Lumbago - belirtileri ve tedavisi, komplikasyonlar, siyatik ile lumbago

  • Kifoz

Hızlı sayfa gezinme

Lumbago, alt sırttaki ağrı belirtisidir. "Lumbago" teriminin yanı sıra "cervicago" terimi bazen boyundaki akut ağrıya işaret eder. Benzer şekilde, torakal omurgada ağrı varsa, buna "torakago" denilebilir. Ancak böyle bir terim oluşmaz ve torasik omurgada ağrı torasalji olarak adlandırılır.

Ancak aynı şekilde, boyundaki ve genel olarak sırtta ağrıya işaret eden "servikalgia" ve "lumbalgia" terimleri vardır. Zaten "lumbalgia" varsa "lumbago" terimi neden var?

Lumbago - nedir bu?

Gerçek şu ki, lumbago herhangi bir sırt ağrısı değildir. Burada lumbalia, çeşitli kaynaklara sahip olabilecek herhangi bir acıdır: bir vertebral tümörden böbrek patolojisine ve akut piyelonefrit'e.

Ama lumbago ani keskin ve ateşli bir acıdır, halk arasında "oda" olarak adlandırılmıştır. Lumbago tedavi ve nörolojide çok büyük bir problemdir: bu hastalığa ait yıllık hasar, kaçırılan insan saatlerine bağlı olarak on milyonlarca ruble kadardır.

"Lumbago lumbar" demek yasal mı? Hayır, yanlış - çünkü tüm anatomik isimlendirme Latin kökenli. Rusçaya çevrilmiş, "lumbus" sözcüğü alt sırt demektir.

Bu nedenle, bariz bir totoloji ortaya çıkar ve "lumbago lomber bölge" kavramı, "lumbar omurganın bel bölgesinde akut ağrı" olarak çevrilebilir ve bu da açıkça gereksizdir. Bu nedenle, sadece "lumbago" diyebilirsiniz.

Lumbago nedenleri

Lumbago'nun en yaygın nedeni, lomber omurganın osteokondrozisidir. Kısaca belirtmek gerekirse, osteokondroz, intervertebral kıkırdak disklerin progresif atrofisi ve bu sürecin neden olduğu vertebraların yakınsaklık sürecidir. Osteochondrosis ve lumbago - "ikizler kardeştir".

Alt sırtın, omurganın en masif kısmı olduğu ve kalın disklerin olduğu bilinmektedir. Bu durumda, omurlar ve vücutların destekleyici yüzeyleri eşittir. Disk - protrüzyon veya fıtıkta dejenerasyon olması durumunda, omurilik köklerinin lezyonunun uygun seviyelerde olması riski vardır.

Omurlararası alanı daraltmak, intervertebral foramen lümenini azaltmaya yardımcı olur. Bu radiküler veya radiküler ağrıya neden olur. Diğer bir deyişle uzun süreli osteokondroz lumbagoya yol açar.

Neden akut bir lumbago var?

Lumbago - semptom fotoğrafları

Bazen, lomber ağrının arka planına karşı, bir insanı "kıstırabilen" bir akut ağrı sendromu olabilir. Ancak, şaşırtıcı bir şekilde, manüel terapistin yeterli hareketi vardır ve ağrı geçer. Bu, en kaprisli ve şüpheci hastaların “kılavuzlarına” saygı duymamı sağladı. Bu neden oluyor?

Intervertebral eklemin bir bağ dokusu kapsülü olduğu ve bu durumun bozulabileceği unutulmamalıdır. Omurga eklem sürecinin üstte yer alan vertebranın açıklığına doğru kayması durumunda, kapsülün zayıflığına bağlı olarak bitişik omurlar arasındaki "çıtçıt" - bu çok şiddetli ağrıya neden olur.

Ancak, masörün doğru şekilde hareket etmesiyle - asılı ve gerdirerek - kapsülü serbest bırakabilir ve herhangi bir ilaç kullanmadan ağrıyı anında çıkarabilirsiniz.

Sibatica ile lumbago + lumbago belirtileri

Lumbago siyatik ile - nedir bu?

Bazıları lumbagoyu siyatik ile özdeşleştirir - bu, ilgili köklerin sıkışması durumunda mümkündür.

Bu durumda, ağrı ve siyatik sinir boyunca - uyluk arkasında, kalça kasından popliteal fossaya kadar - duyarlılık ihlali vardır. Bu bölümde duyarlılık bozuklukları var.

Lumbago'nun klasik belirtileri:

  • alt sırtta akut ağrı;
  • hareket ve virajlarda artan ağrı var;
  • ağrı derin ilham, öksürme ve hapşırma ile yoğunlaşır;
  • ağrı bağırsak boşaltmak için bir girişim sırasında, gerginlik yoğunlaşır.

Tüm bu lumbago semptomları, yıkıma uğramış intervertebral disk tarafından kenetlenen iltihaplı ve şişmiş kökün en küçük sarsıntısı ile güçlendirilen radiküler ağrılarla karakterize edilir.

Bazen ilgili köklerin bölgelerinde hassas ve motor bozukluklar vardır. Çoğu zaman lumbago, kökler 4 ve 5 lomber omurga arasında ve 5 lomber vertebra ve sakrum arasında hasar gördüğünde ortaya çıkar.

Sonuç olarak, ilgili segmentlerde ve lezyon bölgesinden uzakta, ağrı ve parestezi, oluşumu ("emekleme taraması" hissi) ortaya çıkar.

Bireysel lomber dikenler etkilenirse ne olabilir?

  • 3 omurga etkilendiğinde, diz refleksinde bir düşüş veya kayıp olur, uyluğun kuadriseps kasının zayıflığı görülür. Dizdeki bacağın uzatılmasında zayıflık vardır (merdivenlere tırmanma zorluğu);
  • 4 omurganın lezyonu olduğunda, tibial kasın ek bir parezi oluşur. Sonuç olarak, uyluk uzamasının zayıflığına, ayağın uzantısının ihlali eşlik eder ve iç kenarını kaldırmak zordur. Düz ayaklara yaslanıp tabanın her tarafında ayakta durmak zorlaşır;
  • 5 omurganın yenilgisi ayak parmaklarının ekstansöründe düzensizliklere neden olur ve etkilenen tarafta tendon Aşil refleksi azalır.

Komplikasyon durumunda neler olabilir?

Bazen osteokondrozun neden olduğu lumbago, tanımlanan semptomlardan daha dramatik bir şekilde ilerler. Yani, bir spor salonunda bir adam bir kilo kaldırdıktan sonra aniden alt sırtında akut bir ağrı hissettiğinde bir klinik vaka bilinmektedir. Bu arada, sağda, uyluk uyuşmuş, sağ bacağında ilerleyen bir zayıflık olduğu ortaya çıktı.

Ancak, o "dikkat etmedi" ve bu belirtiler önem vermeden, eğitmeye devam etti. Sonuç olarak, olaylar daha dramatik olarak gelişti: Sol bacakta uyuşma ve halsizlik ortaya çıktı. Adam evine kendi başına ulaşamadı ve idrara çıkamadı. Paradoksal bir ishurya geliştirdi, yani idrarın düşmesiyle serbest bırakılması, mesanenin fevkalade felci sonucu, tam iktidarsızlık gelişti.

Çalışmada, 4 ila 5 lumbar vertebra arasında geniş bir disk hernisi olduğu ve bir sekestrasyon oluşturan, yani serbest bir fragman olduğu görülmüştür. Omurga kanalına nüfuz etti ve hemen hemen tüm at kuyruğu sıktı (sinirler omuriliğin uzaması). Bu nedenle, aynı akşam omurilik nöroşirurji bölümünde acil olarak ameliyat edildi ve tam iyileşme sonrasında evde taburcu edildi.

Bu nedenle, akut ağrının alt sırtındaki belirtilerini dikkatli bir şekilde tedavi etmeniz ve hiçbir durumda fiziksel yükü zorlamamanız gerekir.

Lumbago + müstahzar ve merhemlerin tedavisi

Alt sırttaki akut ağrının tedavisi, ilk olarak, radiküler kompresyonun devam etmesi ile diskin ortadan kaldırılması veya ortadan kaldırılması gerektiğini düşündürmektedir. Aksi takdirde konservatif tedavi etkisiz kalacaktır ve cerrahi tedavi gerekecektir. Lumbago tedavisinin temel prensipleri şöyledir:

  • Akut aşamada, istirahat gerekir, lumbago ilaç tedavisi uygulanır: ağrı kesici için seçici NSAID'lerin ("Xefokam", "Movalis") enjeksiyon biçimleri;
  • Kasları gevşeten merkezi hareketin kas gevşeticileri ("Midokalm", "Sirdalud");
  • "B" - "Milgamma compositum" grubunun vitaminleri kas içinden verilir;
  • Lumbago ile, NSAID içeren jellerin yanı sıra, ısınma ve soğutma merhemleri ve kremler kullanılır. Kan akışını artırırlar ve ağrıyı arttıran iskelet kaslarının ikincil kas spazmını rahatlatırlar. Bu tür araçlar ısınma merhemleri içerir - "Kapsikam", "Nihaigon", yılan zehiri "Viprosal", "Nayatoks", arı zehiri "Apizarthron" içeren;
  • Akupunktur, aplikatör Lyapko ve Kuznetsova uygulama yardımcı olur;
    Bir solma alevlenme aşamasında, bir yarı-sert korse, terapötik egzersiz giyen, masaj gösterilir.
  • Konservatif önlemler etkisiz ise, lomber köklerin (novokain, epinefrin, kortikosteroid hormonları) terapötik bir blokajı reçete edilebilir.

Sık relapsları olan kronik bir seyirde cerrahi tedavi endikedir. Bu durumda, alt sırttaki ağrı ilerlemeli ve bir ay içinde normal yollarla durdurulmamalı, duyarlılık ve uyuşukluktaki azalma alanı genişler.

Cerrahi tedavi için başka bir gösterge, felç ve parezinin ilerlemesidir, bacak kaslarında zayıflık artışıdır.

Lumbago'nun önlenmesi

Bu kronik durumu önlemek için biraz ihtiyacınız var. Alt sırtında asla acı çekmemek için aşağıdaki basit kurallara uyulmalıdır:

  • yağ almayın, fazla kilo kaçının;
  • düzenli jimnastik yapmak, bel kasları tonda ve iyi kanlı olmalı;
  • Özellikle ilkbahar ve sonbaharda hipotermiden kaçınmak gerekir;
  • keskin dönüşlerden, yer çekiminin kaldırılmasından, aşırı spor yüklerinden kaçınmak ve kış aylarında kayması arzu edilir.

Lumbago bölümlerinin hala rahatsız olması durumunda, nöroloğun tüm semptomlarını kontrol etmek, yılda en az bir kez MRI taraması yapmak ve tedavi kursları almak gerekir. Aksi takdirde, yukarıdaki klinik duruma benzer şekilde aniden ciddi bir komplikasyon alabilirsiniz.

lumbago

lumbago Lumbosakral omurgada karakteristik bir ağrı türü olup, omurgada dejeneratif değişiklikler veya yaralanmaların arka planında ortaya çıkar. Durum alt sırtında akut ağrı ve belirgin motor sınırlamaları ile eşlik eder. Tanı klinik tabloya, spondilografinin, omurganın BT veya BT'sinin, kan testlerinin ve beyin omurilik sıvısının sonuçlarına göre belirlenir. Tedavi, omurganın ağrı reaksiyonu, inflamasyonu, şişmesi ve hareketinin yanı sıra nedensel faktörün ortadan kaldırılmasını hedefler.

lumbago

Lumbago, sıradan insanlarda alt sırtında "lumbago" olarak adlandırılan patolojik bir durumdur. patolojik proses omurga ve bir ikincil, bir hastalığın bir belirtisi (lyumbalizatsii, fıtık, vertebral sublüksasyon, travma, osteokondroz, vs.) yaşlılığa bağlı değişimlerin bir sonucu olarak, primer olabilir. Çoğu zaman lumbago ikinci bir karaktere sahiptir ve farklı bir patolojik sürecin arka planına karşı gelişir. Çocuklarda ve ergenlerde bulunmaz, en sık genç ve orta yaşta (25 yıl sonra), daha az sıklıkla yaşlılarda görülür. Oldukça hızlı bir şekilde kronik formuna geçer. Lumbago ve radikülit ile ağrıyı karıştırmayın, çeşitli patolojik süreçlerle temsil edilirler.

Alt sırtında lumbago'nun ortaya çıkmasının temel nedeni, ani hareketlere bağlı olarak lomber bölgenin kaslarının yorgunluğu ve gerginliğidir, artmış fiziksel efor. Lumbago, omurgadaki yıkıcı değişikliklerle ortaya çıkar. İntvertebral diskin fibröz halkası bölgesinde bulunan sinir uçlarının ve reseptörlerinin tahrişine yanıt olarak, ağrılı duyumlar eşliğinde kasların refleks spazmı meydana gelir. Orta yaşlı erkeklerde lumbago'nun daha yaygın olduğu fark edilir. Lomber lumbago gelişimini provoke lomber doku (aktif çalışma sırasında, spor oynarken) daha fazla hipotermi ile aşırı ısınabilir; kasların aşırı yüklenmesi; Yanlış dönüşler, vücudun keskin hareketleri; intervertebral diskin prolapsusu; bulaşıcı süreçlerin alevlenmesi. Spinal disk segmentindeki travmatik faktörün etkisinden sonra lifli halka yırtılır, intervertebral diskin çıkıntısı, pulpous nükleusun yer değiştirmesi, ligamentlerin ligasyonu.

Lumbago belirtileri

Şiddetli bel ağrısı lumbago'nun ana belirtisidir. Ağrılı bir atak, yoğun egzersiz sırasında veya predispozan faktörün etkisinden kısa bir süre sonra ortaya çıkar (hipotermi, intervertebral diskin prolapsusu). Bir süre için bir kişiyi felç eden acı çekilmez; Bir saldırı tarafından ele geçirildiği bir poz içinde donar, bazen hastalar düşer. Ağrı, birkaç doku ve organda delici, titreme, verim olabilir. Loin "zincirlenmiş" dir, yani kaslar keskin gergindir, bazen gerginlik kalçaların bacaklarına, bacaklara uzanır; vücut hafifçe öne eğilir. Alt sırtın bükülmesi mümkün değildir (tahtanın belirtisi). Yatakta, hastalar sırtlarına, bacakları mideye ya da mideleri üzerinde yastıklı bir yastıkla uzanır. Hastalar çok dikkatli otururlar, ellerine yaslanırlar (bir tripod belirtisi).

Hasta, bir lumbago saldırısı tarafından ele geçirilmeden ele geçirilir: belli bir pozisyonda donar, vücut pozisyonunu değiştirmek ve değiştirmek korkar, çünkü hafif bir hareket bile ağrıda bir artışa neden olur. Lomber lumbago bir saldırı süresi farklı olabilir - birkaç dakika ila 1-2 saat ve hatta bir gün. Ağrının şiddeti, hastaların nörolog veya omurga uzmanından acil yardıma ihtiyacı olduğu kadar yüksek olabilir.

Lumbago tanısı

Lumbago'nun klinik tablosu doğru tanı koymak için yeterlidir. Hastanın anamnezinde sıklıkla osteokondroz, intervertebral herni, omurga travması ve kas-iskelet sisteminin diğer patolojisi bulunur.

MRI veya omurga, spondylography ait CT tarafından atanan olarak bu yöntemler anket, osteofitleri algılamak, kemik ve eklem yapılarında patolojik değişiklikler kurmak inflamasyon kaynağının konumunu belirlemesine izin çünkü kadar çok bilgi almak için. Bel lastik bu yöntem durumlarda doğrudan iltihap ve ağrının merkezine analjeziklerin uygulama, anti-enflamatuar ilaçlar ile eş zamanlı olarak tatbik anket, daha fazla çalışma ile çit beyin omurilik sıvısı için kullanılır. Ayrıca miyelografi - omurga radyografisi, lumbar ponksiyondan sonra, kontrast ilavesiyle yapıldı.

Kan analizinde, inflamatuar sürecin belirgin belirtilerinin varlığını (artmış beyaz kan hücresi sayısı, lökosit formülü değişimi) tespit etmek için laboratuvar yöntemleri tayin edilir.

Lumbago tedavisi

Lumbago tedavisi hastalığın amacına yönelik olmalıdır - omurga eklemlerindeki tahribatlı değişiklikler. Ayrıca, uzmanlar patolojinin belirtilerine dikkat ederler: ağrı, iltihaplanma, ödem ve hareket kısıtlamaları. Saldırı sırasında, analjezikler, non-steroidal anti-inflamatuar ilaçlar, antispazmodikler reçete edilir.

Hastalığın akut döneminde, yatak istirahati reçete edilir. Ağrıyı artıran veya yeni lumbago ataklarının ortaya çıkmasına neden olan aktif hareketleri yasaklar. Yataklar orta derecede sert olmalıdır, hiçbir durumda sarkan yaylar ve düz olmayan, yumuşak bir yatak ile bir yatakta uyuyamazsınız. UV ışıması, terapötik masaj ve diğer fizyoterapi sayesinde ağrının şiddetini azaltmak, iltihap belirtilerini ortadan kaldırmak ve patolojik bulguları azaltmak mümkündür. Tüm tıbbi randevulara sorumlu olarak yaklaşmak, yatak istirahatini ihlal etmemek, reçeteli ilaçların dozunu azaltmamak veya arttırmamak çok önemlidir.

kan akışını artırmak için ve lenf hastalar, aşağıdaki prosedürler kullanmalıdır akupunktur, Ampli nabız, ayak, fizyoterapi (fiziksel tedavi), çamur tedavisi, bel terapötik kompozisyonlar, klasik rahatlatıcı bir masaj, lazer tedavisi, manyetik terapi ile vardır. Manuel tedaviyi akupunktur ve masajla kombine etmeniz önerilir. Fiziolechenie, yenilenme sürecini tetikler doku ağrı ve ödemi azaltmak mücadele ve hızlı verimlilik yükler.

Akut ağrı ve inflamasyonun giderilmesinden sonra özel jimnastik egzersizleri reçete edilir. Ilımlı egzersiz bel omuru doku ve kıkırdak yapıları kompleks bir etkiye sahiptir: Doğal bir konumda omurga tutan ve omurlar arası fıtığı gelişmesini önlemek için kas çerçeveyi güçlendirmek; omurga eklemlerindeki metabolik süreçleri aktive eder; kendini iyileştirme ve yenilenme süreçlerini güçlendirmek; omurganın bağları ve kıkırdaklarının esnekliğini arttırmak; hareketlerin genliğini genişletmek; lumbago nüks riskini azaltmak; osteokondroz, intervertebral herni prognozunu iyileştirmek; kas gerginliğini hafifletir.

Lumbago ile en önemli tedavi edici önlem, lomber omurganın kifozudur. Sırt ve kalça ekleminde dik açıyla bacakları bükülerek, sırtında bir battaniyeyle kaplı bir taburede bacak desteği bulunacak şekilde hasta sırt üstü yatırılmalıdır. Bazı vakalarda, hastaya birkaç yastık yerleştirilen karın üzerinde daha fazla fizyolojik bir pozisyonu olacaktır.

Lumbago hastalarının, sıcak bir iklimde denizde yılda en az birkaç kez dinlenmesi tavsiye edilir. Deniz suyu ve hava, omurganın dokularındaki metabolizmanın restorasyonuna katkıda bulunur, bağların ve eklemlerin esnekliğini güçlendirir, acı verici hisleri azaltır.

Prognoz ve önleme

Tıbbi tedaviye zamanında erişim ile, lumbago prognozu elverişlidir. Ancak, tıbbi tavsiyelere uymuyorsanız, doktorlara atlayın, sağlığınıza dikkat etmeyin, o zaman lumbar lumbago daha sık görünecektir. Er ya da geç, sözde radiküler sendromlar (radikülit) ve engelliliğe ve hayat kalitesinde bir azalmaya neden olabilecek geri döndürülemez sonuçlar olacaktır.

Lumbago görünümünü önlemek için, hipotermi önlemek için tavsiye edilir. Fiziksel çalışma ya da spor yaptıktan sonra hemen dışarı çıkamaz ya da soğuk suya giremezsiniz. Aynı zamanda, gövdenin keskin dönüşlerinden kaçınmak gerekir, böylece yanlışlıkla omurganın yer değiştirmesine neden olmaz.

Lumbago: nedir, nedenleri, belirtileri, tanı, tedavi, önleme

Ne yazık ki, bugün birçok omurgadaki çeşitli suşlar nedeniyle sırt problemleri yaşıyor. Hareketsiz çalışma, ağırlık kaldırma, hipotermi - tüm bunlar ve daha fazlası, böyle bir hastalığa neden olabilir. lumbago. Bu ismi hiç duymamışsanız, bu sizin veya sevdiklerinizin bel bölgelerindeki bu rahatsızlıkla yüzleşmek zorunda olmadıkları anlamına gelmez. Lumbago nedir ve nasıl tedavi edilir, bu yazıda öğreneceksiniz.

Bu nedir?

Lumbago hastalığı İnsanlarda alt sırtta "odacık" olarak bilinen bir patoloji. Birkaç saniye ila birkaç dakika ve hatta saat süren akut ağrı ile karakterizedir. Her zaman lumbosakral omurgada oluşur.

Bu arada, hastalığın adı, "loin" anlamına gelen Latince "lumbus" dan oluşur.

Bu hastalık omurgadaki yıkıcı süreçlerin bir tezahürüdür. Bu bölümün kasları ve bağları da acı çekiyor.

Bu durumda ağrı, alt sırtında ciddi anormallikler olduğunu gösteren bir göstergedir. Bu hastalık 25-27 yaşlarında herhangi bir kişide ortaya çıkabilir. Ne yazık ki, kesinlikle hiç kimse, kadın değil, erkek değil, ondan sigortalıdır.

Lumbago kronik bir form edinebilir, bu nedenle bu hastalığı erken bir aşamada bulmak büyük önem taşır. Sırtında keskin ve keskin bir ağrı varsa, doktora gidişi ertelemeyin. Evet, bu tür bir lumbago, zaman zaman, fiziksel aktiviteye katılanların neredeyse tamamı oluyor. Ancak şiddetli bir rahatsızlığa dönüşmek için bu duyumlar çok çabuk olabilir ve bu da tüm ciddiyetle alt sırtında ağrıların giderilmesi gerektiği anlamına gelir.

Lumbago nedenleri

Yani, bu hastalığın birkaç ana nedenini tanımlayabilirsiniz:

  • bel ağrısı;
  • intervertebral herni;
  • sırt ve bel kaslarının aşırı gerilmesi;
  • intervertebral disklerin yer değiştirmesi;
  • şişmiş vertebralar.

Hastalığın ana nedeni osteokondroz, intervertebral herni şeklindeki komplikasyonudur. Ayrıca, omurganın gelişiminde konjenital anomaliler etkileyebilir. Bu hastalıkta ortaya çıkan sorun, omurga arasındaki boşluğun azalmasıdır. Bu sinirlerin sıkışmalarına ve iltihaplarına yol açar. Sonuç olarak, akut ağrı ve kas spazmları vardır.

Kışkırtıcı faktörler

Sırt ağrısını provoke eden faktörler farklı olabilir. Ama çoğu kez, bu:

  • fiziksel yük;
  • rahatsız edici bir konumda uzun kalmak;
  • sırt ve bel kaslarının kuvvetli gerginliği;
  • hipotermi;
  • sırt yaralanmaları ve diğer yaralanmalar;
  • enfeksiyon;
  • kataral hastalıklar.

Fıtık ortaya çıktığında, durum daha da kötüleşir: Sinir, düşen omurgayla sıkışır ve bu da sırtın kaslarında gerilime neden olur. Ve bu durum, vücuttaki durumun kötüleşmesine yol açar. Sabit kas gerginliği nedeniyle, omurga üzerindeki baskı azalmaz. Bu acıya neden olur ve kas gerginliğine yol açar. Böylece bir kısır döngü elde edilir. Sonuç olarak, ağrı saatlerce sürer ve hastanın normal durumunun tamamen kaybolmasına neden olabilir.

Ayrıca, bir tümör nedeniyle omurga yok olduğunda lumbago ortaya çıkabilir. Omurga içinde bulunan tümörler veya diğer tümörlerden omurgada metastazlar olabilir.

Lumbago belirtileri

Ana semptom alt sırtta keskin bir ağrıdır. Kural olarak, hastanın normal hareket etme yeteneğini yitirmesi ve ağrılı hisler olmadan en ufak bir eğime veya dönüşe izin vermemesi çok yoğundur.

Acı aşağıdaki tiplerden olabilir:

Bu duyumların süresi süre içinde farklı olabilir. Anlamak gerekli olan asıl şey: eğer ağrı iki günden fazla sürerse, doktora başvurmak gerekir.

Ikinci belirti - Bu, belin kaslarının çok kuvvetli bir gerginliğidir ve ağrı nedeniyle sırttadır. Kas spazmı, vücudun ağrıya tepki olarak otomatik olarak oluşur. Bazen gerginlik kalçalara ve kalçalara gider.

Üçüncü belirti, Başkaları tarafından görülebilen - bu bir hareketlilik ihlalidir. Akut ağrı nedeniyle, hasta herhangi bir hareket yapmaktan korkar. Kural olarak, bir kişi, bir ağrının geri çekileceği umuduyla bir yatak ya da bir kanepe üzerinde uzanır. Birçokları sert bir yüzeye uzanıyor, çünkü bu onlara yardımcı olabiliyor. Ya da bir kişi rahatsız edici bir şekilde donar, genellikle bükülmez, poz vermek için korkar.

Kasları hissediyorsanız, yüksek gerilimini not edebilirsiniz. Hasta kendini ya da başka birinin yardımı ile aldatamaz. Bir konumdan diğerine geçiş çok zor.

tanılama

Bu hastalığın teşhisi bir doktorla muayene ile başlar. Bu sırt ve bel kaslarının durumunu belirlemeye yardımcı olacaktır. Tabii ki, tanı ve bir muayene ile yapılabilir, ancak lumbago'nun doğru tedavi yöntemini bulma nedenlerini açıklığa kavuşturmak da gereklidir. Ve bu çeşitli prosedürlerin geçişini gerektirir. Tüm süreç, hastanın ağrı yaşadığı ve herhangi bir hareketin rahatsızlığa neden olduğu gerçeğiyle karmaşıklaşır. Bu nedenle, aynı zamanda acı çekip bir kişiyi incelemeniz gerekir.

  • Doktor kesinlikle atayacak genel idrar ve kan analizi Vücutta oluşan inflamatuar süreci tanımlamak için. Bu prosedür tüm hastalıklar için reçete edilir ve bu hastalık bir istisna değildir.
  • Tabi ki, tutulması gerekecek. X-ışını incelemesi (Radyografi). Bu, eğer varsa omurganın travmasını tanımlamaya yardımcı olacaktır. Omurganın gelişiminde konjenital tümörleri veya malformasyonları ve anomalileri bulun. Hastanın osteokondrozu veya basit bir omurga deplasmanı varsa, bu da bu prosedür kullanılarak tespit edilir.
  • Manyetik rezonans görüntüleme (MRI) omuriliğin ve intervertebral disklerin yumuşak dokularının durumunu değerlendirmek için yardımcı olur. Bu da, hastalığın nedenini tanımlamaya yardımcı olacaktır.
  • Bilgisayarlı Tomografi Omurganın çeşitli yaralanmaları X-ışınlarından daha ayrıntılı ve daha doğru bir şekilde tanımlamaya yardımcı olacaktır. Örneğin, bu prosedürü kullanarak, omurganın üç boyutlu görüntüsünü elde etmek mümkün olacaktır; burada, en küçük ve ilk bakışta bile, diskler için küçük bir hasar ortaya çıkacaktır.
  • Omurganın sintigrafisi - Bu yöntem, hastanın vücuduna bir izotopun sokulmasından oluşur. Omurgada birikir ve daha sonra biriktiği yerlerin açıkça görülebildiği resimler çekilir. Bu, pus, tümörlerin metastazı, omurganın iltihaplanması ile boşlukları belirlemenizi sağlar.

Alt sırttaki akut ağrı tedavisi

Lumbago tedavisi karmaşık olarak adlandırılabilir. Hastalığın tedavisi için tek bir ilaç veya yol yoktur, tam bir tedavi için aynı anda birkaç seçeneği kullanmanız gerekir. Doktor hastalığın nedenini belirledikten sonra tedaviyi reçete edebilir. Hepsinden iyisi, doktor tavsiyeleri için bekleyin ve doğaçlama araçların yardımıyla evde iyileşmeye başlamayın, çünkü bu sırtta daha fazla zarara neden olabilir. Özellikle intervertebral herni veya inflamatuar süreçler söz konusuysa.

ağrı kesiciler

Ağrıyı gidermek için lumbago tedavisinde, çeşitli non-steroid anti-inflamatuar ilaçlar kullanılabilir, örneğin:

  • diklofenak;
  • aspirin;
  • spazmolitin;
  • ibuprofen;
  • nimesulid;
  • selekoksib;
  • Rofekoksib.

Ve diğer ilaçlar. Ama almadan önce bir doktora danışmak daha iyidir. Bir doktorun tavsiyesi olmadan ilaç alınız, ne yardımcı olabileceğini bilseler bile, buna değmez. İlaçlar, tedavi yöntemleri gibi, sadece hastalığın nedeni biliniyorsa seçilir.

Masaj ve manuel terapi

Eğer lumbago'nun nedeni, omurganın ya da diğer mekanik travmanın yer değiştirmesi ise, manuel terapi yardımcı olacaktır. Bu teknikle hekim deplasmanı elle kaldırır ve omurları yerine yönlendirir. Bu çok etkili bir yöntemdir, ağrı işlemden hemen sonra kaybolabilir veya iyileşme daha hızlı gerçekleşir.

Masajı da kullanabilirsiniz. Sırtın tamamı için kısa ve genel olmalı. Bu prosedür, kan dolaşımını iyileştirmek ve kaslardaki ağrıları ve iltihaplarını gidermek için kullanılır. Kural olarak, hastanın iyiliği iyileşir ve iyileşme daha hızlı gerçekleşir.

Evde nasıl yardım edersiniz

Hastanın iyileşme yoluna girebileceği ve ıstırabını hafifleteceği özel tıbbi hükümler vardır. Bunlardan biri şudur:

  • Hastanın sırtında uzanması, bacaklarını dizler ve kalça eklemlerinde bükmesi;
  • ayakların altına bir sandalye veya başka bir nesne konur (yukarıdaki resme bakın);
  • Bu yükselmenin yüksekliği ve pozisyonu hasta için uygun olmalıdır, böylece bacakları herhangi bir rahatsızlık duymadan bu pozisyonda kalır.

Kişi her gün birkaç saat bu pozisyonda ise, bu acıyı ortadan kaldırmak ve kısa sürede iyileşmek için yardımcı olacaktır.

Ağrıyı hafifleten aşağıdaki duruş seçeneğini de kullanabilirsiniz. Hastanın midesi üzerinde uzanması ve altına iki veya üç yastık koyması gerekiyor. Bu, ağrıların giderilmesine yol açacak kasların gevşemesine yardımcı olacaktır.

önleme

Lumbagodan kurtulduktan sonra, hastalığın önleyici bakımını yapmaya değer. Ne yazık ki, tedavi başarılı olsa bile ağrı tekrar hissedebilir ve yine harika hissedersiniz. Hemen değil, bükülmüş bir omurga veya zayıf sırt kasları kendini hatırlatabilir.

Her şeyden önce, duruşunuzu çok dikkatli izlemeniz gerekecek. Özellikle de işiniz bilgisayar başında uzun süre oturuyorsa. Günlük bir sırt ve bel ağrısı kasları güçlendirmek için jimnastik yapmak için gerekli olacaktır. Bunu yapmak için bir sonraki videoyu izleyin.

Önleme için masör ziyareti yararlıdır. Farklı kaslar için farklı masaj türleri vardır, uzman veya doktor size uygun olanları seçmenize yardımcı olabilir. Ayrıca yararlı:

  • yüzme;
  • bisiklet sürmek;
  • fitnes;
  • ve arka kasların güçlendirilmesi ile ilişkili diğer aktiviteler.

Yatağa hazırlanırken, bir taraftan uzanmak daha iyidir, çünkü omurgadaki gerginlik giderilir. Tabii ki, tedaviden sonra ilk kez ve sonra, ağırlığı kaldırmayın ya da bir şekilde sırtınızı zorlamayın. Bununla hala uğraşmak zorunda kalırsanız, doğru yapmanız, sırtınızı düz tutmanız ve bükülmemesi gerekir.

Sonuç olarak

Yani, şimdi lumbago'nun ne olduğunu, semptomlarını ve tedavisini biliyorsun.

Lumbago tedavisinin çok zor bir süreç olduğunu, bu yüzden hastalığın önlenmesi ve ortadan kaldırılmaması daha iyi olduğunu eklemek isterim. Bunu yapmak için, fiziksel egzersizler ve çeşitli prosedürler yardımıyla kendinizi iyi durumda tutmalısınız. Ayrıca, semptomların ortaya çıkmasının çok keskin ve beklenmedik olabileceğini de hatırlamakta fayda var, ama aynı zamanda yakın zamanda ortadan kalkacağını umuyoruz.

Lumbago hastalığı: ne ve nasıl tedavi edilir?

Ne tür bir hastalık olan lumbago'nun sorusunu anlamaya başlayınca, omurganın yapısal yapısına aşina olmalı. İskeletin bu kısmı, hem vücudun statik pozisyonunda hem de hareket sırasında bir yük taşır. Yük stabilitesi, vertebral cisimlerin kemik yapısı tarafından sağlanır. Fakat omurganın hareketliliği omurlararası eklemler ve kıkırdak disklerden sorumludur. Osteochondrosis gelişiminde en çok yıkıcı lezyonları vardır. En hareketli ve esnek lumbosakral ve servikal bölümdür. Buna göre, çoğu zaman servikal ve lumbosakral osteokondroz vardır. İkincisi, lumbago dahil bir semptom kompleksi ile karakterizedir.

Lumbago'nun ayrı bir etiyolojiye ve belirtilere sahip bir hastalık olduğunu söylemek doğru değildir. Bu terim, lumbosakral osteokondrozun alevlenmesinin klinik belirtilerini gösterir. Temel, kas liflerinin ani bir telafi edici spazmıdır ve intervertebral diskin instabilitesinin arka planına karşıdır. Kas dokusu, keskin bir eğim sırasında keskin bir şekilde büzülüyor, sırtını düzleştiriyor ya da ağırlığını kaldırmaya çalışıyor, spazmodik. İzole enflamasyonun şişmesi ve normal kapiler kan akımının ihlali ile birincil reaksiyonu vardır.

Aynı zamanda kişi şiddetli ağrı hisseder, kendi kendine düzelemez veya ayağa kalkamaz. Yaygın olarak, bu durum "lumbago" olarak adlandırılır, tatsız duyumların gücü nedeniyle arkadaki ani bir atış gibi görünür.

Bu yazıda lumbago'nun ne olduğunu ve geleneksel tıp, masaj, manuel terapi ve fizyoterapi yardımı ile nasıl tedavi edileceğini öğrenebilirsiniz.

Lumbago hastalığı nasıl tedavi edilir?

Lumbago hastalığını tedavi etmeden önce, ortaya çıkmasının nedenini tanımlamak gerekir. Bu lomber ve sakral omurganın klasik osteokondrozu olabilir. Bu durumda, kıkırdaklı dokudan oluşan intervertebral diskin bir birincil çıkıntısı meydana gelir. Bu patolojinin başlangıçtaki klinik semptomları, sırtın alt kısmındaki ağırlık hissinin ortaya çıkmasından, burada bulunan kasların fiziksel eforda daha fazla yorulmasından kaynaklanabilir. Bununla birlikte, çoğu zaman doktora ilk kez, hastalar "lumbago" görünümünde tedavi edilir.

Bu nedenle lumbago hastalığı, lomber ve sakral bölümün osteokondrozunun en belirgin semptomudur. Bu durum sinir dokusunun ihlali ile ağırlaştırılabilir. Bu durumda siyatik var.

İlk tanılama, lomber omurganın durumunu değerlendirmeyi sağlayan X-ışını fotoğraflarını içerir. Daha sonra, tanı koymada zorluk olması durumunda, doktor tomografi bilgisayar çalışmasını önerebilir.

Tanı konulduktan ve lumbago hastalığının nedeni tespit edildikten sonra tedavi rejimleri geliştirilir. Hastaya farmakolojik tedavi veya manuel etki önerilebilir. Non-steroid anti-inflamatuar ilaçların genellikle lumbago tedavisinde kullanıldığını bilmek gereklidir. En yaygın şema, Orthofen, Diclofenac ve Baralgin gibi ilaçların intramüsküler uygulanmasını içerir. Hızlı ve etkili bir şekilde ağrıyı hafifletir, ancak aynı zamanda karaciğere ve sindirim sistemi ve hematopoetik sistemin diğer organlarına da onarılmaz bir zarar verir. Daha modern preparatlar kondroprotektörler grubuna aittir - bunlar kıkırdak dokuları restore etme yeteneğine sahiptir. Bu sadece olumlu bir sonuç almak için aylarca tedaviye ihtiyaç var.

Bu koşullarda lumbago hastalığının nasıl yapılacağı ve nasıl tedavi edileceği? Tercihimi ne vermeliyim? Burada ne sonuca ve ne kadar çabuk almak istediğinize bağlı. Eğer lumbago hastalığı olan ağrı sendromunu hızlı ve güvenli bir şekilde çıkarmanız gerekiyorsa, omurganın osteopati ve çekiş çekişini tavsiye edebilirsiniz. Genellikle ilk seanstan sonra ağrı kesici hasta notları. Ağrı kesici ve anti-enflamatuar ilaçların mikroskopik dozlarda noktaya enjekte edildiği farmakopen de kullanılabilir. Güvenli ve etkilidir.

Lumbago'nun daha ileri tedavisi, intervertebral diskleri restore etmeyi amaçlayan karmaşık bir tedavidir. Egzersiz terapisi, masaj, osteopati ve daha fazlasını içerebilir.

Lumbago: Bu hastalık nedir?

Lumbago kelimesi Latince kelime lumbustan - alt sırttan türetilmiştir. Bu terim lomber bölgede lumbago tipi tarafından keskin bir ağrıya işaret eder. Önde gelen bir tezahür olarak, ağrı sadece lomber omurgadaki ve yakın anatomik yapılardaki mevcut kaslar, kaslar ve bağlar hakkında bir işarettir. Bundan sonra lumbago'nun bağımsız bir hastalık olmadığını, ancak kas iskelet sisteminde diğer olumsuz süreçlerin tezahür ettiğini izler.

nedenleri

Lumbago, dorsopatiye dayanır. Bu, omurgadaki dejeneratif ve dejeneratif süreçlerle karakterize bir grup patolojik durumu birleştiren kolektif bir kavramdır. En yaygın dorsopati tiplerinden biri, omurganın osteokondrozisidir ve omurlararası disklerin özelliklerinde, elastikiyet ve boylarında bir azalma şeklinde bir bozulma ile birlikte bulunur. Bu süreç uzun sürüyor ve lumbago eşlik etmiyor. Aşırı durumlarda, belinde ağrılı ağrıyan ağrı var. Ancak lumbago, osteokondrozis - disk hernisinin tipik bir komplikasyonunun bir sonucudur.

Dejeneratif değişikliklere uğrayan disk, posterior veya lateral yönde kolaylıkla yer değiştirir. Aynı zamanda, spinal sinirlerin arka duyusal omurgaları tahriş olur. Disk, spinal kanala doğru yer değiştirdiğinde, çok sayıda motor ve hassas nöral demet de ihlal ve tahriş olur. at kuyruğu. Diskler ve sinirler ile birlikte çevredeki kaslar ve bağlar etkilenir.

Bu sinir köklerinin tahrişi, ortaya çıkan ağrının ana sebebidir. Osteokondroza ek olarak, skolyoz (omurganın lateral eğriliği), ankilozan spondiloartroz (Bechterew hastalığı) ile vertebral fleksiyonda azalma ile benzer bir model gözlenebilir. Lumbago, omurganın yaralanmaları ve tümörlerinde omurgadaki yapısal değişikliklerin bir sonucu olabilir. Nadir durumlarda, alt sırttaki keskin ağrının görünümü, bazı durumlarda omurgaya etki ederek tüberküloza yol açabilir. Vertebraların konjenital displazisi (yapısal bozukluklar) da alt sırtında şiddetli ağrıya neden olur.

semptomlar

Lumbago'nun ortaya çıkması için provoke edici faktörler, ağırlık kaldırırken ve taşırken çoğunlukla fiziksel efordur. Bu durumlarda dedikleri gibi, "disk düştü." Bir lumbago ortaya çıkmasına rağmen, bazen gövdenin normal bir dönüşü veya gövdesi için yeterlidir. Lumbago'nun ortaya çıkması, sinir stresleri, lokal hipotermi, alkol tüketimi ile de önlenebilir. Ağrı o kadar keskin ve güçlü ki, bir kişiyi şaşırtarak alır. Bu durumun bir oda olarak adlandırıldığı hiçbir şey için değildir. Doğaya göre, ağrı yırtılıyor, titriyor, ateş ediyor.

En ufak bir hareket ağrıya sebep olur. Bu nedenle, hasta zorlanmış bükülmüş bir pozisyon alır. Ağrıyı azaltmak için, birçoğu sert bir dikey yüzeyde ya da midelerinde sırtlarıyla birlikte, daha önce bir silindirin altına yerleştirilmiş bir şekilde uzanır. Lumbagoda ağrının gelişmesinde, sadece sinir değil, aynı zamanda kaslı bileşen suçludur. Keskin ağrı sırt ve bel kaslarında refleks gerilimine yol açar. Ve gergin kaslar ağrıyı daha da yoğunlaştırır. Bu bir kısır döngüdür.

Kas gerginliğine lumbago ile gerilim semptomları neden olur - kalça ekleminde baş uzaması veya alt ekstremite fleksiyonu ile artan bel ağrısı. Bazı durumlarda, lumbago ile patolojik süreç siyatik sinir köklerini içerebilir. Bu olgularda, belden ağrılar, kalça ve alt bacağın arka yüzüne doğru uzanırken, lumbosciagia hakkında konuşmak. At kuyruğu lumbago ile bir yenilgi sözde tarafından ortaya çıkıyor. eyer şeklindeki ağrıları, binicinin gövdesi ile eyer temas alanlarına karşılık gelen perine.

Ağrıya ek olarak, lumbago sendromu ile sözde. vejetatif bozukluklar. Patolojik bölgedeki deri genellikle soluklaşır, burada amplifikasyon ya da patolojik hisler şeklinde yanma, sürünen sürünme şeklinde hassasiyet ihlalleri vardır. Genel terleme, çarpıntı hissi, depresyon şeklinde duygusal belirtiler, korku olabilir.

Lumbago ile ağrı süresi farklı olabilir - birkaç saatten birkaç güne. Bazen acı, başladığı andan itibaren durabilir. Bu gibi durumlarda, "diskin kendisi yerinde olmuştur" diyorlar. Ancak çoğu zaman ağrı durur, bir süre sonra tekrar kendini ilan eder. Zaman geçtikçe, ağrı ataklarının süresi artar ve aralarındaki aralıklar azalır. Sonunda, perineal ve pelvik kaslarda geri dönüşümsüz atrofik değişiklikler, idrar ve dışkı idrarını tutamayan pelvik organların bozuklukları ile gelişir.

Tanı ve tedavi

Yukarıdaki tezahürler, şikayetleri ve dış muayeneyi netleştirme aşamasında lumbagodan şüphelenebilecekleri kadar karakteristiktir. Yine de, böbreklerin, abdominal organların bazı hastalıklarında benzer belirtiler ortaya çıkabilir. Bu nedenle, lumbago'nun nedenlerin açıklığa kavuşturulmasıyla nihai teşhisi sadece araçsal çalışmalara dayanılarak yapılır. Her şeyden önce, bu lomber omurganın radyografisidir. Bu yöntemin bilişimselliği çoğu zaman arzulanandan çok fazla olduğu için, daha kalitatif çalışmalar yapılmaktadır - bilgisayarlı tomografi ve nükleer manyetik rezonans.

İlk önce lumbago ile yapman gereken şey, her türlü yük haricinde, hastaya koruyucu bir rejim sağlamaktır. Bunun için düz, sert bir yüzeye serilir. Yumuşak bir yatak kesinlikle kabul edilemez.

O zaman acıyı çıkarmalısın. Anestezi, elbette, tüm problemleri çözmez, ama şüphesiz, hastanın durumunu iyileştirir. Güçlü, fakat kısa bir anestetik etki paravertebral blokajlara sahiptir. Novocaine veya modern analoglarının herhangi biri lomber omurga boyunca bulunan paravertebral noktalara yerleştirilir. Bu noktalara giren ilaç, zamanla köklerin sinir liflerine nüfuz ederek anestezi sağlar. Novocain blokajlarının etkisi, narkotik olmayan analjezikler ve non-steroidal anti-inflamatuar ajanlar ile güçlendirilebilir. Bu ilaçlar (Renalgan, Dexalgin, Movalis, Orthofen) enjeksiyonlar, tabletler ve merhemler şeklinde içeri ve dışarı enjeksiyonla uygulanır.

aracı germe kullanılan ana analjezik ve anti-enflamatuar ilaçlar için tamamlayıcı olarak - Mydocalm, Sirdalud - pentoksi, metilurasil, grup B A vitaminleri ağrılı kas spazmı gevşetici yok edilmesine yardım eder.

Lumbago, akut bir hastalık veya patolojik durumdur. Ve, herhangi bir akut durumda olduğu gibi, geleneksel masaj, fizik tedavi, spinal traksiyon, sağlık jimnastiği kontrendikedir. Ve akut ağrı ile yer değiştirmiş diskleri ayarlamak amacıyla manuel tedavi bile yapılamaz. Ancak akut aşama geçtiğinde ve tıbbi tedavinin bir sonucu olarak, ağrı azalır, o zaman tüm bu aktiviteler sadece arzu edilen değil, aynı zamanda zorunludur.

lumbago

Lumbago, hareketlerin hacminin lumbar bölgesinde meydana gelen değişiklikler, akut ağrı, lomber omurganın doku ve kas gerginliği ile deformasyonu olarak kendini gösteren bir vertebrojenik sendromdur. Ve eğer basit bir şekilde konuşursak, lomber bölgede keskin bir çekimin ortaya çıkmasından sonra bir kişinin düzeltilemediği ve bükülmüş bir pozisyon alması gerektiğinde, bu “geri lumbago” olarak adlandırılır. Tam olarak, bir kişinin donması sonucu acı çeken bir pozisyondadır. Çoğu zaman lumbago otuz yaşından sonra erkekleri maruz bıraktı

Lumbago nedenleri

Lumbago kesinlikle herhangi bir yaşta bir insanı geçebilir, ancak ergenlik çağındaki çocuklarda bu sendrom oldukça nadirdir. Belli ki, lumbar omurganın hiçbir yerinde ortaya çıkan ani ve keskin keskin ağrı şeklinde hastalığın tezahürünü karakterize eden "lumbago" nun popüler tanımıdır. Çoğu durumda, lumbago, belirli bir hareketin arka planına karşı gerçekleşir, daha sık olarak, aynı anda yana doğru bir dönüşle öne eğilir.

Uzun bir süre boyunca, bu hastalığın katalizörlerinin, iltihaplanmaya neden olan bakteriler, virüsler ve toksinler olduğuna inanılmaktadır. Şu anda, hastalığın vertebrojenik nedeni kanıtlanmıştır; lumbago nedeni - omurganın herhangi bir patolojisi ve çoğu zaman lumbar osteochondrosis. Intervertebral diskin çekirdeği, tamponlama yeteneklerini kaybeder ve buna bağlı olarak, elastikiyetini, sonuçta disklerin deforme olmasına ve boyutlarının küçülmesine neden olur, tabakalanır ve kaydırılır. Sonuç olarak, lumbago ortaya çıkar.

Saldırı sırasında insan vücudu, gerekli acil yardım sağlar. Beyin, yer değiştirmiş intervertebral disk hakkında bir sinyal alır ve daha büyük hasarı önlemek için kas spazmının yaralanan alanın hareketini engeller. Böyle bir durumda, hastanın belirli bir durum için en uygun pozisyonda tam olarak dinlenmesini sağlaması çok önemlidir - sırtında en sert, tam düz bir yüzeyin üzerinde uzanarak, aynı zamanda dizlerdeki bacaklarda bükülme. İstatistiksel verilere göre, vakaların yaklaşık% 30'unda lumbago gelişimine neden olan sebep kurulamamaktadır.

Lumbago belirtileri

Lomber bölgedeki ani keskin ağrının bir anı birkaç dakika veya saat sürdürebilir ve genellikle yerçekimi kaldırılırken aniden ortaya çıkar, garip bir hareket sırasında hafif bir darbe, ya da hiçbir yerden tamamen kendiliğinden oluşur. Saldırının başlangıcı, hastalar tarafından sıkıcı, patlayan bir yanık ağrısı veya derin dokularda delici bir delici ağrı gibi güçlü bir elektrik çarpması şeklinde karakterizedir. Genellikle aynı anda, bol terleme var. Hasta dinlenirse, ağrı biraz zayıflar, ancak defekasyon, hapşırma, öksürme veya en ufak bir hareket ile hemen güçlendirilir. Ağrının şiddeti azaldıkça, lokalizasyonu daha açık olarak görülür ve temel olarak sakral ve alt lomber bölgelerle sınırlıdır. Bazı durumlarda, torasik omurgaya ağrı verilebilir, böylece nefes alması zorlaşır.

Lomber için sözde koruyucu pozlar oldukça çeşitlidir: çoğu zaman hasta diz dirseği pozisyonundadır; sırtında yatıyor, bacaklarını kalça ekleminde büküyor; karnın ("yastıklı yastık" sendromu), vb altında yastıklı bir yastık ile yatıyor Lomber bölgedeki fleksiyon neredeyse imkansız hale gelir (bir "string" veya "board") belirtisidir. Kural olarak, ağrılı duyumlara, koruyucu postürü belirleyen lomber omurga kaslarının tonik bir gerginliği eşlik eder, bu da sonuç olarak hiperlordoza, rotasyon veya kifoz ile skolyoza yol açabilir. Lumbago'nun saldırısı genellikle beş ila altı gün sürer ve farklı insanlarda görülen acı verici anların sayısı ciddi ölçüde dalgalanabilir (iki veya daha fazla). Alevlenmeler arasındaki dönemlerde, hasta lomber bölgede rahatsızlık ve yoğunluk hisseder.

Lumbago - teşhis

Lumbago'nun ilk tanısı, bu sendromun karakteristik özelliği olan dışsal belirtilerden hareketle görsel olarak gerçekleştirilir. Bu hastalığın varlığı, lomber bölgenin hareketliliğinin sınırlanması ve şiddetli keskin ağrı ile gösterilir. Diğer benzer hastalıkları dışlamak ve daha doğru bir tanı koymak için, lomber omurganın bir MRG'si atanır (X-ışını da bazen yapılır, ancak bu kadar bilgilendirici değildir).

Lumbago tedavisi

Bel ağrısının tedavisi, belirli bir hasta için, ayrı ayrı geliştirilmiş bir programa göre yapılmalıdır; bu, istenen sonuca ulaşmak için sıkı bir şekilde gözlemlenmelidir. İlk yedi ila on gün arasında yatak istirahati ile zorunlu uyuma ek olarak, keskin bir saldırı, yatıştırıcı ve ağrı kesici ilaçların ve novokain blokajlarının kullanımını gösterir. Buna ek olarak, akut bel ağrısı döneminde özel bir diyeti, ana amacını takip etmeli - tamamen diyet gıdalar dışında tutulur su (füme, baharatlı ve tuzlu yemekler) korumak ve et ve yağlı pastırma kullanımını sınırlamak için. Ancak patatesler, sebze çorbaları ve önde çeşitli tahıllar, lumbago ile büyük bir fayda sağlayacak.

Entegre Programı lumbago tedavi aşağıdaki teknikleri uygulanmasını kapsar: Vakum terapisi, akupunktur, manipülasyon, pharmacopuncture, lazer, kuru çekme, sülük tedavisi (girudoterapija) elektrostimülasyon, magnitopunktura çeşitli teknikler. Çoğu durumda, tedavi süreci on ila on beş seansla sınırlıdır ve ağrılı sendromun giderilmesi için bir ila üç seans yeterlidir. Hatırlamak gerekir - tedaviye ne kadar erken başladıysa, sonuç o kadar iyi olur. Akut belirtileri ortadan kaldırdıktan sonra, hastaya terapötik jimnastik ve hidro-masaj bir ders reçete edilir

Lumbago - önleme

Bilindiği gibi, omurganın ana düşmanı hipodinami olarak kabul edilebilir. Bu yüzden lumbago'nun optimal önlenmesi yüzme, spor, bisiklet ve yürüyüş olarak kabul edilir. Omurga hastalıklarının önlenmesi otuz yaşından itibaren başlamalıdır, omurganın iyi durumda kalmasına yardımcı olan en basit kuralları hatırlamakta, aşağıda ana olanları vermekteyiz:

- Gündelik işyeri en ergonomik ve konforlu bir şekilde düzenlenmelidir. Bir koltuk ya da sandalye anatomik olarak şekillendirilmiş bir sırt, omuz kemerinin kaslarını rahatlatan bir koltuk başlığı ve bir kol dayanağı olmalıdır.

- Otomobilde, koltuk sırtın en rahat konumuna en uygun şekilde ayarlanmalıdır. Tekerleğin arkasındaki uzun yolculuklarda, kas gerginliğini ortadan kaldırmanızı sağlayan özel bir masaj pelerini sandalyeye koymak gerekir.

- zorla ağırlık kaldırma durumunda, öncelikle bu suretle maksimum yükleme bacaklar, değil omurga, kalk ancak o zaman geri düzeltmek ve dizlerinizi bükmeye gerek. Herhangi bir kargo transferine ihtiyaç duyulduğunda, yerçekimi her iki el için orantılı olarak dağıtılmalıdır.

- Uyuma sırasında bu pozisyonda olduğu için, omurganın maksimum olarak boşaltıldığı (mide üzerinde bir rüya durumunda, beynin dolaşımının ihlali söz konusu olabilir). Yastık tam olarak omuzun yüksekliğine uygun olmalıdır.

- Hipotermiden uzak durduğunuzdan emin olun.

Düzenli fizibilite eğitimi sayesinde, omurganın patolojilerden ve bozukluklardan arta kalanları, kas korse mükemmel gelişir. Bu nedenle, sağlıklı bir spor yaşam tarzının sırtta rahatsız edici akut ağrı bulunmadığının garantisidir.

Lumbago, ilaç nedir ve evde

ICD-10 kodu: M54.4 (siyatik ile Lumbago), M54.5 (alt sırt ağrısı)

Hastalığın klinik tablosu, herhangi bir, yoğun ya da fiziksel aktivitede ortaya çıkan, sırtın alt kısmındaki keskin bir ağrı ile ifade edilir. Bazen bir kişinin öksürmesi ya da hapşırması yeterlidir, böylece arka tarafta bir oda vardır, bundan sonra düzeltmek imkansızdır.

Lomber ağrı sendromu alt sırtın küçük bir bölgesinde lokalize olduğunda, ağrı vücudun diğer kısımlarına, belin altına ışınlanırsa hastalığın siyatik ile birlikte olduğunu söylerler.

Saldırı birkaç dakika veya saat sürebilir. Erkekler genellikle bu probleme maruz kalmaktadır, ancak siyatik belirtileri sıklıkla kadınlarda görülür.

Neden lumbago

Bunun başlıca nedeni deformasyon, intervertebral disklerin veya omurların yer değiştirmesi, sinir uçlarının uyarılmasından dolayı ağrı ve spazm oluşturmasıdır.

Diskler ve omurlar hasarlı ve yoğun fiziksel zorlama, travma, ağırlık kaldırma ile değiştirilir.

Nadir durumlarda, hastalığın nedeni kas-iskelet sistemi yapısının konjenital bozukluklarıdır. Daha az sıklıkla sorun omurga ya da romatizmadaki çeşitli neoplazmalar nedeniyle ortaya çıkar.

Lumbago'nun siyatik hastalığının nedeni, metabolik bozukluklar veya hamilelik sırasında vücut ağırlığının artması olabilir, bunun sonucu olarak omurga üzerindeki basınç artar.

semptomlar

Lumbago'nun ana işaretleri şunlardır:

  1. Alt sırtında proteze benzeyen güçlü ağrı sendromu. Çoğunlukla ağrı, titreme, yırtılma, delici bir karaktere sahiptir ve sırtın kaslarında görülür. Ağrı belirtileri uyluk veya kalçada görülürse, siyatik sinir üzerinde baskı ile ilişkili siyatik vardır. Çoğu ağrı, yarım saat içinde kendini gösterir, sonra azalır, ancak geceleri devam edebilir. Genellikle, saldırı sadece birkaç gün sonra tamamen geçer.
  2. Belin kas spazmı, ağrı zeminine karşı refleks olarak ortaya çıkar, genellikle uyluk veya kalça kas gerilimi gibi görünür. Palpasyonla, kasların sıkı olduğunu görebilirsiniz.
  3. Omurga eklemlerinin hareketliliğini azaltmak da hastalığın semptomlarına neden olur, ağrı kişinin hareket etmesine izin vermez, bu yüzden biraz öne doğru eğilerek bir pozisyonda durmaya zorlanır. Herhangi bir hareket, akut ağrıya yol açar. Bir kişi bağımsız olarak veya dışarıdan yardım ile hareket edemez.

Şiddetli ağrı nedeniyle, bir kişinin iki pozisyonda uzun bir süre kalması gerekir ki bu da hastalığın belirtilerini hayatta kalmasına yardımcı olur:

  • bükülmüş dizleri ile sırtında yatan;
  • karnına yastıklı bir yastık ile yalan söylüyor.

Hastalığa siyatik eşlik ediyorsa, ağrının doğası değişir, kemikler, kaslar ve bağlar içine derinden ateş ederek, acı ve sert olur.

Sadece vücudun alt kısımlarına değil, uyuşukluğa, karıncalanmaya, yanmalara neden olabilir. Ischialgia genellikle alt sırtını etkiler ve tek ayakta verir.

Lumbago tedavi gerektirir, aksi takdirde hastalık belirtileri her zaman hipotermi, kaldırma ağırlıkları, garip hareketler ile ortaya çıkacaktır.

ilaç

Tedavi için ilaçlar sadece bir doktor tarafından reçete edilebilir, bazı durumlarda, tabletler, diğerlerinde, enjeksiyonlar reçete edilir.

tedavi siyatik (yer değiştirme veya vertebra intervertebral disk deformasyonu) ile lumbago ana nedenleri ortadan kaldırmaz, ilaç, enflamatuar süreç hafifletir sinir köklerinin sıkıştırma neden olduğu ağrı ve spazm, ortadan kaldırmaktadır.

Genellikle tedavi yardımı ile gerçekleştirilir:

Buna ek olarak, doktor sakinleştiriciler, yatıştırıcı etkisi olan ilaçlar reçete edebilir. Tabletlerden çok daha hızlı hareket eden enjeksiyonlar, akut, dayanılmaz ağrıya bağlanır.

Terapötik jimnastik

Bir fizyoterapi doktoru olarak lumbago'nun ana semptomlarını ortadan kaldıran egzersizler önerir. Hastalığın farklı dönemlerinde, egzersizler yoğunlukta farklılık gösterir:

  1. Bir saldırının başlangıcından 1-2 gün sonra karakterize edilen hastalığın akut bir döneminde, sırtta uzanan düz bir yüzeye sadece ayak ve el ile hafif hareketlerin (rotasyon) yapılması gerekir. Ayrıca ellerinizi yukarı kaldırabilir ve bacaklarınızı sırayla dizleri bükebilir ya da onları ayrı bir yere taşıyabilirsiniz. Egzersizler yavaştır.
  2. Art arda 4 gün için 3 gün başlayarak, karın kaslarına, kalça basıncında kas gerginliğine yol açan egzersizler yapılması önerilir. Ayrıca, bel dizlerini kenarlara çekmek için lomber omurganın kaldırılması da gereklidir. Sırtlar sırtüstü sırtüstü pozisyonda da gerçekleştirilir.
  3. Subakut dönemde, birkaç hafta içinde, hastalığın belirtileri lomber bölgede kan dolaşımını arttıran bir dizi egzersiz ile kaldırılır. Paralel olarak spazmodik kaslar gerilmelidir. Bu durumda, sırtınızda yatan ayakları, kolları ve omuzları kullanarak egzersizleri kaldırabilir, kaldırabilir ve indirebilirsin.

fizyoterapi

Lumbago tedavisine entegre bir yaklaşım, doktorun akut yanma ağrısının yakılmasından sonra başlamasını önerdiği fizyoterapiyi içerir. Genellikle tedavi yardımı ile gerçekleştirilir:

  • Manyetik tedavisi;
  • diadinamik tedavi;
  • amplipulse tedavisi;
  • ultraviyole ışıması;
  • elektroforezi;
  • rahatlatıcı banyolar.

Ayrıca, doktor manuel tedavi, akupunktur, refleksoloji, acupressure reçete edebilir.

Evde ne yapabilirim

Lumbago'nun evde tedavi edilmesi, ağrıyı hafifletmeye yardımcı olan ve yeni nöbetlerin ortaya çıkmasını önleyen koruyucu önlemlere indirgenmiştir.

  • Akut ağrı süresi boyunca, sırtını bükülmüş bacaklarda veya karnında yastıklı bir yastıkla sırt üstü uzanarak gözlemleyin. Bu pozisyon, belin ana kaslarını gevşetmeye ve ağrı sendromunu azaltmaya yardımcı olur. Bir saldırının başlangıcıyla, hasta birkaç saatliğine hareket etmemek için en iyisidir;
  • bir doktor tarafından reçete edilen ağrı kesici uygulayın;
  • Ağrı ve iltihabı rahatlatmak için merhem ve jeller kullanın;
  • Beline sıkıca oturmuş yün elastik bir kemer giyiniz. Alt sırt kaslarının bu sıkılması, şişkinliği azaltmaya ve dökülme ısısıyla cilt reseptörlerini etkilemeye yardımcı olur;
  • Diyete bağlı kalmak, vücutta sıvıyı tutan ürünlerin kullanımını azaltmak;
  • siyatik ile lumbago mükemmel yardımcı olan fizik tedaviye girmek için.