Servikal omurgada ağrı ile ne yapacağımızı öğreniyoruz

  • Fıtık

Evdeki stresli durumlar, sıkı çalışma, şımarık duruş ve hatta yumuşak bir yatak - hepsi bu boyundaki kas ve ağrıların kapanmasına neden olur. Ayrıca, servikal omurgada sürekli ağrı, çocukluk ve ergenlik döneminde omurların yaralanmasının sonucudur. Çoğu zaman, boyundaki ağrı basit bir gerdirme veya kas spazmından kaynaklanır.

Makalede, herkes şu soruya cevap bulabilir: “Servikal omurga ağrıyor muyum?”, Gerilmiş kasların mümkün olan en kısa sürede nasıl restore edileceğine dair ipuçları.

Hangi durumlarda kendi kendine tedavi olmaksızın doktora başvurmak gerekir?

Çoğu zaman, kas aşırı yüklenmesi tıbbi yardım almadan bağımsız olarak ele alınabilir, ancak bazı durumlarda uzman yardımına ihtiyaç vardır. Aşağıdaki durumlarda bir doktora gitmeniz gerekiyor:

  • travma (bir yüksekten düşme, başın arkasına çarpma, bir kaza sonucu) nedeniyle ağrı süreklidir;
  • servikal omurgada ağrıya ek olarak, diğer kasların ağrısını çeken baş ağrısı, titreme vardı;
  • Avuç içi ve ellerde karıncalanma, sık veya kalıcı uyuşma göründü;
  • Görme sorunları var;
  • 2-3 gün boyunca evdeki tedaviye ve masajlara rağmen boyundaki ağrı daha kötüdür.

Araçların ve yemek tariflerinin gözden geçirilmesi

Boynundaki ağrı - kendinizi nasıl tedavi edersiniz?

masaj

Masaj - Tedavi için harika bir yol Her yaştan insanlar için, kaslardaki gerginliği rahatlatabilir ve bir bütün olarak vücudu rahatlatabilir.

Servikal omurganın her türlü masajı aşağıdaki gibi bölünebilir:

  • Kronik boyun ağrıları ile, yoğun bir kas gerginliği yaratarak, akupunktur veya masaj seçmeye değer.
  • Hidroterapi evde tedavi için etkili bir yoldur. Duşta iken, 3 dakika boyuna bir sıcak su akışı göndermek, daha sonra soğuk suya (30 saniye boyunca) geçmek gereklidir. Kontrast duş mümkün olduğunca çok tekrarlanmalıdır.
  • Çay ağacı yağı veya lavanta ile masaj yapın.

beden eğitimi

Boyundaki basit egzersizleri ağrıdan çıkarın. Örneğin:

  • Başın dairesel hareketi - önce bir yol, diğeri. Egzersiz sırasında ağrı artabilir, ancak bir süre sonra rahatlama gelir.
  • Baş eğim genliğinde kademeli bir artış ile, ileri ve geri, sağa ve sola doğru eğimlidir. Ağrı daha kötü ise egzersiz tamamlanmalıdır.
  • Sekiz. Egzersiz, başın aynı anda öne, sağa, sola ve sola doğru eğilmesi anlamına gelir. Tüm hareketler yavaş ve ağrısız olmalıdır.

Egzersizlerden sonra acıdan kurtulmaya yardımcı olacak, boyun için bakım.

Geleneksel tıp tarifleri

  • Tuzlu banyo. Deniz veya aromatik tuz, kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olur, kaslardaki gerginliği, boyun ağrısını ve tüm vücudun stresini azaltır. Tıbbi amaçlar için magnezyum sülfat içeren ingiliz tuzu kullanmak en iyisidir.
  • İnfüzyonlar ve decoctions, insanların servikal osteokondrozu tedavi etmede kullandıkları favori yöntemlerdir. En etkili olan karışımlar bağımsız olarak hazırlanır.
  • Çam tomurcukları üzerinde şeker ile tentür. Karışım birkaç hafta boyunca hazırlandı, tüm bu süre serin ve karanlık bir yerde saklandı. Günde 3 kez 1 çorba kaşığı kahverengi renk infüzyonu yapın.
  • Dereotu ve maydanoz tohumlarının kaynatılması. Karışımı hazırlamak için eşit miktarda bileşen kullanmalısınız. Hazırlanan tohumlar karıştırılmalı ve yarım saat bir su banyosunda tutulmalıdır. Et suyu günde bir kez, boş bir karnında, bir çay kaşığı tüketilir.
  • Maydanozun kökünün kaynatılması. Kıyılmış kökler düşük ısıda 1 saat pişirilmelidir. Yatmadan önce bir çorba kaşığı alın.
  • Limonlu sarımsak tentürü. 1 küçük limon ve sarımsak kafa almanız, doğrayıp sıcak su dökmeniz gerekir. Her gün sabahları yemek yerken yarım çay kaşığı yiyin. Benzer şekilde, dulavratotu, St. John's wort, karahindiba kökleri, mürver ve akasya karışımı yaprakları üzerine infüzyon hazırlayabilirsiniz.

Sıkıştırır ve sürtünme

Birçok kişi, soldaki boyunda (300 ml tıbbi alkol, 10 damla iyot ve 10 ml kafur alkolü) ağrı ile alkol sürtünmesi için etkili bir reçete bilmektedir. Bu çözüm açık yaraların ve cildin zarar görmesi durumunda kullanılmamalıdır. Sonuç 3-5 gün içinde gelir.

Taşlama için tereyağı, öğütülmüş zencefil kökü ve sarımsak başının bir karışımını da kullanabilirsiniz. Bu karışımın sürtünme etkisi, ertesi gün hissedilebilir.

Örneğin, boyunda şiddetli ağrı, rendelenmiş patates ve bal bir kompres yapabilirsiniz. Karıştırılmış karışım nemli bir bez üzerine konulur ve birkaç saat boyunca ağrılı bir noktaya uygulanır.

Bal ile sıkıştırmak için başka bir popüler kompozisyon, gerekli: 100 ml bal, 150 ml votka ve 50 ml aloe suyu. Hazırlanan karışım ısıtılmalı ve 2 saat boyuna uygulanmalıdır.

Gazyağı içinde nemlendirilmiş bez boynuna uygulanır. Üstüne, polietilen koyun ve kalın bir pamuk yünü tabakası ile sarın.

Vakum masajı

Bugün vakum teknolojilerinin tıpta kullanımı masaj ve fizyoterapinin iyileştirici etkisini artırmanıza izin verir. Bankalar, fiziksel yasalara, hücreler arası sıvılara, kan ve lenf arayışlarına göre bir vakum veya düşük basınç bölgesi oluştururlar. Vakum masajının bir sonucu olarak kan dolaşımını arttırabilir, derin yerleşimli servikal dokunun ödemi ve uyuşukluğu giderilebilir.

Kendinden masaj

Evde boyun ağrısından kurtulmak için kendinize bir masaj yaptırmanız gerekir. Evde servikal omurga masajından önce veya boyunda sürekli ağrı varlığında, Sıcak bir banyo yapmaya değer, Daha sonra yağ kullanarak, dairesel hareketlerle ve kolay bastırma ile 10-15 dakika boyunca boyun, göğüs bölgesi ve omuzları gerdirin.

Fizyoterapi yöntemleri

Servikal omurganın tedavisinde fizyoterapi, insan sağlığında hızlı bir iyileşme sağlar. Bu tedavi yöntemleri yönlü bir şekilde, yani sadece bir yara yerinde çalışır. Bu sayede, fizyoterapi prosedürlerinden sonra, yan etkilerin ortaya çıkması neredeyse imkansızdır ve kişi hızla iyileşir. Ayrıca, bu tür kapsamlı bir tedavi, alınan ilaç sayısını azaltmaya ve alerjik reaksiyon riskini azaltmaya yardımcı olacaktır. Ayrıca bu prosedürler için gereklidir:

  • kasların, dokuların ve iç organların durumunu iyileştirmek;
  • metabolizmanın normalleşmesi;
  • kan mikrosirkülasyonunun iyileştirilmesi;
  • etkilenen bölgedeki ağrının azaltılması;
  • ödem ve iltihaplanmanın giderilmesi.

En çok kullanılan yöntemler şunlardır:

  1. Termal en yaygın yöntemdir. Etkilenen bölge, dokuların ısındığı ve kan dolaşımının arttığı bir elektrik şokundan etkilenir.
  2. Lazer yöntemi. Prosedür helyum ve neon lazer cihazlarına dayanmaktadır. Dokular durumunu iyileştirmek sinir sisteminde biyoelektrik süreçlerin aktivasyon hızına bağlıdır. Lazer ışınları iki dakikadan fazla olmamak üzere servikal bölgeye yönlendirilir. Bu yöntemi seçerken, ülkemizde lazer tedavisinin son zamanlarda kullanıldığını ve pratik etkinin henüz kanıtlanmadığını dikkate almak gerekiyor.
  3. Şok dalgası yöntemi, bir ses dalgasının bir yara izinin üzerindeki etkisine dayanmaktadır. İşlemlerden sonra, metabolizma ve kan dolaşımını iyileştirir ve ağrı düzelir.
  • Titreşim etkileri (titreşim masajı, ultrason tedavisi);
  • Ultraviyole ışınlama - şiddetli olgularda, diğer yöntemler kanserli tümörlere yardımcı olmadığında veya tespit edilmediğinde kullanılır.

Ev kullanımı için F cihazları

Fizyoterapi cihazı FAYA UTL-01 Елат - Evde fizyoterapi prosedürlerini yürütmek için cihaz.

Cihazın kullanımı kolaydır ve kullanımı kolaydır. Tasarım, özel bir elastik arkla bağlanmış bir dizi ergonomik ısıtma elemanıdır. Ortalama fiyat 3280 ruble.

Sun OUFK-01 (Rusya) - Cihaz insan vücudunun kuvars hareketi ve içinde bulunduğu oda için tasarlanmış bir kuvars lambadır.

"Güneş", güneş ışığının eksikliğini telafi etmek için çocukların ve yetişkinlerin temperlenmesi için kullanılır. Fiyat: 2700 ruble.

Cihaz "Svetozar" - çıkarılabilir radyatör ile güvenilir ve iddiasız aparat.

Servikal bölümün tedavisinde Svetozar bir dizi işlevi yerine getirmekte, bunların başlıcaları boyundaki ağrının giderilmesidir. Cihazın maliyeti 6500'den fazla ruble.

Taşınabilir masaj

Masaj "Yunus" - osteokondrozun tedavisi ve önlenmesi için mükemmel bir araçtır.

Cihazın çeşitli çalışma modları vardır, ağrıyı, yorgunluğu giderir ve ayrıca kan dolaşımını iyileştirir ve dinlendirici bir uyku sağlar. Maliyet 2000 ila 3000 ruble arasında değişiyor.

Boyun ve Omuz Masajı Kragen servikal bölgede dolaşımı iyileştirmek için bir ısınma fonksiyonuna sahiptir.

Cihaz, masajın yoğunluğunu ayarlamak için uzun saplar ile daha samimi bir temas için ağırlıklı bir vücut formunda sunulur. Fiyatı 5800 ruble.

OMRON Yumuşak Touc h genişlemiş elektrot plakaları ve üç çalışma programı vardır - etkinin uyarılması, amplifikasyonu ve zayıflaması.

Cihaz çok hafif - sadece 60 g. Çoğu zaman spor yaralanmaları sonrası tedavi ve iyileşme için kullanılır. Fiyat 4000 ruble.

Boyundaki ağrı nasıl giderilir? Ağrıyı rahatlatmak için, birçok eczane merhem kullanın. Yaymak için:

  • Diklofenak harici kullanım için bir merhemdir. Dairesel hareketler sabah ve akşam etkilenen bölgedeki çareyi ovalamalıdır. Bu merhemin özellikle hassas ciltli kişilerin tedavisinde kullanılması önerilmez, aksi takdirde alerjik reaksiyon olabilir.
  • Fastum jel. Etkilenen bölgede kızarıklık, çizikler veya başka yaralanmalar varsa merhem kullanılamaz.
  • Voltaren. Ilacın uzun süreli mantıksız kullanımı gastrointestinal sistem ve merkezi sinir sistemi bir bozukluğa yol açar.

Ağrı kesici ve enjeksiyonlar

Boynundaki acıdan hızla kurtulmak ve neleri lekelemeyi düşünmemek, hapları ve enjeksiyonları kullanmanız gerekir. Ağrı kesici sadece hastalığın semptomlarını ortadan kaldırmaya yardımcı olur ve tedavinin ana yolu değildir. Ağrıyı rahatlatmak için analjezik veya steroid olmayan, anti-enflamatuar ilaçlar, örneğin analgin, ketorol, diklofenak veya ibuprofen almalısınız.

Anestezikler yardımcı olmadığında servikal bölgeyi tamamen bloke etmek için, novokain veya diprospan gibi anestezik veya lucocorticoid hormonları kullanın.

İlaçlı Sıkıştırmalar

Servikal osteokondrozun tedavisinin en popüler yolu dimeksidli bir kompresidir. Dimexide, kimyasal yanıklardan kaçınmak için agresif bir çözümdür, çünkü kompres ek bileşenler almalıdır. Kompresin bileşimi:

  • 500 ml votka;
  • 10 ml dimetoksit;
  • 10 ampul lidokain% 2 veya% 10 lidokain solüsyonu.

Jelchew ile sıkıştır

  • safra medikal (1 paket);
  • Kafur alkolü (40 ml'lik 4 şişe)
  • kırmızı biber tentürü (ayrıca eczaneden temin edilebilir).

Tüm malzemeleri karıştırmak, karışımı koyu cam malzemelere dökmek ve sıkıca kapatmak gerekir. Sıkıştırma 5-7 gün içinde yapılabilir.

Sıkıştır ve bischofite

Sıkıştırmadan önce, birkaç dakika için boğaz noktasını ısınmalısın. Kompres için manganez ve iyodin karışımı ile bir eczane bischofite - brom-klorür çözeltisi satın almanız gerekmektedir. Gece için hastalıklı bölgeye az miktarda sıcak bir çözelti uygulayın, hareketleri dairesel hareketlerle masaj yapın ve sonra bir kompres yapın. Çözeltideki ıslak gazlı bez polietilen ve sıcak bir bezle kaplanmalıdır.

İlk yardım

Boynun uyuşuk olduğu, "sesler" olduğu ve acıttığı durumlarda, bir pozisyonda yatmak veya servikal bir yaka kullanmak için dinlenmeniz, servikal bir dinlenme oluşturmanız gerekir.

Ağrıyı nasıl hafifletirim? Yaralanma durumunda, ambulans gelmeden önce, buzlu paket size yardımcı olacaktır, eğer sizde darbeler varsa, bir ısıtma yastığı takmalısınız.

Durumun profilaksisi

Boynumdaki acıdan nasıl kalıcı olarak kurtulacağım? Servikal bölgede ağrı farklı nedenlere sahiptir, bu nedenle rahatsızlığı önlemek için biraz çaba sarfetmeniz gerekir. Boynunuzu nasıl temizleyeceğinizi veya tabletleri ne içeceğinizi düşünmemek için basit kuralları izlemelisiniz:

  • Hasta olmamak için, çocukluktan sağlıklı bir yaşam tarzı sürmek gereklidir;
  • doğru yer;
  • hipotermi ve taslaklardan kaçının;
  • sert bir yatak üzerinde uyumak için;
  • rahat bir masada çalışmak;
  • sırt ve karın kaslarını güçlendirmek;
  • duruşu ve figürü takip et.

Son derece uzmanlaşmış bir rehabilitasyon merkezine dönersek, sadece boyundaki ağrıdan kurtulmakla kalmaz, aynı zamanda normal hareket etme yeteneğini de geri kazanabilirsiniz. Durumunuza ve sağlığınıza günlük olarak dikkat etmek önemlidir!

Aşağıdaki yorumlarda bize bir soru sorunBir soru sor >>

Servikal omurgada ağrı: nedenleri ve tedavisi

Servikal osteokondroz oldukça yaygın bir hastalıktır, her yaştan kadın ve erkeği etkiler. Bu, servikal omurganın omurganın en hareketli kısmı olduğu gerçeğinden kaynaklanmaktadır.

Servikal omurgada ağrı: nedenler

Boyundaki primer (epizodik) ağrının en sık nedenleri:

  • servikal bölümün aşılması;
  • rahatsız edici bir konumda uzun kalmak;
  • taslak veya aşırı soğutmada olmak;
  • sedanter yaşam tarzı.

Tüm bu faktörler miyoziti gelişimi (kas lifleri iltihabı) katkıda bulunur. Çünkü onların olumsuz etki kaslarının kulak veya larinks içinde, şişer ve omuz, tapınağın, başın ön kısmına yayılan şiddetli refleks Pain neden olmaya başlar. Hasta zaman bir doktoru görmek için ise uygun tedavi ile miyozit iki hafta tedaviye başlandıktan sonra gerçekleşecek. Aksi takdirde, servikal ağrı kronik forma gidin ve bir dizi kışkırtmak daha ciddi bir sorun var:

  • servikal skolyoz;
  • servikal vertebranın subluksasyonu;
  • bel ağrısı;
  • servikal omurganın bir fıtığı;
  • boyun kaslarının atrofisi.

Servikal omurga hastalıkları

Omurgadaki kronik ağrının temel nedenleri hastalıktır.

1. Kas iskelet sistemi patolojisi:

  • servikal osteokondroz;
  • servikal bölümün bir intervertebral disk fıtığı;
  • Vertebral disklerin ve servikal omurganın diğer hastalıklarının dejeneratif değişiklikleri.

2. Omurganın sistemik hastalıkları:

  • osteomiyelit;
  • romatoid artrit;
  • kemik tüberkülozu;
  • Bekhterev hastalığı ve diğerleri.

3. Bulaşıcı hastalıklar.

  • boğaz ağrısı;
  • larenjitin;
  • menenjit;
  • boğaz ağrısı;
  • lenfadenit;
  • grip;
  • herpes zoster;
  • poliomyelitis ve diğerleri.

4. Boyundaki omurga, intervertebral diskler, eklemler, bağlar ve kaslarda çeşitli yaralanmalar.

5. iyi ve kötü huylu tümörler, omurilik (osteom, hemangiom, granülom, miyelom, osteosarkoma, metastaz ve diğer organlarda bulunan diğer tümörler).

6. Ağrı, kalp sistemi, yemek borusu veya akciğer hastalıklarının bir yansıması olabilir.

7. İntrakraniyal neoplazmlar: Beynin subaraknoid boşluğuna, tümörlere, apselere kanama.

Gerekli olan acı değil, bunun sebebi olduğuna dikkat etmek önemlidir. Böylece servikal omurgadaki ağrı, nedenleri ve tedavisi doğrudan ilişkilidir.

Servikal ağrı çeşitleri

Kural olarak, boyundaki hastanın servikal omurgasında ağrı, ancak göğüste, ellerde, baş ve omuzlarda ortaya çıkabilir. Tıpta ağrı duyuları, lokalizasyonları ile ayırt edilir ve üç tip ayırır:

  • servikalgia - ağrı sadece boyunda bulunur;
  • cervicocranygia - ağrı, baş veren;
  • cervicobrahialgia - ağrı verir.

Servikal osteokondrozun ana belirtileri

  1. Üst servikal bölgede ağrılı duygular, omuz eklemlerinin hareketliliği ise bozulur.
  2. Servikal bölgede ağrı, bulantı, baş dönmesi, kulakta gürültü, kalp bölgesinde donuk ağrı ve artmış kalp atımına eşlik eder. Genellikle kusma ve mide bulantısı eşlik eden baş dönmesi, belirtiler başın pozisyonunda bir değişiklik ile artar.
  3. Şiddetli halsizlik, yorgunluk, sinirlilik.
  4. Boyun döndüğünde, sürekli bir sıkışma meydana gelir.
  5. Hasta sık baş ağrısı çeker.
  6. Uyuşma, el ve parmakların karıncalanması.
  7. Ellerin cildinin termal duyarlılığındaki değişim.
  8. Dişlerde ağrı.
  9. Servikal omurgada parestezi, ürpertici emekleme.
  10. Uyku bozuklukları.
  11. Solunduğunda göğüste ağrı.

Ne zaman doktora görünmek

Aşağıda tarif edilen işaretlerden birinin bile ortaya çıkması durumunda, ortopedist travmatolog, nöropatolog veya vertebroloğa yardım etmek gerekir.

  • Boyundaki ağrı üç günden fazla sürerse ve tekrarlayan bir doğaya sahipse.
  • Servikal omurgadaki ağrı vücudun diğer kısımlarına uzanırsa.
  • Boyundaki ağrı hissi, travma veya düşme sonrasında ortaya çıktı.
  • Hastanın durumu tedavinin arka planına karşı kötüleşirse, bu durum serebral membranların iltihabının bir sonucu olabilir.

tanılama

Servikal omurga uzmanı hastalığının teşhisi, anamnez toplanması ile başlar: Ağrının ne zaman olduğu, yaralanmaların, ameliyatların vb. Durumları hakkında bilgi. Bundan sonra, doktor hastanın muayenesini yapar:

  • boyun hareketlerinin genliği analiz edilir;
  • parmak ve ayak parmaklarının hassasiyeti değerlendirilir;
  • Boyun yüzeyinin palpasyonu yardımıyla doktor, kas dokularındaki mühürlerin varlığını kontrol eder;
  • kas spazmlarının varlığı analiz edilir;
  • Doktor hastanın refleks aktivitesinin durumunu analiz eder.

Hastaya ek bir donanım muayenesi verilir.

  • Radyografi - kemik dokuları, tümörler, kırıkların lezyonları belirlemeye yardımcı olur, ve aynı zamanda adım dejeneratif değişiklikler (varlığı artrit ve osteofit, omurlar arası mesafelerin azaltılması derecesi) gösterir.
  • MRI - patolojilerin varlığı için kemik yapıları, bağlar, yumuşak dokular, intervertebral disklerin değerlendirilmesine yardımcı olur; Bu muayene yöntemi, disk fıtığı, neoplazmlar, yumuşak dokuların enflamatuvar süreçlerinin varlığını fark etmeyi mümkün kılar.
  • BT (bilgisayarlı tomografi) - yumuşak doku ve kemik yapılarının katman-katman X ışını incelemesini sağlar.
  • EMG - beyinden belirli sinir lifleri boyunca bir elektriksel impulsun hareket hızını gösterir. EMG çalışması nöral demetlerin lezyon derecesini oluşturmaya yardımcı olur.

Servikal omurgada ağrı - tedavi

Boyundaki ağrının tedavisi akut ağrının giderilmesi ve tekrarlanan yaralanmaların önlenmesidir. Bu durumda, hastaya komplikasyonda hem ilaç hem de ilaç tedavisi verilmez. Ciddi durumlarda, cerrahi müdahale endikedir.

İlaçlar ile tedavi, hastanın anestezi, anti-enflamatuar ilaçlar ve steroid hormonlarının reçete edilmesinden oluşur. Buna ek olarak, doktorlar, ağrıyı ortadan kaldıran ve kas spazmı hafifleten özel merhemler, jellerin kullanılmasını önermektedir.

ilaçsız tedavi için şunlardır: bütünsel terapi (akupunktur girudoterapija, moksoterapiya, masaj, vakum-terapi, vb...), Terapötik egzersiz. Fizyoterapi, servikal omurgadaki ağrıyı iyi giderir.

Diğer bir tedavi yönteminin yanı sıra tehlikeli semptomların varlığında etkisiz kaldığında cerrahi yöntemle tedavi yapılır:

  • diskin veya osteofitlerin çıkıntısının neden olduğu köklerin dekompresyonu;
  • ilerleyici dejenerasyon ve vertebral distrofi;
  • omuriliğin dekompresyonu.

Boyun ağrısı ile kendinizi nasıl yardımcı olur

Eğer servikal omurga ağrırsa, öncelikle boynun tüm hareketlerini dışlamanız ve ona tam bir huzur sağlamanız gerekir. Merhem veya ısınan kompres ağrıyı sakinleştirmeye yardımcı olacaktır. Boyunda bir yaralanma varsa, ağrılı bölgeye buz uygulamalısınız.

Ayrıca boyunda ağrı ile basit egzersizler yapabilirsiniz.

  • Bacaklarınız çapraz olarak bir sandalyeye ya da yere oturun. Karnınızı çekin ve alt sırtınızı düzeltin, tacı tavana doğru uzatın. Yavaş bir nefes alın ve başınızı öne doğru hafifçe eğin, sonra yavaşça nefes verin ve başlangıç ​​pozisyonuna geri dönün.
  • Bir sandalyede ya da yerde otururken, başınızı bir yöne doğru yavaşça ve çok yumuşak bir şekilde çevirerek, omzunuza bakmaya çalışın, bu pozisyonda birkaç saniye bekleyin. Başlığı yavaşça orijinal konumuna getirin ve aynı egzersizi gerçekleştirin, ancak tersi yönde.
  • Bir sandalyeye oturun, başı olabildiğince uzağa uzatın, çene ise yere paralel olmalıdır. Sonra, kafanı başınınla olabildiğince uzağa çek.

Egzersizler yaklaşık sekiz kez koşuyor. Onları yaparken, sırt düz olmalıdır.

Servikal omurganın osteokondrozunun sonuçları

Servikal osteokondrozun sonuçları çok ciddi olabilir ve geri dönüşümsüz sonuçlara yol açabilir.

  • Servikalgia - servikal omurgada ağrı, akut veya monotondur. Boyun hareketliliği, gerginlik, kas hassasiyeti de kısıtlıdır. Öksürdüğünde ağrılar kötüleşir, baş eğilir. Koruyucu bir spazm varsa, tortikollis gelişebilir.
  • Vertebral arter sendromu, beyni doyuran ana arterlerden birinin yer değiştirmiş bir vertebral disk tarafından sıkıştığı ciddi bir bozukluktur.
  • Dupuytren'in kontratı avuç içlerinin deformasyonu ve parmakların eklemlerindeki verimsizliktir.
  • Cervicobrahialgia - eldeki refleks ağrısı.
  • Omuz-skrotal periartroz - omuz eklem hareketliliğini sınırlayan kas-tonik bozuklukları, uzuv zayıflığı ile birlikte.
  • Servikal radikülopati - parmakla uzayan acı çekmesi, hassasiyetinde azalma, omuz kuşağındaki kasların hipotrofisi, önkol ve inervasyon alanında el ile birlikte görülür. Bu patoloji ile, fırça şişer ve maviye döner.
  • Servikal miyelopati - kas atrofisi, istemsiz tendon reflekslerinin yeniden canlandırılmasıyla ellerde reflekslerin azalması, bacakların tonlarının artması, pelvik bozuklukların ortaya çıkması ve duyarlılık bozukluklarının gelişmesidir.
  • Kardialji - kalpte ağrı, onun hastalığına bağlı değil.

Hastalığın önlenmesi

Servikal bölümdeki ağrılara asla rahatsız edilmez, sağlığınızı izlemeniz gerekir:

  • doğru yer;
  • kötü alışkanlıkları kötüye kullanmayın;
  • yeterli uyku almak için;
  • dışarıda daha fazla zaman harcamak;
  • yürüyüş yapmak;
  • sabah jimnastik yapmak;
  • iş sırasında ya da sadece kanepede otururken duruşu izleyin;
  • ılımlı sertlikte bir yatak üzerinde daha iyi uyuyunuz, yüzeyin depresyon olmadan düz olması önemlidir;
  • Yastık yerine alçak olmalıdır, bunun yerine bir merdane yerleştirmek mümkündür;
  • Spor yapın: yüzün, yoga derslerine, kondisyona vb. Gidin.

Servikal osteokondrosis tedavisinin modern yöntemleri sayesinde, ağrı hızla ortadan kalkacak, ana şey zamanda doktor aramaktır.

Boyundaki ağrı

Nedenleri, boyun ağrısı çok farklı olabilir: rahatsız bir pozisyonda bir banal uykusundan ciddi ihlallere kadar. Ağrı tam olarak sabahları ortaya çıkar ve nadiren görülür, büyük ihtimalle bir rüyada boyun gerginlikte ve bir kas spazmı ortaya çıktı. Bu semptomu ortadan kaldırma yöntemi, servikal yaka bölgesinin hafif bir kendi kendine masajı olacaktır. Bu sık sık olursa - düşünmeye değer.

Sıklıkla servikal bölgedeki ağrı osteokondrozdan kaynaklanır. Dejeneratif-distrofik değişiklikler, omurilik sinirleri üzerinde baskı oluşturan osteofitlerin oluşumuna ve intervertebral disklerin çıkmasına neden olur. Yavaş yavaş, servikal omurgada, daha önceki akut ağrıyı kronik, ağrılı hale getiren bir kas spazmı vardır.

Tedavi ile ertelememek önemlidir. Eğer ağrı sendromu bir haftadan daha uzun bir süre veya birkaç gün için endişeleniyorsa, ama sıklıkla sık sık - bir doktora danışmak için bir fırsat.

En iyi tanı yöntemi manyetik rezonans görüntülemedir. Osteokondrosis tanısı doğrulanırsa, ilaç tedavisi, manuel tedavi, çeşitli işlemler ve fiziksel egzersizler de dahil olmak üzere karmaşık tedaviye ihtiyaç vardır.

Servikal omurgada ağrı

Özet: omurgada ağrı osteokondrozis komplikasyonları genellikle ilişkilidir ve çoğu zaman parmakların omuz, kol, uyuşukluk, baş ağrısı, baş dönmesi, düzensiz baskı, ağrı eşlik eder. Teşhis ederken, yapman gereken ilk şey servikal omurga MRG'sidir. Tedavide, cerrahi tedavi ciddi komplikasyonlarla dolu olduğundan, konservatif tedavi yöntemlerine avantaj sağlanır.

Anahtar kelimeler: Servikal omurgada ağrı, boyun ağrısı, osteokondroz, servikal omurga, intervertebral herni.

Servikal omurgadaki ağrı, servikal omurgaya etki eden birçok hastalık ve durumun bir sonucu olarak ortaya çıkabilecek yaygın bir sorundur. 2010 yılı itibarıyla boynundan ağrı kadınlar boyun ağrısı daha sık erkeklerde (sırasıyla% 5,7 ve% 3,9) muzdarip olan, dünya çapında yaklaşık 330 milyon insan ya da insan nüfusunun neredeyse% 5'ini etkiler. Servikal omurgadaki ağrı, bel ağrısından daha az görülür.

Servikal omurga, içinde omurilik ve omurilik sinirleri olan bir boşluk (spinal kanal) oluşturan yedi omurdan oluşur. Omurlar arasında intervertebral diskler bulunur. Ek olarak, servikal bölgenin yapıları ayrıca deri, kaslar, arterler ve damarlar, lenf düğümleri, tiroid, paratiroid bezleri, özofagus, larinks ve trakea'yı içerir. Bu dokuların herhangi birinin yenilgisi boyunda ağrıya neden olabilir.

nedenleri

omurgada ağrı olan en yaygın durumlar boyun kasları ve boyun yaralanma germe intervertebral disk dejeneratif değişiklikler, vertebralar arası fıtığı, sinir sıkışması, bulunmaktadır. Boyundaki ağrı, örneğin, boğazın viral iltihaplanmasıyla, lenf düğümlerinin iltihaplanmasına ve sonuç olarak boyun ağrısına yol açan bir enfeksiyon belirtisi olarak ortaya çıkabilir. Buna ek olarak, boyun ağrısı nedenidir gibi boyun tüberküloz, (genellikle boyun sertlik ve gerginlik bir duygu ile beraber), servikal vertebra enfeksiyonu (osteomiyelit, septik diskit) ve menenjit gibi, nadir enfeksiyonu olabilir. Boyun ağrısı, fibromiyalji romatizmal polimiyalji gibi boyun kaslarını doğrudan etkileyen hastalıklarla da ilişkili olabilir. Boyundaki ağrılar, aynı zamanda servikal ağrı ya da servikal dil olarak da adlandırılır, ingilizce kelime servikal (servikal).

Boyun ağrısına yönelik risk faktörleri arasında, özellikle temas sporları (boks, güreş, Amerikan futbolu vs.), araba kazaları, atlı spor vb. Söz konusu olduğunda, spordaki yaralanmalar sayılabilir. Bu bağlamda önleyici tedbirler, boynun kaslarını güçlendirmek ve genellikle özel servikal korseler takmak için egzersizler içermelidir. Buna ek olarak, bilgisayardaki uzun bir oturumu, mikroskopu vb. Içeren kişilerde boyun ağrısı oluşabilir.

semptomlar

Servikal omurgada ağrı genellikle "donuk", ağrıyan bir karaktere sahiptir. Bazen başını hareket ettirirken veya döndürürken ağrı şiddetlenebilir. Belirli koşullar altında gözlenen diğer belirtiler, baş dönmesi, yutma, boyun zorluk şişme zonklama tıslama ya da baş ıslık, uyuşma, karıncalanma, boyun duyarlılık, keskin, "süpürme" acı bulunmaktadır.

Boyun ağrısına çoğu zaman baş ağrısı, yüz ağrısı, omuz ağrısı ve uyuşukluk hissi (üst ekstremitelerde parestezi) gibi semptomlar eşlik eder. Bu semptomlar genellikle sinirlerdeki sinirlerin sıkışması sonucudur. Bazen boyundaki ağrı, torasik omurgada ağrı ve alt sırttaki ağrı ile birleştirilir, bu da omurganın ortak bir osteokondrozunun bir sonucu olabilir.

tanılama

Servikal omurgadaki ağrı nedenini doğru bir şekilde teşhis etmek için, hastanın yeri, şiddeti ve süresi de dahil olmak üzere gözlenen semptomları dikkatle incelemeniz gerekir. İlaveten, doktor, önceki yaralanmaların semptomların ortaya çıkması üzerindeki olası etkilerini, ayrıca ağrıyı şiddetlendirdiği veya tersine, azaldığı pozisyon, hareket veya aktivite üzerinde düşünmelidir. Ayrıca, doktor nörolojik semptomları tanımlamak için bazı reflekslerin şiddetini kontrol eder. Boyun kaslarının gerilmesinin palpasyonda tespit edilmesi kolaydır.

Hastanın durumuyla ilgili verileri topladıktan sonra, doktor, tanıyı doğrulamak ve / veya iyileştirmek için radyografik muayene için talimat verebilir. Boyun ağrısı ile, bu aşağıdaki olabilir:

  • radyografi.
    Basit bir X-ışını görüntüsünde, spinal kanalın daralması, disk boşluğunda azalma, çeşitli artrit, kemik tümörleri, kırıklar ve omurganın instabilitesi görülebilir. Böyle bir durumda kasların, sinirlerin, bağların, omuriliğin ve intervertebral disklerin durumu belirlenemez.
  • manyetik rezonans görüntüleme.
    MRG, sadece kemik dokusunun değil, aynı zamanda yumuşak dokuların da ayrıntılı görüntülerini elde etmenizi sağlayan invaziv bir işlem değildir.
  • miyelografi / BT. Bazen MRG'ye alternatif olarak kullanılır.
  • elektrodiagnostik çalışmalar (elektromiyografi (EMG) ve sinir iletim hızının incelenmesi). Şüpheli sinir hasarı varsa uygulanır.

Ayrıca, bazı durumlarda, bir doktora aşağıdaki gibi belirli laboratuvar testleri verilebilir:

  • kan çalışması.
    Bir kan testi, boyun ağrısının sebebi olabilecek enflamatuar bir sürecin veya enfeksiyonun varlığını gösterebilir.
  • spinal ponksiyon.
    Prosedür beyin ve omuriliği çevreleyen sıvının bir örneğini toplamak için omurgaya özel bir iğneyi sokmaktan oluşur. Bu test menenjit tanısında yararlı olabilir.

tedavi

Servikal omurgada ağrı tedavisi yöntemleri, nedenine bağlıdır. Bunlar yatak istirahati, buz ya da ısıtma pedleri uygulama, omurga çekme, fizyoterapi (ultrason, masaj), jimnastik, uygulama analjezik, anti-enflamatuar ilaçlar, örneğin hirudotherapy içerebilir. Bazı durumlarda, omurilik veya omurilik sinirlerine verilen hasarlar söz konusu olduğunda, ameliyat gerekebilir. Bununla birlikte, çoğu durumda, boyundaki ağrı, konservatif tedavi yöntemleriyle çıkarılabilir.

Buna ek olarak, boyun ağrısının tedavisinde de yararlı olabilecek alternatif tıp yöntemleri vardır, ancak bu yöntemleri kullanmadan önce, bunları kullanmanın yararı konusunda doktorunuza danışmanız tavsiye edilir.

önleme

Aşağıdaki adımlar, servikal omurgadaki ağrının ortaya çıkmasını önlemeye veya ağrı semptomlarını azaltmaya yardımcı olacaktır:

  • Boyun kaslarına zarar vermeyi önleyen rahatlama teknikleri ve düzenli egzersizler kullanın.
  • Servikal ve torasik omurganın gerilmesi için egzersiz.
  • Özellikle duruşunuzun doğasının masanın üzerinde uzun bir oturmayı gerektirdiği durumlarda, uygun postürün gelişimi. Fizyolojik sırtlı bir sandalye veya sandalye kullanımı. Sıklıkla bir bilgisayarda çalışıyorsanız, monitörü göz hizasında olacak şekilde ayarlayın. Bu daha az göz yorgunluğuna yardımcı olacaktır. Saatte bir kez omurga germek için egzersiz yapmak da boyun sorunlarının önlenmesine yardımcı olacaktır.
  • telefonda konuşurken kulaklık kullanımı
  • Bir sayfadan bir bilgisayara materyalleri yeniden yazdırırken belgelerin kullanılması.
  • ortopedik yastıklar ve sert şilte kullanımı. Ayrıca, midenizde uyumaktan kaçının çünkü Bu pozisyon servikal omurgada ek bir yük oluşturur.
  • araba kullanırken, motosiklette vb. önlem almak. (emniyet kemerleri, özel kasklar).

Makale, Yandex Web Yöneticisi 2015-03-25, 15:34’a eklendi

Sitemizden materyalleri kopyalarken ve bunları başka sitelere yerleştirirken, her materyale web sitemize aktif bir köprü eklenmesini şart koşarız:

  • 1) Köprü, www.spinabezboli.ru alanına veya materyallerimizi kopyaladığınız sayfaya (sizin takdirinize bağlı olarak) yol açabilir;
  • 2) Sitemizin her sayfasında, materyallerimizin yerleştirildiği yerde, www.spinabezboli.ru adresindeki web sitemize aktif bir köprü bulunmalıdır;
  • 3) Köprüler arama motorları tarafından indekslenmemelidir ("noindex", "nofollow" veya başka herhangi bir yöntem kullanılarak);
  • 4) 5'ten fazla malzemeyi kopyaladıysanız (örneğin, sitemizde 5 sayfadan fazla materyallerimiz varsa, tüm yazarların makalelerine köprüler eklemeniz gerekir). Ayrıca sitenizin ana sayfasına www.spinabezboli.ru adresindeki sitemize de link vermelisiniz.

Ayrıca bakınız

Bizi sosyal ağlarda takip edin

Sitemizden materyalleri kopyalarken ve bunları başka sitelere yerleştirirken, her materyale web sitemize aktif bir köprü eklenmesini şart koşarız:

Osteokondrozis ile servikal omurgada ağrı

Servikal omurganın osteokondrozu, omurganın bir bozukluğudur. Bu, omurlar arasındaki disklerin hızlı yaşlanması anlamına gelir, servikal vertebraların kendileri zamanla yaşlanır. Tehlikeli servikal Osteokondrozis ağrı, omurga içinde bu hastalık değişiklikleri geri dönüşü olmayan olabileceğinden. Onların düzeltmesi neredeyse imkansız. Osteochondrosis nedeniyle, herhangi bir departman veya birkaç kerede defetmek mümkündür. Bu nedenle onlar orada sadece bu hvoroby olmakla torasik, lomber ve osteochondrosis kombine söylüyorlar.

Boyundan bahsetmişken, bu omurlar en savunmasız ve hareketli olarak kabul edilir. Bunun nedeni, kişinin kafanın hareketlerini farklı yönlerde gerçekleştirmesidir. Ayrıca, bu omurun vücudunda bir intervertebral arter vardır. Onun sayesinde, beynin önemli kısımlarına kan besleniyor. Ayrıca boyunda (omurgada) sinir gövdeleri vardır, eller sayesinde, boyun ve diyafram hassasiyeti alır.

Bu bölümde omurga herniasyonunun servikal kısmında omurlar arası çıkıntısı (çıkıntısı) tehlikeli bir oluşum Bölümü Osteokondroz, servikal omurganın radikülopati. Ayrıca, bel ağrısı vertebra servikalji, tservikotorakalgii, cervicobrachialgia, tservikokranialgii yol açabilir.

vaka başlattı ise, omurga sorunları olan boyun, parezi ve arterlerde büyük osteofitler bölümünün oluşumu olmadan çoğu zaman değil.

Sırt ağrısı olan bu ağrı sendromu nedir? Ne tür ağrıları var?

Ne tür ağrılı semptomlar ortaya çıkabilir? Omurga hastalığının evresi erken ise, o zaman ağrı sendromu çok yoğun olmayacaktır. Nasıl geliştiğine bağlı olarak, başın arkasındaki acı hissi daha sık görülür. Enfekte bu türden hoş olmayan duyumlar giderek artar ve kalıcı hale gelebilir.

Servikal bölgede hastalığın geç evrelerinde, akut ve kronik ağrı oluşur, hareketler sınırlıdır, arka arkaya bağlanır. Hastalar sürekli yorgunluk çeker. Belirtilen ağrılı sendrom, ekstremitelerin bölgesine sinir kökü sıkıldığında ortaya çıkabilir. Hastalar, karıncalanma hissi, uyuşukluk hissinden endişe duyuyorlar. Bu durum kas zayıflığı ve atrofiye eşlik eder.

Servikal bölge etkilenirse, o zaman görünümü:

  • servikal ağrılı hastalıklar;
  • bölgedeki baş ağrıları;
  • yüzdeki nahoş hisseler;
  • üst ekstremitelerde, genellikle parmaklarda uyuşma ile istenmeyen hastalıklar;
  • omuz eklemlerinde ağrılı rahatsızlıklar, hareketlilik sınırlıdır;
  • kâlp ağrısı.

Servikal omurganın yutulması sırasında ağrı

Bu bölümde omurga hastalandığında, ağrı sendromu boğaz bölgesine kadar ortaya çıkar ve yayılır, yutulduğunda acı çeker. Vertebralar arasındaki boyundaki disklerin dejenerasyonu nedeniyle, nörovejetatif bozukluklar sıklıkla ortaya çıkar.

Boyun kranial destek gibi işlev görür. Başımızın nasıl hareket ettiğinden sorumlu olan odur. Sinir lifleri alanındaki iltihaplanma, farinks kas sisteminin patolojik geriliminin ortaya çıkmasına katkıda bulunur. Bu nedenle boğazda rahatsızlık ve ağrı var. Servikal bölgedeki intervertebral diskler yana kaydırılır ve bu nedenle sinir sıkışması tek taraflı bir karakterle karakterize edilir. Bu nedenle, ense ve boğazda acı veren hvorob bir tarafta lokalize edilir.

Yutulduğunda, dişler daha önce yiyecekleri çiğnediğinde, ağrı sendromu yoğunlaşır. Acı, hastanın boğaz ağrısı varmış gibi. İnan bana, deneyimli bir uzman ile sorunun hemen temasa geçmesi daha iyidir, aksi takdirde ciddi sonuçlara yol açacaktır.

Boğazda ve başın arkasındaki ağrılı rahatsızlıklara güçlü bir kuru öksürük eşlik edebilir. Hasta, servikal bölgede keskin ağrı hissi ve boğazda koma gibi ağrılı ağrılardan muzdariptir. Osteokondrosis aşaması geç kalırsa, hoş olmayan hislerin karakteri kalıcıdır. Ağrılı sendrom geceleri artar - bunun için hazır olun ve en az ilaçla - anestezi ile doldurun.

Hapları aldıktan sonra iyi nefes alma girişimi olmayacaktır, ancak hastalar boğulmaktan korkmaya devam edecektir. Dişlerin gıdayı iyi çiğnemesine rağmen, her durumda aynı yiyecekle boğuştuklarından korkuyorlar. Bundan dolayı nevrasteni gelişir, nevrotik bozukluklar, depresif bir durumdur. Hastanın bu durumu patolojik hastalıklar tarafından şiddetlendirilebilir. Bir çeşit kısır döngü var.

Postür hastalığı sırasında boyun nasıl tedavi edilir?

Omurgadaki hoş olmayan hisleri ortadan kaldırmak için, ana rahatsızlığı tedavi etmek gerekir. Bir kez sonra sonlar kaldırılır sinir ve ağrılı anksiyete kafasının sıkıştırma oranını azaltmaz boyun kas spazmı kafasını, iltihap, kaldırıldı. Bu amaçla, ağrılı endikasyonların ortadan kaldırılması, karmaşık tedavi kullanılır.

Ayrıca hastalığın tarihi çok önemlidir. Hastanın öyküsü doktora gittiğinde, gerekli ilaçların atanmasında rehberlik etmesi daha kolaydır. Hastalığın tarihi, tıbbi uygulamada önemli bir belgedir, hasta kişi hakkında neredeyse tüm gerekli bilgileri içeren dolandırıcılık tarihidir. Hastalığın tarihi genellikle hastanede.

Biz ilaç tedavisi hakkında konuşursak, doktorlar ağrı çıkarmak için, ilaçların bu grupların kullanımına başvurmak:

  • anti-enflamatuar;
  • anestetikler;
  • ısınma;
  • kas gevşetici;
  • kan dolaşımını iyileştirmek;
  • uyarıcı metabolizma.

Farklı yerlerdeki ağrıları hafifletmek için uzmanların şunları kullanmasını öneririz:

  • Manyetik tedavisi;
  • lazer tedavisi;
  • elektroforez ile tedavi;
  • fonoforez ile terapi;
  • şok dalgası tedavisi;
  • detensör tedavisi;
  • parafin uygulamaları.

Alternatif tedavi tipleri olmadan yapılmaz:

  • reflekoterapii;
  • klasik, acupressure masajı;
  • apiterapi;
  • terapötik beden eğitimi;
  • tıbbi banyolar;
  • sanatoryum ve spa terapisi.

Tedavinin, tıp pratiğinde geniş deneyime sahip nitelikli bir uzman tarafından yapılması ve tayin edilmesi çok önemlidir.

Bir hastalıkta yüzdeki nahoş hisseler

Servikal omurganın omuruyla, yüzünde, yani göz bölgesinde hoş olmayan duyumlar vardır. Yüz bölgesinde ağrı çok sık görülür. Yüzdeki bu acı, titreşen bir karakterle karakterizedir. Hastanın görüşü düşer, gözlerinde her zaman ikiye katlanır, "sinekler" ve daireler gözlerinin önünde görünür.

Böyle bir ağrı sendromu oftalmoskopi ile ortaya çıkar. Retina sözleşmesi damarları, onlar sklerozlu. Bazen optik diskin ödemi olmadan yapamaz. Olguların yarısında göz içi basıncı yirmi dokuz ila otuz beş milimetre civaya yükselir. Oküler sesin arttığı ve hipotalamik yetmezliğe bağlı olarak spinal anatomiyle birlikte bir ağrı sendromu olduğu varsayılabilir. Glokom, optik sinirlerin disklerinde kazı (derinleşme) gözlemlenirse, bu durumda böyle bir şey yoktur. Görme keskinliği önemli ölçüde düşmez.

Vasküler bir kriz olsaydı, o zaman gözlerin hidrodinamik parametreleri hakkında konuşabiliriz. Servikal bölgede osteokondroz ile birlikte, retinadaki merkezi arterdeki artan basınca bağlı olarak göz bölgesindeki hoş olmayan duyumlar ortaya çıkar. Çoğu zaman sıkıntılı taraf olacaktır.

Göz bölgesindeki hoş olmayan duyular vertebral arter sendromuna neden olabilir. büyük bir kap gergin kas sıkıştırılması veya deforme kıkırdak dokusu, kan dolaşımı sıkıştırıldığında, intrakranyal da dahil olmak üzere bir baskı artar. boyundaki rahatsızlık söz konusu olabilir, kafa, sık sık alnın, kulak, göz kısmını verir.

Bilmek önemli olan nedir?

Şimdi osteokondroz sadece yaşlıları etkileyen bir hastalık değildir. Bugün, genç insanlar genellikle böyle bir jambonla enfekte oluyor. Hasta sayısı birkaç kez artmaktadır. Hastalığın gelişimine katkıda bulunan nedenler farklı olabilir. Hvoroba nedeniyle duruş, aşırı kiloya, omurga eğriliği, omurilik travması, metabolik bozukluklar, fiziksel olarak ağır işler, kötü fiziksel uygunluk ihlalleri oluşabilir.

Ayrıca sporcular, stres ve sinir gerginlik, ani azalma veya spor salonu, inaktif veya hareketsiz yaşam tarzı, bulaşıcı hastalıklar ve hipotermi kesilmesine eğitiminde hatalar olabilir ağrılı hastalık gelişimini kışkırtmak. Bu faktörleri hatırlamaya ve onlardan kaçınmaya değer.

Servikal omurgada ağrı: tedavi, nedenleri, tanı

Servikal omurga ağrısının hemen hemen her yetişkin kişiye tanıdığı bir semptom kalmaktadır - bu fenomenin nedenleri, bu bölümdeki omurganın yapısının ve işleyişinin özellikleridir.

Servikal omurganın özellikleri

Servikal omurga vücut için birkaç önemli işlev gerçekleştirir. Boyun, yaklaşık 5 kg ağırlığında olan, farklı yönlere çeviren, duyusal organların normal aktivitesi için gerekli olan yere sabitlenmesini sağlayan başını destekler. Ayrıca boyun, omuriliğin içinden geçtiği kanalı korur - hemen servikal bölgede başlangıç ​​bölümünü geçerek, insan beynine atfen medulla oblongata geçer.

Servikal vertebral kolonun yapısı, omurga, intervertebral diskler ve boyun motor becerilerini sağlayan spesifik bir yapıya sahip eklemlerle temsil edilir.

Servikal bölgenin hareketliliği, sıradan yaşamda bu tür yararlı ve kullanışlı bir işlev, yetersiz egzersiz ile, genellikle servikal omurgada ağrıya eşlik eden birçok probleme neden olur.

Boyundaki ağrının doğası farklı olabilir: çekim, çekilme, karıncalanma, titreme. Ağrının şiddeti, en küçük kas ve hareket suşu ile artar. Bu nedenle, eğer kişi kişinin içinde servikal bir omurgaya sahipse, o zaman başı eğmek veya döndürmek gerekirse, tüm vücudu eğmeye veya dönmeye zorlanır. Boyun ağrısına sıklıkla baş dönmesi, ellerin uyuşması, ense bölgesindeki ağrı, tinnitus eşlik eder.

Servikal omurgada ağrı tipleri

Ağrı genellikle boyunun arkasında ortaya çıkar, göğüste, kollarda, baş ve omuzlarda olabilir. Buna göre, ana yerelleştirme ayırt edilir

  • Servikalgia sadece boyunda lokalize bir ağrıdır.
  • Tservikokranialgia - kafasında ışınlama ile ağrı.
  • Cervicobrahialgia eldeki acıdır.

Boyun ağrısının nedenleri

Servikal omurgada en sık görülen ağrı nedenleri şunlardır:

  • Omurgadaki dejeneratif değişiklikler: osteokondroz, osteoartrit.
  • Omurga, intervertebral diskler, eklemler, bağlar ve kasların yaralanması.
  • Bağışıklık bozuklukları: romatoid, psoriatik, reaktif artrit, romatizmal polimiyalji, Reiter sendromu.
  • Bulaşıcı hastalıklar: Kemik tüberkülozu, osteomiyelit, poliomiyelit, menenjit, lenfadenit, zona hastalığı.
  • Benign ve malign neoplazmlar.
  • Kalp, özofagus ve akciğer hastalıklarında refleks ağrısı.
  • İntrakraniyal oluşumlar: subaraknoid hemoraji, tümörler, apseler.
  • Uzun statik yük veya rahatsızlık pozisyonu, hipotermi.

Servikal ağrı için ilk yardım

Eğer servikal bölgedeki omurga ağrırsa, her şeyden önce boyun tam bir dinlenme sağlamak gerekir (özel bir hareketsizleştirme bileziği kullanmak mümkündür). Ancak, boynun iki gün boyunca sabitlenmesi, kasların zayıflamasına ve yaralanma riskinin artmasına yardımcı olabilir.

Ağrıyı yumuşatmak için merhem yardımcı olur veya ısınma etkisi ile sıkıştırır. Yaralanma durumunda, aksi takdirde, yara ağzına bir buz paketi uygulanması gerekmektedir.

Sıklıkla servikal bölgedeki ağrı, pasif durumlardaki (durduğunuzda, vücut dururken, oturduğunuzda) ve aktif aktivitelerde (kaldırma sırasında ya da ağırlıkları taşırken) durgunluğa bağlı olarak oluşur. Oturma pozisyonundaki yanlış postür, bu günlerde çok yaygındır ve birçok sağlık sorununun kaynağıdır. Bu yüzden boyun ve omurga çoğu insanı incitir. "Sedanter" çalışması sırasında, vücudunuzu düz tutmalı, göğsünüzü germeli ve başınızı kulaklarınızın omuz çizgisinin üzerinde olacak ve ilerlemeyecek şekilde tutmaya çalışmalısınız. Başın bu pozisyonu, uzamış oturma sırasında aşırı yüklenmelerine neden olmadan boyun kaslarının ve bağların doğru yüklenmesini sağlayacaktır.

Bazen servikal omurgada ağrı nedeni uyku için bir yastık yanlış seçimdir. İyi bir yastık, vücudun üst kısmındaki tüm kasların gevşemesine yardımcı olan baş ve boyunu düzgün bir şekilde destekler. Yastığın kalınlığı, sertliği ve şekli, oksiputun şekline, boyunun uzunluğuna ve omuzların genişliğine bağlıdır.

Tıbbi yardım ne zaman

Aşağıdaki durumlarda nitelikli bir ortopedik travma uzmanı, nörolog veya vertebrolog danışılması gereklidir:

  1. Servikal omurgadaki ağrı 3 günden fazla sürerse veya tekrarlayan bir doğada varsa.
  2. Boyunda keskin bir ağrı, bir yaralanma veya düşüşün ardından ortaya çıkarsa.
  3. Boyundaki çizim ağrısı vücudun diğer bölümlerine uzanırsa.
  4. Hastanın durumu düzelmiyorsa, ancak devam eden tedavinin arka planında ilerleyici bir şekilde kötüleşiyorsa, bu, hemen yoğun tedavi gerektiren menenjlerin (menenjit) iltihabının varlığına işaret edebilir.

tanılama

İlk olarak, doktor hastadan ağrının başlangıcı, yaralanma veya fiziksel aşırı yüklenme, ellerde veya diğer organlarda ağrının ışınlanması, ciddi hastalıkların varlığı hakkında bilgi almasını ister.

Anamnez yaptıktan sonra hastanın klinik muayenesi yapılır:

  • Boynun hareketlerinin genliği netleşir.
  • El ve ayakların hassasiyeti kontrol edilir.
  • Boyun yüzeyi, boynun kas dokularında bulunan mühürlerin varlığı için palpe edilir.
  • Kas spazmlarının varlığı belirgindir.
  • Refleks aktivitesinin durumu kontrol edilir.

Donanım (enstrümantal) teşhis

Radyografi. Bu enstrümental teknik, kemik dokusu, tümörler, kırıklar lezyonlarının varlığını belirlemeye yardımcı olur ve ayrıca dejeneratif değişikliklerin derecesini (omurlar arasındaki mesafe azalması, eklem artritleri ve osteofitler) azaltır.

MR. Sadece kemik yapılarının değil aynı zamanda bağ, yumuşak doku, intervertebral disklerin durumunu da değerlendirebildiğinden, omurga hastalıklarının teşhisi için daha eksiksiz bir fikir verir. Bu araştırma yönteminin yardımıyla disk hernileri, neoplazmalar, yumuşak dokuların patolojileri ortaya çıkar.

Bilgisayarlı tomografi. Bu teknik yumuşak doku ve kemik yapılarının katmanlı X-ışını incelemesine izin verir. BT ile birlikte sıklıkla spinal yapıların daha kontrast bir görüntüsünü elde etmeyi sağlayan miyelografiyi yürütür.

EMG. Bu çalışma, elektrik darbesinin beyinden spesifik sinir liflerine ilerleme hızını saptamaktadır. EMG'nin yardımıyla, daha etkili tedavi için bireysel nöral demetlerin lezyon derecesi belirlenir.

Servikal kısımda ağrının tedavisi

Servikal omurgada ağrı için ana tedavi yöntemleri şunlardır:

  • akut ağrının giderilmesi;
  • tekrarlanan yaralanmaların önlenmesi.

Konservatif tedavi

Konservatif tedavi şunları içerir:

  1. Akut ağrı varsa, analjezikler, non-steroid anti-inflamatuar, sedatif ilaçlar, kas gevşeticiler, fıtık içine steroid enjeksiyonları atanması.
  2. Fizyoterapi seansları. Ağrı ve iltihapları hafifletmeye bırakın, iyileşmeyi hızlandırın.
  3. Bütünsel tedavi (akupresür, akupunktur, moxoterapi, vakum tedavisi, taş tedavisi, biyolojik olarak aktif gıda takviyeleri, hirudoterapi). Sinir dürtülerinin geçişini iyileştirin, kan dolaşımını ve dokuların beslenmesini etkinleştirin, kasları maksimum derecede gevşetin. Bu teknikler spinal çıkıntının tedavisinde yer almaktadır.
  4. Terapatik beden eğitimi

Servikal omurga ağrısının düzenli olarak yapılması gereken egzersizler (akut dönem hariç).

Özel egzersizler kas korsesini ve bağların elastikiyetini iyileştirir, kan dolaşımını iyileştirir.Yapısız hareketleri ile kasları eğiten boyun ağrısı izometrik egzersizleri için özellikle etkili ve güvenli:

  1. Çaba ile, 5 saniye boyunca üzerine uygulanmış olan avuç içi alnına bastırın, rahatlayın ve daha sonra elinizi oksipital bölgeye taşıyın ve elinizin arkasını 5 saniye boyunca başın arkasına doğru bastırın. El ve baş egzersiz sırasında hareket etmiyor.
  2. Aynı şey avuç içi sağ ve sol tapınağa uygulayarak yapılmalıdır.
  3. Çenenizi avucuna yaslayın ve üzerine bastırın (5 saniye).
  4. Çeneyi en yüksek konuma kaldırın ve başını sağa doğru ve ardından sola doğru döndürün. Göğüsteki maksimum alçaltılmış çene ile aynı şeyi yapın.
  5. Kafanızı hafifçe geriye doğru atın ve sağ ve sol kulağınızla omuzlarınıza dönüşümlü olarak ulaşmaya çalışın.

Bu kompleks günde 5-6 kez yapılmalıdır. Her egzersiz 5-10 saniye 3-5 kez yapılır.

Bu basit jimnastik, servikalji ile gösterilir ve boyun egzersizleri (hastalığın ilk aşamasında) tedavisinde statik egzersizler yer alır.

Cerrahi tedavi

Konservatif yöntemlerin etkisizliği ve tehlikeli semptomların varlığında cerrahi müdahale kullanılır.

Radikal cerrahi tedavi yöntemlerinin kullanımı aşağıdaki durumlarda belirtilmektedir:

  • diskin veya osteofitlerin (servikal radikülopati ile) çıkıntısının neden olduğu köklerin dekompresyonu;
  • ilerleyici dejenerasyon ve vertebral distrofi ile;
  • servikal miyelopati ile (omuriliğin dekompresyonu).

Duruşun kontrolü, düzgün organize edilmiş işyeri, boyun ve omurga için düzenli egzersizler, havuz ziyareti servikal omurgada ağrının önlenmesine yardımcı olacak ve ciddi komplikasyonların ve hastalıkların gelişmesini engelleyecektir.