Alt sırtında keskin bir ağrı nasıl rahatlatılır

  • Fıtık

Alt sırttaki ağrının nedenini bağımsız olarak bilmek imkansızdır. Arkada Lumbago, bilimsel olarak konuşan, lumbago, kas spazmları eşliğinde, bel bölgesinden hissedilir, patolojiyi şiddetlendirir. Alt sırttaki akut tahammülsüzlük, birkaç dakikadan birkaç aya kadar süren farklı nedenlere sahiptir. Hasta ağrılı duruma alışır, omurgadaki ağrı hayatın bir parçası olur. Doktora gitmemek, kendi sağlığını bozmak ve iyileşme şansını azaltmak.

Ağrı sendromları

Ağrı, orta ve orta yaşın yaş kategorisinde ortaya çıkar. Stres, hipotermi, hazırlıksız bir organizmanın fiziksel stresi, acı verici hislere, sınırlı eylemlere neden olur. Lomber bölgedeki sırt ağrısı iki kategoriye ayrılır:

Birincisi omurganın patolojilerinden kaynaklanır: bağların atrofisi, tendon problemleri, omurlararası diskler. Lomber sinirler, lomber bölgenin sonraki ağrıları ile birlikte görülür. Osteokondrozis, distrofiye yol açan kemik ve kıkırdak dokularını etkiler. Spondilartroz, omurganın çalışabilirliğinden ve esnekliğinden sorumlu olan omurga arasındaki eklemleri etkiler.

İkinci kategori, organların, bulaşıcı hastalıkların, tümörlerin, yaralanmaların, skolyoz patolojilerine ayrılmıştır. Romatoid artrit, Bekhterev hastalığı, Reiter hastalığı, omuriliğin omuru üzerinde oluşumu içerir.

Akut ağrı ile birlikte, sorunlar dışlanmaz: osteomalazi, metabolizmayı bozan hastalıklar, osteoporoz.

Kırık vertebra sağ altta sırt ağrısı hisseder ve alt sırt bölgesinin enfeksiyonu, tüberküloz, epidural apse, bruselloz ile omurga bölümleri arasındaki diskleri etkiler. İnme patolojileri ile sakral omurgada ağrı hissedilebilir.

Lomber bölgenin ağrısı üç tipe ayrılır: kronik, akut ve aralıklı.

Ağrı akut

  • Sırtın veya sağın alt sırtındaki keskin ağrı, kasların gerilmesiyle oluşur. Hareket kısıtlamaları vardır, bacaklarda rahatsızlık yoktur, kasık bölgesi;
  • Sırtın aşırı bükülmesi sırasında kırılan vertebralar, alt sırtta keskin ağrıya neden olur. Kanser hasta Alt arka keskin ağrı eşlik Cushing hastalığı, Paget hastalığı, hiperparatiroidizm, dışarıdan uygulanan basınç olmadan omur kırılması eğilimli osteoporoz, sol ya da sağ;
  • İntervertebral disklerin yer değiştirmesi hareketi sınırlar, sağın alt kısmında ağrıya neden olur;
  • Anında ağrı faset sendromunun bir sonucu olabilir. Patoloji diski etkilemez, ancak sertleşmiş omurgayu etkileyerek, omurganın kanalını terk ederek, hoş olmayan duyumlara neden olur. Sağdaki alt sırttaki ağrı, hareket etmeyi zorlaştırır ve çalışma kapasitesini sınırlar;
  • Alt sırttaki keskin ağrı, epidural apseden doğar. Hastalığın teşhisi, tedavi hemen. Omurganın torasik bölgesinin iltihaplanması, basma ve vurma sırasında ağrılı hislere sahiptir;
  • Bel ağrısı için, kalça eklem hastalığı, örneğin, coxaryosis, alt sırt ağrısı, kalça ve alt ekstremitelerde dizlere verilir.

Kronik ağrı

  • Omurga üzerindeki etki, deforme edici bir spondiloz, kemiklerin hacmini arttırarak, omurganın köklerine zarar vererek, kanalı daraltır. Bacakların zayıflığı, uyuşukluk ve diğer nörolojik semptomlar, aralıklı topallaşmanın ortaya çıkmasından kaynaklanır;
  • Başlangıç ​​derecesinin Bechterew hastalığı (anclozing spondylarthrosis), özellikle sabahları hastanın hareketlerini sınırlandırır ve solunum sırasında torasik bölgenin etkinliğini azaltır. Roentgen, omurga bölgesi üzerinde yıkıcı bir kuvvet uygulayan sakroiliak eklemlerdeki değişikliklerin sabitlenmesine izin verir;
  • Onkoloji. Tümörler, metastazlar, metabolik sürecin bozulması. Meningioma, nörofibroma, lipom içeren omurilik tümörü;
  • Osteomiyelit sakrum, gürültülü acıyı etkiler. Kemik dokusunun röntgenografisi, tüberkülin ile cildin parçalanması, tüberküloz, stafilokok ve diğer taşıyıcıların varlığı veya yokluğu için ESR'yi belirlemesi ile kontrol edilir.

Aralıklı tipte ağrı

Patoloji aniden beliren ağrı hareketleri basılı tutmayın ve ağrı olmayan artan kuvvetine lokalize tam olarak yeri belirlemek için, omurga bölümünün sağ ve sol bel bölgesinde hissedilir, bu zordur. Lomber bölge bazen ağrıldığında ne yapılacağı sorulduğunda, sadece bir cevap var - kalifiye tıbbi yardım aramak.

Organ hastalıkları

Alt organların, alt ve üst karın boşluğunun sorunları, alt sırtın farklı bölgelerinde ağrı ile verilir. Omurganın eylemleri engellenmez, lokal semptomlar olmaz, ağrı hissi artmaz. En yaygın hastalıklar şunlardır:

  • Mide, pankreas, kolon, duodenum ile ilgili tümör çeşitleri;
  • Patolojiler, divertikülit, ülseratif kolit denir;
  • Kronik aşamada pelvik organların patolojisi. Rahim veya yumurtalık karsinomu, endometriozis hakkında unutma;
  • Böbrek dokularındaki konsantrasyonların ilerlemesi sırasında gelişen renal kolik. İdrar yolundan çıktığı zaman hissedilir. Duvarları büyük taşlarla germenin en güçlü acı hissi;
  • Nüfusun erkek yarısında, belirtilere pürülan prostatit, bazı testis anomalileri neden olur;
  • Lomber bölge, torasik bölge diseksiyon aort anevrizmasında ağrı hisseder;
  • Atipik olan ek, sırt ve sırt ağrısına yol açar. Enflamasyon ile ağrı sendromu sağda ve sırtta hissedilir. Hastanın acil tıbbi bakım ihtiyacı var.

Tedavi yöntemleri

Yatağında dinlen, dinlen - hızlı bir iyileşme sözü. Düzgünleştirirken, uzatırken, her şeyi yavaşça yaparken hızlı hareketlerden kaçınmak önemlidir. Maksimum sertlik yüzeyine yaslanın, standart bir yatağı ortopedik bir şilteye dönüştürün, bir karton kalkan veya ahşap bir tabaka kullanın. Tuvalet kullanımı koltuk değnekleri ve bel bölgesini stabilize eden özel bir kemer yolculuğu sırasında.

müstahzarlar

Ağrı sendromunun güçlendirilmesi, hasarlı bölgeyi etkileyen kasların refleks gerilimi ile ortaya çıkar. Acıya katlanın - alt sırtına zarar verin, bu en önemli iyileşme kurallarından biridir, bu nedenle el ağrı kesici olmalıdır.

Alt sırttaki akut ağrıyı hafifletmeye yardımcı olacak ilaçlar tavsiye edilir, ancak alım süresi 3-5 günden uzun sürmez:

  • sedalgin;
  • baralgin;
  • analgin;
  • Parasetamol.

Uyuşturucu yarım saat ya da biraz daha sonra yardım etmediyse, resepsiyon tekrarlanır. Yöntem işe yaramazsa, efekti elde etmek için güçlü araçlar kullanılır, ancak 2-3 kattan fazla değil:

alt şiddetli ağrı ile kas spazmı çıkarın geri bitkisel infüzyon, diüretik (Vershpiron, Diakarb, Furosemid) kullanılarak şişlik kenetli omurga karşı Nospanum verir. B12, B6, C içeren vitamin kompleksleri, etkilenen bölgeye besin ekleyecektir. Mineralleri tercih ederler: fosfor, potasyum, magnezyum, kalsiyum, manganez. Enflamasyonu, rektal bir fitil olan Ibuprofen yardımıyla çıkarın.

Sağ ya da diğer taraftaki alt sırttaki akut ağrının nasıl giderileceği sorulduğunda, birkaç olası cevap vardır:

  • At kestanesi içeren krem;
  • Piroksikam, butadion veya voltaren anlamına gelir;
  • İlaçlar - Eskozan, Anestezin, mentol preparatları.

Üç veya dört saat sonra merhem ovmak, tercih:

  • Son Kesim;
  • Dolgit kremi;
  • Yılan zehiri veya arılar ile merhemler. (Vipratoksu, Viprosala, Viperalgin, Virapin, Apizartron).

Hamile kadınlar için kontrendikasyonlar vardır, karaciğer ile ilgili sorunları olan insanlar, böbrekler, diyabet mellitus var. Tabii 5-6 gün, iki veya üç kez ilaç kullanılarak gerçekleştirilir. Cildinizde alerjik bir reaksiyon bulunursa, pamuk yünü votkayla nemlendirin, alkolik infüzyon yapın, çare silin, Tavegil, Claritin kullanın.

masaj

Bağımsız masaj oturma, ayakta ya da yalan pozisyonunda gerçekleştirilir. Tüm vücudun tonunu yükseltir, böbreklerin etkinliğini artırır, alt sırttaki akut ağrı düzeyini azaltır.

  • Avuç içi ısınarak, birbirine bağlanır, dizler arasında kenetlenir, aktif olarak ovalanır. Lomber bölgeye bindirilir, ısı vücuda nüfuz eder. Prosedür beş kez tekrarlanır;
  • Isıtılan avuçlar sırtın alt bölgesine uygulanır, baş parmaklar yanlara konur, aşağı indirilir. Diğerleri eğik olarak uzanır, bölge ısınır;
  • Lomber bölge parmakların pedleri ile yukarıdan aşağıya doğru masaj yapılır. Parmaklar omurganın omurgasına dik olarak yerleştirilir, yavaşça birkaç santimetre yana doğru ilerler;
  • Yumrukları kenetlemek, arka kısmı iliak kemiklerinin tepesine harcamak;
  • Sol elin arka kısmının alt kısmına uygulayın, sağ elinizle bastırın, dairesel hareketlerle omurganın alanını yoğurun.

Uygun duruş

Sırt kaslarının dokuları, kişi midede, yüksek bir yastığın yerleştirildiği ve kolların öne doğru uzanması durumunda rahatlar. Sırtta rahatlamak için bacaklar bükülür, kalçalar dikey bir konuma dönüştürülür, yastıklar shin alanının altına yerleştirilir.

Üst vücut bölgesini düz bir sırt ve boyun ile 45 dereceye yükseltmek, rahatlama hemen gelecektir. Yandaki poz için bel bölgesinin altına bir yastık yerleştirilir.

Bel, 39. gebelik haftasında çeker, ne yapmalıyım?

Radikülit enjeksiyonları

Hamileliğin 40. haftasında bel çekiyor, ne yapmalıyım?

Gebelik 8 haftada bel çeker, ne yapmalıyım?

Neden sırt ağrım var?

Sırtın bel bölgesinde ağrı son derece yaygın bir olgudur. Paleontologlar ve biyologlar, bunun böyle bir evrimsel edinmenin dürüstlük olarak bir sonucu olduğuna inanırlar.

Yürüme sırasındaki yük, çoğu hayvanda olduğu gibi tüm bölümlere eşit olarak dağıtılmaz, ancak neredeyse tamamen lomber bölgeye düşer.

Sırt ağrısı birçok nedenden ötürü ortaya çıkar ve farklı bir doğanın rahatsızlıklarına işaret edebilir.

içerik

Ana nedenleri ↑

Lomber bölgede ağrı gelişmesine katkıda bulunan iki neden vardır.

Omurga ve iç organ hastalıkları

Ağrı, konjenital veya edinsel hastalıkların bir sonucu olarak ortaya çıkabilir.

Dolayısıyla, özellikle konjenital malformasyonlara taşımak mümkündür:

  • omurun değişiklikleri ve yarıkları;
  • omurga süreçlerinin düzensiz şekli, kısalması veya uzaması.

Omurların yarıkları: 1,2-posterior, 3,4-lateral, 5-7-anterior

Bu problemler tamamen asemptomatik olabilir veya bazı yamaçlarda akut ağrı, ilerlemede zorluk, idrara çıkma ile ilgili sorunlar, zeka geriliği ile birlikte olabilir.

Bel ağrısı nedenleri de nörolojik olabilir:

  • omurgada sinirlerin sıkışması (bu tür acıları güçlü ve ani olarak karakterize etmek mümkündür);
  • sedanter ve sedanter yaşam tarzının bir sonucu olarak gelişen ve kasın aşırı yüklenmesinden kaynaklanan ağrılara neden olan lomber osteokondroz;
  • siyatik sinirin atrofik değişiklikleri ile karakterize lumboschialgia (çoğu zaman bu durumda ağrı kalçaya geçer, aniden ve aniden ortaya çıkar).
  • Multipl skleroz (bu kronik otoimmün hastalık, omurilik ve beynin sinir liflerinin zarfını etkiler, farklı lokalizasyon ağrılarını kışkırtır, ciddiyeti ve tedavi etmesi zordur).

Ayrıca, benzer nitelikteki şiddetli ağrı da neden olabilir:

  • dejeneratif sakroiliit - Sakroiliak eklem yüzeyinde pürülan inflamatuar bir süreç olan ciddi bir hastalık;
  • osteoporoz, Bunun nedeni vücutta kalsiyum eksikliği veya metabolizmasının ihlalidir (başlangıç ​​aşamalarında hastalık kronik ağrıyan ağrı, kramplar, postür değişimleri ile karakterizedir).

Lomber bölgedeki diğer bir ağrı türü - doğaya yansıyan ağrıdır.

Farklı organ ve sistem hastalıklarının karakteristik bir belirtisi olarak hareket edebilirler:

  • genitoüriner sistem enfeksiyonları (klamidya, ureaplazmoz);
  • kararsız bağırsak ve sindirim sistemi tümör hastalıkları;
  • hareketsiz çalışmalardan kaynaklanan hemoroidler;
  • rahimdeki tümörler ve polipler;
  • soğuk algınlığı sonrası komplikasyonlar (boğaz ağrısı, grip, ARVI sonrası);
  • radikülit (bacağın içinde bel veren, bel ağrısı provoke).

Bazı durumlarda, neden olabilir:

  • fizyolojik değişiklikler (gebelik, doğum, adet);
  • aşırı fiziksel aktivite (özellikle, ağırlıkların kaldırılması);
  • keskin kilo alımı;
  • epidural anestezi.

Şekil: ağırlıkların nasıl kaldırılacağı

Kışkırtıcı faktörler

İç hastalıklara ek olarak, bel ağrısı aşağıdaki faktörler tarafından tetiklenebilir:

aşırı soğuma

Hipoterminin en yaygın sonucu radikülittir.

Bu sinirlerin köklerini etkileyen inflamatuar bir süreçtir.

Enfeksiyöz süreçler azaltılmış bağışıklığın bir arka planında ortaya çıkar. Soğukta ve nemli havada periyodik veya uzun süreli kalmak vücudun direncini önemli ölçüde kötüleştirir.

Düzensiz egzersiz

Genellikle oturma pozisyonunda uzun süre kaldıktan sonra, yürürken sırt ağrıları vardır.

Egzersiz ve motor aktivite eksikliği kanın durmasına neden olur ve kıkırdak dokuda geri dönüşü olmayan değişikliklere yol açabilir.

Ancak, herhangi bir yük verilmeli, güçleri kademeli olarak artırılmalıdır.

Aşırı gerginlik, yaralanmalara ve kasların gerilmesine, kırılmalara, kemiklerdeki çatlaklara neden olur.

Karmaşık egzersizlere keskin bir geçişle, sinirlerin sıkışması, iç organların ağrılı şekilde yer değiştirmesi olabilir.

Profesyonel sporlarla uğraşma

Tehlikeli sporlar şunları içerir:

  • vücut geliştirme;
  • vücut geliştirme;
  • halter.

Belin kasları üzerinde aşırı bir yük olduğunu varsayarlar.

Korkunç bir semptom, bir halter, keskin dönüşler ve eğimler ile ağız kavgası sonrası acıdır.

Eğer sporcu yürümeye acıyorsa, derhal antrenman yapmak ve doktora başvurmak gerekir.

Uygun olmayan diyet

Diyette, kemik dokusunun önemli bileşenleri olan yeterli miktarda kalsiyum, fosfor ve florür bulunmalıdır.

Hamilelik, beslenme ve menopoz sırasında kalsiyum, flor ve fosfor tüketimine özellikle dikkat edilmelidir.

Buna ek olarak, yağlı ve yüksek kalorili yiyeceklerin diyetindeki sıklık ve kabızlık, doğrudan ve kalın bağırsak üzerinde travmatik bir etkiye sahiptir.

Bu alt sırtta ışınlayıcı ağrıya yol açar.

Kusma ve sık görülen bulantı, bir kişinin alt sırtını güçlü bir şekilde çekebileceği bir gastrit veya ülser olduğunu gösterir.

Omurganın eğriliği

Patolojinin bir başka adı da skolyozdur. Doğuştan ve kazanılmış olabilir.

Hafif bir formda, zor bir şekilde bir dizi egzersizle tedavi etmek kolaydır - cerrahi müdahale gerektirir.

Hasta kavisliyse, desteksiz oturmak için uzun süre ayakta durmak zorlaşır.

stres

Güçlü bir sinir gerginliği, sık endişeler ve uzun süreli dinlenme eksikliği tüm vücut sistemlerini olumsuz etkiler. Psikologlar, problemlerin ağırlığı altında olan bir kişinin istemeyerek istifade etmeye başladığını, kilolarının altında “bükülmeye” başladığını bulmuşlardır.

Birçok kronik hastalık sinirler ve stres tarafından ağırlaştırılabilir.

Depresyon ve güç kaybı bir ay devam ederse, uzman yardımına ihtiyaç vardır.

Ağrının bir başka olası nedeni lumbar siyatiktir. Hastalık hakkında birçok yararlı bilgi burada bulunabilir.

Loin hangi hastalık ve rahatsızlıklarda acıyor? ↑

Erkeklerde ağrı nedenleri

Erkeklerde bel ağrısı, farklı bir etiyolojiye sahip olabilir ve ayırt edici özellikleri ile karakterizedir.

Yaş ve hormonal değişiklikler erkek omurga üzerinde çok az etkiye sahiptir, ancak sıklıkla prostat bezi ile ilgili problemler karakteristik derin hafif ağrıya neden olabilir.

Erkeklerdeki lomber bölgedeki ağrının ana nedenleri şunlardır:

Kasların gerilmesi

Çoğunlukla, fiziksel emeği, doğası gereği meşgul etmeyen insanlar, özellikle latissimus kasının zayıf sırt kaslarına sahiptir.

Fiziksel yükü doğru bir şekilde dağıtma becerisi çalışılmalıdır.

Ağırlıklar kaldırılırken, eğitimsiz bir kişi tüm ağırlığı torakal bölgenin biseps, triseps veya kaslarına değil, alt sırtına aktarır. Bunun sonucu, latissimus kasının gerdirilmesidir.

Germe sırasında acı görülür, sıcak kompresler, ısıtma merhemleri ile azalır.

Uzun süre dayanır ve sırtüstü sırtüstü pozisyonda geçerse kendini hissettirebilir.

kırık

Kırık nedeni hem ciddi yaralanma hem de banal bir çürük olabilir.

Intervertebral disk azaldığında, lomber omurganın bir kırığı bile başarısız bir adım veya denge kaybına neden olabilir.

Bir kırık belirtisi alt lomber bölgede veya koksiks bölgesinde akut ağrıdır.

Bazen ağrı, vücudun pozisyonunu değiştirerek güçlendirilmiş, üst veya alt ekstremite gidebilir.

Genital organların tümörlerinin metastazları

Omurganın kemik dokusunun metastazından gelen ağrı en güçlüsüdür, bazen de dayanılmaz hale gelir.

Alt sırt ve testisler ya da penis ağrıyorsa, bir onkolog ziyareti ertelenemez.

Böyle bir ağrı sadece güçlü ilaçlarla çıkarılabilir, nekrotik doku değişiklikleri süreci büyük olasılıkla başarısız olur.

Böbrek hastalıkları

Bel ağrısı olan erkek hastaların yaklaşık üçte biri böbrek problemleri çekmektedir.

Böbrek bölgesinde ağrı, hareketler ve uzamış dikey pozisyonda artar. Dinlenme durumunda ağrı azalır.

Uzun süre ayakta kalırsanız, ağrı yavaş yavaş artabilir.

Bu, sıvının böbrekler için acele etmesi ve omurga üzerinde aşırı basınç yaratması gerçeğinden kaynaklanmaktadır.

Alkolden sonra sırt ağrısı da artabilir.

prostatit

Bu hastalık sağda ve arkada bel ağrısına neden olur. Bazen kasıkta acı verir.

Prostatitin diğer belirtileri, idrar yaparken yanma hissi, ereksiyon ile ilgili problemlerdir.

Hastalığın ana nedeni, kılcal damarlarda kanın durması veya bakteriyel bir enfeksiyondur.

Kadınlarda ağrı nedenleri

Kadın organizma sürekli değişimlere ve hormonal şoklara maruz kalmaktadır.

Kadın vücudundaki belirli ağrı türleri normal görünür ve bir alarm sinyali değildir.

Adet döngüsü ile ilişkili ağrı duyumları

Menstrüel siklusun farklı dönemlerinde ortaya çıkan ağrı, herhangi bir patolojiyi mutlaka göstermez:

  • Sırt kasları üzerinde aylık genişlemiş uterus baskıları ile, nahoş hislere neden olur;
  • Ağrı adet dönemi öncesi 7-8 gün boyunca ortaya çıkar ve mideye verilirse, bu diyetin gözden geçirilmesi gerektiğini gösterir. Lif ve meyve asitleri açısından zengin olan diyete daha fazla yiyecek eklemek daha iyidir.
  • Döngünün ortasındaki ağrı, yumurtalıktan yumurtalığın salınmasıyla ilişkili olabilir;
  • Menstürasyon sonrası ağrı, üreme sisteminin işindeki sorunları gösterir, bu durumda bir uzmana ziyaret gereklidir.

Hamileliğin yol açtığı ağrı

İlk haftalarda, bir kadın durumu hakkında hâlâ bilmediği zaman, alt sırt ve alt karnı incinebilir. Bu tür ağrılar, adet öncesi doğaya benzer ve sıklıkla zamanla bunlarla örtüşür.

Bu durumda menstruasyonun gecikmesi hamilelik veya bulaşıcı süreç hakkında konuşabilir.

Bazen küçük kan deşarjları mümkündür, bunlar bir fetal yumurtanın rahmin duvarına sokulmasıyla ilişkilidir.

Alt karın ve alt sırt ağrıyorsa ve menstruasyon yoksa, yapılacak ilk şey hamilelik testi.

Çoğunlukla, böyle bir ağrı birkaç ay boyunca bir kadına eşlik eder, bu gibi durumlarda doktor ilaçları magnezyum ile almayı önerir.

Hamilelik sırasında, özellikle daha sonraki bir tarihte, çoğu kadın belden daha düşük veya daha yüksek ağrıya sahiptir.

Bunun nedeni, artan karın bölgesinin sırt kasları üzerinde daha büyük bir yüke sahip olmasıdır.

Ağrı sabit ise ve aktif aktivite ile ilişkili ise, anne adayının yükü farklı kas grupları arasında dağıtacak destekleyici bir bandaja ihtiyacı vardır.

Loin uykuda ve sabah ağrıyorsa, büyük olasılıkla kadın rahatsızlık verici bir şekilde uyur.

Yardım, vücudu destekleyen ve kas gerginliğini önleyen özel uyku yastıkları olabilir. Gecenin alt sırtındaki ağrı geçmelidir.

Fotoğraf: hamile kadınlar için yastık

Dönemin sonuna gelindiğinde, ağrı sağ altta veya solda yoğunlaşabilir: bu, fetüsün pozisyonunu değil, postürün eğriliğini gösterir.

Ağrı, hamile kadına oturur ve tamamen bir desteğe karşı yaslanabilir.

Kürtaj sonrası

Hamileliğini kesmeye karar vermiş olan veya tıbbi nedenlerden ötürü zaman geçiren kadınlar, zamanın neredeyse% 100'ü kürtaj sonrası ağrıdan şikayetçidir.

Ağrının nedenleri şunlar olabilir:

  • uterusun iç zarının iltihabı (endometrit);
  • bir kadının stresli durumu;
  • kürtaj sonrası rahim kasılması.

Bu durumda, bacak bacakta verilebilir veya alt lomber bölgede yoğunlaşabilir.

Doğumla ilişkili ağrı

Doğum yaptıktan sonra, kadınlar genellikle sırt ağrısı hissederler. Bazen ağrı, koksiks veya sakrumun nerede olduğu lokalize olur. Bu, doğum sırasında elde edilen yaralanmalara ve gerilmelere bağlıdır.

Hamilelik sırasında ya da havuzu ziyaret ederek özel jimnastik yaparak ağrıyı önleyebilirsiniz.

Hemşirelik anneleri, duruşlarına odaklanarak bir dizi egzersiz yapabilirler.

Ağrı, sıcaklığın 37 dereceye ve üzerinde yükselmesine eşlik ediyorsa, kadın aniden ateşe atılır, doktora danışılması gerekir.

Belki de bu bulaşıcı bir süreçtir.

Dişi üreme sistemi hastalıklarından kaynaklanan ağrı

Tipik olarak kadın hastalıkları için, semptomları belinde ağrıdır:

sistit

Bu, kadınların daha karakteristiği olan mesanenin iltihaplanmasıdır. Sistit kolayca tedavi edilir ve teşhis edilir.

Bu hastalık ya da standların varlığı için idrar analizi yapmak ya da yer almak için, eğer bir işeme yanma hissi hissedilirse, bir bel ileri doğru bir eğimde çekilir, vücut ısısı yükselir.

Pirinç: sistit

Vajinadaki bulaşıcı süreçler

Kadınlarda bir takım iltihaplar sırtüstü pozisyonda ağrıya neden olur.

Kandidiyaz, bakteriyel vajinoz veya viral bir hastalık olabilir.

Böyle bir ağrı da böbrek hasarının bir belirtisi olabilir.

Ekler iltihabı

Bir kadının bel zarar ve yumurtalıkların varsa, idrar yaparken yanma hissi vardır, sıcaklık uzman (enjeksiyonların kurs veya ağız yoluyla alınan ilaçların) gözetiminde ultrason tanı ve tedavi gereklidir, 38 derecenin üstünde yükseldi.

İç organların hastalıklarına bağlı ağrı

Bağırsak veya mide hastalıkları omurgada ağrıya neden olabilir.

Bazen bu bozukluklardaki ağrı kuvvetli bir şekilde ışınlanabilir - bacağına verin veya midede verin.

Böyle bir klinik tablo, beynin organların verdiği sinyali yanlış yorumlamasından kaynaklanmaktadır.

Alt sırt ve sağ taraf ağrırsa, bu durum karaciğer veya pankreas ile ilgili bir problemi gösterir: Sol taraftaki ağrı apandisit veya bağırsak kolikini gösterir.

Sol tarafta, koşu veya diğer fiziksel egzersizler sırasında ağrı oluşabilir. Hızlı geçer ve sağlığa zararlı değildir.

Koksiks bölgesinde karıncalanma ve çekme ağrıları mümkündür.

çocuklar

Çocuklarda bel ağrısının en yaygın nedeni yanlış bir duruştur.

Eğitim sürecinde, çocuk için sandalye ve masa dersleri uygun şekilde seçilmemişse, omurganın eğriliğinin gelişimi mümkündür.

Skolyoz yol açabilir:

  • Yanlış seçilmiş ayakkabılar;
  • düz ayaklar;
  • rahatsız sırt çantası.

Hastalığın ilk aşamalarında, eğrilik doktor tarafından verilen fizyoterapi yardımı ile kolayca düzeltilebilir.

Sabahları bir çocukta ortaya çıkan, zor işten ya da bir pozisyonda uzun süre kaldıktan sonra ortaya çıkan orta derecede ağrı, omurganın bir fıtığının ilk belirtisi olabilir.

Bir fıtık nedeni olabilir:

  • omurganın eğriliği;
  • çok güçlü fiziksel aktivite;
  • aşırı egzersiz.

Özellikle çocukluk çağında tehlikeli olan, kafa üzerinde bir darbe ile, ağırlık kaldırarak, büküm, ağız kavgası ile atlıyor.

Eğer çocuk eğitimden sonra periyodik olarak sırt ağrısından şikayet ederse, o zaman bir uzmanın yardımına ihtiyaç duyar.

Koktsigodniya nedir ve nasıl tedavi edilir? Bu sendrom hakkında bilgi burada bulunabilir.

Humeropati periartriti gibi ciddi bir hastalığın nedenleri nelerdir? Buradan öğrenin.

Ne yapmalıyım? ↑

Merhem kullanımı

Evde sağlığınızı hızla geliştirmeniz gerektiğinde, bu tip ilaçlar çok etkilidir.

Merhem iltihabı hafifletirse, iltihabı hafifletir, gerginleşirse, ısınma etkisi olur.

Aşağıdaki merhem grupları vardır:

  • Anti-inflamatuar analjezik (Nurofen, iboprofen, diklofenak - - mentol, lavanta, ve ağrı kesiciler bu soğutma etkisi ilaçlar arasında, tahrişleri iyileştirir)
  • kombine ilaçlar (germe ve travma için kullanılan, anti-enflamatuar ve analjezik etki ile birlikte bileşen oluşturan heparin, dietil sülfoksit gibi bir iyileştirici etkiye sahiptir);
  • Tahriş edici etkisi olan ilaçlar (etki, kan damarlarının genişlemesine ve ağrı kaynağına kan akışına dayanır);
  • kondroprotektörler (bu tür ilaçların aktif bileşenlerinden biri kondroitin sülfattır, kıkırdaklı dokuda patolojik süreçler için kullanılır, bu da eklemlerin kıkırdaklı yüzeylerinin aktif restorasyonuna katkıda bulunur).

enjeksiyonlar

Enjeksiyon yardımı ile elde edilen hareket, uygun merhem veya oral ilaçların alınması ile benzerdir.

Bu tür terapinin ayırt edici özellikleri şunlardır:

  • Hız. Şiddetli ağrının hızlı bir şekilde alınması sadece ilacı kan veya kas içine almakla mümkündür.
  • Verimlilik. Enjeksiyonlar aktif bileşeni tam olarak hedefe teslim etmenizi sağlar. Aktif madde mide bağırsak sisteminde yok olmaz.
  • Bir uzmanın varlığına duyulan ihtiyaç. Kendinize enjeksiyon yapmak zordur, bu yüzden ya her gün kliniği ziyaret etmeniz ya da evde hemşireyi aramanız gerekir.
  • Sadece bir doktor tarafından belirtildiği şekilde kullanın. Sağlıksızlık ve şiddetli ağrıları niyofes yoluyla tedavi etmek için doktor sadece tavsiye edebilir ve gerekli hazırlığı atayabilir veya atayabilir. Bunların çoğunu sadece reçete ile alabilirsiniz.

Isınma

Bu acıdan kurtulma yöntemi, geleneksel tıp araçlarına daha çok atıfta bulunur.

Isınma, inflamatuar olmayan ağrılara iyi gelir - germe, fıtık, eğrilik, osteokondroz.

Bu gibi durumlarda günde en fazla 10 prosedür uygulanması önerilir.

Enfeksiyöz süreçte ısınma, dokunun etkilenen bölgesine kan akışına neden olur ve ağrıyı yoğunlaştırır.

egzersizleri

Terapötik beden eğitimi, bel ağrısının mükemmel bir önleme ve tedavisidir.

Egzersizlerin amacı omurganın kas korse kuvvetini güçlendirmek ve postürü düzeltmektir.

Ağrıda, aşağıdaki egzersiz türlerini gerçekleştirmeniz önerilir:

  1. Yüzüstü pozisyondan, bacaklarınızı 10-15 cm kaldırmak ve bir süre bir süre onları tutmak için sırayla almanız gerekir.
  2. Sırtüstü yatarken dizlerinizi bacaklarınızda 90-100 derecelik bir açıyla bükmeniz ve maksimum yüksekliğe çıkarmanız gerekir. Bükülmüş bacakları yaptıktan sonra, zemine dokunmadan önce sağa ve sola eğmek gereklidir.
  3. Farklı yönlerde gerçekleştirilen yavaş ve pürüzsüz eğimler. Egzersiz sırasında, sırtınızı torakal bölgede bükmemeye çalışmalı ve mümkün olduğunca düz tutmalısınız.
  4. Dörtlüde ayakta durduğunuzda, sağ elinizle ve sol ayağınızla aynı anda salıncaklar yapmanız ve bunun tersini yapmanız gerekir.
  5. Egzersiz "köprü". İlk önce, duvara yaslanarak veya başka bir kişinin yardımıyla yapılmalıdır.

masaj

Masaj mükemmel bir şekilde lomber omurgada ağrıdan kurtulmaya yardımcı olur.

Bir klinikte bir uzmana emanet edilebilir veya evde gerçekleştirilebilir, her halükarda bunun faydası paha biçilemez olacaktır.

Masajın olumlu terapötik etkileri şunları içerir:

  • Vücudun hastalıklı kısmına kan akışının iyileştirilmesi;
  • onları ve bağları daha esnek ve esnek hale getiren yoğurma kasları;
  • akut ağrının giderilmesi;
  • kaslarda ve deri altı dokularda biriken toksinlerden kurtulmak;
  • cildin sinir uçlarının uyarılmasından dolayı hoş duygular;
  • olumlu duygular.

Eh, masaj bir banyo veya sauna benimsenmesi ile birleştirildiğinde.

Özellikle, huş veya meşelerden süpürgelerle buharlaşmak yararlıdır, tüm yaşamsal süreçleri mükemmel bir şekilde uyarır ve vücudun genel tonunu arttırır.

Hangi doktora hitap edecek? ↑

Nedeni bilinmeyen bel ağrısıyla, ilk önce bir terapiste danışmak gerekir. Semptomların kombinasyonuyla hastalığın belirlenmesine yardımcı olacaktır.

Nedeni belli ise: ağrı travma ile önlenmiş, hamilelik, adet döngüsü veya kronik hastalığın arka planında ağrı ortaya çıkmış, hemen daha dar bir uzmana dönüşmesi mantıklıdır.

Kendi ilacına ancak ağrının nedeninin tam olarak bilindiği durumlarda izin verilebilir.

Video: İlk Yardım

Vertebrojenik lumbargia nedir? Neden ortaya çıkıyor? Bu konuda bilgi burada bulunabilir.

Önleme ↑

Ağrının önlenmesi için önleyici tedbirler şunları içerir:

Düzenli egzersiz

Fiziksel kültür, tüm kas gruplarına eşit yükler veren genel restoratif olmalıdır.

Her gün egzersizler 20-30 dakika sürmelidir.

Sabah egzersizleri, jogging, havuzda yüzmek, hızlı yürüyüş yapmak olabilir.

Video: sırt ve omurganın kaslarını güçlendirmek için jimnastik

Su-tuz dengesinin korunması

Bir günde bir kişi 3 litre sıvı tüketmelidir. Tüketim için en iyi sıvı mineral sudır.

Kahve, çay (yeşil dahil), karbonatlı içecekler böbrekler üzerinde ek bir yük oluşturur, ancak vücudun sıvı ihtiyacını karşılamamaktadır.

Sabah daha fazla su tüketilmeli ve 20.00'dan sonra hiç içilmemelidir. Aksi halde, böbreklerde şişlik ve ağrı olabilir.

Uygun beslenme

Diyette, yağlı, kızarmış ve füme yiyeceklerin içeriğini azaltmak ya da tamamen hariç tutmak gereklidir.

En kullanışlı ürünler pişirilir veya buğulanır.

Günlük menü, vücut için gerekli olan tüm mikro elementler, vitaminler ve mineralleri içermelidir.

  • Uzmanların önleyici sınavları

Kadınlar her sene jinekologu ziyaret etmeli, ürologlar, çocukların sağlığı rutin muayenenin bir parçası olarak genellikle eğitim kurumlarında izlenir.

Bu, hastalığı zaman içinde tanımamıza ve tedavi etmemize olanak sağlar.

Sırtın sağlığını korumak için temel koşul doğru bir yaşam tarzı ve olumlu bir tutumdur.

Duruşunu izlemeye başla, bir dizi egzersiz yapmak asla çok geç değildir. Omurganın birçok ciddi hastalığı, doktorların kurallarını ve reçetelerini gözlemlerken tam bir yaşam sürmenize izin verir.

Makaleyi beğendin mi? RSS ile site güncellemelerine abone olun veya VKontakte, Sınıf arkadaşları, Facebook, Google Plus, My World veya Twitter'daki güncellemeleri takip edin.

Arkadaşlarına söyle! Soldaki paneldeki düğmeleri kullanarak bu makaleyi en sevdiğiniz sosyal ağdaki arkadaşlarınıza bildirin. Teşekkür ederim

Bir Yorum

Sırtım epiduraldan sonra ağrıyordu. Bir doktora görünmek için bir bebekle gitmem gerekti, çünkü kliniğimizde anneannelerin kuyruklarda sıraya girmesine izin verilmedi.

Bel ağrısı nedenleri

10 Ekim 2016

Genel bilgi

Sırt ağrısı oldukça sık ortaya çıkar ve farklı koşullar altında tezahür eder.

Çoğu zaman hastalar doktora başvurur ve ilgilenir: eğer ağrılar ağrırsa, şiddetli ağrıların gelişmesi nedeniyle ne olabilir.

Lomber bölgedeki sırt ağrısı çeşitli patolojiler, omurga ve iç organlar ile gelişebilir. Ayrıca, sistemik hastalıkları olan kişilerde periyodik ağrılı duygular gelişir. Bu tür ağrının lokalizasyonu farklı olabilir: Birçok insan sağ veya solda, bel altında veya üzerinde daha fazla ağrıya sahip olduklarından şikayet eder ve bu alanda ne olduğunu sormaktadır. Çoğu zaman bu durum gelişir hamilelik, ve bu hem erken hem geç dönemlerde mümkündür. Ağrı akut ise, bir sıcaklık da vardır, acil yardım çağırmak için gereklidir.

Eğer sürekli bir ağrı varsa ve sıcaklık yoksa, uzman bu fenomenin nedenini anlamaya yardımcı olacaktır. İlk olarak, hastanın durumunu değerlendirecek ve hangi uzmanların daha ileri gitmesi gerektiğini size söyleyecek bir terapiste danışmalısınız.

Omurganın zarar görüp görmediğini veya bu durumun nedenlerinin farklı olduğunu öğrenmek için, ultrason, MRI ve diğerleri de dahil olmak üzere bir dizi çalışmanın yapılması gerekecektir.

Lomber bölgedeki sırt ağrısının nedenleri

Eğer sırt lomber bölgede ağrırsa, bu fenomenin nedenleri çoğunlukla gelişim ile ilişkilidir. lumbago ve siyatik. Bu durumlar lomber omurganın lezyonunun bir sonucudur, osteochondrosis. Ayrıca, bu tür ağrı intervertebral herni ve çıkıntılar ile ilişkili olabilir. Omurga yer değiştirdiğinde ağrır. Bir osteokondrozda sıcaklık olabilir, kadının durumuna bağlıdır, ancak bu durumda bir defada doktora hitap etmek gereklidir.

Kalıcı bel ağrısı gelişirse, kadınlarda ve erkeklerde nedenleri, omurganın sinirlerinin tahrişine, tahrişe veya ödem kaslar ve bağlar. Alt sırtında neden yaralanabileceği sorusuna verilen yanıt, hastanın iç organlarda belirli bir hastalık geliştirmesi ve alt sırtına ağrı verilmesi olgusundan kaynaklanabilir. Bu durumda, ağrı daha düşük ve daha yüksek, sol, sağ hissedilebilir.

Kadınlarda bel ağrısının neden acıdığı sorusu ise, nedenleri olabilir. piyelonefrit, sistit, urelıtıyazıs. Bazen kadınlarda acı çekenlerin nedenleri, özellikle de genitoüriner sistem hastalıkları ile ilgilidir. rahim iltihabı. Fakat bir loin alanında periyodik olarak biraz ağrılı ve noet olsa bile, bu fenomenin nedenleri mutlaka uzman tarafından bulunmalıdır.

Erkeklerde ağrının neden ağrır, ayrıca teşhis edilmesi gereken hastalığa da bağlıdır. Erkeklerin sırtında ağrı varsa, nedenler hastalıklarla ilgili olabilir. prostat.

Buna ek olarak, bel omurga ağrı bağırsaklarda sorun sonucunda gelişebilir ve ışıkla vurunca ağrı irradirovat ki olasılığı vardır.

Fakat alt sırtın şiddetli ağrısının neden geliştiği, bu fenomenin nedenleri derhal açıklığa kavuşturulmalı ve yeterli tedavi sağlanmalıdır.

İstatistiklere göre, gelişmiş ülkelerde yaşayanların% 60'ına varan bel ağrısı şikâyet ediyor. Bu fenomenin nedenleri omurganın patolojisi ile ilgilidir. Çoğu durumda, 30 ila 60 yaşları arasındaki insanlar bu tür ihlallerden şikayetçidir.

Bu tür ağrıların% 60'ı, ilk sakral, 4, 5 lumbar vertebra köklerinden birinin meydana geldiği zaman osteokondrozun sonucudur. Bu olay denir monoradiküler sendrom. İki kökün yenilgisi ile gelişir biradiküler sendrom (yaklaşık olarak hastaların% 33'ünde). Üç kökün yenilgisi denir triradiküler sendrom, nadiren teşhis edilir.

Lumbosakral osteokondrozun testleri

Bu testler bir ön tanı yürütmenin bir yolu olarak kullanılmakta, onlara sunulan doktorların isimleri ile adlandırılmaktadır.

Ağrı türleri

Sırttaki ağrı hissi - bu spesifik olmayan bir semptomdur ve ortaya çıkış nedenleri çok çeşitli olabilir. Alt sırttaki omurgada çok farklı ağrılar vardır. Ve omurga bölgesinde omuriliği acıtıyor - bu güçlü veya acıyı, ciddiyeti gösteriyor - ve bu durumun nedeni belirleniyor. Ağrının nerede ortaya çıktığını anlamak önemlidir - omurganın üstünde veya altında; periyodik veya sürekli gelişir.

Akut ağrı nedenleri:

  • osteochondrosis;
  • intervertebral disklerin çıkması;
  • spondilit;
  • akut intervertebral herni;
  • spinal epidurit;
  • vertebra kırıkları;
  • akut burkulma;
  • kalça eklemi patolojisi;
  • siyatik, lumbago;
  • akut formda spinal dolaşım bozuklukları;
  • akut piyelonefrit;
  • akut apandisit - atipik kursu;
  • bağırsak tıkanıklığı.

Kronik ağrı nedenleri:

  • Bechterew hastalığı;
  • deforme edici spondiloz;
  • urelıtıyazıs;
  • kemik iliği iltihabı;
  • skolyoz;
  • osteoporoz, kemik yumuşaması;
  • omurilik tümörü, retroperitoneal boşluk, omurga - birincil metastaz;
  • Enfeksiyöz doğanın omurları ve omurlararası disk lezyonlarıbrusella,epidural apse, tüberküloz);
  • bulaşıcı olmayan doğanın iltihabıReiter sendromu, romatoid artrit, ankilozan spondilit);
  • böbrek tümörleri.

Işınlanan Ağrı Nedenleri:

  • mide, duodenum, pankreas, safra kesesi hastalıkları;
  • aterosklerozaortun abdominal kısmı ve aort dalları;
  • pelvik organların hastalıkları;
  • kadın hastalıkları - rahim iltihabı, rahim kanseri, endometriyozis, zührevi hastalıklar;
  • erkek hastalıkları - prostat kanseri, prostatit;
  • böbrek hastalığı - böbrek taşı, renal kolik;
  • bağırsak hastalıkları - ülseratif kolit, divertikül inflamasyonu, nonspesifik intestinal tümör;
  • aort anevrizmasıpeeling.

Neden sırtın alt kısmında sırt ağrıları görülür?

Yanlarda sırtın üstünde ağrı varsa, karaciğer hastalıkları hakkında konuşmamız oldukça olasıdır - karaciğer yetmezliği, hepatit, Karaciğerin ağrılı olmasına neden olan zehirli ilaçların alınmasının sonuçları. Kural olarak, bu durumda sırt, alt tarafta, hipokondridanın sağ tarafında, acıyor.

Sağa zarar veren ve belin hemen üstünde ne kaldı? Büyük ihtimalle, bu durumda, akut böbrek hastalığı gelişir. Genellikle polikistik, piyelonefrit kronik bir formda, böbreklerin neoplazmaları hafif belirtiler not edilir. Gerildikten sonra böbrek kapsülü yavaş yavaş ortaya çıkar. Böbreğimin veya ağrının ağrıyor mu olduğunu nasıl anlarım? Bu soruya tam bir cevap sadece tam teşhisten sonra olabilir.

Akut piyelonefrit gelişirse ödem, ya da hasta üreter bloke etti, ağrı yoğun, ama sıkıcı, genellikle ağrıyor. Ancak bu duygular uzun bir süre boyunca sürekli olarak göbeğe, alt karın bölgesine verilir. Ayrıca, sol veya sağdaki hipokondriumda rahatsızlık ve ağrı oluşabilir.

Kronik böbrek hastalıklarında, ağrılar bazen bazı ilaçların alınması sonucu ortaya çıkar. Tedavi iptal edildiğinde, bu duygular gider.

Bazen kas ağrısı gelişir, bu sadece sırtın alt kısmında değil, aynı zamanda sternumda da ortaya çıkabilir. Bu durumda doğru bir tanı koymak gerekir.

Alt sırtın altındaki ağrı

Alt sırttaki çizim ve ağrı ağrıları, omurganın birçok hastalığında gelişir. Ek olarak, kadınlar menstürasyon sırasında lomber bölgede gürültülüdür. Bu durumda, mide ve sırt aynı anda ağrıyabilir. Ayrıca bu semptom genital bölge hastalıklarında kendini gösterir (adneksit, Salpingo-ooforit, ooforit) pelvik periton. Bazen sırt ağrılı olduğunda ve bağırsak iltihabı olduğunda sırt ağrılı ve ağrılıdır. O, bir kural olarak, yüzüstü pozisyonda yanmaz.

Erkeklerde, prostat hastalıkları ile ağrılı veya şiddetli sırt ağrısı gelişebilir.

Alt sırttaki keskin ağrı, mesane rahatsızlıkları ile mümkündür. Tam teşhisi bulmak için doktor yardımcı olacaktır.

Ağrı hissi sağ ve sol

Lomber bölge aynı anda sağa ve sola acı veriyorsa, bu gelişmeyi gösterebilir hepatit, piyelonefrit, kolesistit. Sağdaki alt sırttaki ağrı da rahim, prostatın uzantılarının iltihaplanmasıyla ortaya çıkar. Hipokondridanın sağ tarafında ağrı hissi gelişebilir plörezi, zatürree. Ağrı ışınlanıyorsa ve sağ taraftaki alt sırtın üstünde veya altında hissedilirse, muhtemelen atipik apandisit, yanı sıra bağırsak tıkanıklığı. Genel olarak, sağ ve sol alt kısımdaki bel bölgesinde ağrı nedenleri, hem omurga hem de iç organlar gibi çeşitli hastalıklarla ilişkilendirilebilir.

Kadınlarda sağdaki kalçadaki ağrı, hem osteokondroz ile hem de bu bölgedeki bağ ve kaslara zarar verir.

Böylece, lumbar bölge sola veya sağa zarar verirse, bu tür rahatsızlıkların geliştiğinden şüphelenilebilir:

Omurga hastalıkları

Eğer sırt lomber bölgede sola dönerse, bu durumun nedenleri kazanılmış hastalıklar ile ilişkili olabilir - tümörler, dejeneratif patolojiler, enflamatuar süreçler. Ayrıca, sağda ve arkada solda istenmeyen duygular travmatik yaralanmalar, intervertebral herni ile ilişkili olabilir. Altta ve soldaki alt sırttaki ağrı, olasılıkla ve konjenital patolojilerle - spondilozis, sakralizasyon, spondilolistezis, lbalizasyon ile mümkündür.

İç organ hastalıkları

Sağ ve sol tarafta pelvik organların hastalıkları (mesane, parametrik lif, rahim ve ekleri, prostat bezi) ile acıyor. Bazen karın ve bağırsak anormallikleri ile sırtın çok ağrılıdır. Kadınlarda ve erkeklerde bağırsak iltihabı belirtileri bu alanda şiddetli ağrı ile kendini gösterebilir.

Lumbosakral omurgada HC hastalıkları

Sakrum acı aşağıdaki semptomlar belirgin ise: Kök sıkıştırma, nörolojik hastalıklar (nevrit, siyatik, neurasthenia, isteri), metabolik bozukluklar, diyabet mellitus, gut ve diğerleri.

Lumbago ve siyatik sinir sıkışan ağrı

Bel çekilirse, bunun nedenleri ile ilgili olabilir siyatik siniri tutam. Siyatik sinirin yanı sıra radikülitin sıkışması veya enflamasyonu durumunda ağrı farklı olabilir. Hasta bazen odayı sakin ve hareketli hisseder, kimi zaman kolitin sırtında, fırında yanar, yanar. Uyuşma hissi olabilir. Bu durumda, ağrı hem orta hem de çok güçlü, dayanılmaz olabilir.

Siyatik sinir - vücuttaki en uzun. Sıkıştığında ağrı hissi sadece bir tarafta görülür. Tam olarak, hastanın cinsiyetine bağlıdır: kural olarak, kızların sağında ve erkeklerin solunda. Çoğu zaman, keskin bir lumbago hissi, pozisyonunuzu değiştirdiğinizde ve pozisyonunuzu değiştirdiğinizde yüzüstü pozisyondan çıktığınızda ortaya çıkar. Bu sinirin iltihaplanmasındaki en acı verici, diz altındaki yer ve aynı zamanda kemiğin kalçanın altından çıktığı yerdir. Bazen uyluk arka tarafında ve alt bacağın kaslarında nodüller görülür. Eğer dokunursan böyle bir yumru özellikle duyarlıdır. Bu hastalık hem gece hem de gece rahatsız edebilir.

lumbago - İnsanlarda bu hastalığa radikülit denir. Ağır yük, ani hareket, bir pozisyonda veya hipotermi altında uzun süreli kaldıktan sonra kendini gösteren ani lumbago, soğuk. Eğer sırt hastalanırsa, nöbetler, ağrının durduğu bu konumu kabul etmeye zorlar. Hangi tedavi yöntemlerini uygulayacağınız, doktora sormanız daha iyidir. Kural olarak, masaj yardımcı olur, ısınma anlamına gelir. Ancak lumbago lumbosakral omurgadaki ihlallere tanıklık ettiği için bir uzmana danışmak hala önemlidir.

Hamilelik sırasında sırt ağrısı

Birçok kadın dönem boyunca sırt ağrıyorsa ne yapması gerektiğini soruyor hamilelik. Özellikle pek çok ilaç kullanamadığınızda ne yapılacağını anlamak zordur. antibiyotikler, ve böyle bir durumu tedavi etmek için.

Bir bebek taşıma döneminde yanma ve ağrının nedenleri, bu süre zarfında bir kadının vücudunun artan strese maruz kalmasıdır. Fetüs büyüdükçe, ağırlık merkezi değişir ve genellikle bekar anneler öne eğildiklerinde sırt ağrısından ve daha sonra sırtta sürekli ağrı ve yanma hissinden şikayet ederler. Ek olarak, hamilelik sırasında fizyolojik değişiklikler sırasında, diğer belirtiler not edilir ve göğüs ağrıyor, saç dökülür.

Gebelik sırasında vücut doğum için hazırlanırken, femur-sakral eklemlerin gevşemesi vardır. Bu ayrıca omurganın ve sırt ağrısının sebebidir.

Çocuğu bekleyen her kadın bir doktora danışmalıdır. Sırt problemlerinin daha önce görülmesi durumunda bunu yapmak özellikle önemlidir. Faaliyet alanı jinekolojiden daha geniş olan ve olumsuz tezahürleri önlemek için nasıl davranılacağını belirleyen bir uzmana danışmak önemlidir.

Çoğu zaman, hamilelik sırasında, daha önce acı çeken kadınlarda böbrek bölgesinde sırt ağrıyor osteochondrosis, omurganın eğriliği, kas ağrıları. Ancak, böbrekteki ağrının bazen iç hastalıklar belirtileri olduğu akılda tutulmalıdır. Böylece, soldaki böbrek ağrısı, genitoüriner sistemin enflamatuar süreçlerine tanıklık edebilir. Bu nedenle, hamilelik sırasında bu tür belirtilerle, zamanında doktor bilgilendirmek ve bir anket geçmesi önemlidir. Alt sırt ağrıyorsa ne yapacağını söyleyecek ve böyle bir olgunun nedenini belirleyecektir.

Siyatik sinir gebelik sırasında acıyorsa, manuel terapi, özel egzersizler uygulanır. Herhangi bir ilaç sadece bir uzman tarafından reçete edilir. Tüm doktor önerilerini tam olarak takip etmek çok önemlidir. Sadece bu durumda tüm olumsuz tezahürleri en aza indirmek mümkündür.

Lomber bölgede ağrı

Sırt ağrısı genellikle yeterli olur. Hastalar "Ben düşük bir sırt ağrısı", "alt sırtımı kıstırma", "lumbago" diyorlar. Ağrı keskin değilse, "alt sırtını kırar" diyebilir, "alt sırtını çeker", "bel gürültülüdür." Bazen ağrı alt sırtta yanma hissi olarak tanımlanır.

dizginler Sırtın alt kısmı - kaburgaların bittiği yerden, kuyruk kemiğine kadar. Belki de, belin tanımlanması için ayrı bir kelimeye sadece acı çektiği yeri belirtmek için ihtiyaç vardı. Aslında sırt acıyorsa, çoğu durumda bel ağrıyor.

Alt sırt ağrısı ne olabilir

Çoğu zaman, alt sırttaki ağrı aniden, keskin ve akut hale gelir. Bu durumda lumbago (eski ulusal isim - lumbago). Acı keskin, "çekim" olarak tarif edilir. Hareketler kısıtlanır, bazen sırtınızı düzeltmek bile imkansızdır. Herhangi bir hareketle, ağrı yoğunlaşır.

Bir acı çekmesi birkaç dakika sürebilir ve daha fazla zaman sürebilir (birkaç güne kadar). Saldırının geçmesi olabilir ve acı size daha fazla kendini hatırlatmayabilir, ama çoğu zaman acı geri dönüşü ve kişinin ağrısına alışık hale gelmesi zarar görebilir.

Sırt ağrısı sadece akut değil, çeken bir karaktere sahip olabilir ve kronik olabilir. Alt sırttaki hafif ama sürekli ağrı, bazen fiziksel şiddet, örneğin bulaşıcı bir hastalık, hipotermi vb. Ile daha da şiddetlenir. bel bölgesi. Bazen doğrudan bir ağrı yoktur, ancak sertlik belinde kalır, hasta rahatsızlık çeker.

Sırt ağrısının nedenleri

Alt sırttaki ağrı çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir, ancak istatistikler aşağıdaki gibidir:

  • vakaların% 90'ında ağrı, omurga ve sırt kaslarıyla ilgili problemlerden kaynaklanır;
  • % 6'da ağrı nedeni böbrek hastalığıdır;
  • % 4 - diğer iç organların (genitoüriner sistem, bağırsaklar) hastalıkları.

Omurga payı, bel ağrısı vakalarının çoğuna karşılık gelir ve bu da tesadüf değildir. İnsanlarda, vücudun ağırlık merkezi sadece bel kısmında bulunan ve hemen hemen tüm yükü lomber omurga kare düşüyor yürüyen (dört ayak üzerinde hareket eden, hayvanları, bu nedenle hiçbir sorun yoktur) olduğunu. Bir kişi oturduğunda zaman, bel ve sakral dalgıç su 170 metrelik bir tabaka üzerine baskı uygulayan ile aynı basınç kuvveti karşılaşan vertebralar. Doğal olarak, bu alan özellikle savunmasızdır.

Alt sırtında ağrıya neden olan kas-iskelet sistemi hastalıkları:

  • siyatik sinir sıkışıyor. Omurilikten çıkan sinir kökleri, komşu omurlar tarafından sıkışır. Bu durumda, keskin bir çekim ağrısı var. Tipik olarak sıkışmak kök bağlı omurga dejeneratif değişiklikler (osteokondrozis) mümkün hale gelir: boşluk sinir dallarının sıkışma yol açabilir omur ve ani bir hareket (pan, tilt) arasında daralan imha edilir birbirinden omurları ayrılması ancak omurga diskleri;
  • siyatik (lumbosakral radikülit). Sıkışık sinir kökleri iltihaplı hale gelebilir. Sinir köklerinin iltihaplanması radikülit (Latince radikül - "omurga") denir; Siyatik sinir iltihabı belirtmek için bazen özel bir isim kullanılır - siyatik. ; Ağrı siyatik sinir boyunca kalça ve bacak da yayılan - siyatik sinir bel ischialgia oluşabilir etkilerse
  • omurlararası intervertebral disk - intervertebral diskin bir parçasının vertebral kanal içine çıkıntısı. Omurgadaki travma veya dejeneratif değişikliklerin bir sonucu olarak ortaya çıkar (osteokondroz);
  • lomber kasların miyozitleri. Miyozit, iskelet kaslarının iltihaplanmasıdır. Lomber kasların miyozitinin nedeni hipotermi veya ani gerginlik olabilir.

Ayrıca, bel ağrısı, multipl skleroz, dejeneratif sakroiliit, osteoporoz gibi hastalıklardan kaynaklanabilir.

Bel ağrısının önlenmesi

Bel ağrısının oluşması genellikle kişinin kendi sağlığına yönelik dikkatsiz bir tutumdan kaynaklanır. Ağrı neden olabilir:

  • Aynı pozisyonda uzun süre kalmak (örneğin, hareketsiz çalışma ile);
  • yanlış duruş;
  • düşük hareketlilik;
  • aşırı fiziksel efor.

Tüm bu faktörler, alt sırttaki ağrı ile ortaya çıkan hastalıkların gelişimine katkıda bulunur. Aşağıdaki doktor tavsiyelerini takip ederseniz ağrı riski azaltılabilir:

  • duruşunu izle;
  • Otururken rahatsız edici pozlardan kaçının. Dizlerin kalça eklemlerinden biraz daha yüksek olması istenir. Bunu yapmak için, düşük bir sandalye kullanın ya da ayaklarınızın altında durun. Bel ve koltuk arkası arasında küçük bir yastık yerleştirin;
  • hareketsiz çalışma ile hareket etmek için zaman zaman kalkmanız gerekir. Her saat beş dakika molalar yapın; ağırlıkları nasıl kaldıracağız
  • uyumak için ortopedik bir yatak üzerinde (elastik ve sert) yeterlidir;

Böbrek hastalığında sırt ağrısı

Sırt ağrısı ile nedenleri - kas-iskelet sistemi veya böbrek hastalığı (diğer iç organların yanı sıra) patolojisi belirlemek önemlidir. Tanı bir doktor tarafından yapılmalıdır. Bununla birlikte, ağrının böbrek problemlerinden veya (ve) genitoüriner sistemin diğer organlarından kaynaklanabileceğini düşündüren belirtiler vardır. Bu belirtiler ortaya çıktığında, bir üroloğa hemen başvurulması tavsiye edilir. Alt sırttaki ağrı eşlik ederse böbrek hastalığı (veya daha geniş bir şekilde genitoüriner sistem) şüphelenilebilir:

  • genel sağlık durumunun kötüleşmesi (uyuşukluk, uyuşukluk, halsizlik, artan yorgunluk);
  • göz kapaklarının şişmesi, yüz. Sabahları özellikle kabarıklıktan sonra şişkinlik duyulur ve akşamları düşer;
  • artan vücut ısısı, titreme, terleme;
  • iştah kaybı, mide bulantısı, kusma;
  • hızlı veya acı verici idrara çıkma;
  • idrar karakteristiklerindeki değişiklikler (daha konsantre bir renk olabilir veya tam tersi - renksiz, mukus veya kan içerebilir);
  • artan kan basıncı.

Bu iç organların sorunlarına neden olduğu ağrı, yerine kas-iskelet sistemi, vücut pozisyonu ve artırmak veya azaltmak gelmez uzuv ağrısı değişikliklerden vücudun konumundan bağımsızlığı olduğunu da önemli bir işarettir. Ancak, patolojide ayakta pozisyonda uzun kalmak ağrı artırabilir kontrol edin.
Ağrının lokalizasyonu da önemlidir. Böbrek hastalığı ile birlikte ağrı genellikle bir tarafta görülür (çünkü sadece bir böbrek genellikle acı çeker). Böbrek ağrısı alt sırt ile sınırlı kalmayabilir, ancak üretra boyunca, kasıkta, dış genital bölgede, iç uyluklarda yayılabilir.

Bel ağrıyor: ne yapmalı?

Sırt ağrısı, tedavi gerektiren bir hastalığın belirtisidir. Bu nedenle bir doktora görünmelisiniz. Ancak akut ağrı ani bir saldırı ("lumbago", tipik radikülit) durumunda, her şeyden önce, ağrı sendromunu hafifletmek için gereklidir. Doktorlar tavsiye:

  • hafif ateş kullanın. Belinizin etrafında bir yün şal veya yün kemer bağlayın;
  • ağrı kesici ilaç almak;
  • Sırt kaslarınızı gevşetmenize izin veren bir duruş benimsemek gerekir. Sırt üstü, düz bir yüzeyde (tahtada) uzanmanız tavsiye edilir; bacaklar dizlerinin üzerine kaldırılmalı ve kıvrılmalı, bunun için altlarına katlanmış bir battaniye veya yastık konmalıdır. (Yere yatmak istenmeyen bir durumdur, bir taslaktan geçebilir).

Önerilen duruş bir dogma değildir. Hasta rahatlama hissetmeli, diğer pozlar mümkün; örneğin, dizlerinin üzerine dizilmiş bacaklarını koymak için tahtada yatarken, aralarında yastık tutan. Mide üzerine uzanıp bacaklarınızı uzatmaya çalışarak ayak bileği eklemlerinin altına bir makara yerleştirebilirsiniz. Ağrının keskinliği giderildiyse, bu, doktorun artık gerekli olmadığı anlamına gelmez. Uygun tedavi olmadan, nöbetler tekrarlanacak ve durum bir bütün olarak bozulacaktır.

Sırt ağrısı hakkında hangi doktora başvurmalıyım?

Bel ağrısı olan bir doktor-terapistine danışmak en iyisidir çünkü öncelikle organların hangi hastalığının ağrıya sebep olduğunu belirlemek gerekir. Sınavın sonuçlarına bağlı olarak, belirli bir uzmana danışmak gerekebilir. Atanabilir:

  • bir nöroloğun danışması - omurganın durumunu, sırtın kaslarını ve sinir sistemini değerlendirmek;
  • bir ürolog - şüpheli üriner sistem hastalığı durumunda;
  • Bir jinekoloğa danışılması - kadın üreme sisteminin kronik hastalıklarının şüphesi veya varlığı ile;
  • genel kan testi ve genel idrar testi - hastalığın inflamatuar doğasını doğrulamak veya ortadan kaldırmak için;
  • omurga radyografisi;
  • Kalça eklemlerinin ultrasonografisi;
  • diğer çalışmaların yanı sıra.