun halk ilaçları ile tedavisi sadece temel bir ilavedir.

Şifalı Bitkiler

Evde torasik omurganın osteokondrosisini tedavi ederken, halk ilaçları çok bileşenli kod çözücüler ve infüzyonlar kullanılarak çok etkili olacaktır. Bu infüzyonların çoğu, bir kişinin durumunu önemli ölçüde artırabilen balın yararlarına dayanır. Onların yardımıyla osteokondrozu evde tedavi edebilirsiniz.

Ayçiçeği kökleri

Ayçiçeği köklerinin tıbbi özellikleri vardır. Et suyu hazırlamak için, malzemeyi önceden kurutmak gerekir. Bu tedavinin tüm seyri 8 adet kurutulmuş ayçiçeği kökü içerir. Suyu bu oranda bir oranda hazırlanır: 3 litre su 250 gram kök (1 cam). Su kaynatıldıktan sonra yaklaşık 5 dakika sürmelidir. Ilaç yarım bardak yemeden önce tüketilmelidir. Broth 3 gün için yeterlidir.

Ladin konileri

Bu halk ilaçları, osteokondrozdan kurtulmak, acıyı unutmak için o zaman yardımcı olacaktır. Tedavi süresi bir ay sürer. Sonbaharda ormana 30 adet çam kozalağı toplamak gerekiyor. Gece için her gün bir yumru, kaynar su ile dökülür, bu et suyu 2 bölüme ayrılır: sabah için bir bölüm, diğeri için akşam. Prosedür, bir ay boyunca her gün tekrarlanır.

Frenk Üzümü Yaprakları

Frenk üzümü yaprakları üzerinde kaynatma ile halk tedavisi osteochondrosis için çok etkilidir. 4 üzümü yaprakları bir litre kaynar suya bir gecede dökmek gerekir. Sabahları, infüzyonu gazlı bezlerden geçirin ve bir gün boyunca içirin.

ceviz

Evde osteokondrozun tedavisi de cevizlerde infüzyon ile mümkündür. Hasat geçen yıl değil, taze olmalı. 3 kg fındık öğütmek ve yarım litre votka dökmek gerekir. Et suyu iki hafta boyunca infüze edilmelidir, bundan sonra sıvı tülbentten geçirilerek süzülür ve her gün 1 tatlı kaşığı tüketilir. Bu tedavi kursu tekrar tekrar etmek daha iyidir.

Rezene tohumları

Osteochondrosis için mükemmel bir çare dereotu tohumları üzerinde bir kaynatmadır. Yarım litre votka bir bardak tohum ile doldurulmalıdır. 10 gün kaynaşmış kaynatma ve günde bir çorba kaşığı kullanılır.

Defne yaprağı

Osteokondrozda ağrıyı yenmenin başka bir yolu, defne yaprağında bir kaynatmadır. Hazırlanması için, 5 gram kurutulmuş yapraklar yarım litre suya dökülmeli ve 5 dakika kaynatılmalıdır. Bundan sonra, brot 12 saat termos içine infüze edilir. İlaç 3 gün, ardından bir hafta ara verilir ve tekrar tekrarlanır.

Armut Sprig

Hazırlık için bir armut 7 dalını almak ve bir litre su dökmek gerekir. Kaynamadan 5 dakika bekleyin ve bir termos şişesine dökün. Bir kaç saat içinde su, infüze edilir, bundan sonra 10 gün içinde kullanıma hazırdır.

Isırgan otu kökleri

Yemek pişirmek için 2 yemek kaşığı kurutulmuş ısırgan kökleri alın ve bunları küçük parçalar halinde kesin. Daha sonra yarım litre su ile karıştırın ve 5 dakika kaynatın. Et suyu soğuduktan sonra süzülür ve 1 çorba kaşığı ısırgan otu suyu ile karıştırılır. İlaç bölümlere ayrılır ve bir gün boyunca sarhoş olur.

Bal, kereviz ve fındık

Pişirmek için 300 gr ezilmiş fındık ve aynı kurutulmuş kereviz köklerini karıştırın. Daha sonra 300 g bal ekleyin. Karışım, ışıksız sıcak bir odada 9 gün boyunca saklanır. Günde üç kez 1 çorba kaşığı yemeklerden önce alınır.

Bal, limon ve sarımsak

Hazırlamak için 5 adet limon ve 5 adet sarımsak başlığına ihtiyacınız yoktur, ürünler et kıyma makinesinde ezilir ve karıştırılır. Daha sonra 0.5 litre bal ilave edilir. Karışım loş ışıklı bir odada infüzyona bırakılır. Bir ay boyunca günde 3 kez 1 çay kaşığı kullanılması önerilir.

Farklı tohumların karışımı

Geri işleme için en yararlı tohumlar, bu tür bitkilerin tohumlarıdır: maydanoz, kişniş, keten, kereviz, haşhaş tohumu. Onları eşit miktarlarda alın, daha sonra bir kahve öğütücüsünde karıştırın ve ezin. Bu karışımı 1 çay kaşığı yemeklerden önce bir içki (tercihen çay) ile alın. Kursun süresi 14 gün, bir hafta dinlenme, yine 14 gündür.

Bal, limon ve maydanoz

Yemek pişirmek için 150 g maydanoz yaprağı ve 250 g kök alın, 250 gr limonsuz çukurlar ile karıştırın. Karıştırın, ezin ve 300 g bal ekleyin. Bir ay yemek yemeden önce bir çay kaşığı almak gerekir. 30 günlük aradan sonra kurs tekrarlanır. Torakal omurganın osteokondrozunun folk yöntemleriyle tedavisi çok popüler ve çok etkilidir.

Merhemler ve trituratlar

Omurga osteokondrozunun halk ilaçları ile tedavisi çok etkilidir, ancak bazı yöntemlerin etkinliği genellikle diğerlerinden daha yüksektir. Örneğin: Bazı fonlar omurganın bir bölümünü tedavi etmek için daha uygundur ve bazıları da diğeri içindir. Servikal omurganın ev osteokondrozunda tedavi için çok etkili merhem ve kauçuklar hazırlayabilirsiniz.

Merhemler temel olarak damıtılmış su veya yağa sahiptir. Kalan malzemeler sunulan tariflere göre değişebilir. Bu tür halk tedavisi hastalığın şiddetlenmesinde ve komplikasyonların önlenmesinde çok etkilidir.

Mürverden

Yemek pişirmek için yarım litre kapasiteli bir şişe gerekir. Şişenin% 75'i mürver ile doldurulmalı, kalan% 25'i alkolle doldurulmalıdır. Yemekten sonra, merhem 7 gün boyunca infüze edilmelidir. Doğru bölgeleri veya kompresleri öğütmek için hazır bir merhem kullanılır.

Eflatun çiçekler

Hazırlık için yarım litre kapasiteli bir şişe almak gerekir. Şişenin% 75'i leylak çiçeği ile doldurulur ve sıkıca bastırılır. 10 gün boyunca bir merhem uygulanır. Daha etkili olan, günde iki kez merhem kullanımıdır.

Limon bazlı

Pişirmek için küçük bir kap almanız gerekir, suyun içine bir limondan sıkın. Daha sonra, suyu aynı miktarda iyotla karıştırın. Bu merhem sadece servikal bölge için değil, aynı zamanda omurganın diğer kısımları için de çok etkili olacaktır.

Sirke ile yumurta bazlı merhem

Pişirmek için, çiğ tavuk yumurtası dökülen ve aynı hacimde sirke ile karıştırılan bir kaba ihtiyacınız vardır. Bundan sonra 100 g ağırlığında tereyağı eklemeniz gerekir. Kıvam düzgünleştiğinde - merhem kullanıma hazırdır. Yatmadan önce bu tür merhem kullanın.

Şifalı banyolar

Osteochondrosis halk ilaçları - tedavi edici bitkisel banyolar nasıl tedavi edileceği başka bir yol var. Banyolar sadece arıtma amacıyla değil, aynı zamanda şifa amacıyla, doğru şifalı bitkileri ve miktarlarını seçmek için de kullanılabilir. Banyolar, osteokondrozun tedavisi için diğer tüm halk yöntemleri gibi, sadece bir doktora danıştıktan sonra alınmalıdır. Bazı osteokondroz formlarında kontrendike olabilirler.

Omurganın osteokondrozunu banyo yardımı ile tedavi etmek için, uygun hazırlıkları için bazı tarifleri bilmeniz gerekir:

  • Huş ağacı yaprakları ile banyo. Hazırlık için huş ağacı yaprakları yapmak gereklidir. Banyo yapmak için prosedür yaklaşık yarım saat sürmelidir. Su biraz sıcak olmalıdır.
  • Kestane banyosu. Pişirmek için kestaneyi ezin ve 15 dakika kaynatın. Daha sonra banyoya dökün ve yaklaşık 20 dakika boyunca alın.
  • İğneden banyo. Ormandaki ağaçlardan birkaç iğne toplamak, yaklaşık 20 dakika kaynatmak gerekir. Daha sonra et suyu banyosuna dökün ve yaklaşık 25 dakika sürün.
  • Papatya ile banyo. Papatyayı kaynar suyla doldurmak ve et suyunu yarım saat kadar dik bırakmak gerekir. Ardından ilacı filtreleyip banyo yapabilirsiniz.
  • Kudüs enginar ile banyo. 10 litre kapasiteli bir kepçenin, Kudüs enginarının gövdelerinin ve yapraklarının doldurulması, kaynar suyla doldurulması, 20 dakika beklenmesi gerekmektedir. Sıvıyı banyoya dökün. Banyo yapma prosedürü 15 dakika sürmektedir.

Osteokondrozun daha etkili tedavisi için, tedavi süresi yaklaşık bir hafta olmalıdır. Banyolar rahatlatıcı ve sakinleştirici bir etkiye sahiptir, spazmları rahatlatır ve ağrıyı azaltır. Evde böyle bir tedavi sadece yararlı değil, aynı zamanda zevklidir.

kompres

Halk ilaçlarının tedavisini içeren başka bir yöntem, sıkıştırır. Osteochondrosis ile ağrı ve kas spazmlarından kurtulmanın yollarını arıyorsanız, reçeteli kompresleri deneyin:

  • 1 numaralı tarif. Çiğ hardal çırpılmış 3 proteinli kuru hardal ve votka eşit miktarlarda karıştırılmalıdır. Ardından 12 saat boyunca loş bir odada oda sıcaklığında infüze etmek için bırakın.
  • 2 numaralı yemek tarifi. Şartlı olarak tüm çözümü parçalara ayırırız: bal - 2 parça, votka - 3 parça, aloe suyu - 1 kısım. 12 saat boyunca loş bir odada oda sıcaklığında karıştırın ve bırakın.
  • Tarif numarası 3. Osteochondrosis horseradish'i tedavi etmek için, yapraklarını almak, kaynayan suyla dökmek ve daha sonra yara ağrısına takmak gerekir. Bu nedenle, ciddi osteokondroz formlarını tedavi ediyoruz.

önleme

Halk ilaçları osteokondrozun tedavisinde ne kadar etkili olursa olsun, hastanın durumunu sadece geçici olarak rahatlatmak önemlidir. Genel olarak, osteokondrozun görülmesini önlemek için nasıl tedavi edileceğini düşünmekten daha iyidir. Bu nedenle, özellikle işiniz hareketsiz ve hareketsiz ise, duruşunuzu her zaman izleyin.

Omurganızı sağlıklı tutmak için, bir bilgisayar başında otururken temel kurallara uymanız gerekir:

  • İstenmeyen yüksekliğe sahip masa, sürtünmeyecek şekilde;
  • Gözlerin, arkada düz bir pozisyonda olması, monitörün üst kısmına bakması zorunludur;
  • Monitöre olan uzaklık, her şeyi net bir şekilde görebilmeniz ve sarkmaması için öyle olmalıdır.

Sırtına yaslanabilmen için rahat bir bilgisayar koltuğuna ihtiyacın var. Ayrıca, günün rejimini gözlemlemeniz, doğru zamanda uyumanız gerekir, çünkü vücudumuzun dinlediği bir rüyadadır. Yatak, rüpteki doğru pozisyonu korumak için arkaya çok yumuşak olmamalıdır. Yastık sizin için uygun olmalıdır.

Beslenme hakkında unutma: Dengeli, vitamin ve eser elementler açısından zengin olmalı, böylece kemikler ve eklemler kalsiyum eksikliği yaşamaz.

Fiziksel aktivite de omurga ve tüm organizma için çok önemlidir. Kardiyovasküler sistemin işleyişini iyileştirir, kasları güçlendirir, eklemleri çalışır hale getirir ve mobil kalmasını sağlar.

Halk ilaçları ile osteokondroz tedavisi

osteochondrosis - Kıkırdakın etkilendiği ve ilerleyen aşamalarda - omurganın kemik elementleri olduğu sinsi bir hastalıktır.

Yaşla birlikte, omurlararası diskler sıvı kaybeder ve daha az hareketli ve esnek hale gelir ve bu da omurganın işlevini olumsuz etkiler.

Omurgadaki hastalığın seyri dışa doğru gelişir - spinerler, sadece omurganın işlevini bozmaz, aynı zamanda acıya da sebep olur.

osteochondrosis İntervertebral disk kıkırdağının bir lezyonu. "Osteochondrosis" terimi, "kemik" ve "kıkırdak" anlamına gelen iki Yunan sözcükten oluşur. Kas-iskelet sistemi kemiklerinin kıkırdak yüzeylerinin bu hastalığı, özellikle omurga (kalça ve diz eklemleri gibi). Ne yazık ki, hastalık şimdi ilerliyor. Semptomlar hakkında daha fazla bilgi için buraya bakın.

Göğüs, servikal ve lumbar üzerindeki orijin yerinde osteokondrosis olarak sınıflandırılır.

Hastalığın nedenleri

1. Kafanın ve gövdenin keskin dönüşleri.

3. Fiziksel aşırı yük.

Hastalığın belirtileri osteokondrozun tipine bağlıdır.

Göğüs osteokondrozu, göğüste ağrı ve lumbago ile karakterizedir. Hasta, hoş olmayan hislerin en aza indirildiği zorlanmış bir pozisyon alır. Ağrı, derin bir nefes, gövde, öksürme ve hapşırma ile artar.

Servikal osteokondroz, boyunda ağrı, ense ve omuza geri dönme ile karakterizedir. Kafanın zor ve ağrılı dönüşleri. Lomber osteokondroz, uzamış efor, ani hareketler, hipotermi ile bel ağrısı ile karakterizedir. Böyle durumlarda ağrı çok yoğun, aniden ortaya çıkar, lumbago ile. Ağrı, hareket ederken, ağırlık kaldırırken, öksürdüğünde, süzülürken ve döndürürken ağrılıdır, ancak sadece yatar pozisyonda kaybolur. Bir insanın yaşadığı ve lomber bölgeyi hissettiğinde hoş olmayan bir his. Bazen ağrı sadece alt sırtını etkilemekle kalmaz, aynı zamanda kalçalara ve hatta kalçalara da uzanır.

Hastalığın teşhisi, muayeneye, şikayetlerin toplanmasına ve hastalığın tarihine dayanır. Ayrıca, doktor özel araştırma yöntemleri belirler: omurga radyografisi ve kemik sisteminin sintigrafisi.

Osteochondrosis tedavisi için özel fiziksel egzersizler, masaj ve akupunktur çok etkilidir.

İlaçlardan antiinflamatuar ilaçlar ve vitaminler reçete edilir. Konservatif tedavinin etkisinin yokluğunda, doktorlar cerrahi tedaviye başvururlar.

Yeterli tedavi ile prognoz uygundur.

Hastalığın önlenmesi bir mobil yaşam tarzı, yoga ve pilates, doğru beslenme.

Acı sendromunu nasıl rahatlatabilirim?

Birincisi, omurilik ve servikal omurganın kaslarının mümkün olduğunca rahat olması, sırtınıza veya karnınıza takılması gerektiği gibi bir pozisyon almanız gerekir. Sırtüstü sırtüstü pozisyonda, bacakları diz ve kalça eklemlerinde bükmek ve ayakları yatağa değmeyecek şekilde yüksek bir silindir üzerine koymak gerekir. Belin altında, yastık lomber bölgenin buna dayanması için yerleştirilmelidir. Yatağın kafa ucu, omuz bıçaklarının seviyesinden hafifçe yükseltilmelidir. Tüm ilgili kasların gevşemesi, ağrı sendromunu hafifletir ve enflamatuar sürecin tedrici olarak ortadan kaldırılmasını, ödemin erimesini sağlar. Ancak, elbette, mutlak dinlenme durumunda - akut dönemde aktif ekstremite ve gövde hareketleri dejeneratif diski önemli ölçüde bozar ve sinir kökü tahrişini yoğunlaştırır. Bu genel bir şemadır.

Hasta rahatça uzanmalı, böylece ağrılar yanmaya başladı. Karın üzerinde yatan pozisyon anestezi ve sürtünme sürtünmesi için uygundur. Rendelenmiş çıplak vücuda sürtünmeden sonra, bir kat (eşarp, büyük fular) emdirmek ve bir bandajla takviye etmek gerekir. Üstte, sıcak bir su şişesi de koyabilirsiniz.

İyi bir etki ve masaj verir. Size şunu hatırlatıyoruz: Tüm bunların bir doktor randevusundan sonra yapılması arzu edilir.

Neler oluyor? Kural olarak, bu hastalık intervertebral disklerin yastıklama fonksiyonunun ihlali ile ilişkilidir. Osteokondrozun ortaya çıkması ve gelişmesinin nedeni, omurganın en ufak bir travması bile olabilir. Yaralanmalara ek olarak, hem bilgisayar masasında hem de freze makinesinin arkasında ve Contrabass'ın arkasında, osteokondroz iş sırasında yanlış bir duruşa neden olur. Fiziksel aşırı yüklenmeler sırasında osteokondroz görülmesi nadir olmamasına rağmen. Bu, esas olarak, önemli ağırlıkların artmasından ve bagajın pozisyonundaki keskin değişiklikten (örneğin hareket halindeyken mobilyaların taşınmasından) kaynaklanmaktadır.

Ne yapmalıyım? Bugün neredeyse her osteokondroz olduğu için, ağrının önlenmesi ve rahatlatılması için bazı önerilerde bulunacağız. Tam teşekküllü bir tedavi, sadece uzman bir uzman tarafından, yani bir nöropatolog, bazı durumlarda - bir osteopat tarafından reçete edilebilir.

Yani, ilk öneri yürüyüşümüzle ilgilidir. Yaylı bir yürüyüş yapmak ve başını kesmeden ya da eğmeden vücudu dik tutmak gereklidir. Öncelikle ayak parmağı üzerinde adım atmanız ve ondan topukta yumuşak bir şekilde "yuvarlanması" tavsiye edilir. Bu, omurga sarsıntısını ve omurga ve omurlararası diskler üzerindeki yükü azaltır.

Yüksek topuklu ayakkabılar bırakmak ya da en az giyilen süreyi kısaltmak en iyisidir. Ayakkabıların tabanı çok sert olmamalı, elastik taban, ek kas gerginliğine neden olmaz ve buna göre omurga üzerindeki yük daha uygundur.

Çalışmanız uzun bir oturma ile ilişkiliyse (örneğin, bilgisayar başında veya masa başında), sık kullanılan eşyaları kol uzunluğunda düzenleyin ve rahat bir sandalye alın. "Rahat sandalye" ile, bel ve omuz bıçaklarınızın sırt üstü oturduğu, yumuşak ve yumuşak bir sandalye anlamına gelir. Dışkı yüksekliği ayarlanmazsa, dizlerin bacak uyluk seviyesinde olması için bacakların altındaki düşük bir ayak seçin. Acılar sırasında belinizin altına bir yastık da koyabilirsiniz. En az 5 dakika boyunca her 40-50 dakikada bir deneyin, mümkünse basit egzersizler yapın.

Ağırlığı 5 kilogramın üzerinde kaldırmaktan ve taşımaktan kaçının. Yükü eşit olarak dağıtın. Aynı anda 2 ızgaraya yerleştirmek daha iyidir ve zaman zaman dinlenmek için durmak, yükü yere koymak, bir yandan ağırlıkları taşımak yerine periyodik olarak değiştirmek daha iyidir. Bir sırt çantası içinde ağırlık taşımak en iyisidir. Bu kural, market alışverişi için bile geçerlidir.

Ve son olarak, bir rüya. Acı hissetmediğiniz bir pozisyonu benimsemeye çalışın. Farklı insanlar bu durumu farklı olacak. Tam insanlar, midelerinde uyuyabilirler ve insanlar bu pozisyonda uyku sırasında eğilirler, midenizin altına küçük bir yastık koymak arzu edilir. Çoğu zaman, taraftaki pozisyon ağrıya sebep olmaz.

Eğer sırt ağrıları dinlenmezse ve hastalık izni alamazsanız, lomber omurgaları düzelten özel bir kemer alın. Kemeri doktorunuzun önerilerine göre seçin.

Herhangi bir lokalizasyonun osteokondrozu olduğunda, vücudun soğumasından kaçınmaya çalışılmalıdır. Aşırı soğutma çok tehlikelidir, muhtemelen hastalığın alevlenmesi, keskin bir ağrı sendromunun ortaya çıkması anlamına gelir. Ama eğer kişi tamamen ıslanmışsa, derhal yıkanmış kıyafetleri çıkarmalı, banyo yapmalı, vücudu bir havluyla ovup, boyundan başlayarak, sonra vücudu ve hemen sıcak bir gömlek giymelisiniz. Daha sonra, sıcak banyodan dönüşümlü olarak bir bacağı alarak, onları ezin ve sıcak çoraplar koyun. Vücudu bir çamaşır ya da pamuk havlu ile durulayın. Banyo veya duş yoksa, kırmızı bir havlunun havasını alın, sıcak giysiler giyin, sıcak çay içirin, uzanın ve kendinizi iyi koruyun.

Kompleks tedavi ve osteokondrozun önlenmesinde, doğru beslenme de iyi bir rol oynamaktadır. Günde altı kez küçük yemekler yiyin. Ürünlerin kontrendikedir: üzüm, kuru üzüm, üzüm suları ve şarapları, fasülye.

Tarifler. Geleneksel tıp, biriken tuzlardan omurganın kızılcık yapraklarının bir kaynatılmasının içilmesi için temizlenmesini önerir. Et suyu hazırlamak için, 2 çay kaşığı yaprakları bir bardak kaynar suyla doldurun ve 15-20 dakika pişirin. Sonra süzün, biraz serin ve iç. Bir günde bir bardak et suyu içmeniz gerekir.

Osteochondrosis, insan vücudundaki fiziksel stresin yetersiz kaldığı "sedanter yaşam tarzı" nın bir hastalığıdır, bu yüzden en iyi korunma günlük spor egzersizleriyle aktif bir yaşam biçimidir.

Hafiflik, esneklik ve hareketlerin yumuşaklığı gençliğin ayrılmaz bir parçasıdır. İnsanlar onu daha sık hayal etmiyorlar, yaşlandıkça daha yaşlılar mı?

En yaygın eklem hastalıklarından biri olan osteokondroz, doğal bir eklem yıpranması sürecidir. Omurgadaki yerçekimi baskısından kaynaklanır. Gerçek şu ki, vertebral kanalda tüm hareketlerimizi ve otomatik süreçleri kontrol eden bir omurilik vardır. Böylece, süreçleri - kökler - omurganın intervertebral açıklıklarından çıkar, sonra tekrar tekrar sinirlere uzanır, her bir kas ve her bir organa sinir uyarıları iletir. Ve eğer omurlar arası eklemler ve intervertebral disklerin kıkırdak yüzeyleri yıpranırsa, omurga birbirine yaklaşır ve omuriliğin köklerine basmaya başlar. Bu ağrı sendromuna neden olur.

Bir hastanın şiddetli bir ağrı saldırısı durumunu hafifletmek mümkün mü? Evet, bunun için halk hekimliğinde birçok harika yol var.

sıkıştırmak

3 g taş yağı 150 ml ılık suda eritin, 100 ml tıbbi alkol, 20-25 damla iyot ve öğütülmüş kırmızı biberin bıçağının ucunu ekleyin. Bu çözelti içinde, gazlı bezi birkaç kez katlayın ve ağrılı bir noktaya kadar çıtırın. Selofan ile üst. Kompres gece yapılır, toplam kompres sayısı 10-15'dir.

Bu sinsi hastalık omurgada en ufak bir hareketle ağrıya neden olur. Osteochondrosis tedavi etmek zordur ve bazen bir kişi rahatlamadan uzun yıllar boyunca bu hastalıktan muzdariptir. Akut osteokondrozis ataklarını gidermek için deniz tuzu ile yapılan yemek tarifleri size yardımcı olacaktır.

• Bir litre suya bir çorba kaşığı deniz tuzu eritin, kaynatın ve 36-38 ° C'lik bir sıcaklığa getirin. Günlük yedinci servikal vertebra bölgesinde boyun ve omurganızı bu solüsyona batırılmış bir havlu ile ovalayın. Tedavi süresi 10-12 gün, daha sonra 5 günlük bir moladır ve tekrarlanabilir.

• Yarım parça çamaşır sabunu alın, büyük bir rende rendeleyin, bir çay kaşığı kabartma tozu, 100 gram ayçiçek yağı ve ince öğütülmüş deniz tuzu üç çay kaşığı ekleyin. Her şeyi iyi karıştırın ve üç gün boyunca ısrar edin. Bir karışım (yatmadan önce sırtın tamamını yağlayın.) Tedavinin seyri iki ila üç hafta sonra beş günlük bir moladır ve tekrarlanabilir.

• Bir kovadaki suyu 50 ° C'ye ısıtın, 300 gram deniz tuzu ve 5-6 paket kuru deniz lahana koyun. Yarım saat kadar soğumaya bırakın ve gazlı bezlerden süzün. Oluşan karışımdan temiz bir gazlı bez üzerine bir kompres uygulayın (tabakanın kalınlığı yaklaşık iki santimetredir). Üst kısmı selofan ile kaplayın ve sıcak bir fular ile sarın. Sıkıştırma 5-6 saat sürebilir. Tedavinin akışı - 5-10 prosedürleri. Sonra iki gün ara ver, sonra kurs tekrarlanabilir.

Omurganın distrofik hastalığı, intervertebral disklerin lezyonu, sıklıkla servikal ve lomber omurgada.

Oksipitalde karakteristik ağrı, interskapular alanlar, boyunda ağrı, özellikle hareket halindeyken, uyku sırasında uyuşukluk hissi. Bu işaretler servikal bölgenin osteokondrozisi için karakteristiktir. Vertebral atardamarların bu süreçte tutulumu ve beynin kan dolaşımının ihlali, baş dönmesi ve gözlerden önce sineklerin titremesi ile gösterilir.

Lomber bölgenin osteokondrozisi yavaş yavaş ortaya çıkar. Gövde öne eğildiğinde, yorgunluk ve küçük acı verici duygular hissedilir. Keskin bir dönüşle, lomber, gluteal bölgede ve bacaklarda ciddi dayanılmaz ağrı oluşabilir.

önleme: vücut ağırlığını takip edin, aktif bir yaşam tarzına öncülük edin, spor yapın, yarı sert bir yatakta uyuyun, hipotermiden kaçının.

tedavi: karmaşık konservatif tedavi (omurga, bandaj, korseler yardımıyla omurganın çeşitli türleri). Terapötik beden eğitimi.

Çinliler, aşırı tuz kullanımını osteokondrozun nedeni olarak düşünmektedir. Çince yerine tuz kullanın deniz lahana ya da deniz tuzu ucunda bıçak, bu yüzden bu hastalığa sahip değiller.

Tibet tedavi yöntemleri (göre V. Vostokov):

1. omurga ağrılı kısmı ile ön ısıtın lambalar veya sıcak küvet O zaman yap masaj ve empoze etmek sıkıştırmak köknar yağından. Bunu yapmak için, omurgaya 20 cm'lik bir köknar yağı şeridi koyun, bir sıkıştırma kağıdı uygulayın, gece boyunca hafif bir yün kazak takın ve takın.

Ayrıca, tıbbi ücretleri (seçim için) alın.

Tibet temizlik ücreti.

Koleksiyonun bileşimi: papatya, John's wort, ölümsüz, huş tomurcukları, çilek bir sayfa - sadece 100 g.

Toplamanın 2 çorba kaşığı 400 g kaynar su dökün ve bir termos gecesinde ısrar edin. Şekil değiştirme. Uygulama yöntemi:

- Obezite, zayıf hafıza için 1 çay kaşığı çiçek balı veya 20 gram kuru kayısı ilave etmelisiniz. Sabah 200 g için kahvaltı yerine alın.

- kardiyovasküler hastalıklar, hipertansiyon, nefrit, kolesistit ve diğer kronik hastalıklar için, 20 dakika boyunca günde 2 kez alın. yemeklerden önce 100 g.

Ayrıca şunları da al:

nörofluks sayısı 2 - ökse otu, - 100 g, ebegümeci 100 g, melissa "- 15 g, adaçayı - 15 g, kediotu (kök) - Bir termos içine koymak toplama 15 çorba kaşığı 2 çorba kaşığı, 2 bardak kaynar su dökün. 2 saat ısrar et. 20 gün sür, sonra 10 gün ara ver.

Osteokondroz, hipertansiyon, alerji karşı tıbbi tedavi: kartopu - 500 g, çiçek balı - 500 g, aloe - 500 g, Cahors - 500 g.

Yemeklerden önce günde 3 kez 100 g alın!

Ve Tibet temizlik koleksiyonunun resepsiyonunu unutma!

Tuz yatırıldığında, iyileştirici Ludmila Kim şunları öneriyor:

1. Bir kilogram huş ağacı ve aspen korteksi 100 g ekle meşe kabuğu ve elde edilen karışımdan, güçlü bir et suyu hazırlayın. Günde 3 kez yarım fincan alın. Başlangıçta, genel koşulda hafif bir bozulma ve sonra fark edilebilir bir rahatlama mümkündür.

2. Içinde 100 g asetik esanslar alt 2 yumurta. Kabuk çözüldüğünde, film çıkarılmalı, 30 gramdan yumurtalar öğütülmelidir. tereyağı ve sıvı ile karıştırın. Hasta eklemlerini yağlamak için elde edilen araçlar.

3. 3-4 Kırmızı mantar Kesin, dik kaynar su 2-3 litre havza dökün. Biraz soğuduktan sonra, ağrıyan bölgeleri ıslatın. Ayrıca kompresler için de kullanılabilir.

4. Kök ile büyük bir kerevizi alın, kıyma makinesini açın, suyu sıkın. Meyve suyu 2 yemek kaşığı yemeklerden önce günde 3 kez alın ve ıskartadan ısınma sıkıştırması yapın. Bir hafta içinde, bir kural olarak, herhangi bir "dikenler" veya "mahmuzlar" ortadan kalkar.

5. Vücuttaki tuzları temizlemek için halk tıbbı, size sunulan tüm meyve ve meyve ekinlerinin yapraklarını gölgede toplamanızı ve kurutmanızı önerir. Demlemek ve çay gibi içmek.

6. Taze quinoa Harcı, ballı bir karışımda ezin. Artritik ağrıyı hafifletir. Onlar da bir süspansiyon tarafından kolaylaştırılmıştır İdrar ve kerosen ile Huş kül.

7. Başlatılan poliartrit bir "Tibet banyosu" ile tedavi edilir. 0.5-0.7 m derinliğinde bir çukur kazın. huş ağacı yakacak odun. Geri kalan kömürler için yakacak odunu iki kez koyun. Daha sonra eski kemikleri oluşan kömür tabakasına koyun ve kemikleri yakmasını bekleyin. Daha sonra, küller üzerinde, bir huş ağacının ham odunlarını fırlatırlar ve yanmazlar, iğne yapraklı ağaçların iğnelerini kalın bir tabaka ile döşerler ve hastayı bu iğneler üzerine yerleştirirler. Örtün (kafanızla birlikte yapabilirsiniz) ve yeterli sabrınız olana kadar buğulayın. Daha sonra hasta iyi sarılmalı ve iki saat boyunca ılık bir yere konulmalıdır. Hastanın nemini sildikten ve genel bir masaj yaptıktan sonra.

8. Romatizmalı Rus köylerinde, poliartrit çıplak soyuldu ve at gübresi yığınına yerleştirildi. Bu yardımcı oldu.

Yağ arıtma

Tarif # 1

2 yemek kaşığı. adaçayı yaprağı kaşığı, muz yaprağı yaprağı, 40 gr vazelin, 4 çorba kaşığı. yemek kaşığı ayçiçek yağı.

Yaprakları öğütmek ve karıştırın, bir su banyosu üzerinde ön erimiş ekleyin Vazelin ve ayçiçek yağı. Karışımı iyice karıştırın.

Merhem etkilenen bölgeyi günde 2-3 kez yağlayın.

2 numaralı yemek tarifi

4 çorba kaşığı. mentol yağı, 250 ml ayçiçek yağı kaşığı.

Yağlı iyice karıştırın.

Çözüm, kompresler için harici olarak kullanılır: etkilenen bölgeye 50-60 dakika süreyle bir kompres uygulayın. Prosedür günde 2-3 kez yapılmalıdır.

Tarif # 3

2 yemek kaşığı. calendula çiçekleri, 125 ml ayçiçek yağı kaşığı.

Çiçekleri süsleyin ve yağ ekleyin. Karışım bir cam kavanoza dökülür ve 5-6 gün ısrar edilir. Çözeltiyi 2-3 kat gazlı bezden geçirin.

Solüsyon harici olarak kullanılmalıdır: Onları günde 2-3 kez ağrılı noktalarla yağlayın.

Mumyaların tedavisi

0.2 g mumie iyice 2 çay kaşığı ılık su ile karıştırılır ve 20-22 saat. Gerilme aşılamak bal karışımı 36 g bir çözeltisi ilave edilir. Çözelti 20-30 dakika yemeklerden önce 2 çay kaşığı ile günde 2 kez alındı. Tedavi 6-7 gün Kursu.

0,4 g anne, öğleden önce 4 hafta boyunca 20-30 dakika boyunca günde 2 kez içilir.

Yutma ile eşzamanlı olarak etkilenen alanları ovmak gereklidir.

Suyu ile tedavi

1. Yaralanmalardan kurtulmak için günlük olarak nar suyunun sınırsız miktarlarda içilmesi tavsiye edilir.

1 çorba kaşığı. karahindiba suyu, şalgam suyu, havuç suyu kaşığı.

Günde 2-3 bardak günde 2-3 kez alın.

Otlar ile tedavi

Koleksiyon No. 1

1 çorba kaşığı. civanperçemi kaşığı, göre

2 yemek kaşığı. kaşık nane yaprakları, meyan kökü çıplak,

3 çorba kaşığı. calendula officinalis çiçek, 1 litre su kaşığı.

Hasat bileşenleri, öğütme, karıştırın ve 3 çorba kaşığı. Karışımı dökerek kaynar su dökün. 8-9 saat ısrar edin, 2-3 kat gazlı bez ile infüzyonu süzün ve ham maddeyi sıkın.

Yemekten önce 20-25 dakika boyunca 1/3 fincan günde 3-4 kez alın.

Koleksiyon No. 2

1 çorba kaşığı. beyaz söğüt kabuğu, St. John's wort kaşık, delikli, 2 yemek kaşığı. yabani çilek yaprakları kaşık, huş ağacı yaprakları, 3 çorba kaşığı bırakır. calendula officinalis, papatya çiçekleri, 1 litre suya çiçek kaşığı.

Toplama, öğütme, karıştırma ve 2 yemek kaşığı bileşenleri. Karışımı dökün kaynar suyla dökün, 3-4 saat ısrar edin, 2-3 kat gazlı bezle infüzyonu boşaltın.

Yemekten 15-20 dakika önce günde 3-4 kez 1/3 fincan alın.

Koleksiyon No. 3

1 çorba kaşığı. buckthorn kırılgan bir kabuk kabuğu, tripartite bir dizi çim, 2 yemek kaşığı. ot civanperçemi, ot, kekik, ortak, 3 yemek kaşığı kaşık. alıç meyvesi, mürver çiçeği, 1,5 litre su kaşığı.

Toplama, öğütme, karıştırma ve 2 yemek kaşığı bileşenleri. Karışımı dökün kaynar su ile dökün, 8-10 saat ısıtın, 2-3 kat gazlı bezle infüzyonu süzün.

Yemekten önce 15-20 dakika boyunca günde 3-4 kez 1/4 fincan alın.

Sarımsak tentürü

1 adet sarımsak, 500 ml votka.

Sarımsakları soyup votkayı dökün. Periyodik olarak sallayarak 7-8 gün boyunca karanlık bir yerde ısrar edin. Tentür 2-3 kat gazlı bezlerden süzün.

Günde 2 kez 5-6 damla alın - sabahları ve akşamları.

Çileklerin Suyu

1 çorba kaşığı. kızılcık yaprakları kaşık, 250 ml su.

Yaprakları doğrayın, kaynar su dökün, yavaş ateşe koyun, kaynatın ve 15-17 dakika kaynatın. Soğuma soğutulur ve 2-3 kat gazlı bez ile süzülür.

2 çorba kaşığı alın. günde 3 kez kaşık.

Sardunya çayırının infüzyonu

1 çorba kaşığı. Sardunya çayır kuru bir kaşık, 500 ml su.

Çimi ezin ve soğuk kaynamış su dökün. 8-10 saat ısrar edin İnfüzyonu 2-3 kat gazlı bezlerden geçirin.

Gün boyunca küçük yudum alın.

Herb bitki infüzyonu

3 çorba kaşığı. çim ot kokulu kaşıklar, 1 litre su.

Çim ot kaynar su dökün. 5-6 saat ısrar edin, 2-3 kat gazlı bezlerden süzün.

Sıcak formda günde 1/4 fincan 3-4 kez alın.

Satın alınan rizomların infüzyonu

4 çorba kaşığı. kaşık rizomları, 1 litre su aldım.

Kök rizomları kaynar su dökülür, yavaş ateşlenir, kaynatılır ve 10-15 dakika kaynatılır.

15-20 saat ısrar edin, 2-3 kat gazlı bezlerden süzün.

Et suyu kompresler için harici olarak kullanılır.

Banyo bakımı

Tarif # 1

2 kg çam kozalağı ve iğneler, 2 kg sofra tuzu, 3 litre su.

İğneler ve koniler soğuk kaynamış su ile doldurulur, yavaş ateş yakılır, kaynatılır ve 20-30 dakika kaynatılır. 12-14 saat ısrar et, sonra 2-3 kat gazlı bezle süzül.

İnfüzyona dökün, tuz ekleyin. Haftada en fazla 2 kez 20 dakika banyo yapın.

Kırıklar, çıkıklar, morluklar

Kemik kırıkları, dislokasyonlar ve kontüzyonlar, ağrı sendromuna neden olan yaralanmaların bir sonucudur. Bu patoloji acil tıbbi yardım gerektirir. Geleneksel tıp ağrıyla baş etmeye yardımcı olur.

2 numaralı yemek tarifi

500 g papatya çiçeği, 6 litre su.

Papatya çiçeği, kaynar su dökün, yavaş ateşte koyun, kaynatın ve 5-7 dakika kaynatın. Suyu 2-3 kat gazlı bezlerden geçirin.

Et suyu banyoya dökülür. 20 dakika banyo yap.

Tarif # 3

1 kg kavak kabuğu, 3 litre su.

Kabuğu kesin ve kaynar su dökün. Daha sonra yavaş ateş yak, kaynatın ve 5-7 dakika kaynatın. Suyu 2-3 kat gazlı bezlerden geçirin.

Et suyu banyoya dökülür. 20 dakika banyo yap.

Lezzetli tedavi

Tarif # 1

1 çorba kaşığı. bir kaşık bal ve ceviz.

Somunlar doğrayın ve balla iyice karıştırın.

1 çorba kaşığı alın. Bir yemek 10 gün boyunca 10 dakika boyunca günde 3-4 kez kaşık.

2 numaralı yemek tarifi

2 yemek kaşığı. bal kaşığı, 40 ml böğürtlen suyu, 100 ml su.

Bal kaynar su dökün, yavaş ateşe koyun, kaynatın, ama kaynatmayın. Sıcaktan çıkarın, serin ve böğürtlen suyu ekleyin.

2 çorba kaşığı alın. Bir yemek 2 hafta önce 20 dakika boyunca günde 2-3 kez kaşık.

Tarif # 3

100 ml aloe suyu, 300 g bal, 500 gr ceviz, 3 limon suyu.

Bileşenleri birleştirin ve iyice karıştırın.

Karışım, yemeklerden 20-30 dakika önce 2 çay kaşığı günde 3-4 kez alınmalıdır.

4 numaralı yemek tarifi

Suyu 1/2 limon, 1 çorba kaşığı. yulaf ezmesi, ekşi krema, kuru meyve, ceviz, 2 elma kaşığı.

İyice karıştırın ve 3 yemek kaşığı ekleyin. sıcak kaynamış su kaşığı.

Bütün kütle bir gün yemek.

Tarif 5

1 bardak kuru üzüm, 1 bardak ceviz, 1,5 bardak mayıs bal, 2 adet limon.

Bir kıyma makinesinden geçmek için tüm bileşenler (bal hariç), bal ekleyin ve iyice karıştırın.

Karışım 1 çorba kaşığı olmalıdır. yemeklerden önce 10 lb dakika boyunca günde 4-5 kez kaşık.

Ballı Horseradish infüzyonu

300 g yaban turpu kökleri, 1 kg bal.

Yaban turpu kökleri ve bal ile iyice karıştırın.Bir litrelik bir kavanozda, bu karışıma soğuk kaynamış su ile dökün ve buzdolabına koyun.

1 çorba kaşığı alın. yemeklerden önce 15-20 dakika boyunca günde 4-5 kez kaşık.

Yulaf böreği

1/2 bardak yulaf, tadı bal, 2 litre su.

Yulaf kaynar su dökün, yavaş ateşte koyun, kaynatın ve 20-25 dakika kaynatın. Tatmak için balın içinde bal ekleyin.

Günde 1/2 bardak 4-5 kez alın.

Üvez meyveleri infüzyonu

2 yemek kaşığı. üvez meyveleri kaşık, 500 ml su.

Karpuzu kaynar su dökün, 1-2 saat ısrar edin. 2-3 kat gazlı bez ile infüzyonu süzün.

1/3 fincan günde 3-4 kez alın.

Maydanoz tohumlarının infüzyonu

1 çorba kaşığı. maydanoz tohumu kaşık, 250 ml su

Tohumlar toz içinde soldurulur ve kaynar su dökülür, 1-2 saat süreyle infüze edilir.

1 dak al. kaşık 5-6 kez bir gün.

Kabuktan kaynak

1 kg kavak kabuğu, 1 kg huş kabuğu, 100 gr meşe kabuğu.

Bileşenler öğütülür, karıştırılır ve 1 çorba kaşığı. Karışımı dökerek kaynar su dökün. Yemekleri yavaş ateş üzerine koyun, kaynatın ve 5-7 dakika kaynatın. Suyu 2-3 kat gazlı bezlerden geçirin.