Lomber bölgedeki sırt ağrısı

  • Masaj

İnsanlar genellikle bel ağrısından şikayet ederler ve bu doğaldır: iş yükünün çoğu bu alana düşer. Diğer bölümlerle karşılaştırıldığında, lomber hastalığa daha yatkındır.

Makalede belde sırt ağrısının ne olduğunu, neden olduğu ve nasıl kurtulacağını anlayacağız.

Sırt Ağrısı üzerinde daha fazlası

Sırt ağrısı lumbago ya da "lumbago" olarak bilinir. Bazen bir insanın doğal olmayan bir pozisyona girmesi, hareketlerinin zincirlenmesi çok güçlüdür. Herhangi bir hareket, hasta için ciddi rahatsızlığa neden olur.

Acı verici duygular birkaç dakika ve birkaç gün sürebilir. Sonra aniden dururlar, ama bir süre sonra yenilenmiş canlılıkla tekrar ederler. Bir kişi, iyileşmezse tamamen geçmeyecek ağrılı acı dalgalarına alışmak zorundadır.

Loin neden acıyor?

Nedeni aşağıdaki faktörler olabilir:

  • Tekerleğin arkasında kalmak veya bilgisayar başında oturmak;
  • fiziksel stres, iş yerinde duygusal veya sinirsel stres;
  • Spor salonunda geliştirilmiş eğitim (ayakta veya oturma pozisyonunda egzersiz yaparken);
  • hamilelik dönemi ve ağır iş gücü;
  • aşırı kilolu olma sorunları.

Acının kendiliğinden uzaklaştığı görülür. Bu, belin düzenli olarak endişelenmesi durumunda - ciddi bir hastalığın gelişimine karar verilmediğini açıkça ortaya koymaktadır. Ve zamansız tedavi ile, cerrahi müdahale ile kaldırılması gereken ciddi sonuçlara yol açabilir.

Hastalığın belirtisi olarak bel ağrısı

İki tip sırt ağrısı vardır: birincil ve ikincil.

Birincil ağrı sendromu doğrudan omurga hastalıklarının gelişiminde ortaya çıkar. Bu olabilir:

  • lumbar bölgenin osteokondrozisi;
  • intervertebral diskin çıkıntının oluşumu;
  • intervertebral herni;
  • spondiloz veya spondilartroz;
  • kifoz, skolyoz, kifoskolyoz gibi omurga hastalıkları;
  • artrit;
  • omurga disiplin, osteomiyelit ve tüberküloz.

Sekonder ağrı sendromu, vücudun diğer bölgelerindeki hastalıklara bağlı olarak ortaya çıkar. Aşağıdaki nedenlerden kaynaklanır:

  • kırıklar;
  • spinal kanal içindeki tümör;
  • inatçı kas spazmları;
  • iç organların hastalıkları;
  • ürolitiyaz;
  • karmaşık gebelik;
  • yumurtalık ile ilgili sorunlar.

Video - Bel ağrısı hakkında

Acının sınıflandırılması

Bel ağrısı olabilir:

  • güçlü;
  • keskin;
  • ağrı;
  • kronik;
  • yerinden.

Şiddetli ağrı

Osteochondrosis ile şiddetli ağrı oluşur. Acı bir kişiyi sürekli olarak sürdürebilir: Yürürken oturur, ağırlıkları kaldırır, hatta öksürür veya hapşırır. Bazen alt ekstremitelerde verir. Bu uyuşukluk ve "kaz diken dikenleri" duygusu eşlik eder.

Lumbosakral radikülitte, bir kişi bel ve kalça, kalça, leğen kemiği ve alt bacaklarda vücudun diğer bölgelerinde ve belinde şiddetli ağrı hisseder. Ağrılı duyular yürüme, öksürme, vücudun pozisyonunu değiştirme sürecinde daha da güçlenir.

İlk benzer belirtilerde nöroloğa hitap etmek gerekir. Belinizi doğru anatomik pozisyonda tutmak için sert yatak üzerinde uyku önerilir.

Akut ağrıları

Bir kişide akut ağrı aşağıdaki durumlarda kendini gösterir:

  • kas suşu;
  • rahatsız bir konumda uzun ayakta;
  • ağırlıklar ile çalışmak;
  • travma;
  • keskin hareketler;
  • vücudun hipotermisi;
  • Taslak.

Bu ağrıları gidermek için, anti-enflamatuar ve analjezik özelliklere sahip jeller ve merhemler kullanmanız gerekir. Kan dolaşımını düzenlemeye ve ödemden kurtulmaya yardımcı olurlar. İlk tezahürden iki veya üç gün sonra, alt sırttaki ağrı geçmezse, o zaman doktora gitme zamanı.

İlk günlerde, alt sırttaki ağrı özellikle güçlü olduğunda, yatak istirahatine uymak daha iyidir.

Ağrıyan ağrıları

Bel ağrısının miyozit veya iltihaplanması nedeniyle ağrıyan bel ağrısı oluşabilir. Kişi hareketlerde kısıtlanır, çünkü en basit hareketleri bile yerine getirirken acı verici hislerle karşılaşır.

Acıdan kurtulmak için önce sıcak bir duş almalı ve daha sonra sıcak giysiler giymelisiniz. Fiziksel yükler hariç tutulmuştur. Bu durumu hafifletmek için, ısınma etkisi olan merhemlerin temizlenmesi tavsiye edilir. Üç gün sonra ağrı gitmezse, bir doktora görünmek daha iyidir.

Kronik ağrı

Sıklıkla bu ağrıların sebebi deforme olan spondilozdur. Böyle bir hastalığı olan bir kişi alt sırtında kuvvetli endişe duymaktadır, bacaklarda hassasiyet ve zayıflık kaybı gelişebilir.

Kronik ağrı, ankilozan spondilit, metabolik veya kanser problemlerine bağlı olarak da ortaya çıkabilir. Evde bu hastalıklarla başa çıkmak işe yaramaz. Erken evrede nedenleri tanımlamak da zordur. Bu nedenle, eğer üç günden fazla sürmeyecek ve daha da kötüye giderse, ağrı oluşursa, bir doktora görünmek faydalı olacaktır.

Yerinden edilmiş ağrıları

Bu tür "dolaşıklık" ile ayırt edilir. Bir kişi sırtında ağrı hisseder ve nedenlerinin omurga ile ilgili problemler olduğuna inanır. Ancak gerçekte, yer değiştiren ağrıları genellikle pelvik bölgede bulunan organlar, mide-bağırsak sistemi ve böbreklerin tümörleri ve hastalıkları nedeniyle ortaya çıkar.

Ne zaman bir doktora görünmeliyim??

Aşağıdaki listeden herhangi bir endikasyon varsa, terapistle görüşme için hemen kayıt olmalısınız.

  • Lomber bölgede şiddetli ağrı üç gün veya daha fazla sonra gitmez;
  • omurilik yaralanmasındaki ağrı nedenini biliyorsunuz (örneğin, birkaç gün önce bir kaza ya da arkada düşüş vardı);
  • Boğaz, uyluk, alt bacak ve ayaklarınız var;
  • Ağrı nedeniyle, kalça, kalça, bacak, ayak ve kasık bölgesinde hassasiyet kaybolur.

Sırt ağrısından nasıl kurtuluruz?

Genellikle, hasta lumbar bölgeye ve omurgaya ve yakın organlara dikkat edildiğinde karmaşık tedaviyle tedavi edilir.

Tedavi iki tipe ayrılır: konservatif ve operatif.

Lomber omurga için ne tür operasyonlar hakkında daha fazla bilgi edinmek isterseniz, bu yazıyı sitemizde görebilirsiniz.

Konservatif tedavi - tedavi önlemlerinin bir tür, hastanın iyileşme her iki ilacın (ilaç) kullanılmasıyla ve alternatif teknikler (ilaçsız tedavi) kullanımı ile elde edildiği.

Konservatif tedavi birkaç tiptir:

  • özel hazırlıkların alınması;
  • fizyoterapi;
  • egzersiz tedavisi;
  • masaj.

Ilaçlarla tedavi

Merhem ve jeller

Merhem, vücudun etkilenen bölgelerine harici uygulama için tasarlanmış yumuşak formda bir ilaçtır. Merhem iki bileşenden oluşur: baz ve tıbbi aktif maddeler.

İlaçlar olarak merhemler, mümkün olan en kısa sürede sağlığınızı iyileştirmeniz gerektiğinde etkilidir. Bir kişinin ağrı sendromu, iltihap, kas spazmlarını gidermesine yardımcı olurlar. Bazıları alt sırt için bir ısınma etkisine sahiptir, bu soğuk algınlığı varsa yararlıdır.

Merhemlerin aşağıdaki sınıflandırması vardır:

  1. Analjezik etkisi ile anti-inflamatuar merhemler. Mentol ve lavanta içerdikleri için soğutma etkisi vardır. Bunlar Ibuprofen, Nurofen ve Diclofenac içerir.
  2. Kombine merhemler. Yaralanmalar ve burkulmalar için kullanılırlar. Anti-enflamatuar ve analjezik etkilere ek olarak, merhem bileşiminde heparin ve dietil sülfoksit nedeniyle elde edilen iyileştirici bir etkiye sahiptirler. Örneğin, "Dolobien".
  3. Vazodilasyon etkisi ile ilaçlar. Etkilenen bölgeye kan akışını arttırırlar. Örneğin, papaverin merhem;
  4. Hodroprotektorler. Kıkırdak dokuların patolojileri için kullanılır. Kondroitin sülfat sayesinde, bu ilaçlar eklemleri geri kazanır. Kondroksit ve Drustop.

enjeksiyonlar

Enjeksiyon, ilacın iltihaplı bölgeye "gönderilmesini" hızlandırmak için ilacın kas veya damar içine sokulmasını içerir. İğnenin keskin olması önemlidir, yani ne cilt ne de kaslar zarar görmez.

Enjeksiyonun ayırt edici özellikleri şunlardır:

  • Tedavinin hızı.
  • Tedavinin etkinliği. Aktif madde gastrointestinal sistemde herhangi bir dejeneratif sürece maruz kalmaz.
  • Enjeksiyon için profesyonel bir yaklaşım ihtiyacı. Kendinizi enjekte etmemek daha iyidir - her gün bir doktora gitmeniz veya evde bir sağlık çalışanını çağırmanız gerekir.
  • Bir uzman randevusu gerektirir. Size reçete edilebilen tek ilaç bir doktordur. Ve reçetesiz ve tüm ön hazırlıksız birçok hazırlık imkansızdır.

Fiziksel egzersizler ve alıştırmalar

Terapötik fiziksel eğitim, hastalıkların tedavisi ve alt sırttaki ağrının azaltılması için bir yöntemdir. Egzersiz terapisinin görevleri, kas-iskelet sisteminin restorasyonu, hastanın durumunun düzeltilmesi ve postürün düzeltilmesidir.

Sırt ağrısı için aşağıdaki alıştırmalar önerilir:

  1. Başlangıç ​​pozisyonu yalan söylüyor. Sırayla sol ve sağ bacakları yükseltmek gerekir. Maksimum kaldırma yüksekliği on ila on santimetredir. Yükseltilmiş bacak 10-15 saniye boyunca ağırlıkta tutulmalıdır. Egzersiz ayak başına 10-15 kez yapılır.
  2. Sırtında yatan pozisyonda dizlerinizi bükmeniz gerekiyor. Fleksiyon açısı 90-100 derecedir. Egzersizin sonunda, bükülmüş bacaklar duruncaya kadar sağa ve sola doğru eğilmelidir. Egzersiz 15 kez gerçekleştirilir.
  3. Farklı yönlerde yavaşça ve hafifçe bükmeniz gerekir. Egzersizi yaparken, sırt mümkün olduğunca düz olmalıdır. Her yönde 20 eğim yeterli.
  4. Başlangıç ​​pozisyonu dörtte birlikteyiz. Eşzamanlı olarak ellerin ve ayakların (örneğin, sağ el ve sol bacak da dahil) sineklerin karşılıklı olarak yapılması gereklidir. 10-15 kez koşmak
  5. "Köprü". Karnınızın dörtte birinin üzerinde dururken, geriye doğru bükülmeli ve yeterli güce sahip olduğunuz sürece kendinizi bu pozisyonda kilitlemelisiniz. Bu egzersizi en az 5 kez yapın.

masaj

Masaj, bir kişinin aktif noktalarını ellerin veya özel cihazların yardımıyla etkilemeyi amaçlayan bir tedavi tekniğidir. Bu yöntem alt sırt ağrısı ile mücadelede kanıtlanmıştır. Bununla birlikte, bir uzman, omurganın sağlığına zarar verebileceğinden, sadece bir uzman masaj yapmalıdır.

Masajın avantajları:

  • Vücudun etkilenen kısmında kan akışını iyileştirir;
  • kasları ve bağları daha esnek ve esnek hale getirir;
  • akut ağrı şeklini giderir;
  • toksinleri vücuttan uzaklaştırır;
  • Vücudun hassas bölgelerine masaj yaparak hoş bir his yaratır;
  • ruh hali üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.

Masaj, banyo veya sauna kullanımı ile daha iyi kombine edilir. Özellikle huş veya meşeden süpürgelerle buharlamak için kullanışlıdır: vücudun tonunu arttırırlar.

Isınma ve kriyoterapi

Bu tedavi yöntemi geleneksel tıbbı ifade eder. Isınma, iltihap ile ilişkili olmayan ağrılara yardımcı olur. Örneğin, bu gerilme, fıtık, omurga ya da osteokondrozun eğriliği. Kriyoterapi, aksine, akut enflamasyon formlarında etkilidir.

Unutmayın! Vücutta bir enfeksiyon varsa, ısıtma olumlu etkilerinden yoksundur. Artan kan akışı insan vücudunda geri dönüşümsüz ağrı oluşturur ve iltihap alanı artabilir.

Hastalığın önlenmesi

Lomber bölgedeki ağrının yeniden oluşmasını önlemek için, üç ana kuralı uygulamanızı öneririz:

  • Düzenli egzersiz

Alıştırmalar genel güçlendirici nitelikte olmalıdır. Sırt ve karın dahil olmak üzere tüm kas gruplarını eşit şekilde etkiler. Her gün en az yirmi ila otuz dakika sürmesi önerilir. Sabah jimnastiği, koşu, yüzme havuzunda yüzmek veya hızlı bir yürüyüş yapmak.

  • Su-tuz dengesini koruyun

Bir günde bir kişinin üç litre sıvı içmesi tavsiye edilir. Bu amaçla saf maden suyu uygundur. Gazlı içecekler, kahve ve çay, böbrekler üzerinde kötü bir etkiye sahiptir ve vücudu doyurmaz.

Sabah daha fazla su içilmeli. 20.00'den sonra tüketilen su miktarını azaltmak daha iyidir, çünkü ödem ve böbrek ağrısı ile doludur.

  • Doğru yiyin ve bir doktora gidin

Günlük diyetleri gözden geçirin. Yağlı, kızartılmış ve tütsülenmiş yiyeceklerin miktarını azaltmak ya da bunu hariç tutmak gereklidir - sağlıklı yiyecekler ve ürünler eklemek daha iyidir. En kullanışlı olanı buharda pişirilir veya pişirilir. Günlük diyette, gerekli vücut vitaminleri, eser elementler ve minerallerle doyurulmuş olabildiğince fazla ürün bulunmalıdır.

Vücudun tam bir muayenesi de dahil olmak üzere her yıl tıbbi muayeneler yapılması tavsiye edilir. Kadınlar düzenli olarak bir jinekolog, erkek - ürolog ziyaret etmelidir. Çocuk sağlığı, eğitim kurumları düzeyinde kontrol edilmelidir - iyi yapılandırılmış tıbbi muayene, hastalığın zamanında tespit edilmesine ve tedaviye mümkün olduğunca erken başlanmasına yardımcı olacaktır.

Sağlıklı bir omurga korumak için ana koşul doğru yaşam şeklidir!

Bu üç kuralın yanı sıra, ayrıca önerilen birkaç tane daha var:

  • Duruşuna dikkat et.
  • Otururken rahatsız edici pozlardan kaçının. Dizler pelvis seviyesinin üzerinde olmalıdır. Düşük bir sandalyeye oturmanız veya ayaklarınızın altına bir ayak koymanız gerekir. Bel ile sandalyenin arkasına (sandalye) küçük bir yastık konulması daha iyidir.
  • Ofis çalışmasında düzenli olarak hareket etmek gerekir. Saatte bir kez, beş dakikalık küçük bir ücret karşılığında mola verin.
  • Uyumak için sert bir ortopedik yatak gereklidir.
  • Ağırlıkları kaldırarak kaldırın. Bu diz eklemlerini esneterek yapılır. Sırtını düz tutarken, dizleri bükerek, nesneye oturmak gereklidir.
  • Yük taşırken yükü iki el arasında dağıtmak gerekir.

Sonuç

Sırt ağrısı, tutarsızlığı ve değişkenliği ile karakterize tehlikeli bir semptomdur.

Sağlığınıza iyi bakın, doktora yürümeyi ertelemeyin ve aktif bir yaşam tarzına öncülük etmeyin - omurgada sorun yaşamayacaksınız.

Sırtım neden kadın ve erkeklerin bel bölgesinde ağrıyor ve tedavi için ne yapmalıyım?

Evrim sürecinde, adam yaratık dik yürüdü haline gelmiştir, ancak ayağa kalkıp, kas-iskelet sistemi hastalıkları meydana getirmiştir omurga günlük deneyim yüksek stres yaptı. Doktor ofisinde hastaların ortak bir şikayeti - bel bölgesine sırtını acıtıyor, omurganın çeşitli patolojilerinin bir sonucu olabilir. Bu durumda, alt sırttaki ağrı iç organlarla çeşitli problemlerin bir yansıması olarak ortaya çıkar veya şiddetli sistemik hastalıklara eşlik eder.

Doktorun görevi, alt sırttaki ağrının gerçek nedenini belirlemektir, bunun için hastanın tam bir muayeneden geçmesi gerekecektir. İstatistiklere göre, büyük megakentlerin her üç sakini de cinsiyet ve yaştan bağımsız olarak sırt ağrısı çekiyor. Bazı hastalar için rahatsızlık o kadar yaygınlaşır ki, bunu farketmezler. Ancak böyle bir semptomu görmezden gelmek imkansızdır çünkü patolojinin ilerlemesi engelliliğe kadar en hoş olmayan sonuçlara yol açabilir. Sırtım lomber bölgede ağrıyorsa ne yapmalıyım, ne tür bir doktora danışmalıyım ve böyle bir semptomla nasıl başa çıkmalıyım? Bu soruların cevapları bu makalede bulunacaktır.

Sırtım lomber bölgede neden acıyor?

Tıpta, bel ağrısının tüm gelişim mekanizmalarına ayrıldığı bir sınıflandırma benimsenmiştir:

Birincil - omurga dejeneratif-distrofik değişiklikler (bel ağrısı, spondilartrit, disk çıkıntı) neden olan acı.

İkincil - sırt ağrısı, bir dizi hastalığın bir yansımasıdır:

  • büyüme hastalıkları (skolyoz);
  • metabolik süreçlerin bozuklukları (osteoporoz);
  • yaralanmalar (çürükler, burkulmalar, vertebral kırıklar);
  • neoplastik süreçler;
  • inflamatuar hastalıklar (artrit, spondilit);
  • intervertebral diskleri etkileyen enfeksiyöz lezyonlar.

Lomber bölgedeki refleks ağrısı sıklıkla pelvik organların, jinekolojik ve ürolojik patolojilerin hastalıklarında görülür.

Ağrı sendromunun doğası akut veya kronik olabilir, lokalizasyon alanı omurganın sağında veya solundadır. nörolojik semptomlar, hareket limitleri ve sınırlı bir hareket sebebi ile komplike arka, kasık, alt ekstremitelerde yayılan genellikle ağrı,. Lomber bölgede karakteristik bir ağrı sendromuna neden olan en yaygın nedenler üzerinde daha ayrıntılı olarak duralım.

Sırt lomber bölgede ağrıyor - nedenleri

Lomber bölgedeki ağrının en yaygın nedenleri aşağıdaki koşulları içerir:

  • Omurganın yaralanmaları. Düşme, güçlü bir darbe ya da ağırlık kaldırma, kırılma, lomber bölgede omurların yer değiştirmesine, kasların gerilmesine yol açabilir. Herhangi bir travmaya, kelimenin tam anlamıyla bir kişinin katlanmasına izin vermeyen güçlü ve keskin bir ağrı eşlik eder. Bazen bir omurilik yaralanması alt ekstremitelerin felce neden olur. Tanı omurga radyografisinden sonra yapılır ve tedavi yöntemleri yaralanma tipine ve lezyonların şiddetine bağlı olacaktır.
  • Lomber bölgenin osteokondrozisi. Hastalık, intervertebral disklerin kıkırdaklı dokusunun tahribatına yol açan, dejeneratif-distrofiktir. Osteokondrozun ilk aşamasında, lomber bölgede sadece küçük bir rahatsızlık hissedilir, bu da fiziksel efordan sonra yoğunlaşır. Hastalık ilerledikçe lifli halkaların imha başlar ve sinir uçlarının ihlali ve ve bacak şiddetli sırt ağrısı ortaya çıkmasına yol açmaktadır omurlar arasındaki mesafeyi azaltır. Hastalığın son aşamalarında, kişinin sabah yeteneği taşımak ve engelli olmak spinal deformite, fıtık oluşumu, kalıcı hale yoğun acıdır.
  • Siyatik. Hastalık, omurilik sinirlerinin köklerini sıkmaktan kaynaklanır. siyatik neden hipotermi, omurilik yaralanması, tümörler, herni, tuz yatakları bir parçası haline gelebilir. Yoğun ağrı saldırıları öksürük veya kalça ve kalça vermek radiküler sinirin sırasında hassaslık değişmesinin eşlik hapşırma bile, fiziksel zorlama, vücut pozisyonunda değişimleri sırasında, aniden ortaya çıkar. Bir saldırı sırasında kişi sırtını düzeltemez.
  • Fıtık disk Patolojiye intervertebral disk gövdesinin spinal kanal içine çıkması eşlik eder. Hastalık yaralanmaya, osteokondrozise, ​​düşük aktivite yaşam tarzına, halteriye neden olabilir. Alt sırtın uzun, ağrıyan ağrıları not edilir, bunlar hareket, uzun süreli ayakta kalma, öksürme, hapşırma ile şiddetlenir. Hastalık ilerledikçe, ağrı sendromu artar, uyluklar ve kalçalar uyluğun uyuşması, hareketsizlik kaybı ile birlikte uyluğa atılır. Dışkı, idrar kaçırma ve diğer komplikasyonlar ile ilgili sorunlar vardır.
  • Spinal kanalın darlığı. Vertebral kanalın daralması çoğunlukla yaşlılıkta teşhis edilir. Bu durum, vücut yaşlandıkça omurgada gelişen dejeneratif süreçlerle desteklenir. Sonuç olarak, patolojik değişiklikler geçirmiş omurganın o kısmında ağrı meydana gelir. Stenoz sadece ağrı sendromu ile değil, aynı zamanda tarama hissi ve uzuvların uyuşması ile de eşlik eder. Stenoz hastaları hızla yorulur, uzun yürüyemez, aralıklı topallamadan muzdariptir.

Lomber ağrının özellikleri

Patolojinin varlığını varsaymak için, deneyimli bir doktor ağrı sendromunun doğası gereği yapabilir. Lomber bölgedeki ağrı keskin, keskin ve yükselen nöbetler olabilir veya bir kişiye sürekli olarak zulme ve sıkıcı, ağrılı bir karakter takabilir.

Alt sırttaki keskin ağrı, aşağıdaki hastalıklardan kaynaklanabilir:
  • spondilit;
  • lumbosakral bölümün osteokondrozu;
  • siyatik;
  • lumbago, siyatik;
  • intervertebral herni (akut form);
  • lomber bölgede disklerin çıkıntısı;
  • Spinal dolaşımın akut ihlali.
Keskin, paroksismal ağrı, nevraljik bir yapıya sahip olabilir ve aşağıdaki patolojilerle ortaya çıkabilir;
  • omurganın alt kısımlarında sinir köklerinin sıkışması;
  • omuriliğin sinir liflerini etkileyen multipl sklerozun belirtileri;
  • lumbosciaticgia, siyatik sinirin ihlali ile birlikte;
  • dejeneratif sakroileitis - sakrumda pürülan bir süreçtir.
Ağrının kronik karakteri, çekerek, ağrıyan hislerle, aşağıdaki patolojilerde not edilir:
  • osteomiyelit;
  • osteoporoz;
  • spondiloz deforme edici;
  • omurga ve omurilik tümörleri;
  • skolyoz (omurganın eğriliği);
  • enfeksiyöz lezyonlar - tüberküloz, bruselloz;
  • inflamatuar süreçler - romatoid artrit;
  • abdominal aortta aterosklerotik değişiklikler.
Lomber bölgedeki radyasyon (yansıyan) ağrı iç organ lezyonları olan hastada görülür:
  • sindirim sistemi hastalıkları (mide, duodenum, pankreas, safra kesesi);
  • ürolitiyazis durumunda renal kolik, piyelonefrit;
  • bağırsak patolojileri - divertiküloz, tümörler, ülseratif kolit, bağırsak tıkanıklığı
  • pelvik organların hastalıkları.

Ağrı sendromunun lokalizasyonu

Tanı sırasında doktor sadece ağrının doğasına değil, aynı zamanda lokalizasyon alanına da dikkat etmelidir. Hastanın şikayetlerini ağrı derecesi ve yaralanma bölgesi ile karşılaştırarak, hangi patolojinin rahatsızlığa neden olduğunu varsayabiliriz. Bu, hastanın muayenesini planlamaya yardımcı olacak ve doğru tanı formüle edilmesini hızlandıracaktır.

Sağdaki bel bölgesinde bel ağrısı

Hasta sağ altta bel ağrısı şikayet ederse, bu durumun nedeni karaciğer, safra kesesi veya sağ böbreğin inflamatuar lezyonları olabilir. Apandisitin bağırsak tıkanıklığı veya atipik belirtileri ile, sağda, bel altında veya üstünde ağrılı duyular görünür.

Soldaki lumbar bölgede ağrı

Bu durumun nedeni bağırsak, pankreas, tümörler, travma, dejeneratif patolojilerde (spondiloz, fıtık) inflamatuar süreçler olabilir. Alt sırtın sol tarafındaki ağrı, bu bölgedeki mesane iltihabı, piyelonefrit, kas ve bağ hasarıyla gözlenir.

Adamın sırtındaki sırt ağrıyor

Anksiyete belirtisi aşırı fiziksel zorlamaya neden olabilir. Örneğin, bel ağrısı genellikle halter, vücut geliştirme ve keskin dönüşler, eğimler ve halter egzersizlerinden sonra ortaya çıkan profesyonel sporcular tarafından izlenir. Lomber ağrı, ağır fiziksel emekle çalışan işçileri - yükleyicileri, inşaatçıları, tarım işçilerine eşlik ediyor.

Çok sık erkeklerde ağrının neden kökleri (osteochondrosis, vertebralar arası fıtığı, bastırılır siyatik siniri) sıkıştırma neden böbrek hastalığı, nörolojik hastalıklar (nevrit, siyatik), bel omurgası dejeneratif prosesleri vardır. kişi dik pozisyonda uzun zaman olup olmadığını bel bölgesinde böbrekleri ağrı sendromunun yenilgi arttırılır ile eğilir, keskin döner. Faktörler rahatsızlık oluşumuna katkıda bulunmak ve eşlik eden hastalık olabilir - diyabet, iç hastalıkları, prostat bezinin iltihabı, nevrasteni.

Kadına bir bel ağrısı alanında sırt ağrısı

Yukarıda belirtilen nedenlerle ilave olarak, kadınlarda alt sırt ağrısı enflamatuar pelvis organlarının hastalıkları (uterus, uzantılar), endometriyoz, rahim fibroitleri, veya kanserleri tetikleyebilir. Buna ek olarak, kadınlarda loin genellikle hamilelik sırasında acıyor, çünkü bu dönemde omurga üzerindeki yük önemli ölçüde artmaktadır. Fetal büyüme ağırlık merkezi, ve ağrıyı geri dırdır sürekli hissedebilirsiniz bir kadının (ileri eğilme özellikle) gibi.

Hamileliğin sonunda, sakrum bölgesindeki eklemler rahatlar, böylece vücut gelecek doğum için hazırlanır. Bu süreç aynı zamanda bel bölgesinde gerginlik ve ağrıya neden olur. Ek olarak, hamilelik sırasında, kronik hastalıklar genellikle şiddetlenmektedir. Genitoüriner sistemin enflamatuar patolojileri, böbrek hastalığı alt sırtında yansıyan ağrı olarak kendini gösterebilir.

Bazen ağrının sırt ağrısı, adet döngüsünün farklı dönemlerinde kadınlarda görülür, bu da üreme sisteminin işlevlerinin ihlali anlamına gelebilir. Bu durumda bir uzmana başvurmak ve gerekli muayeneye geçmek en kısa zamanda olmalıdır. Provoke karakteristik bir semptom kürtaj, rahim iç kabuğu, azaltılması veya endometritis (uterus iltihaplanma) gelişmesi ile ilgili hasar ile ilişkilidir. Bu gibi durumlarda, ağrı alt lomber bölgede lokalize olur ve bacağın içine verilir.

Çoğu zaman, sakrumda ağrının nedeni travma ve doğum kanalının gerilmesi ile birlikte ağır doğumdur. İyileştikçe, bu belirtiler daha az belirginleşir ve çok geçmeden ortadan kaybolur. Sırt lomber bölgede ağrır ve bacaklara verirse, neden omurganın yer değiştirmesi veya doğum sırasında meydana gelen sinir köklerinin ihlali olabilir.

Sırt ağrısı nasıl tedavi edilir?

Her şeyden önce, hasta lomber bölgede ağrının nasıl tedavi edildiğini ve uzmanın yardım istemesiyle ilgilenir mi? Öncelikle, semptomlara dayanarak ön tanı koyabilecek ve muayenenin sonuçlarını dikkate alacak ve ileri tedavi için hastayı dar bir uzmana gönderecek olan yerel terapistle randevu almanız gerekmektedir.

Travmatik yaralanmalar kaybedilirse hasta travma doktoru tarafından yönlendirilir. Omurga - romatolog, ortopedist, nörolog inflamatuar veya dejeneratif lezyonları ile. Sindirim sistemi hastalıkları ile tedavi gastroenterolog tarafından gerçekleştirilir. Ağrı nedeni, genitoüriner sistemin yenilgisinde yatarsa, bir kadın bir jinekoloğa, bir üroloğa giden bir erkeğe yönelmelidir. Tümör sürecinin gelişimi ile hasta bir onkolog tarafından tedavi edilir.

ağrı çıkarın ve NSAID grubundan (diklofenak, ibuprofen, Nurofen), enflamasyon yardım ağrı kesici ve uyuşturucu azaltır. Ağrı sendromu, yerel araçlar (merhemler, jeller) tarafından çıkarılmazsa, enjeksiyonları veya tabletlerde ilaçları reçete edin. Özellikle popüler ağrı ve şişlik ortadan kaldırmak, inflamasyonu azaltmak kombine etkisi ile merhem, jel ve kremler vardır, eklem hareketliliği bir ısınma etkisi temin geliştirmek.

Hazırlıklar - kas gevşetici kas gerginliği reçete edilir, bu da gerilime neden olur ve ağrı sendromunu yoğunlaştırır. Dejeneratif-distrofik süreçlerde, eklemlerin kıkırdaklı dokusunun restorasyonunu destekleyen ve daha fazla yıkımını önleyen kondroprotektörler kullanılır.

Sırtında keskin ağrı olduğunda - sözde "lumbago", hap herhangi analjezik (baralgin, analgin, Ketanova) almak ve ağrı çok değil keçe edildiği rahat bir pozisyon almak için denemek için tavsiye ve kasları rahatlatır edilir. 40 dakika sonra etkisi olmazsa, daha güçlü bir ilaç alabilirsiniz - Ketorol, Tramal, Diclofen. Böyle güçlü analjezikler günde en fazla 2 kez kullanılabilir.

Kas spazmı kaldırmak için spasmolytics (No-shpa, Drotaverin, Papaverin, Duspatalin) yardımcı olacaktır. Şişliği ortadan kaldıran ve sıkışmış sinir köklerini serbest bırakmaya yardımcı olan bir hap diüretiği (Furosemide, Veroshpirona) alabilirsiniz. Tabii ki, listelenen tüm fonlar sadece siyatik ya da siyatik saldırılarına karşı doktor için zorunlu bir ziyareti engellemeyen ilk yardım olarak kullanılır.

Merhemler ve Kremler

Ağrı uzun, yorucu ise, akrabaların belde bir iyot filesi çekmesini isteyin veya bu bölgeyi kafur alkolüyle ovalayın. Arı veya yılan zehirine (Apisatron, Viprosal, Finalgon) dayanan iyi merhemler ve kremler iyi bir etkinliktir. Alt sırtında sürtünmeden sonra, ağrı sendromunu ortadan kaldırmaya imkan veren ısınma ve tahriş edici bir etki sağlarlar. Ama hepsi uygun değil. Hamilelik, diabetes mellitus ve böbrek ve karaciğer hastalıkları sırasında bileşenlere karşı toleranssızlık için kullanılamazlar.

Fizyoterapi prosedürlerine özellikle dikkat edilir. Çeşitli teknikler kullanarak ağrı sendromunu ortadan kaldırmak - ilaçlarla elektroforez, manyetoterapi, çamur terapisi, parafin ve ozonit uygulamaları, akupunktur, kriyoterapi veya ısınma prosedürleri.

Devlet iyileştikçe, hastaya tecrübeli bir eğitmenin rehberliğinde masaj kursları, jimnastik egzersizleri yapılması önerilir. Bu yaklaşım kas korse güçlendirmek, sorun alanında kan dolaşımını ve metabolik süreçleri geliştirmek, tamamen ağrı sendromu kaldırmak için izin verir.

Bel ağrısı nedenleri

10 Ekim 2016

Genel bilgi

Sırt ağrısı oldukça sık ortaya çıkar ve farklı koşullar altında tezahür eder.

Çoğu zaman hastalar doktora başvurur ve ilgilenir: eğer ağrılar ağrırsa, şiddetli ağrıların gelişmesi nedeniyle ne olabilir.

Lomber bölgedeki sırt ağrısı çeşitli patolojiler, omurga ve iç organlar ile gelişebilir. Ayrıca, sistemik hastalıkları olan kişilerde periyodik ağrılı duygular gelişir. Bu tür ağrının lokalizasyonu farklı olabilir: Birçok insan sağ veya solda, bel altında veya üzerinde daha fazla ağrıya sahip olduklarından şikayet eder ve bu alanda ne olduğunu sormaktadır. Çoğu zaman bu durum gelişir hamilelik, ve bu hem erken hem geç dönemlerde mümkündür. Ağrı akut ise, bir sıcaklık da vardır, acil yardım çağırmak için gereklidir.

Eğer sürekli bir ağrı varsa ve sıcaklık yoksa, uzman bu fenomenin nedenini anlamaya yardımcı olacaktır. İlk olarak, hastanın durumunu değerlendirecek ve hangi uzmanların daha ileri gitmesi gerektiğini size söyleyecek bir terapiste danışmalısınız.

Omurganın zarar görüp görmediğini veya bu durumun nedenlerinin farklı olduğunu öğrenmek için, ultrason, MRI ve diğerleri de dahil olmak üzere bir dizi çalışmanın yapılması gerekecektir.

Lomber bölgedeki sırt ağrısının nedenleri

Eğer sırt lomber bölgede ağrırsa, bu fenomenin nedenleri çoğunlukla gelişim ile ilişkilidir. lumbago ve siyatik. Bu durumlar lomber omurganın lezyonunun bir sonucudur, osteochondrosis. Ayrıca, bu tür ağrı intervertebral herni ve çıkıntılar ile ilişkili olabilir. Omurga yer değiştirdiğinde ağrır. Bir osteokondrozda sıcaklık olabilir, kadının durumuna bağlıdır, ancak bu durumda bir defada doktora hitap etmek gereklidir.

Kalıcı bel ağrısı gelişirse, kadınlarda ve erkeklerde nedenleri, omurganın sinirlerinin tahrişine, tahrişe veya ödem kaslar ve bağlar. Alt sırtında neden yaralanabileceği sorusuna verilen yanıt, hastanın iç organlarda belirli bir hastalık geliştirmesi ve alt sırtına ağrı verilmesi olgusundan kaynaklanabilir. Bu durumda, ağrı daha düşük ve daha yüksek, sol, sağ hissedilebilir.

Kadınlarda bel ağrısının neden acıdığı sorusu ise, nedenleri olabilir. piyelonefrit, sistit, urelıtıyazıs. Bazen kadınlarda acı çekenlerin nedenleri, özellikle de genitoüriner sistem hastalıkları ile ilgilidir. rahim iltihabı. Fakat bir loin alanında periyodik olarak biraz ağrılı ve noet olsa bile, bu fenomenin nedenleri mutlaka uzman tarafından bulunmalıdır.

Erkeklerde ağrının neden ağrır, ayrıca teşhis edilmesi gereken hastalığa da bağlıdır. Erkeklerin sırtında ağrı varsa, nedenler hastalıklarla ilgili olabilir. prostat.

Buna ek olarak, bel omurga ağrı bağırsaklarda sorun sonucunda gelişebilir ve ışıkla vurunca ağrı irradirovat ki olasılığı vardır.

Fakat alt sırtın şiddetli ağrısının neden geliştiği, bu fenomenin nedenleri derhal açıklığa kavuşturulmalı ve yeterli tedavi sağlanmalıdır.

İstatistiklere göre, gelişmiş ülkelerde yaşayanların% 60'ına varan bel ağrısı şikâyet ediyor. Bu fenomenin nedenleri omurganın patolojisi ile ilgilidir. Çoğu durumda, 30 ila 60 yaşları arasındaki insanlar bu tür ihlallerden şikayetçidir.

Bu tür ağrıların% 60'ı, ilk sakral, 4, 5 lumbar vertebra köklerinden birinin meydana geldiği zaman osteokondrozun sonucudur. Bu olay denir monoradiküler sendrom. İki kökün yenilgisi ile gelişir biradiküler sendrom (yaklaşık olarak hastaların% 33'ünde). Üç kökün yenilgisi denir triradiküler sendrom, nadiren teşhis edilir.

Lumbosakral osteokondrozun testleri

Bu testler bir ön tanı yürütmenin bir yolu olarak kullanılmakta, onlara sunulan doktorların isimleri ile adlandırılmaktadır.

Ağrı türleri

Sırttaki ağrı hissi - bu spesifik olmayan bir semptomdur ve ortaya çıkış nedenleri çok çeşitli olabilir. Alt sırttaki omurgada çok farklı ağrılar vardır. Ve omurga bölgesinde omuriliği acıtıyor - bu güçlü veya acıyı, ciddiyeti gösteriyor - ve bu durumun nedeni belirleniyor. Ağrının nerede ortaya çıktığını anlamak önemlidir - omurganın üstünde veya altında; periyodik veya sürekli gelişir.

Akut ağrı nedenleri:

  • osteochondrosis;
  • intervertebral disklerin çıkması;
  • spondilit;
  • akut intervertebral herni;
  • spinal epidurit;
  • vertebra kırıkları;
  • akut burkulma;
  • kalça eklemi patolojisi;
  • siyatik, lumbago;
  • akut formda spinal dolaşım bozuklukları;
  • akut piyelonefrit;
  • akut apandisit - atipik kursu;
  • bağırsak tıkanıklığı.

Kronik ağrı nedenleri:

  • Bechterew hastalığı;
  • deforme edici spondiloz;
  • urelıtıyazıs;
  • kemik iliği iltihabı;
  • skolyoz;
  • osteoporoz, kemik yumuşaması;
  • omurilik tümörü, retroperitoneal boşluk, omurga - birincil metastaz;
  • Enfeksiyöz doğanın omurları ve omurlararası disk lezyonlarıbrusella,epidural apse, tüberküloz);
  • bulaşıcı olmayan doğanın iltihabıReiter sendromu, romatoid artrit, ankilozan spondilit);
  • böbrek tümörleri.

Işınlanan Ağrı Nedenleri:

  • mide, duodenum, pankreas, safra kesesi hastalıkları;
  • aterosklerozaortun abdominal kısmı ve aort dalları;
  • pelvik organların hastalıkları;
  • kadın hastalıkları - rahim iltihabı, rahim kanseri, endometriyozis, zührevi hastalıklar;
  • erkek hastalıkları - prostat kanseri, prostatit;
  • böbrek hastalığı - böbrek taşı, renal kolik;
  • bağırsak hastalıkları - ülseratif kolit, divertikül inflamasyonu, nonspesifik intestinal tümör;
  • aort anevrizmasıpeeling.

Neden sırtın alt kısmında sırt ağrıları görülür?

Yanlarda sırtın üstünde ağrı varsa, karaciğer hastalıkları hakkında konuşmamız oldukça olasıdır - karaciğer yetmezliği, hepatit, Karaciğerin ağrılı olmasına neden olan zehirli ilaçların alınmasının sonuçları. Kural olarak, bu durumda sırt, alt tarafta, hipokondridanın sağ tarafında, acıyor.

Sağa zarar veren ve belin hemen üstünde ne kaldı? Büyük ihtimalle, bu durumda, akut böbrek hastalığı gelişir. Genellikle polikistik, piyelonefrit kronik bir formda, böbreklerin neoplazmaları hafif belirtiler not edilir. Gerildikten sonra böbrek kapsülü yavaş yavaş ortaya çıkar. Böbreğimin veya ağrının ağrıyor mu olduğunu nasıl anlarım? Bu soruya tam bir cevap sadece tam teşhisten sonra olabilir.

Akut piyelonefrit gelişirse ödem, ya da hasta üreter bloke etti, ağrı yoğun, ama sıkıcı, genellikle ağrıyor. Ancak bu duygular uzun bir süre boyunca sürekli olarak göbeğe, alt karın bölgesine verilir. Ayrıca, sol veya sağdaki hipokondriumda rahatsızlık ve ağrı oluşabilir.

Kronik böbrek hastalıklarında, ağrılar bazen bazı ilaçların alınması sonucu ortaya çıkar. Tedavi iptal edildiğinde, bu duygular gider.

Bazen kas ağrısı gelişir, bu sadece sırtın alt kısmında değil, aynı zamanda sternumda da ortaya çıkabilir. Bu durumda doğru bir tanı koymak gerekir.

Alt sırtın altındaki ağrı

Alt sırttaki çizim ve ağrı ağrıları, omurganın birçok hastalığında gelişir. Ek olarak, kadınlar menstürasyon sırasında lomber bölgede gürültülüdür. Bu durumda, mide ve sırt aynı anda ağrıyabilir. Ayrıca bu semptom genital bölge hastalıklarında kendini gösterir (adneksit, Salpingo-ooforit, ooforit) pelvik periton. Bazen sırt ağrılı olduğunda ve bağırsak iltihabı olduğunda sırt ağrılı ve ağrılıdır. O, bir kural olarak, yüzüstü pozisyonda yanmaz.

Erkeklerde, prostat hastalıkları ile ağrılı veya şiddetli sırt ağrısı gelişebilir.

Alt sırttaki keskin ağrı, mesane rahatsızlıkları ile mümkündür. Tam teşhisi bulmak için doktor yardımcı olacaktır.

Ağrı hissi sağ ve sol

Lomber bölge aynı anda sağa ve sola acı veriyorsa, bu gelişmeyi gösterebilir hepatit, piyelonefrit, kolesistit. Sağdaki alt sırttaki ağrı da rahim, prostatın uzantılarının iltihaplanmasıyla ortaya çıkar. Hipokondridanın sağ tarafında ağrı hissi gelişebilir plörezi, zatürree. Ağrı ışınlanıyorsa ve sağ taraftaki alt sırtın üstünde veya altında hissedilirse, muhtemelen atipik apandisit, yanı sıra bağırsak tıkanıklığı. Genel olarak, sağ ve sol alt kısımdaki bel bölgesinde ağrı nedenleri, hem omurga hem de iç organlar gibi çeşitli hastalıklarla ilişkilendirilebilir.

Kadınlarda sağdaki kalçadaki ağrı, hem osteokondroz ile hem de bu bölgedeki bağ ve kaslara zarar verir.

Böylece, lumbar bölge sola veya sağa zarar verirse, bu tür rahatsızlıkların geliştiğinden şüphelenilebilir:

Omurga hastalıkları

Eğer sırt lomber bölgede sola dönerse, bu durumun nedenleri kazanılmış hastalıklar ile ilişkili olabilir - tümörler, dejeneratif patolojiler, enflamatuar süreçler. Ayrıca, sağda ve arkada solda istenmeyen duygular travmatik yaralanmalar, intervertebral herni ile ilişkili olabilir. Altta ve soldaki alt sırttaki ağrı, olasılıkla ve konjenital patolojilerle - spondilozis, sakralizasyon, spondilolistezis, lbalizasyon ile mümkündür.

İç organ hastalıkları

Sağ ve sol tarafta pelvik organların hastalıkları (mesane, parametrik lif, rahim ve ekleri, prostat bezi) ile acıyor. Bazen karın ve bağırsak anormallikleri ile sırtın çok ağrılıdır. Kadınlarda ve erkeklerde bağırsak iltihabı belirtileri bu alanda şiddetli ağrı ile kendini gösterebilir.

Lumbosakral omurgada HC hastalıkları

Sakrum acı aşağıdaki semptomlar belirgin ise: Kök sıkıştırma, nörolojik hastalıklar (nevrit, siyatik, neurasthenia, isteri), metabolik bozukluklar, diyabet mellitus, gut ve diğerleri.

Lumbago ve siyatik sinir sıkışan ağrı

Bel çekilirse, bunun nedenleri ile ilgili olabilir siyatik siniri tutam. Siyatik sinirin yanı sıra radikülitin sıkışması veya enflamasyonu durumunda ağrı farklı olabilir. Hasta bazen odayı sakin ve hareketli hisseder, kimi zaman kolitin sırtında, fırında yanar, yanar. Uyuşma hissi olabilir. Bu durumda, ağrı hem orta hem de çok güçlü, dayanılmaz olabilir.

Siyatik sinir - vücuttaki en uzun. Sıkıştığında ağrı hissi sadece bir tarafta görülür. Tam olarak, hastanın cinsiyetine bağlıdır: kural olarak, kızların sağında ve erkeklerin solunda. Çoğu zaman, keskin bir lumbago hissi, pozisyonunuzu değiştirdiğinizde ve pozisyonunuzu değiştirdiğinizde yüzüstü pozisyondan çıktığınızda ortaya çıkar. Bu sinirin iltihaplanmasındaki en acı verici, diz altındaki yer ve aynı zamanda kemiğin kalçanın altından çıktığı yerdir. Bazen uyluk arka tarafında ve alt bacağın kaslarında nodüller görülür. Eğer dokunursan böyle bir yumru özellikle duyarlıdır. Bu hastalık hem gece hem de gece rahatsız edebilir.

lumbago - İnsanlarda bu hastalığa radikülit denir. Ağır yük, ani hareket, bir pozisyonda veya hipotermi altında uzun süreli kaldıktan sonra kendini gösteren ani lumbago, soğuk. Eğer sırt hastalanırsa, nöbetler, ağrının durduğu bu konumu kabul etmeye zorlar. Hangi tedavi yöntemlerini uygulayacağınız, doktora sormanız daha iyidir. Kural olarak, masaj yardımcı olur, ısınma anlamına gelir. Ancak lumbago lumbosakral omurgadaki ihlallere tanıklık ettiği için bir uzmana danışmak hala önemlidir.

Hamilelik sırasında sırt ağrısı

Birçok kadın dönem boyunca sırt ağrıyorsa ne yapması gerektiğini soruyor hamilelik. Özellikle pek çok ilaç kullanamadığınızda ne yapılacağını anlamak zordur. antibiyotikler, ve böyle bir durumu tedavi etmek için.

Bir bebek taşıma döneminde yanma ve ağrının nedenleri, bu süre zarfında bir kadının vücudunun artan strese maruz kalmasıdır. Fetüs büyüdükçe, ağırlık merkezi değişir ve genellikle bekar anneler öne eğildiklerinde sırt ağrısından ve daha sonra sırtta sürekli ağrı ve yanma hissinden şikayet ederler. Ek olarak, hamilelik sırasında fizyolojik değişiklikler sırasında, diğer belirtiler not edilir ve göğüs ağrıyor, saç dökülür.

Gebelik sırasında vücut doğum için hazırlanırken, femur-sakral eklemlerin gevşemesi vardır. Bu ayrıca omurganın ve sırt ağrısının sebebidir.

Çocuğu bekleyen her kadın bir doktora danışmalıdır. Sırt problemlerinin daha önce görülmesi durumunda bunu yapmak özellikle önemlidir. Faaliyet alanı jinekolojiden daha geniş olan ve olumsuz tezahürleri önlemek için nasıl davranılacağını belirleyen bir uzmana danışmak önemlidir.

Çoğu zaman, hamilelik sırasında, daha önce acı çeken kadınlarda böbrek bölgesinde sırt ağrıyor osteochondrosis, omurganın eğriliği, kas ağrıları. Ancak, böbrekteki ağrının bazen iç hastalıklar belirtileri olduğu akılda tutulmalıdır. Böylece, soldaki böbrek ağrısı, genitoüriner sistemin enflamatuar süreçlerine tanıklık edebilir. Bu nedenle, hamilelik sırasında bu tür belirtilerle, zamanında doktor bilgilendirmek ve bir anket geçmesi önemlidir. Alt sırt ağrıyorsa ne yapacağını söyleyecek ve böyle bir olgunun nedenini belirleyecektir.

Siyatik sinir gebelik sırasında acıyorsa, manuel terapi, özel egzersizler uygulanır. Herhangi bir ilaç sadece bir uzman tarafından reçete edilir. Tüm doktor önerilerini tam olarak takip etmek çok önemlidir. Sadece bu durumda tüm olumsuz tezahürleri en aza indirmek mümkündür.

Lomber bölgede ağrı

Sırt ağrısı genellikle yeterli olur. Hastalar "Ben düşük bir sırt ağrısı", "alt sırtımı kıstırma", "lumbago" diyorlar. Ağrı keskin değilse, "alt sırtını kırar" diyebilir, "alt sırtını çeker", "bel gürültülüdür." Bazen ağrı alt sırtta yanma hissi olarak tanımlanır.

dizginler Sırtın alt kısmı - kaburgaların bittiği yerden, kuyruk kemiğine kadar. Belki de, belin tanımlanması için ayrı bir kelimeye sadece acı çektiği yeri belirtmek için ihtiyaç vardı. Aslında sırt acıyorsa, çoğu durumda bel ağrıyor.

Alt sırt ağrısı ne olabilir

Çoğu zaman, alt sırttaki ağrı aniden, keskin ve akut hale gelir. Bu durumda lumbago (eski ulusal isim - lumbago). Acı keskin, "çekim" olarak tarif edilir. Hareketler kısıtlanır, bazen sırtınızı düzeltmek bile imkansızdır. Herhangi bir hareketle, ağrı yoğunlaşır.

Bir acı çekmesi birkaç dakika sürebilir ve daha fazla zaman sürebilir (birkaç güne kadar). Saldırının geçmesi olabilir ve acı size daha fazla kendini hatırlatmayabilir, ama çoğu zaman acı geri dönüşü ve kişinin ağrısına alışık hale gelmesi zarar görebilir.

Sırt ağrısı sadece akut değil, çeken bir karaktere sahip olabilir ve kronik olabilir. Alt sırttaki hafif ama sürekli ağrı, bazen fiziksel şiddet, örneğin bulaşıcı bir hastalık, hipotermi vb. Ile daha da şiddetlenir. bel bölgesi. Bazen doğrudan bir ağrı yoktur, ancak sertlik belinde kalır, hasta rahatsızlık çeker.

Sırt ağrısının nedenleri

Alt sırttaki ağrı çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir, ancak istatistikler aşağıdaki gibidir:

  • vakaların% 90'ında ağrı, omurga ve sırt kaslarıyla ilgili problemlerden kaynaklanır;
  • % 6'da ağrı nedeni böbrek hastalığıdır;
  • % 4 - diğer iç organların (genitoüriner sistem, bağırsaklar) hastalıkları.

Omurga payı, bel ağrısı vakalarının çoğuna karşılık gelir ve bu da tesadüf değildir. İnsanlarda, vücudun ağırlık merkezi sadece bel kısmında bulunan ve hemen hemen tüm yükü lomber omurga kare düşüyor yürüyen (dört ayak üzerinde hareket eden, hayvanları, bu nedenle hiçbir sorun yoktur) olduğunu. Bir kişi oturduğunda zaman, bel ve sakral dalgıç su 170 metrelik bir tabaka üzerine baskı uygulayan ile aynı basınç kuvveti karşılaşan vertebralar. Doğal olarak, bu alan özellikle savunmasızdır.

Alt sırtında ağrıya neden olan kas-iskelet sistemi hastalıkları:

  • siyatik sinir sıkışıyor. Omurilikten çıkan sinir kökleri, komşu omurlar tarafından sıkışır. Bu durumda, keskin bir çekim ağrısı var. Tipik olarak sıkışmak kök bağlı omurga dejeneratif değişiklikler (osteokondrozis) mümkün hale gelir: boşluk sinir dallarının sıkışma yol açabilir omur ve ani bir hareket (pan, tilt) arasında daralan imha edilir birbirinden omurları ayrılması ancak omurga diskleri;
  • siyatik (lumbosakral radikülit). Sıkışık sinir kökleri iltihaplı hale gelebilir. Sinir köklerinin iltihaplanması radikülit (Latince radikül - "omurga") denir; Siyatik sinir iltihabı belirtmek için bazen özel bir isim kullanılır - siyatik. ; Ağrı siyatik sinir boyunca kalça ve bacak da yayılan - siyatik sinir bel ischialgia oluşabilir etkilerse
  • omurlararası intervertebral disk - intervertebral diskin bir parçasının vertebral kanal içine çıkıntısı. Omurgadaki travma veya dejeneratif değişikliklerin bir sonucu olarak ortaya çıkar (osteokondroz);
  • lomber kasların miyozitleri. Miyozit, iskelet kaslarının iltihaplanmasıdır. Lomber kasların miyozitinin nedeni hipotermi veya ani gerginlik olabilir.

Ayrıca, bel ağrısı, multipl skleroz, dejeneratif sakroiliit, osteoporoz gibi hastalıklardan kaynaklanabilir.

Bel ağrısının önlenmesi

Bel ağrısının oluşması genellikle kişinin kendi sağlığına yönelik dikkatsiz bir tutumdan kaynaklanır. Ağrı neden olabilir:

  • Aynı pozisyonda uzun süre kalmak (örneğin, hareketsiz çalışma ile);
  • yanlış duruş;
  • düşük hareketlilik;
  • aşırı fiziksel efor.

Tüm bu faktörler, alt sırttaki ağrı ile ortaya çıkan hastalıkların gelişimine katkıda bulunur. Aşağıdaki doktor tavsiyelerini takip ederseniz ağrı riski azaltılabilir:

  • duruşunu izle;
  • Otururken rahatsız edici pozlardan kaçının. Dizlerin kalça eklemlerinden biraz daha yüksek olması istenir. Bunu yapmak için, düşük bir sandalye kullanın ya da ayaklarınızın altında durun. Bel ve koltuk arkası arasında küçük bir yastık yerleştirin;
  • hareketsiz çalışma ile hareket etmek için zaman zaman kalkmanız gerekir. Her saat beş dakika molalar yapın; ağırlıkları nasıl kaldıracağız
  • uyumak için ortopedik bir yatak üzerinde (elastik ve sert) yeterlidir;

Böbrek hastalığında sırt ağrısı

Sırt ağrısı ile nedenleri - kas-iskelet sistemi veya böbrek hastalığı (diğer iç organların yanı sıra) patolojisi belirlemek önemlidir. Tanı bir doktor tarafından yapılmalıdır. Bununla birlikte, ağrının böbrek problemlerinden veya (ve) genitoüriner sistemin diğer organlarından kaynaklanabileceğini düşündüren belirtiler vardır. Bu belirtiler ortaya çıktığında, bir üroloğa hemen başvurulması tavsiye edilir. Alt sırttaki ağrı eşlik ederse böbrek hastalığı (veya daha geniş bir şekilde genitoüriner sistem) şüphelenilebilir:

  • genel sağlık durumunun kötüleşmesi (uyuşukluk, uyuşukluk, halsizlik, artan yorgunluk);
  • göz kapaklarının şişmesi, yüz. Sabahları özellikle kabarıklıktan sonra şişkinlik duyulur ve akşamları düşer;
  • artan vücut ısısı, titreme, terleme;
  • iştah kaybı, mide bulantısı, kusma;
  • hızlı veya acı verici idrara çıkma;
  • idrar karakteristiklerindeki değişiklikler (daha konsantre bir renk olabilir veya tam tersi - renksiz, mukus veya kan içerebilir);
  • artan kan basıncı.

Bu iç organların sorunlarına neden olduğu ağrı, yerine kas-iskelet sistemi, vücut pozisyonu ve artırmak veya azaltmak gelmez uzuv ağrısı değişikliklerden vücudun konumundan bağımsızlığı olduğunu da önemli bir işarettir. Ancak, patolojide ayakta pozisyonda uzun kalmak ağrı artırabilir kontrol edin.
Ağrının lokalizasyonu da önemlidir. Böbrek hastalığı ile birlikte ağrı genellikle bir tarafta görülür (çünkü sadece bir böbrek genellikle acı çeker). Böbrek ağrısı alt sırt ile sınırlı kalmayabilir, ancak üretra boyunca, kasıkta, dış genital bölgede, iç uyluklarda yayılabilir.

Bel ağrıyor: ne yapmalı?

Sırt ağrısı, tedavi gerektiren bir hastalığın belirtisidir. Bu nedenle bir doktora görünmelisiniz. Ancak akut ağrı ani bir saldırı ("lumbago", tipik radikülit) durumunda, her şeyden önce, ağrı sendromunu hafifletmek için gereklidir. Doktorlar tavsiye:

  • hafif ateş kullanın. Belinizin etrafında bir yün şal veya yün kemer bağlayın;
  • ağrı kesici ilaç almak;
  • Sırt kaslarınızı gevşetmenize izin veren bir duruş benimsemek gerekir. Sırt üstü, düz bir yüzeyde (tahtada) uzanmanız tavsiye edilir; bacaklar dizlerinin üzerine kaldırılmalı ve kıvrılmalı, bunun için altlarına katlanmış bir battaniye veya yastık konmalıdır. (Yere yatmak istenmeyen bir durumdur, bir taslaktan geçebilir).

Önerilen duruş bir dogma değildir. Hasta rahatlama hissetmeli, diğer pozlar mümkün; örneğin, dizlerinin üzerine dizilmiş bacaklarını koymak için tahtada yatarken, aralarında yastık tutan. Mide üzerine uzanıp bacaklarınızı uzatmaya çalışarak ayak bileği eklemlerinin altına bir makara yerleştirebilirsiniz. Ağrının keskinliği giderildiyse, bu, doktorun artık gerekli olmadığı anlamına gelmez. Uygun tedavi olmadan, nöbetler tekrarlanacak ve durum bir bütün olarak bozulacaktır.

Sırt ağrısı hakkında hangi doktora başvurmalıyım?

Bel ağrısı olan bir doktor-terapistine danışmak en iyisidir çünkü öncelikle organların hangi hastalığının ağrıya sebep olduğunu belirlemek gerekir. Sınavın sonuçlarına bağlı olarak, belirli bir uzmana danışmak gerekebilir. Atanabilir:

  • bir nöroloğun danışması - omurganın durumunu, sırtın kaslarını ve sinir sistemini değerlendirmek;
  • bir ürolog - şüpheli üriner sistem hastalığı durumunda;
  • Bir jinekoloğa danışılması - kadın üreme sisteminin kronik hastalıklarının şüphesi veya varlığı ile;
  • genel kan testi ve genel idrar testi - hastalığın inflamatuar doğasını doğrulamak veya ortadan kaldırmak için;
  • omurga radyografisi;
  • Kalça eklemlerinin ultrasonografisi;
  • diğer çalışmaların yanı sıra.