Lomber omurga disklerinin çıkıntı tedavisi nasıl

  • Skolyoz

Lomber omurganın bir çıkıntısı ciddi komplikasyonlara yol açabilen bir hastalıktır. Semptomlar ağrı, hareketlilik ve performans kaybını içerir. Ancak patoloji ihmal edilmiş bir durumda ise, bir fıtık, tam veya kısmi felç elde etmek kolaydır. Cerrahi müdahaleden kaçınmak için modern tıp, ilaçlar, fizyoterapi prosedürleri, masaj ve fizyoterapi egzersizleri sunmaktadır.

Çıkıntı belirtileri

Kendi başına, lomber bölgenin disklerinin çıkıntısı, herhangi bir şekilde kendini göstermez, ancak, nabız çekirdeğinin çıkıntısı, bir şekilde sinirlerin, sinir kirişlerinin sıkışmasına veya sıkılmasına neden olacaktır. Ve o zaman omuriliğin sıkışmasına neden olur. Ve bu durumlar şu semptomatolojiyi görüyoruz:

  • Dikiş ağrı sendromu. Sürekli işkence yapabilir ve saldırıları bulabilir. Lomber bölgede hapşırma, öksürme, gülme ve ani hareketlerle vuruyor. Lomber omurga disklerinin çıkıntı ile ağrı, pelvis, kalça, alt bacak ve topuklara vermeye başlar;
  • Nemae alt ekstremite ve parmaklar üzerlerinde;
  • Bacak ve ayakların cildini soluk veya kızarır, terlemeleri bozulur;
  • Bacaklarda zayıflık var;
  • Uzun oturma veya ayakta durma, postürü değiştirdikten sonra kaybolan bir çizim ağrısına neden olur;
  • Kaldıracağı anda belin ağır keskin ağrısını pelvise ve kalçaya verir;
  • Bazen bir hastanın idrara çıkması zordur.

Intervertebral disklerin çıkıntı belirtileri alt sırt siyatik ile kolayca karıştırılır. Çıkıntının farklı lokasyonundan ve sinirlerin deforme olmasından dolayı semptomatik değişiklikler.

Bu tezahürlerden herhangi biri ağırlaştırılmaya başlarsa, bir nörolog veya omurga uzmanını ziyaret etmeniz ve lomber omurganın intervertebral diskinin çıkması için muayene edilmesi gerekir. Semptomlar tanınırsa ve tedavi zaman içinde gecikmezse, hasta aşağıdaki komplikasyonlardan kaçınacaktır:

  • Tam veya kısmi felç;
  • Diskin kıkırdaklı sınırının rüptürü ve intervertebral herninin gelişimi.

nedenleri

Modern yaşam biçimi omurları ve diskleri ve özellikle lumbar bölgeyi olumsuz etkilemektedir. Kendi deneyimlerinden, lomber bölgedeki bir çıkıntının ne olduğunu öğrenme riski:

  • Bilgisayarda çalışıyor ve çok az hareket ediyor (lomber bölgenin metabolizması kötüleşiyor, destekleyici kaslar zayıflıyor ve lomber bölge uzun süre boyunca acı çekiyor);
  • Fazla vücut ağırlığı vardır (gereksiz kilogramlar sırtın alt kısmındaki yükü kalıcı olarak tolere eder, ayrıca kıkırdak dokusunun metabolik süreçleri tekrar acı çeker);
  • Spor kayıtlarını, özellikle de ağırlıkları olan sporlarda sürdürüyor (barlı egzersizler alt sırtında büyük yükler taşıyor - omurlararası diskler onlar için tasarlanmamıştır);
  • Zaten lumbosakral omurga patolojilerinden muzdarip (osteokondroz, skolyoz);
  • Fiziksel olarak çalışmak zordur, sürekli olarak lomber kasları aşırı gerginliğe maruz bırakır;
  • 50. yılını kutladı (yaşla birlikte, kıkırdak dokuda metabolik süreçler bozulur).
  • Okumanızı tavsiye ediyoruz: diskin dağınık uzantısı nedir?

tedavi

Eğer zaman içinde patolojinin gelişimini keşfederseniz ve omurga diski çıkıntısının tedavisine başlıyorsanız, o zaman cerrahi müdahaleyi önleyebilirsiniz. Lumbosakral omurganın protrüzyonu ne kadar etkili olursa, boyutu ve lokalizasyon alanına bağlıdır. Ve ayrıca tüm tedavi tavsiyelerine uyulmasından.

Lomber omurga çıkıntılarının tedavisi, konservatif yöntemleri ve operasyonu içerir. İkincisi, sadece aşırı durumlarda yapılır, uzun bir süre boyunca omurga tedavisi sonuç vermez, ancak tam tersine hastalık ilerler ve komplikasyonlarla tehdit eder.

Aynı zamanda, çok sayıda nörolog, hastalığın ameliyatsız tamamen tedavi edilip edilemeyeceğinden emin değil. Ancak hastayı çalışmaya döndürmek için, komplikasyonlardan korunmak da muhafazakar yollar olabilir. Bu makalede, cerrahi müdahaleyi önlemek için lomber disk çıkıntılarının nasıl tedavi edileceği anlatılacaktır.

  • Önemli bilgiler: küçük bir arkanız varsa evde ne yapmalısınız?

tıp

Eğer bel çıkıntı tedavi öncesi ağrı kesiciler (Ketonal, Ketanov) atandı ve non-steroid anti-inflamatuar ilaçlar (diklofenak, ibuprofen), böylece, o acıdan hastayı kurtarmak için gereklidir. İkincisi, nedenini ortadan kaldırarak, acı ile mücadele ediyor - iltihaplanma süreci. Enflamasyon artık sinirleri tahrip etmez ve nöbetler gider.

Intervertebral disklerin dejeneratif-distrofik süreçlerinin daha fazla gelişmesini dışlamak için, katılan hekim kondrojektörleri (Chondromix, Rumalon) yazacaktır. Bu ilaçların kıkırdak dokusu üzerinde olumlu bir etkisi vardır, bunu rejenere eder. Basınç vertebralarının lomber disk bütünlüğünü bozması daha zor olacaktır.

Hasta spazmlar tarafından işkence edilirse, kas gevşeticiler kurtaracak (Sirdalud, Midokalm). Kaslar rahatlayacak ve ağrı gider, hareketlilik geri dönecek.

B grubu ve kalsiyum vitaminleri içeren vitamin ve mineral kompleksleri, kıkırdaklı dokunun metabolizmasını artıracak, kemikleri güçlendirecek, kasları gevşetecek ve iltihaptan kurtulacaktır.

fizyoterapi

Bu yöntemlerin birçok olumlu etkisi vardır:

  • Elektroforez. Elektrik, belin iyi giyilen kısımlarında ilaçları yavaşça buharlaştırır. İyi çünkü yan etkilerin etkisini azaltır;
  • Çıkıntıların şok dalga tedavisi. Deforme olmuş lomber diskler, bir kişinin duyamayacağı bir sesten etkilenir. Sonuç olarak - kıkırdaklı dokudaki metabolizma stabilize edilir, tuz birikimleri daha zayıf olur, ağrı sendromu kaybolur;
  • Lazer tedavisi. Lazer ışını hastalıklı bölgeye ayarlanır ve dokuların biyokimyası gelişir, rejenerasyonları başlar;
  • Manyetik terapi. Mıknatıs alanı belin disklerini geri yükler, deforme olmuş ve kenetlenmiş sinirleri yatıştırır;
  • Çamur prosedürleri. Akut dönem bittiğinde doğal kilden yapılan kompresler iyidir. Ayrıca dokular üzerinde rejeneratif bir etki gösterir ve kan akışını iyileştirir.

masaj

Sırtın lomber bölgesinin masajı sadece kriz bittiğinde uygulanabilir. Hasta erken bir saldırı ile tehdit edilmemelidir. Masaj - yardımcı, ancak etkili bir araçtır. Eski refleksleri geri getirecek, kan dolaşımını iyileştirecek, kas spazmlarını rahatlatacaktır. Dokuların beslenmesi iyileşir ve sonuç olarak, artık ağrı gider ve nüks riski azalır.

Lomber çıkıntı deneyimli bir masör ve nazik bir yaklaşım gerektirir. Doğrulanmamış bir profesyonele veya kendi kendine masaj seanslarına güvenmeyin.

Masaj için standart okşayarak, sürtünme, yoğurma ve titreşim teknikleri oldukça uygundur. Etkilenen intervertebral disk alanında özel dikkat gösterilmelidir. Hiçbir durumda üzerinde etkisi olmamakla birlikte, yakın dokulara dikkat edilmelidir.

Güçlü, yoğun hareketler kabul edilemez. Perküsyon tekniklerini bükemez, çekemez, uygulayamazsınız - sadece patolojiyi alevlendirebilirler.

Lomber herni ile vakum masajı yararlı olacaktır. Sadece özel cihazların bulunduğu aspiratörlerin veya kavanozların bulunduğu masaj odalarında yapılabilir. Bu prosedürler etkilenen bölgedeki kan akışı üzerinde güçlü bir pozitif etkiye sahiptir. Ayrıca lumbar omurga çıkıntısının gelişmesine de izin vermez. Hastayı acıdan korumak ve kas spazmı kolaylaştırmak için masaj terapisti akupunktur tekniğini kullanabilir.

Manuel terapi

Manuel terapi etkili ama aynı zamanda riskli bir yöntemdir. Bu prosedürlerin kontrendikasyonlarına dikkat edin. Uzman, hasarlı diskin önceki konumunu kısmen veya tamamen geri yükleyebilecek. Manuel tedaviyi ilaçla birleştirmek özellikle yararlıdır. Böylece, enflamatuar süreçler üzerinde karmaşık bir etkiye sahip olacak, vücut hareketliliğine döneceksiniz. Ve sabit bir kas pozisyonuna geri döndü ve eklemler nüks riskini azaltacaktır. Enfeksiyöz deri hastalıkları gözlenirse, kardiyak patolojiler, tromboz veya hasta gebe ise, manüel tedavi ve lomber çıkıntı ile alışılmış masaj kabul edilemez.

Terapatik beden eğitimi

Lomber omurganın çıkıntısı ile lomber omurga çıkıntısını başarılı bir şekilde tedavi etmek için kasları germek ve güçlendirmek için jimnastik yapmak gerekir. Omurga germek, sıkıştırılmış diskleri ve kelepçeli sinir köklerini serbest bırakacaksınız. Güçlü lomber kaslar yine omurları sabit bir pozisyonda tutmaya başlayacak ve problem alanındaki geri kazanılan kan dolaşımı iltihapla başa çıkmaya yardımcı olacaktır. Sizin için uygun egzersizleri seçerek, hislerinizi takip edin ve uygulama sırasında rahatsızlık vermeyin. Terapötik jimnastik uygulamak için her gün lomber bölgenin disklerinin çıkması ile gereklidir, ancak o zaman tedavi uygun bir etkiye sahip olacaktır.

  • Sırtına yaslan, ellerini vücudun uzağına koy, bacaklarını hafifçe bük. Karın basıncını maksimuma kadar sıkın. Rahatla, tekrarla. Gerilimi ayarlamak için ellerinizi basabilirsiniz. 15 tekrar gerçekleştirin;
  • Sırt üstü uzanarak, ellerinizi vücut hattına koyun, bacaklarınızı düzeltin. Vücut hafifçe kalkıyor, bacakların orjinal pozisyonunu kontrol ediyor. Kendinizi kaldırın, yaklaşık 10 saniye tutun ve ardından yavaşça orijinal konumuna geri dönün. Aralarında 10 saniye dinlenme 15 tekrar yapın.

önleme

Lumbosakral omurganın çıkıntı kurbanı olmamak için, önerilen önleme yöntemlerini gözlemleyin. Ayrıca başarılı bir tedaviden sonra hastalığın geri dönüşünü önlemeye yardımcı olurlar:

  • Doğru beslenme. Tuz, baharatlı, tütsülenmiş ürünler ve katı yağlar, şekerler, soda. Bu tür ürünler sadece ekstra kilo almak için zorlamakla kalmaz, alt sırtında ek bir yük oluşturur, aynı zamanda kemik dokusundan kalsiyumu de yıkar. Daha fazla sebze-meyve, balık ve yağsız et yiyin;
  • Egzersiz terapisine ve hafif sporlara katılın. Spor kayıtları için aynı anda kovalamayın. Özellikle yararlı germe - sayesinde omurga arasındaki mesafe artar ve bel omurları arası diskler sıkıştırılmayacaktır. Yüzme muhtemelen en iyi seçenek. Havuzda, aynı anda omurganın kas korse güçlendirmek ve germek;
  • Doğru duruşu koruyun. Özellikle modern çalışma koşullarında, bir kişi sürekli olarak statik bir pozisyonda oturmaya ve bilgisayar ekranına bakmaya zorlandığında yapmak zordur. Vücudun durgun süreçlerinden ve omurgada aşırı gerginlikten kaçınmak için ayağa kalkmaya ve daha sık ısınmaya çalışın, konumu değiştirin. Göze batmayan jimnastik yapma alışkanlığı edin;
  • Lomber kaslara dikkat ederek, nüksün önlenmesini önleyecek olan masöz odasını ziyaret edin. Masaj kan dolaşımını artıracak, kas spazmlarını ve genel stresi hafifletecektir.

Diskin dairesel çıkıntısı, nedir?

Lomber omurganın çıkıntılarını nasıl yapılır ve nasıl tedavi edilir?

Omurlararası disklerin progresyonu, disk çekirdeğinin içeriğinin sınırlarının ötesinde bir çıkıntısıdır. Aynı zamanda, diskin lifli halkasının dış çevresi bütünlüğü (intervertebral herninin anatomisine karşıt olarak) kalır.

semptomlar

Çıkıntının kendisi hoş olmayan hislere neden olamaz. Ancak diskin içeriğinin şişmesi er ya da geç omurilik yapılarına (damarlar, bağlar, omurilik sinirlerinin kökleri) baskı uygular ve bu durumda karakteristik belirtiler ortaya çıkar:

  • Ağrı. Alt sırttaki kronik ağrı ve belli hareketlerde akut ağrı, hapşırma, öksürük (bu durumda "oda" olarak adlandırılır) gibi olabilir. Ağrılı duyular kalçaya, kalçadan ayağa doğru bacağına yayılabilir.
  • Uyluk ve alt bacak, ayak parmaklarının bireysel bölümlerinin uyuşma.
  • Cildin renginde ve ayaklarındaki veya ayaklarındaki nemi değiştirin.
  • "Pamuk ayakların" belirtisi kas güçsüzlüğü hissidir.
  • Nadir durumlarda, devam eden bir çıkıntı ile, bozulmuş idrar fonksiyonu gelişebilir.

Genel olarak, semptomatoloji lumbosakral radikülit tezahürlerine benzerdir. Çıkıntı, çıkıntının lokalizasyonuna ve yönüne, büyüklüğüne bağlı olarak kendisini farklı şekillerde (ya da hiç) ortaya çıkarabilir.

Bu hastalığın şüphesi oluşabilir:

  • Ani hareketler sonucunda sırtta akut ağrı var;
  • uzun süreli statik bir duruş (ayakta durma veya oturma), vücudun pozisyonunda bir değişiklikten sonra yavaş yavaş azalan sert bir ağrıya neden olur;
  • Ağırlığın kaldırılması, ani bir atak saldırısına neden olur, kalça ve bacağına verir.

Bu gibi durumlarda hemen tıbbi yardıma ihtiyacınız vardır. Tanı koymak klinik tabloyu incelemek için yeterli değildir, araçsal araştırma yöntemleri gereklidir.

nedenleri

Çıkıntıların hemen nedeni:

  • intervertebral disklerin yapısındaki dejeneratif değişiklikler;
  • omurga travması.
  • Yaşlı insanlar: kaçınılmaz yaşa bağlı değişiklikler intervertebral disklerin kademeli olarak yok edilmesine yol açmaktadır ve bu, çıkıntıya giden doğrudan bir yoldur.
  • Kurşun olanlar sedanter ve sedanter görüntü yaşam: Böylece tüm vertebral yapıların beslenmesi bozulur ve dejenerasyon süreçleri başlar.
  • Muzdarip kişiler kilolu: omurgadaki yük artar ve kan akışı kaçınılmaz olarak kötüleşir.
  • profesyonel sporcular halterciler.
  • Ile insanlar kronik kas-iskelet sistemi hastalıkları (osteokondroz, osteopeni) ve omurganın eğriliği.
  • Çalışanlar istihdam edildi ağır fiziksel emek (Nakliyeciler, inşaatçılar).

Tedavi edilmezse ne olacak?

Disk çıkıntı saatli bomba. Ve herhangi bir zamanda aşağıdaki gibi komplikasyonlar verebilir:

  • yakın sinir köklerinin sıkışması ve semptomların felce yol açması;
  • fibröz halkanın yırtılması ve intervertebral herni oluşumu.

bu nedenle Acıyı göz ardı etmeyin alt sırt ve bacaklarda - genellikle bu tedavinin yokluğunda engele yol açabilen çıkıntının ilk belirtisidir.

tedavi

Patolojinin zamanında tespiti ve yeterli kapsamlı tedavi ile protrüzyonun ortadan kaldırılması ve sağlığın yeniden sağlanması mümkündür. Sonuçlar büyük ölçüde uzantının büyüklüğüne, lokalizasyonuna ve tüm terapötik amaçlarla sabit uyuma bağlıdır.

Diskin intervertebral alana çıkmasının tedavisi ya konservatif ve cerrahi. Bu durumda, devam eden konservatif tedavi uygun bir sonuç vermediğinde veya önemli hacimlerde beyin-omurilik yapılarının ihlali ile gerçek bir intervertebral herni tehdidi olduğunda, cerrahi acil bir önlem olarak kabul edilir. Bu yazıda muhafazakar yöntemleri tartışacağız.

Konservatif tedavi yöntemleri:

    1. ilaç lomber omurganın çıkıntıları. Ağrı sendromunu rahatlatan ve iltihaplı fenomenleri rahatlatan ilaçlar: Ketonal, Nimesulide, Diclofenac, Voltaren ve diğerleri.
  • Masaj ve manuel terapi lomber bölgenin çıkıntı ile. Erken aşamalarda çok etkilidir. Daha sonraki aşamalarda tedavi, sadece ağrı sendromu ortadan kaldırıldıktan sonra tedaviyi yürüten doktorun dikkatli gözetimi altında sadece uzman bir uzman tarafından yapılmalıdır.
  • Traksiyon tedavisi veya spinal traksiyon. Olumlu taraf veya taraftaki verilen patolojinin tedavisinde kendini tavsiye etti. İşlemler sonucunda, omurga arasındaki mesafe artar ve sinir uçlarındaki basınç azalır. Kompleks tedavinin bir parçası olarak spinal traksiyon yardımı ile çıkıntının tamamen ortadan kaldırıldığı durumlar kaydedildi.
  • Protrüzyon ile fizyoterapötik etki yöntemleri:

Servikal osteokondrozlu bir baş ağrısıyla nasıl başa çıkılır? Etkili yollar.

Servikal bölümün çıkıntılarının belirtileri burada okunabilir. Çıkıntıların nedenleri ve çeşitleri.

  • Terapatik beden eğitimi lumbar bölgenin çıkıntısı ile konservatif bir şekilde tedavi merkezi. Sırtın zayıf ve eğitimsiz kasları, kötü duruş ve aşırı kilo ile birleştiğinde, omurga hastalıkları için verimli bir topraktır. Kas korse güçlendirilmesi - omurganın işlevlerini geri yüklemenin en iyi yolu.

Aşağıdaki kurallara uymak gerekir:

  • Yükler ılımlı olmalı - yarı yürekli veya fiziksel yeteneklerin% 70'i;
  • Yasak altında kuvvetli sporlar ve ağırlık kaldırma;
  • çıkma ile en iyi spor: yüzme, bardaki sınıflar, yoga ve pilates;
  • Fizyoterapinin yararları doktor ile anlaşılmalıdır.

Uzmanların derlediği alıştırmaların etkili kompleksi

Lomber omurga teşhisi konulan ilk 2-3 gün, minimum motor aktivitesi ile yatak istirahati gösterir. Acı sendromu giderilene kadar, egzersiz jimnastiği yapılamaz.

  • Geleneksel olmayan yöntemlere Çıkıntıların tedavisi akupunktur, taş tedavisi, moxoterapi, hirudoterapiyi içerir. Tüm bu prosedürler, kas spazmlarını ortadan kaldırmak, vertebral yapıların trofikliğini (beslenmesini) iyileştirmeye yardımcı olur. Davranışları, ilgilenen doktor ile anlaşılmalıdır.

Hastalığın önlenmesi

Çıkıntıların başarılı bir şekilde tedavi edilmesinden sonra, hastalığın nüksetmesine izin verilmemesi önemlidir. Bunu yapmak için aşağıdaki önerilere uymalıyız:

    • Doğru yemek. Diyetten, damarların ateroskleroz gelişimini provoke eden, vücuttan kalsiyumu yıkayan ve obeziteye yol açan ürünleri dışlamak gerekir. Yağ, baharatlı, füme gıdalar dikkatle tüketilmelidir. Coca-Cola gibi gazlı içecekler - yasaklama altında. Ancak yeşil sebzeler ve meyveler, yağsız et, balık ve deniz ürünleri - istediğiniz kadar.
    • Banal gelebilir, ama gerekli daha fazla hareket et: yüzün, yoga veya pilates yapın, bara asın. Bu durumda, omurga üzerinde uzun eksenel yükleri uzun bir yürüyüş ya da tek bir yerde ayakta durma şeklinde çıkarmaya çalışın. Koşma, zıplama ve barbell ile egzersiz yapmak yasaktır.
  • Duruşu takip et. Sırt hem oturma hem de ayakta pozisyonda düz olmalıdır. Doğru postür oluşumuna dikkat, erken yaştan itibaren verilmelidir - bu, omurganın sağlığının garantisidir.
  • Sağlık kursu yapmaya çalışın sırt masajı her altı ayda bir. Bununla birlikte, omurgadaki durgunluğu ortadan kaldırabilir ve çıkıntının veya progresyonunun tekrarlanan gelişim olasılığını azaltabilirsiniz.

Aşağıdaki yorumlarda bize bir soru sorunBir soru sor >>

Lomber omurganın omurganın protrüzyonu nasıl tedavi edilir

çıkıntı - Bir fıtığın habercisi olan yaygın bir nörolojik hastalık. Ana özelliği uygun tedavi ile tersinirdir. Daha çok, omurgadaki özgül yüke bağlı olarak artan basınç ve mobilite nedeniyle, lumbar departmanında patoloji gelişir.

Omurga ile ilgili problemler travma, osteokondroz ve kas-iskelet sisteminin diğer problemleridir. Aniden ortaya çıkmazlar, ama yavaş yavaş gelişirler. Lumbosakral bölgedeki omurga maksimum yükü tecrübe eder ve hareket kabiliyetini arttırır. Lomber disk omurlarının çıkıntıları tanısı olan her hasta, bir fıtık görünümünü önlemek için tedavi yöntemlerini bilmelidir.

Protrusion'un tanımı

Lomber bölgedeki çıkıntı kıkırdaklı dokuların distrofik ve dejeneratif kusurları ile ilişkilidir. Yavaş yavaş, jelatinimsi gövdenin yapışması başlar. Sinir köklerine baskı yapar ve güçlü bir ağrı sendromunu kışkırtır. Bu durumda, lifli halka zarar görmez.

Yer değiştirme, omurların çevresi boyunca yanlardan biri veya tek tipinde olabilir. Bu yer değiştirme omurganın normal çalışmasını bozar, iltihap ve ödemlere neden olur.

Patoloji, herni önündeki orta aşamadır.

Kişi, kas tonusunda bir azalma, koordinasyon sorunları ve fiziksel çalışmanın kalitesini kötüleştiren diğer değişiklikleri fark etmeye başlar.

nedenleri

Osteochondrosis, çıkıntıların failleri arasında ilk sırada yer alır. İncelenen hastaların yaklaşık% 90'ında uygun olmayan mineral metabolizması ve kan kaynağı ile ilişkili dejeneratif doku değişiklikleri vardı. İkinci provokatör yüksek fiziksel yüktür. Ek nedenler:

  • Omurganın yapısını belirleyen kalıtım.
  • Düşük hareketlilik.
  • Otoimmün, bulaşıcı hastalıklar.
  • Fiziksel çalışma.
  • Hormonal bozukluklar, metabolizma yanlıştır.
  • Zayıf kas korse, postür sapmaları.
  • Omurgada hasar.
  • Yaş.
  • Aşırı kilo, uygun olmayan diyet.

Vertebra çıkıntısı L ​​4- L 5 - geçmişte yaralanmış olan sporcuların mesleki hastalığı. Önemli bir kişinin yaşıdır, çünkü 45 yıl sonra, dejeneratif değişiklikler gelişmeye başlar.

sınıflandırma

Şişkinliğin şekline ve yönüne bağlı olarak, bir patoloji sınıflandırması getirilir:

  • dairesel - jelatinimsi gövdenin, vertebra çevresi boyunca ekstrüzyonu.
  • merkezi Diskin arka yüzeyinde bulunur ve omuriliğe uzanır.
  • yanal - Sol veya sağ çıkıntı.
  • dağınık - Farklı yerlerde çoklu şişlik.
  • dorsad - jelatinli vücut omurga kanalına girmeye çalışır.

Spinal yapıların kompresyon riski arttıkça en karmaşık dorsal tip olarak kabul edilir. Bu konuda uyuşukluk ve alt ekstremitelerin gücünde azalma, düzenli karıncalanma ve yanma, felç olabilir.

Sınıflandırma, çıkıntının yönüne dayanmaktadır.

semptomataloji

Patolojinin oluşumunun ilk aşamalarında, hastalar alt sırtında artan yorgunluk, ağrıyan ağrıya dikkat çekti. Bu semptomatoloji ile tedaviye zamanında başlanabilmesi için danışmak ve muayene olmak daha iyidir.

Aşağıda, çıkıntı belirtileri, çıkıntının tipine ve boyutuna bağlı olacaktır. Uzun bir süre görünmeyebilir veya hafif ağrıyla birlikte olabilir. Ama zamanla, dedikleri gibi, ilerleme vardır:

  • hareket sertliği;
  • bazen sırtta dayanılmaz acı;
  • Düşük çalışma kapasitesi;
  • kasların zayıflığı.

Lateral haricinde lomberdeki protistiyonun çoğu tipi nörolojik semptomlarla belirlenebilir. Omurga yapıları acı çekmeye başladığından dolayı, tehlikeli, karın arkasına çıkıntı olarak kabul edilir.

Ayrı bir şekilde, doktorlar sinirlerin bir demet "midilli kuyruğunu" ayırt ederler. Bu alanda baskı ile, daha parlak bir semptomatoloji ve yoğun bir ağrı var. Hastalar idrara çıkma ve dışkılama sorunları yaşamaktadır.

tanılama

Çıkıntı belirtilerinin ortaya çıkması, bir fizyoterapist veya nöroloğu ziyaret etmenin bir nedeni olmalıdır. Uzman fonksiyonel testleri yürütecek ve patolojinin tipini ve yerini belirleyecektir. L 4 ve L 5 vertebral diskler sıklıkla muzdariptir.

Enstrümantal tanı yöntemleri arasında, kemiklerin ve eklemlerin durumunu analiz etmeyi mümkün kılan x-ışını taraması bulunur. Manyetik rezonans ve bilgisayarlı tomografi doğru tedaviyi seçmede yardımcı olacaktır.

tedavi

Omurga patolojisinin tedavisi, diskin düzeltilmesiyle konservatif ve cerrahi olabilir. Konservatif yöntemler iyi bir sonuç göstermediği zaman operasyon sonuncu atandı. Lomber bölgedeki operasyon arzu edilmez, ancak konservatif ilaçların etkisiz olması ile gerekçelendirilir.

İlk aşamada, doktorlar aşağıdaki tedaviyi reçete eder:

  • fizyoterapi;
  • Bir antrenörle veya bağımsız olarak fizyoterapi egzersizleri;
  • ilaç almak;
  • manuel terapi.

ilaç

Hastalığın alevlenmesi sırasında tıbbi ürünler reçete edilir. Bunlar:

  • anestetika - analjezikler, kortikosteroidler, tabletler, merhemler ve enjeksiyonlar şeklinde anti-enflamatuar.
  • Vitaminler ve kondroprotektörler dokularda metabolizmanın ayarlanması için. Bu rejenerasyon sürecini hızlandıracaktır.
  • Miorelaxans ve dekonjestanlar kas spazmlarını ortadan kaldırmak ve kan dolaşımını iyileştirmek için. Bu kombinasyon sinir lifleri üzerindeki basıncı azaltır ve bazı nörolojik belirtileri dışlar.

fizyoterapi

Alevlenmeyi giderdikten sonra çeşitli fizyoterapi kursları yazılır. İyi verimlilik ile gösterilir:

  • Manyetik tedavisi;
  • fono ve elektroforez;
  • akupunktur;
  • lazer maruziyeti;
  • masaj.

Manuel terapi bir uzman tarafından sağlanmalıdır. Kalifikasyon ve deneyim, doktorun diskleri orijinal pozisyonlarına geri döndürmesini sağlayacaktır. Alt sırt üzerindeki etki, ani hareketleri ve etkilenen bölge üzerindeki doğrudan etkisini tamamen ortadan kaldırarak nazik olmalıdır.

Omurganın özel bir simülatörde etkili bir şekilde uzatılması. Ağrıyı ortadan kaldırır, omurgadan gelen basıncı giderir. Uzatma sadece kuru değil, aynı zamanda su da olabilir. Sürekli istihdam, yer değiştirmeyi ve artan baskıyı durdurur.

Çıkıntısı olan mesleklerin görevi, kasları güçlendirmek, motor aktivitesini geliştirmek, ağrı sendromunu ve iltihabı azaltmaktır. Özel bir grupta antrenörün rehberliğinde daha iyi bir şekilde çalışmaya başlamak ve daha sonra bağımsız eğitimlere geçmek. Eğer böyle bir olasılık yoksa, o zaman doktora gidip evde yapılabilecek uygun bir kompleks yapmasını isteyebilirsiniz.

Önerilen egzersiz seti

Sıcak bir duş ile daha iyi başlamak için kas spazmı azaltmak. Herhangi bir ağrı belirtisinde hemen egzersizi durdurun. Sadece sistematik çalışmaların olumlu etkisi vardır. Yarım kurs için egzersiz terapisinden vazgeçmeyin.

Hastalar genellikle kolay spor ve yüzmeyi tavsiye eder. Ancak aktif meslekleri hariç tutmak gerekir - vücut geliştirme, koşu, vb.

Lomber omurga çıkıntıları ile standart egzersiz seti:

  1. Arkana yaslan ve bir "makas" yap.
  2. Sırtında uzan: bacaklarını bük, kollarını çek. Ayakları ve omuz bıçaklarını eğerek pelvisi hafifçe kaldırın. Üst pozisyonu birkaç saniye kilitleyin.
  3. Bir destekle çalışın (dışkı). Desteğinizdeki göbeğinize yaslanın ve omuriliği germek için ileri bir eğim yapın. Ağırlık, omuzlar ve karın arasında olmalıdır. Benzer şekilde, yanlardan biri ile destek üzerinde yatıyorsa, yanal çekiş yapılır.
  4. Uzanmış kol ve bacaklarda uzan. Çenenize göğsünüzle ulaşmaya çalışın.
  5. Dörtlüde düz bir sırt ile yürürken.
  6. En etkili olanı İsveç duvarında olacak - bir çekiş analogu.

Egzersizler ilk kez 2-3 kez tekrarlanarak, 6-8 kez zamanla artar. Tüm eğitim sert bir yüzey üzerinde yapılır, özel bir halıya izin verilir. Herhangi bir egzersizden sonra 2-3 dakika dinlenin.

diyet

Kıkırdak dokusu uygun olmayan metabolizma ile yok edilir. Bir insan diyetini kontrol etmeli, vitamin ve mineralleri tercih etmeli. Faydalı olacaktır:

  • tahıllar (buğday, yulaf ezmesi);
  • deniz ürünleri, balık;
  • fermente süt ürünleri.

Kontrendikasyonlar arasında tuzlu, füme ve yağlı. Kullanmamanız önerilir:

  • tatlılar;
  • konserve yiyecekler;
  • et suyu ve yan ürünler;
  • şekerleme.

Geleneksel tıp

Çoğu halk ilaçları ağrıyı azaltmayı amaçlamaktadır. Tek tedavi olmamalıdır - sadece temelini desteklemek için.
1 Terebentin banyosu. Banyoyu suyla 40 derece doldurun, 3 yemek kaşığı ekleyin. Karışım: 10 g bebek sabunu, 200 ml terebentin, 50 gr tuz, 200 gr salisilik alkol. Bu karışım kan dolaşımını uyarır ve ağrıyı azaltır. Prosedür süresi 10 dakikadır. Kontrendikasyonlar vardır: kardiyovasküler patolojiler.

2 Sarımsaktan sıkıştır: 300 gram preslenmiş sarımsak 250 gram votka dökün, 10-14 gün ısrar edin. Ağrının alevlenme döneminde, 20-30 dakika boyunca nemli bir peçete koyun. Daha uzun bir kompres yanıklara neden olur.

3 Horseradish veya dulavratotu yapraklarının arka sıkıştırmasını yapın. Onları selofan ile kaplayın ve uygulama yerini ısıtın. Birkaç saat bekle.

Koşulu rahatlatmak için St. John's wort, huş ağacı yaprakları, Kalanchoe, solucan sürtünme ve sıkıştırmaya yardımcı olacaktır. Halk ilaçlarının herhangi bir kullanımından önce, sorumlu doktorla görüşmeye değer.

Omurganın uzatılması ve ameliyatsız bir fıtık tedavisi için, burayı okuyun.

komplikasyonlar

Çıkıntı bir zaman bombası olarak adlandırılabilir. Her zaman aşağıdaki komplikasyonlara neden olabilir:

  • sinir uçlarını sıkın, sadece acıyı değil, aynı zamanda felce neden olur;
  • fibröz halkanın bir fıtık görünümü ile rüptürü.

Uzuvlarda ağrıyı göz ardı edemezsiniz ve sırtın alt kısmı, çıkıntı belirtileri olabilir. Her ne kadar patoloji ve yavaş yavaş gelişirse de, durmaz ve kötüleşir. Tedaviyi görmezden gelirseniz kişi devre dışı bırakılır.

önleme

Omurga çıkıntıya ve sonra fıtığa getirmeyin. Yaşam şeklinin normalleşmesiyle ilişkili koruyucu önlemleri takip etmek önemlidir:

  • Uygun fiziksel aktivite: aşırı olmamalı, ancak hareket kabiliyetinin olmaması vücuda zarar verir.
  • Sağlıklı beslenme.
  • Kilo kontrolü
  • Kas gerginliğini izleyin.
  • Karmaşık fiziksel çalışmanın performansını en aza indirir, vücudu aşırı yüklere maruz bırakmayın.
  • Kas tonusu korumak, jimnastik yapmak ve masaj kursları almak.
  • Uyku aksesuarlarını doğru bir şekilde seçin.

Lomber bölgedeki kıkırdak dokusunun dejeneratif patolojisi tehlikeli değildir. Bununla birlikte, ağrı, hareketin sertliği yaşam şeklini olumsuz yönde etkileyebilir. Çıkıntı sonrası bir sonraki aşama geri dönüşü olmayan ve sıklıkla cerrahi müdahale gerektiren bir fıtık olacaktır.

Lomber omurga disklerinin protrüzyon tedavisi yöntemleri

Lomber bölgenin omurga disklerinin çıkıntısı osteokondrosis durumunda intervertebral diskte patolojik bir değişikliktir. Diskin omurga kanalına çıkıntısından oluşur. Bu lifli halkaya zarar vermeden gerçekleşir.

Genel bilgi

Çıkıntının geliştirilmesinin ilk aşamasında, disk (halihazırda başlayan değişiklikler ile) hala amortisman özelliklerini korur. Omurgadaki dikey pozisyon veya yük ile, çekirdek zarf (fibröz halka) omurganın ötesine uzanır. Ancak yatay pozisyonda normal bir şekil alır.

Zamanla, disk bu yeteneği kaybeder ve sürekli olarak çıkıntılı bir durumdadır. Halka yavaş yavaş çökmekte, içinde çatlaklar oluşmakta, bunun içinde de çekirdek çekirdeğinin içeriği yer almaktadır. Çıkıntı formları

Hastalığın nedenleri

Diskin çıkıntısı osteokondrozun karmaşık bir aşaması olduğundan, ana nedenler disk hasarının zamansız olarak tespit edilmesi veya önlenmesi için tavsiyelere uyulmamasıdır. Diğerleri arasında:

  • Ek yaralanmalar;
  • Enfeksiyonun girişi;
  • stres;
  • Yetersiz motor aktivite;
  • Kaslardaki değişiklikler;
  • Kemik dokusunun involüsyonu;
  • Vücudun pozisyonunun keskin bir ihlali.

Osteokondrozda hipodinami ve obezite de bu komplikasyonun gelişimine katkıda bulunur.

Disklerin çıkıntısı belirtileri

Çıkıntının belirtileri osteokondrozis için karakteristiktir: bel veya ağrıda ağrı, kalçaların, bacakların, kasıkların karıncalanması veya uyuşması. Bu patolojinin semptomları diğer ciddi hastalıklarınkilere benzediğinden, kapsamlı bir donanım incelemesi olmaksızın bir çıkıntının tedavi edilmesi mümkün değildir!

Diskin çıkması durumunda, olayların gelişimi için iki seçenek vardır. Telafi edici mekanizmalar olarak fibroz ve spondiloz gelişebilir. Aksi takdirde lifli halka yüke dayanmaz ve kırılır. Çekirdeğin parçacıkları ortaya çıkar - bir disk herniasyonu oluşur.

Omurga disk çıkıntılarının tedavisi

Temel olarak, çıkıntıların tedavi yöntemleri osteokondrosisten farklı değildir. Aşağıda bu amaç için kullanılabilecek ana yönler kabul edilir. Uygun seçeneğin seçimi, tedavinin yoğunluğu hastalığın gelişim derecesine bağlı olacaktır.

ilaç

Hastalığın akut döneminde genellikle ağrıların giderilmesi için ilaçlarla tedavi endikedir. Anestezik ve antiinflamatuar ilaçlar, kas gevşeticiler reçete edilir. Bunlar Diklofenak, İndometazin, İbuprofen ve diğerleri olabilir.

Sıklıkla kullanılır: lomber omurgaya uygulanan merhemler ve jeller (Ketoral, Voltaren, Fastum jel). Gerekirse, intravenöz olarak ilaçlar uygulanır. Terapötik blokajın yaygın kullanımı - pleksustaki fonların doğrudan girişi. Ablukalar için, Novocain, Trimekain, Lidokain gibi anestezikler kullanılır.

Terapatik beden eğitimi

“Egzersiz çok fazla ilacın yerini alabilir, ancak dünyada hiçbir ilaç fiziksel egzersizlerin yerini tutamaz” (A. Musset).

Lomber omurganın omurga çıkıntılarının tedavisinde, bir terapötik jimnastik kompleksi olmadan yapamaz. Kompleks, eğitimin süresini ve yoğunluğunu belirten bir doktor olmalıdır. Bu geleneksel olarak benimsenmiş bir plan veya yazarın metodolojileri olabilir.

Yani, kinesitherapy (Bubnovsky göre) omurga hastalıkları ile mücadelede çok popüler hale gelmiştir. Bu teknik, ağrı ile egzersizlerin yapılmasını içerir. Yazar, sadece acı verici mekanizmalarla hastalığın yol açtığı kasların onarılmasının mümkün olduğuna inanmaktadır. Lomber disk çıkıntıları ile gösterilir.

Çıkıntı ile terapötik egzersiz aşağıdaki etkilere sahiptir:

  • Sırt kaslarını rahatlatır ve gerer;
  • Omurganın hareketliliğini ve esnekliğini güçlendirir;
  • Kan dolaşımını artırır;
  • Kas korse genel tonunu artırır.

Her egzersizi doğru bir şekilde gerçekleştirmek ve duygularınızı kaydetmek önemlidir. Olumlu bir etki, sadece normal ve uzun sınıflar durumunda elde edilebilir. İyi olma durumunda bile egzersiz terapisinden vazgeçmeyin.

masaj

Spinal masaj, terapötik jimnastikten sonra disk protrüzyonunun tedavisinde en önemli ikinci yeri kaplar. Refleks bağlantılarını, dolaşım ve innervasyon süreçlerini harekete geçirerek dokuların trofizmini geliştirir. Proteinin alana aktif maddelerin girmesini sağlayarak masaj, etkilenen organın iyileşme mekanizmalarını tetikler.

Lomber bölgeyi tedavi etmek için, bu tür masaj tekniklerini okşayarak, sürtünerek, titreştirerek, yoğurmak gibi ihtiyacınız var. Genellikle dış tıbbi ürünler (merhemler, balmumları) kullanımı ile, ağrısız bir şekilde, bir korunma modunda gerçekleştirilir. Elbette 10-15 prosedürleri gerektirir. En iyi sonuçlar lomber masajın egzersiz terapisi, hidroterapi, fizyoterapi ve refleksoloji ile birleştirilmesiyle elde edilir. Teknik akut dönemde kullanılmaz.

fizyoterapi

Bu yöndeki temel görevler: ağrı sendromunun ortadan kaldırılması, dokularda biyokimyasal süreçlerin başlatılması, kan akışının ve sinir uyarılarının aktivasyonu. Lomber omurganın omurganın çıkıntısı aşağıdaki yöntemlerle tedavi edilebilir:

  • Kısa puls elektroanaljezi;
  • Tıbbi elektroforez;
  • Lazer (veya magnetolaser) tedavisi;
  • Diadinamik tedavi;
  • Amplipulse tedavisi;
  • Tıbbi fonoforez;
  • Ultrasonik tedavi.

İlk üç yöntem her şeyden önce olacaktır. Lomber bölge için tedavi süreci 5-15 prosedürdür. Aynı anda iki yöntem kullanılabilir. Örneğin, sabah - elektroanaljezi ve akşam - ilaç elektroforezi.

Uzatma (traksiyon tedavisi)

Omurganın uzantısı, çıkıntı için popüler bir yöntemdir. Vertebral segmentlerdeki yük azalır, disk ve kökler dekomprese edilir, dokuların ödemi azalır. Prosedür, tıbbi personel tarafından elle yapılır veya eğimli bir tezgah kullanılır.

Su gerilmesi ile daha büyük bir etki elde edilir (özellikle su taze değilse, mineral veya terebentin ise). Tedavinin gidişatı 12-15 prosedür gerektirir. İşlem 25-35 dakika sürer, su sıcaklığı 35̊-36̊'dir.

Diskin protrüzyonunun tedavisi için traksiyon terapisinin kullanımı hala tartışmalıdır. Yöntemin muhalifleri spinal kolonun gerilmesinin hastalığın ana nedenini ortadan kaldırmayacağına inanır - intervertebral diskin tahribatı ve dolayısıyla en iyisi anlamsızdır.

refleksoloji

Bu yön, çıkıntıyı ek olarak tedavi etmek için kullanılır. Lomber bölgenin biyolojik olarak aktif noktalarını etkileyen uzman, hasarlı omurgada nöro-refleks bağlantıların restorasyonunu, kan dolaşımını ve dokuların beslenmesini sağlar. Refleksoterapinin varyantları olarak, aşağıdakiler ayırt edilebilir:

  • akupunktur;
  • apiterapi;
  • Hirudotherapy;
  • Acupressure ve diğerleri.

Lomber bölgedeki noktaları uyararak, hipertansiyon ve şişme kaldırılır. Vücudun hormonal arka planını değiştirerek genel durum iyileşir, ağrı hissi kaybolur veya matlaşır.

Halk ilaçları

Disk çıkıntının tedavisi için geleneksel ilaç merhem, kompres, infüzyon ve decoctions, aplikler ve balsam kullanır. Metabolizmayı ve dokuların trofizmini geliştirir, anti-enflamatuar, analjezik ve rejeneratif etki gösterirler, tuz metabolizmasını iyileştirirler. Omurga çıkıntılarını tedavi etmek için kullanılan bitkilerden tansy, kereviz, yabanmersini ve huş ağacı yaprakları, moraina boyası, leylak görülebilir.

Sihirbazların bel omurga bölgesi, osteokondroz ve ağrının çıkması için aşağıdaki reçeteleri kullanmaları önerilir.

  • Huş ağacı, yaban turpu ya da dulavratotu, taze genç yaprakların birkaç katmanının lumbar omurgasında sıkıştırır. Yapraklar bir film ve sıcak bir bezle kaplanır. Yalan 30 dakika ile 1.5 saat arasında olmalıdır.
  • Taze talaş çamı (yaklaşık 1 kg), su ile dökülür ve fırında 4-5 saat kalaylanır, sıçrayan bir bez üzerine sürülmeli ve üzerlerine bir battaniye ile kaplanmış bir yara yeri ile uzanmalıdır. Soğuyana kadar uzan.
  • Aloe, bal ve votkayı 1: 2: 3 oranında karıştırın ve yatmadan önce lomber bölgede kompres yapın. 20-30 dakika bekletin.

Yoga, lomber bölgeyi sadece başka yöntemlerle değil aynı zamanda bağımsız bir araçla da etkili bir şekilde tedavi etmenizi sağlar. Asanalar, disklerin çıkmasının önlenmesi için mükemmel bir araçtır. Binlerce yıldır çeşitli yoga uygulamaları, omurganın esnekliğinin ve yapılarının esnekliğinin korunmasına katkıda bulunmuştur. Özel duruşlar ve egzersizler kasları yavaşça ve kademeli olarak germenize izin verir. Sonuç olarak, gerginlik giderilir, ağrı azalır, bel bölgesindeki omurun normal pozisyonu geri yüklenir.

diyet tedavisi

"Gıda sadece yaşam için bir araç değil, bir ölüm aracıdır" (Plutarch).

Diyet tedavisi sırasında özel dikkat diyet beslenmesinde verilmelidir. Et yemekleri, konserve yiyecekler, güçlü et suyu ve ayrıca yan ürünler hariç tutulması tavsiye edilir. Yasak ayrıca un ve şekerleme ürünleri, şeker, reçel, reçel vb.

Diyette sebze, yeşillik, meyveler hakim olmalıdır. Çeşitli tahıllar (hercules, karabuğday, inci arpa, pirinç) ve fermente süt ürünleri (kurutulmuş süt, peynir, süzme peynir, tereyağı) faydalıdır. Çıkıntı ile, hamuru ile taze meyve suları (sebze ve meyve) çok etkilidir. Çok fazla mineral ve vitamin verecek, metabolizmayı geliştirecek ve omurga ve kasların durumunu olumlu yönde etkileyecek olan aşırı tuzları ve zararlı bileşikleri kaldıracaktır.

önleme

Lomber omurga disklerinin çıkmasını önlemenin en iyi yolu harekettir! Intervertebral disk, besinlerle beslenebilen kendi damarlarına sahip değildir. Onların kaynağı - omurga gövdesine bitişik kapatma plakaları.

Hareket sırasında, bir kişi durduğunda, disk "basılı" durumdadır. Bir sonraki adımın atıldığı anda, gövde "asmak" gibi görünüyor, disk (bir sünger gibi) düzeltiyor ve tabaklardan besinler ile dolduruluyor. Bu nedenle yürüyüş, yüzme, kayak, sadece çıkıntı ya da disk herniasyonunun oluşumunu engelleyemeyen, aynı zamanda halihazırda var olan değişiklikleri geri kazanmanın en iyi yoludur.

"İnsanın ilk ve en iyi zaferi kendini fethetmek" (Plato).

Spinal disk çıkıntısını tedavi etmek için yukarıdaki yöntemlerin hepsi, büyük bir sabır ve öz-disiplin gerektirir. Yardım aldık (daha çok ilaç yardımı ile), eski yaşam tarzını sürdürmeye devam ediyoruz. Birkaç kişi, diyet, beden eğitimine karşı tutum, ruhsallıklarını düzeltmek ve belki de işleri değiştirmek için gözden geçirmeniz gerektiğini düşünüyor.

Omurga hayatımızın direği. Ve ona nasıl davrandığımızdan, kaderimiz bağlı olacak. Sağlık sana!

Intervertebral diskin progresyonu

Segman yapısı sayesinde, omurga, destek ve hatırı sayılır bir hareketlilik sağlayan karmaşık bir işlev gerçekleştirir.

Birçok yönden, bu olasılık, toplamda, tüm vertebral kolonun dörtte birini oluşturan, omurlararası diskler aracılığıyla elde edilir.

Kemik dokusu ve intervertebral disklerde yaşla birlikte, omurgada tahribat, ağrı duyumları ve nörolojik bozuklukların ortaya çıkmasına neden olan dejeneratif değişiklikler meydana gelir.

içerik

Bu nedir? ↑

Diskin bir çıkıntısı, fibröz halkayı kırmadan omur gövdesinin ötesindeki intervertebral diskin konturunun şişmesidir.

Şekil: intervertebral diskin çıkıntısı

Çıkıntıların gelişimine ne katkıda bulunduğunu anlamak için, spinal kolonumuzun anatomik yapısına dönelim.

Omurganın yapısının özellikleri

Intervertebral diskler, çevredeki lifli bir halka ve merkezde jelatinimsi bir çekirdekten oluşur. Omurga ile diskler hyaline'dan oluşan plakalar nedeniyle bağlanır.

Jelatinimsi çekirdeğin% 80'i sudan oluşur.

Şekil: intervertebral disk yapısı

Öndeki omurganın arkasından geçen uzunlamasına bağların tasarımını güçlendirin. Diskin spinal kanal yönünde yer değiştirmesi posterior longitudinal ligament tarafından inhibe edilir.

Dikey bir yükün oluşması sırasında ve aynı zamanda gövdeyi çevirirken, jelatinimsi çekirdeğin düzleşmesi, fibröz halkanın genişlemesine neden olur. Dinlenme durumunda çekirdek normal bir form alır.

Bu, omurganın sönümleme işlevini açıklar.

Şekil: omurganın bağları

Intervertebral disklerin bir başka özelliği de, küçük kaplar yoluyla disklerin beslenmesinin 20-30 yıl kadar tamamen durmasıdır. Arterlerin ıssızlaşması sonucu, metabolizma sadece ozmoz ve difüzyon yoluyla gerçekleşir.

Gelişim nedenleri

Yaşla birlikte, omurlararası disklerdeki çoğu insan dejeneratif değişiklikler geliştirmeye başlar.
Bunun başlıca nedenleri:

  • kalıtım;
  • günlük hayatta, iş yerinde, sporda (özellikle patenciler, basketbolcular, voleybolcular arasında) aşırı fiziksel stres;
  • travma;
  • duruş ihlali.

Predispozan faktörlerin şiddeti büyük ölçüde hastalığın başlangıcındaki yaşı belirler.

Şekil: omurgada yaşa bağlı değişiklikler

Süreç, bir kural olarak, servikal ve lomber omurgada lokalize olup, bu bölgelerin diskleri üzerinde önemli bir yük ile açıklanabilir, bunların artan hareketliliğinden kaynaklanır.

Tehlikeli sfenoid vertebra nedir? Oku buradan.

Aşamalar ve olası sonuçları ↑

Lifli halka daha az elastik hale gelir ve içinde mikro çatlaklar oluşur.

Her müteakip yük ile, jelatinimsi çekirdek daha fazla periferiye doğru çıkıntı yapar:

  • Lifli halkaya ait dış tabakaların korunması ile disk, en gözle görülür incelmesi alanına doğru çıkmaya başlar - diskin bir çıkıntısı oluşur;
  • Halkanın tam bir kopması sonucu, jelatinimsi çekirdek, diskin ötesine uzanır, hatta spinal kanalın lümeninde serbestçe uzanabilir - bir disk herniasyonu oluşur.

Daha sıklıkla omurga omurganın geçtiği bölgede yanal bir yer değiştirme vardır.

Bunun bir sonucu olarak, rootlet sıkıştırılır ve ağrı - diskojenik radikülit görünümüdür.

Nadir durumlarda, orta - posterior fıtıklarda posterior yüzeye çıkıntı yerleştirilebilir.

Bu durumda, nörolojik belirtiler patolojik sürecin alanına bağlıdır. Lomber bölgede, köklerin sıkışması ve servikal bölgede - servikal spinal kord meydana gelebilir.

Kıkırdak tabaklarının bütünlüğü hasar görürse, diskin çekirdeği komşu vertebra - Schmorl fıtığı ile hareket edebilir.

Böyle bir hastalığın seyri genellikle asemptomatiktir.

Şekil: Schmorl fıtığı

Disklerdeki distrofik değişikliklerin bir sonucu olarak, skleroz ve omurga arasındaki aralıklarda bir azalma meydana gelebilir - osteokondroz gelişir.

Video: intervertebral herninin oluşumu

Sınıflandırma ve boyut

Jelatinimsi çekirdeğin çıkış yönüne bağlı olarak sınıflandırma:

  • Merkez. Omurganın önündeki orta hatta yer almaktadır.
  • Posterior (ya da sırt). Omurganın arkasındaki orta çizgide bulunur.
  • Sol taraflı. Omurganın sol yan tarafında bulunur.
  • Sağ taraf. Omurganın sağ tarafında bulunur.
  • Foraminal. Sinir kökünün ayrıldığı diyaframda yer alır.
  • Medial (veya medyan). Disk, yarıçap boyunca eşit olarak bölünür, fıtık, omurganın merkezinden çevreye doğru yönlendirilir.
  • Arka medyan. Bu bir çeşit medyan veya orta fıtıktır ve kesinlikle geriye doğru yönlendirilir.
  • Paramedyan. Median herninin yanında bulunur.
  • Dairesel. Diske dairesel bir hasar var.
  • Diffüz. Bir seviyede ve farklı seviyelerde çoklu fıtık oluşumu.

Fıtıkların bedene göre sınıflandırılması:

  • çıkıntı - 1 ila 3 mm;
  • diskin prolapsusu veya prolapsusu - 3 ila 6 mm;
  • gerçek fıtık - 6 ila 15 mm.

Hastalığın nedenleri ve belirtileri ↑

Servikal kısmında

Yaşla ilgili değişikliklere ek olarak, bu bölümdeki herni gelişiminin mekanizmasında büyük bir öneme sahip olan bir kamçı yaralanması - hızlı bir fleksiyon ve boyun uzaması - arabada koltuk başlıkları yokluğunda meydana gelen bir kaza sırasında olduğu gibi.

Yan yüzeye düştüğünde:

  • rootletlerin kompresyon belirtileri gelişir;
  • Hastalığın başlangıcı, kol, omuz, boyun bölgesinde akut ağrı görünümü ile karakterizedir;
  • ağrı yoğunlaşması hareket sırasında meydana gelir;
  • Genellikle bireysel kas gruplarında zayıflık ve atrofisi vardır.

Arka yüzeye düştüğünde omurilik sıkışması belirtileri ortaya çıkar:

  • acı verici duyular;
  • karıncalanma;
  • kas zayıflığı;
  • duyarlılık kaybı;
  • şiddetli vakalarda - felç.

Merkezi şekli ile:

  • Ellerde kas kuvvetinde azalma olur;
  • yürürken belirsizlik ve gariplik vardır;
  • Mesane fonksiyonunun ihlali vardır;
  • en şiddetli vakalarda, omurilikte tam bir kesinti meydana gelir ve bu da, vertebral herni seviyesinin altında bir hassasiyet ve tam felç eksikliğiyle kendini gösterir.

Göğüs bölümünde

Klinik, kalpte şiddetli ağrı gösterir, bu da yanlış miyokard enfarktüsü tanısının sık nedenidir.

Sıklıkla ağrılar, hareket ile, gövdenin kıvrımlarıyla, derin ilhamla artar. Bu durumda, miyozit veya nevralji varsaymak hatalı olabilir.

Lomber bölgede

Posterolateral fıthlar daha sık görülür ve bu da en başta omuriliği sıkar.

Merkezi bir herni ortaya çıktığında, omuriliğin birkaç parçası sıkılır, çünkü serbest duran bir parça yukarı veya aşağı hareket edebilir.

En sık olarak, son lomber vertebra ve sakrum arasındaki veya dördüncü ve beşinci bel omurları arasındaki diskler zarar görür. Sadece vakaların% 5'inde hastalık bu seviyenin üzerinde gelişir.

Bu bölümdeki hasarlar tipiktir:

  • kalçaya yayılan lomber bölgede akut ağrı, uyluğun arka yüzü ve alt bacak;
  • Vücudun eğildiği, hareket ettiği, gerildiği zaman ağrıda keskin bir artış.
  • Belli bir ağrı sendromu ile sırt kaslarının gerilmesine bağlı olarak refleks olarak ortaya çıkan omurganın eğriliği;
  • ani hareketler sırasında ağrı oluşumu veya yerçekiminin kaldırılması.

Fotoğraf: diskin çıkıntısı

Muayene sırasında, spinöz süreçlerin ağrısına dikkat çekilir, yüzüstü pozisyonda düzleştirilmiş bacağın yükselmesindeki ağrı yoğunluğu. Bazı durumlarda, belirli bir bacak segmentinde hassasiyet, ekstremitenin kas güçsüzlüğü kaybolabilir.

Semptomlar paroksismaldir. Zaman içinde, tedaviye bağlı veya bağımsız olarak, semptomlar kaybolur veya önemli ölçüde zayıflar. Daha sonraki ağrılarda tekrarlanır.

Hastalığın teşhis yöntemleri ↑

Çıkıntının teşhisi özellikle zor değildir.

Anamnez ve tipik nörolojik semptomlar patolojik süreci tanımlamamıza ve seviyesini belirlememize izin verir.

Fotoğraf: görüntüdeki diskin çıkıntısı

Radyolojik inceleme, lezyon seviyesindeki omurga arasındaki mesafenin daralmasını belirler. Düşen diskin kalsifikasyona başlaması durumunda, röntgenogramda görülebilir.

Spinal kolonun ve özellikle patolojik olarak değiştirilmiş diskin durumunun tam bir açıklaması, bilgisayar veya manyetik rezonans görüntüleme ile elde edilebilir.

Neden sırt ağrım var? Buradan öğrenin.

Lumbar siyatik nasıl tedavi edilir? Buraya bak.

İntervertebral disklerin çıkıntısını nasıl ve ne şekilde tedavi edersiniz? ↑

Her hastalık tedaviden daha kolay önlenir.

Omurganın nörolojik hastalıklarının önlenmesinde özellikle önemli olan, uygun duruşu sürdürmeyi ve sırt kaslarını güçlendirmeyi amaçlayan fiziksel egzersizlerin sistematik olarak kullanılmasıdır.

Hastalığın tüm süresi akut, subakut evre ve remisyon aşamasına ayrılabilir - hastalığın azalması.

Akut tedavi

Akut aşamada, dinlenme gereklidir.

Tedavi steroidal olmayan anti-enflamatuar ilaçlar ile başlar: indometasin, ibuprofen, piroksikam, voltaren, vb.

Yüksek dozlarda anestezik ve rahatlatıcı kas ilaçları, karşı akımlı ilaçlar (hipotiyazid, furosemid) ve vitamin B de reçete edilir.

Böylece, ilaç tedavisi, hastalığın gelişimindeki ana bağlantıları etkiler - iltihap ve şişmeyi azaltır, sırt kaslarının refleks azaltmasını ortadan kaldırır.

Şiddetli ağrı, intramüsküler deksametazon, fenilbutazol, lidokain, siyanocobalamin ve epidural ve radiküler blokaj enjeksiyonları reçete edilir.

Diskin çıkıntısını azaltmak için çekiş gösterilebilir.

Fotoğraf: omurga çekiş

Servikal bölgedeki lezyonlar ile omurganın hareketsizleştirilmesini bir yaka veya özel alet Hallo-west yardımıyla uygulamak önerilir.

Fizyoterapi yöntemleri

Yardımı ile ilaç ile paralel olarak gerçekleştirilir:

  • alternatif manyetik alan;
  • sinüzoidal modülasyonlu akımlar;
  • ultrason tedavisi;
  • Novocaine ile elektroforez.

Subakut aşamasında tedavi

Ana ağrı sendromu azaldıktan sonra jimnastik, manüel terapi, fizyoterapi ve masaj kullanılır.

Egzersiz terapisi

Egzersiz amaçlanmaktadır:

  • kas gevşemesi;
  • etkilenen diskler üzerindeki basıncın azaltılması;
  • omuriliğin kökleri üzerindeki baskının ortadan kaldırılması;
  • sırt kaslarını güçlendirmek.

Bu tür fiziksel egzersizlerle pozitif etki uygulanır:

  • Her gün 10-20 dakika boyunca eğimli bir tahta üzerinde egzersiz yapmak, omurganın gerilmesi ve omurga arasındaki mesafenin arttırılmasıdır. Kökler üzerindeki baskı ortadan kaldırılır ve disk dokusunun beslenmesi iyileştirilir.
  • Dörtlüde bir pozisyonda, günde 5 kez doğruldu.
  • Sırtüstü sırtüstü pozisyonda, bacaklar diz eklemlerinde bükülür, kollar vücut boyunca düzleştirilir. Pelvisi 3-5 kez kaldırmak ve üst pozisyonda birkaç saniye tutmak gerekir.
  • Dörtlüdeki pozisyonda aynı anda sol kol ve sağ bacağını kaldır, sonra tersi. Egzersiz 5-6 kez tekrarlanır.

Bu aşamada, disk üzerinde en fazla travmatik etkiye sahip olduklarından, omurgadaki dikey yükü ve etkilenen bölgedeki dairesel hareketleri önlemek gerekir.

fizyoterapi

  • rahatlatıcı, anti-inflamatuar ve analjezik etkiye sahip;
  • ilaçların etkisini güçlendirmek;
  • fıtık kesesinin emilmesinde ve omurgadaki basıncın azaltılmasında yardımcı olur (enzimlerin atanmasıyla - papain, lekosima, carpazima)

Fizyoterapik tedavi, düz kasları gevşeten, kan akışını iyileştiren, iyileşme süreçlerini uyaran ilaçlar ile birlikte reçete edilir.

Fiziksel yöntemlerin ve ilaç tedavisinin kompleks uygulaması, daha hızlı bir sonuç elde etmeyi sağlar.

Ağrıyı gidermek için akupunktur ve manuel terapi kullanılır.

Remisyonda

Patolojik süreci azaltma aşamasında, hastalar sırt ağrısı hakkında endişelenmez.

Ana şikayet, fiziksel aktiviteye sahip uzuvdaki mukavemet azalmasıdır; bu, hastanın aktivitesini günlük hayatta daha zor hale getirir. Bu durumda spinal defektleri ortadan kaldırmak ve nüksleri önlemek amacıyla tedavi ve rehabilitasyon önlemleri gösterilmektedir.

Tıbbi egzersizler ve sanatoryum tedavisinin sürekli performansı kullanılır.

Cerrahi tedavi

Yürütülen konservatif tedavinin 3 ay içinde pozitif bir sonucu olmaması durumunda, aynı zamanda CT üzerinde düşmüş bir disk tespit edildiğinde, bir operasyon gösterilir.

Bir ameliyat olduğu belirtiler:

  • bağırsak hareketlerinin ihlali ve idrara çıkma;
  • yürüyüş ihlali;
  • El veya ayak kaslarının gücünü azaltır.

Lomber omurgadaki köklerin sıkışma semptomları ile birlikte, uzun süreli kompresyonun geri dönüşümsüz bozuklukların ortaya çıkmasına neden olacağı için acil cerrahi müdahale uygulanır.

Operasyon, hastanın karnındaki pozisyonunda gerçekleştirilir.

Diskler servikal bölgeye düştüğünde, vertebral kemerlerin çıkarılmasıyla ya da cisimler ve diskler aracılığıyla önden (çoğunlukla) arka erişimi kullanırlar.

Omurga kolonunu stabilize etmek için diskin veya oluşturulmuş osteofitin çıkarılmasını mümkün kıldığından önden erişim tercih edilir.

İşlem, etkilenen diskin üzerindeki enine bir kutanöz insizyondan gerçekleştirilir.

Kaslar yavaş yavaş keser ve karotis arter, özofagus ve trakea arasındaki omurgaya bir yaklaşım sağlar.

Diskin çıkarılması bir freze ile yapılır: diski ve komşu vertebraların bir kısmını çıkarın. Oluşturulan pencereden osteofitler çıkarılır ve posterior longitudinal ligament eksize edilir, bu da omurilik ve kökler üzerindeki basıncı azaltmaya yardımcı olur.

Manipülasyon uygulandıktan sonra, omurga pelvik kemikten alınan küçük bir kemik greft parçası tarafından stabilize edilir.

3 ay sonra kemik parçaları birleşir.

Gerekirse, böyle bir işlem çeşitli hasar seviyelerinde gerçekleştirilebilir. Bu durumda vidalı bir titanyum plaka ile sabitleme yapılır.

Şekil: intervertebral disk protez

Lomber bölgedeki çıkıntı ve fıtıkların çıkarılması endoskopik olarak yapılabilir. Bu yöntem, geniş erişim sağlamadan patolojik alanın yakınındaki küçük delikler aracılığıyla özel cihazların yardımıyla manipülasyon gerçekleştirilmesi ile karakterizedir.

Operasyon doğru bir şekilde yapıldığında, hasta operasyondan sonraki ilk günde yürüyebilir.

Halk ilaçları

  • Omurga kafur ile yağlayın ve ılık süt içine batırılmış bir havlu uygulayın. 2 saat bekletmek için sıkıştırın. Havluyu çıkardıktan sonra, kafur yağını ovalamak, jdfnm'i sağlıklı ve ağrılı bir arka bölgeye masaj yapmak gerekir. Geceleri, soğan ve şeker karışımı içeren bir bandaj uygulayın. Yatmadan önce, aspirin tableti ile sıcak bir diaphoret çay içmek tavsiye edilir. Ertesi gün, tüm eylemleri tekrarlayın. Bu tedavinin seyri bir hafta sürer.
  • Baharat satıcıdan alınabilen Hint soğanları, bir kıyma makinesinde kranklanır. Oluşan yulaflara aynı miktarda taze bal ekleyin. Karışım her gün disk herniasyon boşluğuna sürülür.
  • Konuşmacının tarifi: 100 ml eczane alkolü, 1.5 gr novokain, 1.5 gr anestezini, 2.5 gr mentol. Ortaya çıkan karışım koyu bir şişede saklanmalıdır. Etkilenen bölgeyi haftada 5 kez yağlayın.
  • 300 g sarımsak ezin ve 500 ml votka ekleyin. 10 gün dayanacak tentür. Geceleri kompres olarak uygulanır.
  • Karışım: Althea, kekik ve pelin, 2 yemek kaşığı kök, 4 yemek kaşığı dönün. 1.5 litre su toplayın ve 1 saat bekleyin, ardından kısık ateşte 10 dakika kaynatın. Bir kompres olarak kullanın.
  • 3 kg karahindiba saplarını toplayın, suyu sıkın, bir kıyma makinesinden önceden kaydırın. Meyve suyuna eşit miktarda medikal alkol ekleyin. 10 gün bekleyin. Elde edilen karışım ısıtılır ve bir boğaz boşluğuna sürülür. Artmış ağrı olabilir, ancak acı çekmek gerekir. 10 günlük bir kurstan sonra 10 günlük bir mola almanız gerekiyor. Tedavi 2 kez daha tekrarlanır.

Evde

Evde, her kişi diyette, motor rejimde belirli kurallara uymalı, fiziksel egzersiz yapmalıdır.

Alternatif tıp her sevgilisi geleneksel tedavi yöntemleri, manuel terapi ile yardımcı olacaktır.

Spinal instabilite neden oluşur? Oku buradan.

diyet

İntervertebral herni ile beslenmede hastanın vücudu için yeterli besin ve vitamin kaynağıdır.

Bu amaç için yemek gereklidir:

  • çok sayıda elma, armut, ahududu, üzüm, fındık, sebze:
  • balık, deniz ürünleri, fındık, süt ürünleri.

Manuel terapi ve osteopati

Osteopati, hastalığı teşhis etmek ve tedavi etmek için tasarlanmış manuel tekniklerden oluşan bir komplekstir.

Bir teknik, osteopat ellerin hastanın vücudundaki mevcut yapısal değişikliklere olan yüksek hassasiyetine dayanmaktadır.

Manuel terapi kontrendikedir:

  • akut dönemde;
  • bulaşıcı ve onkolojik hastalıkların varlığında;
  • taze yaralar varsa;
  • arteriyel hipertansiyon ile.

Yöntemin uygulanmasından önce, iltihaplı işlemi bir tıbbi yöntem veya akupunktur ile çıkarmak gerekir.

Ne yazık ki, 5 yıl önce bir fıtık ile, tedavi sonucunun negatif olması muhtemeldir. Bir fıtığı düzeltmek için yaklaşık% 22'si tamamen imkansızdır.

Herhangi bir seanstan sonra fıtığın yeniden konumlandırılabileceğini bilmelisiniz, prosedür sonlandırılmalıdır.

Fıtık hernisinin tekrarlayan tedavisi, hastalığın nüksetmesine yol açabilir.

Çıkıntı remodeling belirtileri:

  • ağrının kesilmesi;
  • ışınım olmaması;
  • duyarlılığın restorasyonu;
  • el veya ayaklara yayılmış ısı.

Manuel tedavi tehlikesi, etkilenen bölgeye aşırı basınç uygulandığında, bir fıtık kese artabilir.

Bu olguya genel durumdaki keskin bir bozulma eşlik edecektir.

Alıştırma, kurallara sıkı sıkıya bağlı kalmayı gerektirir ve uygulanmasına sadece deneyimli bir eğitmenin gözetimi altında izin verilir.

Yoganın temel prensipleri:

  • Egzersiz hoş olmayan hislere neden olmazsa, uygun kabul edilir.
  • Egzersiz yaparken, ani hareketlerden kaçınmalısınız, atlar.
  • Büküm amaçlayan egzersizlerden kaçınmak gereklidir.
  • Jimnastik günde 3-5 kez yapılmalıdır.

Video: Yoga

Hastalık oluşumunun önlenmesi ↑

İhtiyacınız olan hastalığı önlemek için:

  • sürekli sırt kaslarını güçlendirmek;
  • geri kullanım için özel korseler.

Sıkça Sorulan Sorular ↑

Spor ve spor aktiviteleri uyumlu mu?

Profesyonel sporlar, özellikle omurgada (basketbol, ​​binicilik sporları, halter) uzun bir dikey yük sağlarsa kontrendikedir.

Buna karşılık, yüzme, yoga ve temiz havada yürümek daha iyidir.

Gebelik sırasında çıkıntı tehlikeli midir?

Disklerin çıkması tehlikesi, bir alevlenme meydana geldiğinde, birçok analjezik kullanımının kontrendikedir.

Hamilelik sırasında alevlenmeler daha sık görülür, çünkü omurgadaki yük artar ve birtakım hormonal değişiklikler meydana gelir.

Bu durumda, farmakolojik olmayan terapiden yardım almak daha iyidir.

Orduyu böyle bir teşhisle mi alıyorlar?

Hepsi büyüklük, fıtık çıkıntının lokalizasyonu ve bozulmuş fonksiyonun semptomlarının varlığına bağlıdır. Çoğu durumda, bir fıtık intervertebral disk, ordudan bir serbest bırakmadır.

Hastalık çocuklarda mı görülür?

Çocuklarda intervertebral disklerin progresyonları da oluşabilir.

Bu durumda, daha sık konjenital patolojidir ve annenin ve çocuğun tedaviyi uzman doktora yapmasını gerektirir.

Makaleyi beğendin mi? RSS ile site güncellemelerine abone olun veya VKontakte, Sınıf arkadaşları, Facebook, Google Plus, My World veya Twitter'daki güncellemeleri takip edin.

Arkadaşlarına söyle! Soldaki paneldeki düğmeleri kullanarak bu makaleyi en sevdiğiniz sosyal ağdaki arkadaşlarınıza bildirin. Teşekkür ederim

Bir Yorum

Hoşgeldin! Hastalığımı anlamama yardım etmeni istiyorum.
SCT'nin teşhisi aşağıdakileri gösterdi:
kronik osteokondroz;
L3-L4 diskinin dairesel çıkıntısı (hava aktivasyonu sağda paramedyandır);
disk L5-S1'in dairesel, dorsal daha fazla sol çıkıntısı;
deforme edici spondiloz;
deforme edici spondilartroz; L3-L4 seviyesinde spinal kanalın darlığı.
Her sabah sırtımda yatarken, göğsümde ve ellerimin desteği ile diz çökmüş alıştırmalarla başlarım (aksi takdirde sertlik ve ağrı normal hareket etmemi engeller). Bu incelemeyi tamamladıktan sonra tüm egzersizlerin yararları hakkında şüphelerim vardı. Hastalığımdaki terapötik fiziksel kültür yöntemleri hakkında tam bilgi almak istiyorum.