Lomber bölgede gece ağrıyor

  • Eklem

Uyuyan gece paha biçilmez insan vücudu için. Vücudun mümkün olduğu kadar rahat olmasına rağmen, insan sinir sistemi geri yüklenir. Ayrıca, uyku sırasında, hızlandırılmış hücre rejenerasyonu, iyileşme, bağışıklık sistemi fonksiyonlarının iyileştirilmesi ve diğer pozitif süreçler vardır.

Geceleri de sadece fizyolojik faktörlerin bir sonucu olabilir, ama sırt ağrısı boğulmuş bir kişinin, vücudunun ciddi hastalığa işaret Ancak, uygun dinlenme, mümkün değildir.

Uzmanlardaki resepsiyonda sıkça sorulan soruları duymak mümkündür: “Uyuduğumda neden sırt ağrıyor?” Ya da “Sırtım uzanırken neden sırtım ağrıyor?”.

Geceleri fizyolojik sırt ağrısı nedenleri

Uyku için yanlış duruş

Tam bir gece uykusunun önemli bir yönü, uyku için anatomik olarak doğru bir pozdur. Bu konumda, kaslar mümkün olduğunca rahatlar ve omurga sütunu fizyolojik bir pozisyon alır. Kural olarak, insanlar sırtüstü, sırtüstü, sırtüstü ve sırtüstü yatarlar.

Bu pozisyonda omurganın tüm segmentleri aynı çizgide, dorsal kasları, bacakları ve pelvik kemeri rahatlayın. Ayrıca, bu postür, omurga disklerindeki yükü en aza indirmenize ve daha iyi kan dolaşımına yol açmanıza olanak tanır.

Doktorlar, çoğu insanın uyumak istediği midede yatan bir duruşta uyuduğunun, anatomik olarak yanlış olduğunu söylüyor. Bu pozisyon lomber omurganın kaslarını aşırı zorlamaya yardımcı olur. Buna ek olarak, bu pozisyonda, kişi başını bir tarafa çevirir, bu da arterlerden kan akışında bir zorluğa yol açar.

Yanlış yatak

Yüzüstü pozisyonda gece sırt ağrısı, bir yatak ya da uyku için bir yastık yanlış bir seçim sonucu olabilir. İdeal seçenek, orta sertlikte ortopedik ürünlerdir.

Yanlış uyku aksesuarları

Geceleri sırt ağrısını önlemek için, doktorlar doğal dokulardan yatak çarşaflarını seçmeyi önerir. Sentetik lifler, insan vücudunu bunlara karşı sürtünerek, elektriksel mikrodiskojlar yaratır, istemsiz kas kasılmalarına ve ağrı sendromunun gelişmesine yol açar.

Fiziksel aşırı

Fiziksel aktivite, özellikle şiddetli, genellikle yüzüstü pozisyonda sırt ağrısı görünümünü yol açar ertesi gün Bu geri değil, aynı zamanda vücudun diğer bölgelerinde sadece ağrı tahrik oksitlenmemiş metabolik ürünlerin (örneğin laktik asit), kas dokusunda birikimi kaynaklanmaktadır.

Geceleri sırt ağrısının fizyolojik nedenleri, kendi başlarına belirlenebilir ve ortadan kaldırılabilir.

Patolojik nedenler

Omurganın osteokondrozu

Dejeneratif-distrofik patoloji, Kıkırdak ve intervertebral diskleri etkiler. Osteokondroz, omurgada metabolizma ve dolaşımın bozulmasına, intervertebral disk gücü kaybına ve elastikiyetine yol açar.

Acının karakteri ve lokalizasyonu

Servikal osteochondrosis ile acı ağrıyor, Baş boyunda ve skapula arasında lokalize olup baş ve el hareketleriyle güçlendirilir.

Torasik bölgedeki hastalığın gelişimi kendini iki durumda gösterir: dorsalgia ve dorsago. Dorsalji ile, ağrı zayıf, ağrıyan, uzamış. Doğrudan toraks ve interblade alanında lokalize edilir. Dorsago'ya aniden ortaya çıkabilecek ve farklı bir yoğunluğa sahip olabilen akut paroksismal ağrı eşlik eder.

Lumbosakral osteokondrozis alt sırt lokalize net bir uzun süreli ağrısı olan, ağrı, sıkıcı ile karakterize edilir.

Ek belirtiler

Hastalığın her formu için klinik belirtileri ile karakterizedir.

  • ellerde ağrıyan ağrı, oksipital bölge, boyun;
  • kafa döndürürken veya hareket ettirirken bir kırılmanın ortaya çıkması;
  • omuz bıçakları arasında yanma;
  • karıncalanma, üst uzuvlarda uyuşma;
  • baş ve tapınaklara yayılan boyundaki baş ağrıları;
  • Boyun ani hareketleri ile baş dönmesi ve bilinç kaybı hissi;
  • kulaklarda gürültü;
  • görme ve işitsel bozukluklar.
  • göğüs ağrısı ve omuz bıçakları arasında;
  • kas rahatsızlığı;
  • solunduğunda artan ağrı;
  • göğüste sıkışma hissi;
  • Yürürken kaburgalarda ağrı;
  • yerel uyuşukluk ve cildin karıncalanması;
  • yanma, bacaklarda kaşıntı;
  • tırnak ve kuru cilt kırılganlığı;
  • özofagusta ağrı;
  • Sindirim sistemi fonksiyonlarının bozuklukları.
  • bacaklarda ağrı veren alt sırt ağrısı;
  • egzersiz sırasında artan ağrı;
  • uykudan sonra hareketlerin sertliği;
  • sırt kaslarının spazmları;
  • Hasta uyku sırasında yanını açmak için ağrılıdır;
  • Alt sırtında "Lumbago";
  • bacaklarda ve gluteal kaslarda bozulmuş duyum;
  • soğuk ayaklar, bacaklarda karıncalanma;
  • arterlerin spazmları ve alt ekstremitelerde nabız eksikliği;
  • terleme ihlalleri;
  • Ağrı bölgesinde cilt soyulması.

Tanı ve tedavi

Hastalığın teşhisi şu şekilde gerçekleştirilir:

  • idrar ve kan laboratuvar testleri;
  • MR ve BT;
  • ultrason;
  • X-ışını;
  • EKG.

Ilaçların kullanımı gibi:

  • steroidal olmayan anti-enflamatuar ilaçlar dışarıdan, enjekte ve dahili olarak;
  • Analjezik ve antispazmodikler;
  • kondroprotektörler ve kas gevşeticileri;
  • multivitamin;
  • biyostimülatörler ve steroidler.

spondiloz

Omurganın dejenerasyonu, bu da vertebral cisimlerin kenarları boyunca kemik formasyonlarının ortaya çıkmasına neden olur.

Acının karakteri ve lokalizasyonu

Bu hastalıkta sırtta kederli hafif bir dürme karakteri vardır.

Ek belirtiler

Arkadaki acı hissi - spondilozda ana semptom değil. Bazı durumlarda, ağrı sendromu tamamen yoktur.

Servikal bölge etkilendiğinde, hastalar şikayet eder:

  • oksipital ve temporal bölgelerde periyodik ağrı;
  • baş dönmesi;
  • görsel bozukluklar;
  • kulaklarda hum;
  • Kan basıncında artış veya azalma.

Torasik bölümün etkilenmesi durumunda, hasta rahatsız:

  • sternumun ve kalbin arkasında karıncalanma;
  • mediasten kabındaki ağrı;
  • kaburgaların hassasiyeti;
  • uzanırken onun tarafında yuvarlanmaya çalışırken ağrı.

Lomber bölgenin spondilozu ortaya çıkar:

  • aralıklı topallama;
  • duyum, sanki bacaklar "wadded" ya da tam tersine "taş" olur;
  • sırt ileri doğru eğildiğinde hareket ve boğucu ağrı sendromu sırasında artan ağrı.

Tanı ve tedavi

Omurga omurga tanısı olabilir Radyografik incelemenin sonuçlarına göre. MR ve BT de kullanılabilir.

İlaç tedavisi kullanımı olarak:

  • steroid olmayan kökenli anti-enflamatuar ilaçlar;
  • Etkilenen omurganın Novocain ablukaları.

Akut belirtilerin giderilmesinden sonra, aşağıdakileri içeren fizyoterapiye başvuruldu:

spondilartrozu

Bu patoloji için başka bir isim - omurga artrozu. Eklemlerin kıkırdaklarının değiştiği ve çöktüğü bir dejeneratif dejeneratif süreç ile karakterizedir.

Acının karakteri ve lokalizasyonu

Ağrı sendromu etkilenen vertebral kolonun alanına bağlıdır.

Lyumboartroz (lomber bölge etkilenir), genellikle kalça ve uyluklara geri dönen, sırt ve belde tekrarlayan ağrıyan kronik ağrılarla kendini gösterir.

en tservikoartroze (Etkilenen servikal) hasta kürek kemikleri, omuz kemeri, pervane kol, ense arasında bir bölge ışınlanmış olabilir boyun, ağrı şikayet etmektedirler.

Dorsartroz (torasik bölge etkilenir) belirli bir semptomatoloji olmadan ilerler, ancak bazı durumlarda bir kişi göğüs bölgesinde kompresyon ağrılarına dikkat edebilir.

Tanı ve tedavi

Tanı, ilk muayeneden sonra ve MRG veya BT taramasının sonuçlarına dayanarak yapılır.

Spondilartrozlu bir hastanın ana tedavisi, bir masaj kursu, egzersiz terapisi olan bir hastanın randevusu. Ayrıca yüzme, patoloji ile savaşmaya yardımcı olur.

spondylolisthesis

Omurganın birinden anterior veya posterior olarak yer değiştirdiği omurga patolojisi. Hastalık, spinal kolonun deformasyonuna, sekonder spinal stenoz gelişmesine ve sinir köklerinin sıkılmasına neden olur.

Acının karakteri ve lokalizasyonu

Hastalık sakrum, koksiks ve bacak bölgesinde orta veya şiddetli bir ağrı sendromu ile karakterizedir. Hasta uyurken alt sırt tarafından işkence ediliyor.

Ek belirtiler

Spondilolistezin başlıca belirtileri şunlardır:

  • bacaklarda ve sırtta, özellikle de yürürken, otururken ve alt sırtını desteklerken ağrı;
  • Sırt omurgasında sonda yalancı bir pozisyonda acıyor;
  • kifoz oluşumu;
  • dolgunluk ve pelviste derinleşme nedeniyle gövdenin kesilmesi;
  • uzuvların uzaması;
  • peritonun anterior duvarına geçen lomber bölgede kıvrımların görünümü;
  • göğüs ve karinanın öne doğru ilerlemesi;
  • yürüyüş değiştirmek;
  • omurgada kısıtlama.

Hastalık ihmal edildiğinde patoloji sinir köklerini, siyatik sinirleri ve spinal yapıları etkiler.

Tanı ve tedavi

Spondilolistezis tanısı için ana yöntem iki projeksiyonda x-ışını olarak kabul edilir. Ayrıca bilgilendirici BT ve MRI'dır.

Tedavi fizyoterapidir, bazen cerrahidir.

İntervertebral diskin prolapsusu ve herniasyonu

Patoloji gelişir omurgada ağır yükler nedeniyle, fibröz halkanın neden kırıldığı, nabız çekirdeği nükleusu dışarı çıkar ve sinir köklerini sıkar.

Acının karakteri ve lokalizasyonu

Patoloji, göğüste, batında ve sırtta lokalize olan ağrılı bir ağrılı, kompresif karakterle ortaya çıkar.

Ek belirtiler

İntervertebral herninin klinik bulguları ve diskin prolapsları şunlardır:

  • sırt, göğüs, karın ve ekstremitelerde karıncalanma ve uyuşma;
  • kalbe yayılan ağrı;
  • bir arka payda gibi hissetmek;
  • sindirim ve idrar bozuklukları.

Tanı ve tedavi

Omurga arasında bir herni varlığının tanısı radyografi, EKG, MRG ve BT kullanılarak yapılabilir.

Bechterew hastalığı

Omurganın inflamatuar hastalığı ve kronik seyrinin eklemleri. Hastalık, sakrum, kasık ve bacak bölgesinde ağrı ile karakterizedir, yoğunluğu geceleri ve sabah artar.

Acının karakteri ve lokalizasyonu

Ağrılı, akut, vertebral kolon boyunca lokalize.

Ek belirtiler

Ağrıya ek olarak, hastalar özellikle uykudan sonra, boyun ve sırtta rahatsızlık hissederler, omurgadaki motor sınırlamaları, hareket sırasında artan ağrı, öksürme.

Tanı ve tedavi

Tanı radyografik muayene ve MRG ile gerçekleştirilir.

12 kolonun ülseri

Tekrarlayan seyre yatkın olan kronik patoloji. Bağırsak duvarında ülser oluşumu ile karakterizedir.

Acının karakteri ve lokalizasyonu

12-типерстной bağırsağın ülseri olan ağrının karnın üst kısmında lokalizedir. Çoğu zaman, acıktığınızda ağrı oluşur.

Ağrı, bazı durumlarda ağrılı, kuvvetlidir.

Ek belirtiler

Rahatsızlığa ek olarak, hastalar yaşar:

  • yemekten sonra kısa bir süre sonra açlık;
  • şişkinlik ve şişkinlik;
  • mide bulantısı ve belching;

Tanı ve tedavi

Duodenum ülseri tanısı şunları içerir:

  • anamnez muayenesi ve toplanması;
  • X-ışını;
  • gastroduodenoskopi;
  • intragastrik pH-metriği ve bağırsağın pH-metriği.

Tedavi, mide suyunun asitliğini azaltan, bazen antibiyotik kullanan ilaçlarla gerçekleştirilir.

piyelonefrit

Bakteriyel inflamatuar böbrek hastalığı.

Acının karakteri ve lokalizasyonu

Pyelonefrit, hem anterior hem de arka bölgede lezyonun kenarında lokalize, ağrıyan, ağrılı bir ağrı ile gerçekleşir.

Ek belirtiler

Ek olarak, aşağıdaki belirtiler bir kişi için önemlidir:

  • titreme;
  • ateş sıcaklığı;
  • halsizlik ve halsizlik;
  • mide bulantısı ve kusma;
  • zehirlenme belirtileri.

Tanı ve tedavi

Hasta ile muayene ve konuşma sonrası, doktor kan ve idrar, üriner sistem ultrasonografisi, retrograd piyeloretrorografi ve boşaltımsal ürografi ile ilgili klinik bir çalışma öngörür.

Diğer nedenler

Ağrı sendromu neden olabilir:

  • radikülit, pleksit, ganglionit, nörit gibi periferal sinir sistemi hastalıkları;
  • kardiyovasküler, solunum, hematopoietik sistemlerin patolojileri;
  • jinekolojik hastalıklar;
  • vücutta tümör süreçleri.

Vücudu bir rüyada çevirirken sırt ağrısı

Bir kişinin sırt üstü dönerken sırtüstü sırt ağrısı geçirmesi durumunda, aşağıdaki hastalıkları dışlamak için bir uzmana danışmak gerekir:

  • osteomiyelit;
  • diskin kaybı;
  • omurların yer değiştirmesi;
  • osteoporoz.

Bu durumda acil tıbbi yardım gereklidir

Derhal tıbbi yardım alın;

  • Geceleri sırt ağrırsa, duruma sol kolun uyuşması, kalp alanındaki bir ağrı, bir boyun ve soldaki mandibula eşlik eder;
  • kişi alt ekstremiteyi hissetmez;
  • hasta şaşkın;
  • yutma ağrılı;
  • Sırtta yatan sırt ağrısı dayanılmaz ve analjeziklerle durmuyor.

Ağrıyı nasıl hafifletirim?

Bir gece uykusu sırasında ağrının şiddetini azaltmak için, Parasetamol, Nimisulide tabletini alabilirsiniz. Ayrıca rektal fitil Diclofenac kullanabilirsiniz.

Semptom her gece bir kişiyi endişelendiriyorsa, doktora gitmeniz önemlidir!

Arkadaki acı, geceleri rahatsız eden - hiçbir şekilde zararsız bir semptom değildir. Uzun, karmaşık fakat zorunlu tedavi gerektiren patolojilerin gelişimini gösterebilir. Kendi kendine teşhis ve ağrı kesici ilaçlar almayın.
Aşağıdaki videoyu izlemenizi de öneririz

Aşağıdaki yorumlarda bize bir soru sorunBir soru sor >>

Sırt ağrısı sadece geceleri

Beller geceleri neden acıyor?

Gece ağrıyorsa, bir rüyada bile, nedenleri hemen adlandırmak zordur, çünkü sırt ağrısı # 8211; Birçok hastalığın bir belirtisidir.

İşte olası nedenlerin kısa bir listesi, çünkü alt sırt ağrısına neden olabilir:

  • aşırı dorsal kaslar;
  • Bir rüyada ya da rahatsız bir yatakta yanlış bir poz;
  • gebelik,
  • adet ağrısı;
  • kadınlarda postmenopoz;
  • stres;
  • sabit yaşam tarzı;
  • kilolu
  • iç organların hastalıkları;
  • omurganın patolojisi.

Dış nedenler ve fizyolojik ağrı nedeniyle sırt ağrısı

Sporculardan kimler kaslarda şiddetli ağrı nedeniyle uyanmak zorunda kalmadı? Bir kişi profesyonel bir sporcu olmasa da, sadece spor salonuna girmiş olsa bile, hala hoş olmayan duyular yeterlidir. Bu durumda, ısınmak için masaj önerebilirsiniz. Herhangi bir merhem veya ilaç kullanmak için gerekli değildir: kendiliğinden geçer. Ağrı çok şiddetli ise, eğiticiye danışmalı ve belki de bir şekilde yükü ayarlamalısınız. Sırt ağrısı aniden ortaya çıkarsa, sinir ihlali veya hatta bir kırık olabilir. Acil olarak doktora git.

Hareketsiz bir yaşam tarzıyla, kaslar zayıflar, kendi bedenlerinin ağırlığı dayanılmaz hale gelir. Sonra da, ağrı başlar ve bu durumda, uyuşturucuya başvurmayın. Daha fazla hareket etmeye başlamalıyız. Asansörü kullanmayın, yolun bir kısmını yürüyerek geçmek, en az 5-10 dakika jimnastik yapmak. Kaslar güçlenir, ağrı durur.

Aynı sonuca aşırı ağırlığa yol açar: kaslar aşırı yüklenir, aşırı çalışır. Kilo vermeleri ve azaltmaları gerekiyor. Diyet ile birlikte egzersiz Yardım.

Sırt ağrısının mümkün olduğu, kadın doktorların müdahalesi olmadan yapabildiği belirli kadın koşulları vardır. Bu adet döngüsü, kürtaj, gebelik, postmenopoz.

Menstruasyon sırasında, uterus dorsal kasları algılayan boyutta hafifçe artar. Bu acıya dayandırılmalıdır. Çok güçlü ise, bir anestezi alabilirsiniz. Genellikle kadınlar kendilerine yardımcı olma konusunda daha iyi olduklarını bilirler. Eğer ağrı adet döneminden bir hafta önce meydana gelir ve mideye verilirse, menünüzü revize etmek için bir fırsattır. Diyete daha çok besin içeren lifler eklenmesi önerilir. Meyve iyidir. Ama eğer ağrı menstrüasyonun bitiminden sonra ortaya çıkarsa, bu vücutta bir tür başarısızlığa işaret edebilir. Bir jinekoloğa danışmak daha iyidir.

Hamilelik, özellikle son trimesterde, bel bölgesinde ağrıya neden olur: büyüyen bir fetüs, kasların üzerine basar, onları yükler. Hamilelik sona erecek # 8211; Acı gider. Yükü yeniden dağıtan bir bandaj yardımcı olabilir. Belki başka bir pozla uyumalısın. Çoğunlukla sırtınızın altına bir yastık koymak ve yarı oturmak zorundasınız, ama bu bireyseldir.

Kürtaj sonrası alt sırttaki olası ağrı uterusun kasılmasına bağlıdır. Rahim iç kabuğunun iltihaplanma süreci dışarıda değildir. Eğer bu ağrılarla birlikte, sıcaklıkta da bir artış olursa, bir doktora görünmeniz gerekir: büyük olasılıkla, operasyon sırasında, vücuda bir enfeksiyon sokuldu.

Sırt ağrısı strese bağlı olabilir. Psikologlara göre, stres halindeki bir kişi, sorun yükünün omuzlarda yatarmış gibi durdu. Yanlış duruş ağrı başlangıcı ile doludur. Depresyon bir aydan uzun sürerse, bir terapiste başvurmanız gerekir.

İç organ hastalıkları

  • genitoüriner sistemin enfeksiyonu;
  • soğuk algınlığı komplikasyonları;
  • böbrek hastalığı;
  • hemoroidler;
  • Gastrointestinal tümörler;
  • Rahimdeki neoplazm.

Arkada rahatsızlık hissi veren kadın hastalıkları:

  • Sistit # 8211; mesane iltihabı;
  • vajinada enfeksiyon;
  • uzantıların iltihaplanması.

Bu durumlarda, altta yatan hastalığı tedavi etmeniz gerekir. Gerekirse, doktor bir anestezi reçete edebilir.

Omurga ile ilgili sorunlar

  • Bechterew hastalığı;
  • osteoporoz;
  • omurganın eğriliği (skolyoz);
  • dejeneratif sakroiliit # 8211; sakroiliak eklem yüzeyinde pürülan iltihaplı süreç;
  • osteoporoz;
  • omurganın fıtığı.

Bechterew hastalığı veya ankilozan spondilit nadir görülen bir hastalıktır, ancak ciddi sonuçları vardır. Bu nedenle, hastanın bel ağrısı şikayeti olan doktora öncelikle bu rahatsızlığı dışlamak için araştırma yürütmektedir. Bekhterev'in hastalığından dolayı, hasta sabah sırtında ağrı hisseder. Böylece omurga daha az hareketlidir.

Osteoporoz bugün çok yaygındır. Bu şiddetli ağrı ile karakterizedir, hastanın hareket etmesi zordur. Ya bir ambulans çağırmalı ya da ağrı kesici kullanmalısın. Ama acı biraz azalır çekmez, acilen doktora gitmelisiniz.

Omurga ya da skolyozun eğriliği hem konjenital hem de kazanılmış olabilir. Kolay bir eğrilik şekli, özel basit egzersizlerle iyileştirilebilir. Ağır vakalarda, cerrahların yardımına başvurmak gerekir.

Alt sırttaki ağrı, hareket etmeye çalıştığınızda sabah ortaya çıkarsa, o zaman belki de osteokondrozun bir belirtisidir. Geceleri, sakin bir durumda omurga belli bir yere alışır ve zarar vermez, ancak sabahları hastalık hemen kendini hissettirir. Bugün bu, omurganın en yaygın hastalığıdır.

Omurgadaki ılımlı sabah ağrısı, omurganın bir fıtığının bir sonucu olabilir. Daha sonra ağrı, fiziksel efordan sonra veya uzun bir hareketsizlik ile ortaya çıkar.

Bir belkemiğin hastalıklarında temel araştırma yöntemleri:

  • X-ışını;
  • ultrason;
  • manyetik rezonans görüntüleme,
  • bilgisayarlı tomografi.

Sırt ağrısı ile ne yapmalı?

Eğer hasta sırtının neden ağrıyorsa (gün öncesi, menstruasyonda yoğun egzersiz) biliyorsa ağrı kesiciler kullanabilirsiniz. Merhem, vücudun geri kalan kısmını etkilemeksizin, özellikle boğaz yerinde lokal olarak hareket ettiğinden, tabletler değil, merhem kullanmak daha iyidir. Ağızdan verilen ilaçlar ilk önce tüm sindirim sisteminden geçerek onu etkileyecek ve ancak o zaman kan diğer organlarla birlikte ağrılı bir noktaya ulaşacaktır. Böylece, merhem daha hızlı hareket eder, daha az yan etkisi vardır.

Gerilmeleri, kavisleri, fıtıklarını, osteokondrozu, büyük yükler ısındıktan sonra faydalı olabilir.

Genel olarak, ani bir acı ile doktora gitmelisiniz, daha erken, daha iyi.

İlk olarak, rahatsızlığın kaynağını belirleyecek ve uygun uzmana gönderecek olan terapiste gitmelisiniz.

Sırt neden geceleri acıyor?

Burada sorun nedir, kaç yaşında olduğunuzu bilmiyorum ama 50 yaşından büyükse Bekhterev'in hastalığı hakkında olabilir.

Biz her şeyi daha kolay umut ve sadece çizilir spazmy.To kas - her şey o kadar uzaklara gitmiş ve Xia cerrah vmesh gerektirir eğer bu (bölgesel hastane seviyesidir..

Bunun hastalığın başlaması, hem de kramplar, sırt biri çok iyi bir egzersiz-nie.Postaviv ayaklar 20-30 cm ileriye, ayakları kesinlikle para-dr.drugu.Vytyanuv mesafede olduğunda, gelmedi tahmin ama ikisini de uzatılır pola.Snachala sadece zemine parmak uçlarınızla denemek doğru ellerin parmakları ve birkaç ilk böyle dni.I prtseduru aşırıya kaçmayın, germek. sürece bolnovato olmayacak onun paltsev..Snachala ile birlikte bacak ve zemin kas-Xia ellerin konumda nasıl yapılacağını öğrenmek değil, ama kendinizi sadece yatmadan önce ayarlamak ve yok olarak günde bir kez, ama sabah, herhangi vremya.Esli 7-10 gün boyunca yardımcı olmaz, sonra bozulma mezh.pozvonochnyh sürücünün derecesini ayarlamak için bir ultrason, a / c, sen örnek vermek hirurgu.On gidip bir karar yarın doğru olmak zorunda almaya çekinmeyin on.Nachnite, sabah.

Her şey iyi olacak, bu yönetim Bekhterev hastalığının ilk aşamasında bile, orada çeşitli osteokondrozlardan bahsetmeyecek.

Sorunun yazarı bu cevabı en iyi seçti

Yanlış yatak. Bkz. Uyku sırasında sırtın doğru pozisyonu vardır. Tamamen rahat kaslarla, omurga doğru pozisyonda olmalıdır. Eğer sırt üstü yatarsam - o zaman omurga yere paralel olmalıdır - bir tarafta ise, doğal eğrileri karşılanması gerekir. şilte çok sert ise (en yaygın sorun, birçok kanepe üzerinde uyuyor ve kendi iradeleri veya hindistan cevizi ile minder almayın uyku tutmak, fakat satıcılar her zaman böyle minder 100'den fazla kg olan insanlar için uygun olduğunu söyleme çünkü), bu yüzden size altında viraj değil burada, çok sert yatak, gevşek fileto kaslar gergin - sırt ağrısı. Doğru yatak nasıl seçilir? Bu kolay. sert minder - 90 kg üzerinde orta sertlik, - 50 ile 80-90 az 50 kg ağırlığında olanlar için yumuşak şilteler.

Aynı problem gün boyunca sırtın gerginliğinde de olabilir. Örneğin, ayakta durmak veya çok yürümeniz gerektiğinde. Bu durumda, masajın gidişatı yardımcı olacaktır.

Genel olarak, yatağı değiştirmeye çalışın (ya da kanepeyi yatağın üzerine yerleştirin).

Seçilen bağlantıya ekle

Belki de bir tür rahat uykuda değilsiniz. Şahsen ben, bir çocuk benimle yattığında, tüm vücut sabah ağrıyor. Belki de bir tür sinir engellemesi var, eğer olmasa da, omurgada daha ciddi sorunlar var. Belki gün boyunca sırtınızı aşırı yüklerseniz, ağırlıklar giyersiniz. Değilse, o zaman egzersizleri, sırt, yoga egzersizleri yapmaya çalışın. Yoga yaptıktan sonra sırtımda ağrım vardı. Birkaç gün sonra ağrı hala devam ederse, bir doktora görünmek iyidir, sizi korkutmak istemez, belki bir fıtık olabilir. Her durumda, kontrol etmek gerekli olacaktır.

Seçilen bağlantıya ekle

Evet, geceleri acıyor, vücudun dayandığı için. Çok fazla yazılan sebepler, ama geceyi dinlenmekten acıtıyor. Sadece gün boyunca, tüm vücut yüklenir ve beyin üzerinde düşünülmesi gereken bir şey vardır. Sırt ağrıyor ama beyin bunu fark etmiyor. Yatağa gittiler, rahatladılar ve sinyal beyne gittiler. Ve eğer doktorlar hastalık olmadığını söylerlerse, o zaman fiziksel efor eksikliğinden acıtır. Ya da tam tersi.

Seçilen bağlantıya ekle

Gün boyunca bir kişi yorulur, gece daha yakındır, gün içindeki tüm yorgunluk birikir. Geceleri, bir insan yatağa gider, bu, çoğu insanın ne kadar yorgun olduğunu, zayıf hissettiğini, acı duyduğunu düşünür. Vücudun sadece günün stresinden kurtulup dinleneceği bir gece vardır. Geceleri birçok süreç meydana gelir. Yani sabah, örneğin, sporcular genellikle kas ağrıları var. Vakalarınızda yürürken kaslarınızı ıslatın ve daha az acı hissedin. Tabii ki, belki de, uykunuzun rahatsız edici duruşu ve sırtınız bu pozdaki gerginliklerden kaynaklanır.

Seçilen bağlantıya ekle

Birçok sebep olabilir. En basit uyku sırasında rahatsız edici bir pozisyondur. Çoğu insan midelerinde yatarken uykuya dalmayı sever. Fakat bu poz, kasların gevşemesine izin vermeyerek büyük ölçüde zorlar. Bu durumda, uykudan sonra bel ağrısı önlenemez. Sırtüstü uzanırken, kaslarınızı daha az zorlarsınız. Bu pozisyonda tam bir rahatlama için, bacaklarınızı kaldırmanız ve birkaç yastık önceden ayarlanmış olarak dizlerinizi bükmeniz gerekir. Bu duruş bel bölgesinden gerginliği azaltacak ve bütün gece bir bebeğin uykusunda uyuyacaksın.

Seçilen bağlantıya ekle

Böyle bir şey vardı - alt sırt ağrım, aynı zamanda uyku sırasında, nedenini bilmiyorum - garip yalan olabilir, ancak bu birkaç kez tekrarlanmıştır. Sonra bana özel bir plaster versatis yapıştırmak için tavsiye var, o lidokain ile, lokal anestezi (Ben analgesics everyones yutmak için sevmiyorum). Sonra her şey gitti ve artık yok, neden sırtım ağrıyor bilmiyorum, ama ana şey gitmişti.

Seçilen bağlantıya ekle

Geceleri arkadaki ağrı

Uyuduğumuzda, vücudumuz bir günlük çalışmadan sonra ve rahatlamış stresler, günün aktiviteleri için güç kazanıyor. Uyku sırasında bir kişi gündelik problemlerden, endişelerden ve endişelerden kaynaklanır. Tam teşekküllü bir uyku, sinir sisteminin hücrelerini geri yükler, iyileşme sürecini hastalıklardan, yanık ve yaraların iyileşmesini hızlandırır ve ayrıca bağışıklık sistemini güçlendirir. Bir kişi sürekli gece sırt ağrısı hakkında endişeli ise, o zaman ne tür yararlı ve şifa verici bir uyku hakkında konuşabiliriz?

Bu ağrıların ortaya çıkma nedenlerini öğrenmek için bir doktora danışmanız ve doğru bir teşhis koymanız gerekir.

Öncelikle bir kişinin Bekhterev'in hastalığının olup olmadığını anlamanız gerekir - oldukça ciddi, ancak nadiren görülen bir hastalıktır. Sonuçta, bilimsel olarak bu hastalık olarak adlandırılan ankilozan spondilitin belirtileri, birkaç ay boyunca hastanın arka alanda çok hoş olmayan duyulardan rahatsız olması gerçeğinden kaynaklanmaktadır. Sabah, hasta omurganın hareketliliğini azaltmış ve alt sırtında ağrıları çekmiştir.

Bu doğanın acı verici hisleri, zamanımızda çok yaygın bir hastalık olan osteoporozun bir göstergesi olabilir. Böyle durumlarda gece ve sabah sırt ağrısı çekmek çok zordur. Bu nedenle, durumu hafifletmek için, bir tasarruf hapı ağrı kesici alabilirsiniz. Acı azaldığında ve hareket ederseniz, bir dakikayı kaybedemezsiniz ve hemen tıbbi yardım için hastaneye gidebilirsiniz.

Ağrı sabah meydana gelirse ve hemen bir iz bırakmadan hemen geçerse, o zaman vaka omurga yatağı için rahatsız edici olabilir. Başlangıç ​​olarak, başka bir yatakta en az birkaç gece geçirmeniz ve benzer hislerin görünüp görünmeyeceğini karşılaştırmanız gerekir. Her şey daha önce olduğu gibi kalırsa, özel bir ortopedik yatak ve yastık almayı deneyebilir, bir masaj kursu alabilir, egzersiz yapabilir ve mümkünse daha fazla yüzebilirsiniz.

Nokturnal omurilik ağrısının nedeni osteokondroz, intervertebral herni, spinal instabilite, geçmiş travma ve kas spazmı olabilir.

Bir hastanede, önce bir kişi bir terapist görmeye başlar. Genel araştırmalar yapar ve sonuçlarına dayanarak dar bir uzmana yönlendirir. Bu doktorlardan biri, bir osteopattır - çoğu durumda, modern teşhisler yapabilecek, uykuya vermeyen ağrının nedenlerini belirleyebilecek ve tedavi konusunda daha fazla tavsiyede bulunacaktır.

Bazen zaman zaman sol tarafınızda bir sırt ağrınız olur mu, ama periyodik olarak acıya dayanmanın imkânsız olduğu noktaya geliyor mu? Cevabınız olumlu ise, o zaman acı verici duyguların ortaya çıkması sonucu ortaya çıkması gerekir.

Sırt ve kaburgaların var mı? Bu duyguların nedenleri araştırmaya değer. Öncelikle, taslağın arifesinde soğuk algınlamadıysanız, kendinizi aşmadığınız, olağandışı bir şey yemediyseniz ve herhangi bir kronik hastalığınız yoksa çok doğru bir şekilde hatırlamanız gerekir.

Doktordan duyulan "intervertebral herni" tanısı, bir kişi sık sık umutsuzluğa düşer ve hayattaki ilgiyi kaybeder. Bu hastalık bir kişiye çaresiz ve bağımlı olabilir.

Alt sırttaki ağrı akşamları artar

Bir ömür boyunca hemen hemen her insanın en az bir sırt ağrısı atağı vardır ve yetişkinlerin üçte birinde bu hoş olmayan duyum düzenli olarak tekrarlanır. Sorunun aciliyeti, en azından, sırt ağrısı tedavisi için yılda üç kez daha fazla finansın, kanser hastaları için tedavi için harcanmasıyla gösterilmektedir.

Ağrı epizodunun süresi genellikle yaklaşık 2 haftadır, ancak birçok hastada rezidüel etkiler bir ay veya daha uzun süre devam eder. Bu hastalardan bazıları fıtık diskler, spinal kanal stenozu, böbrek, yumurtalık ve diğer iç organlar, bazen de malign tümörler veya metastazları ile teşhis edilir.

Bu yazıda, bel ağrısının temel nedenleri ve bir kişinin sağlığının problemleri olduğunu ve bir doktoru görme zamanının olduğunu anlamalarına yardımcı olan ayırt edici özelliklerini kısaca tanımlamaktayız.

Sırt ağrısının olası nedenleri:

  • omurganın yenilgisi, bağları ve kasları;
  • omuriliğin kök ve diğer hastalıklarının ihlali;
  • iç organların hastalıkları;
  • bağ dokusu hastalıkları;
  • depresyon ve psikojenik bozukluklar.

Bel ağrısının sık sık, düşük hareketlilik, obezite, sigara, ağır fiziksel çalışma, rahatsız edici bir pozisyonda kalmak, uzamış titreşim ve gövdenin keskin kıvrımlarıyla ortaya çıktığı kanıtlanmıştır.

Omurga hastalıkları, bağları ve eklemleri

Sırt ağrısı şikayeti olan çoğu insanda, omurlar arası diskler, süreçler arasındaki eklemler ve aynı zamanda omurların kemik gövdelerinin zedelenmesi nedeniyle ortaya çıkarlar. Yaşla birlikte, omurlar arasındaki diskler su kaybeder, kalınlıkları azalır. Sonuç olarak, omurga kolonunun bireysel elemanlarının hareketliliği artar, bu da intervertebral eklemlerin ağrı reseptörlerini tahriş eder. Omurgada “yaşa bağlı” belirgin değişikliklere sahip kişilerde sıklıkla sırtta ağrı olmadığı söylenmelidir. Çoğu zaman, bir disk herniasyonu yanlışlıkla ağrı ile birleştirilir.

Son yıllarda, sürekli sırt ağrısının gelişimindeki artan önem, omurganın eklem aparatını etkileyen özel bir osteoartrit formu olan faset sendromu olarak adlandırılmaktadır.
Faset sendromunda ağrı, tek taraflı veya iki taraflı olabilir, omurgaya yakın lokalize olabilir, daha sıklıkla bel bölgesine yayılarak bel bölgesinde ortaya çıkar. Ağrı genellikle sabahları ortaya çıkar, ancak gün boyunca bir akşamdan sonra bir yükün ardından geçer ve tekrar yoğunlaşır. İlk kez, genellikle gövdenin keskin bir rahatsız edici dönüşünden veya gövdesinden sonra ortaya çıkar. Ağrı, ayakta durma pozisyonunda artar ve sırt desteksiz olduğunda, oturma pozisyonunda ya da oturma pozisyonunda, hafif kıvrılarak, desteği kullanarak azalır. Faset sendromu sıklıkla tekrar eder.

Spinal yaralanma ile sık sık sırt ağrısı neden olur:

  • spondilolistezis - omurların birbirine göre yer değiştirmesi;
  • spinal kanalın darlığı;
  • ankilozan spondilit (Bekhterev hastalığı);
  • omurga cisimciklerinin (özellikle yaşlılarda, özellikle kadınlarda) kırıkları olan osteoporoz;
  • büyük disk herniasyonu (5 mm'den fazla);
  • servikal omurga hastalıkları.

Ağrı sendromunun nadir fakat tehlikeli nedenleri arasında tümör lezyonları, çoğu zaman omurgada metastaz bulunur. Hastanın herhangi bir kanseri (daha sıklıkla akciğer, meme ve prostat kanseri), kilo kaybı, ateş, bir aydan uzun süredir şikayet süresi, 50 yaşın üzerinde olması durumunda riskleri artar. Metastazlar sıklıkla torakal omurgaya etki eder.

Onkolojik hastalıklarla ilişkili bel ağrısının bir başka nedeni miyelomdur. Nadiren de olsa, omurganın iyi huylu ve primer malign tümörleri, örneğin osteoid osteoma, Ewing sarkomu vardır.

Bekhterev hastalığı, hastanın genç yaşta, omurganın sabah sertliğinde ve büyük eklemlerde, ısınma sonrasında durumun düzelmesinden şüphe edilmelidir. Ağrı genellikle gluteal bölgede görülür. Geceleri güçlenmesinin karakteristiği, böylece sabahtan rahatsız olmayan duyumlar yüzünden hasta uyuyamaz.

Sırt ağrısı ayrıca aşağıdaki hastalıklarda görülen diğer spondiloartritte de görülür:

Osteomiyelit veya spondilit omurga uzun ateş, bağışıklık bastırıcı ilaçları alan bulaşıcı bir hastalık veya yaralanma, önceki ilaç veya uyuşturucu intravenöz uygulaması sırasında kabul gerekir. Omurganın iltihaplı hastalıkları da, sifiliz, tüberküloz, gonore, brusellozdan kaynaklanan spesifik bir doğaya sahip olabilir.

Hastanın dikkatle incelenmesini gerektiren ciddi sorunların sözde göstergeleri belirlenir:

  • aniden, hayatımda ilk defa, ortaya çıkan acı;
  • çok şiddetli ağrı;
  • Ağrının vücut pozisyonuna bağımlılığı yokluğu;
  • gece gündüzden daha kötü acı;
  • 20 yaşından küçük ve 55 yaşın üstünde olan hastanın yaşı;
  • Yakın zamanda yaşanan sırt yaralanması;
  • enfeksiyon olasılığı (idrar yolunda iltihaplanma, bağışıklık bastırıcıların kullanımı, edinilmiş bağışıklık yetmezliği sendromu);
  • transfer edilen onkolojik hastalık;
  • açıklanamayan kilo kaybı ve ateş;
  • genel zayıflık;
  • idrar veya dışkı idrar kaçırma;
  • yürüyüş ihlali;
  • ilerleyici nörolojik bozukluklar.

Kasların yenilgisi

Sırt kaslarının yenilgisi ikincil olabilir: omurga hastalıklarında, kaslar gergin, omuriliği tutan bir "koruyucu korse" yaratır, fakat sürekli stres ve spazmdan dolayı ağrıya neden olurlar. Çoğunlukla kas spazmı, örneğin, rahatsız edici bir pozisyonda uzun süreli kalmak veya yüksek kaygı ile ortaya çıkar. Böyle bir ağrı sendromu nispeten iyi huylu bir seyre sahiptir ve ilaç tedavisine uygundur.

Kasların bazı sistemik hastalıkları da sırtta ağrı ile kendini gösterir. Bunlar şunları içerir:

  • romatizmal polimiyalji;
  • fibromiyalji.

Fibromiyalji - orta yaşlı kadınlarda daha sık görülen oldukça yaygın bir hastalıktır. Gövde kaslarında diffüz ağrı, sertlik, halsizlik, uyku bozuklukları, cilt hassasiyetindeki değişiklikler, anksiyete, kararsız dışkı ile karakterizedir.

Omurilik patolojisi ve kökleri

Omurilikteki omurların köklerinin kompresyonu, omurların süreçleri arasında bırakılması, her 10 hastada da teşhis edilen daha nadir bir ağrı sebebidir. Bununla birlikte, ağrı sendromu daha güçlü ve daha uzun, tedavi yaklaşık 2 ay sürer.

Köklerin sıkıştırma (sıkıştırma) nedenleri:

  • fıtık intervertebral disk;
  • sarı bağın hipertrofisi;
  • kemik büyümeleri (osteofit);
  • omurilik kanalının daralması (örneğin travma nedeniyle).

Kökler (radikülopati) lezyonların ağrı: sırtta akut "çekim" ağrı, kökün innervasyon bölgesinde bir duyarlılık ihlali, refleks cevabında bir azalma, karşılık gelen kasın zayıflığı. Kök basısı modern araştırma yöntemleri ve ilaç tedavisi kullanılarak kanıtlanırsa, etkisizdir, bazen cerrahi operasyona başvurulur.

İç organ hastalıkları

Sırt ağrısı sadece omurga veya omurilik hastalıklarında değil, aynı zamanda iç organların birçok hastalığına da eşlik eder:

  • kalp hastalığı (miyokardiyal enfarktüs, stabil ve kararsız angina, enfeksiyöz endokardit, peeling aort anevrizması);
  • akciğer hastalığı (pulmoner embolizm, pnömotoraks, plörezi);
  • özofagus ve mide patolojisi (peptik ülser, özofagus spazmı, özofajit);
  • böbrekler, karaciğer, pankreas, safra kesesi, alt diyafragmatik apsede inflamatuar süreçler.

Genellikle bu hastalıkları ayırt etmek iki şeye izin verir:

  • ani ve çok yoğun sırt ağrısı;
  • ilgili organlara verilen hasar belirtileri (dispne, akciğerlerde hırıltılı solunum, karnın palpasyonunda ağrı vb.).

Sırt ağrısı, özellikle beklenmedik bir şekilde ve omurga hastalığı belirtileri eşlik etmiyorsa, akut miyokard enfarktüsünü dışlamak için bir elektrokardiyogram kaydetmek her zaman gereklidir. Özellikle iskemik kalp hastalığında ağrının bu tür atipik lokalizasyonu, yaşlılar için tipiktir.

Psikojenik bozukluklar

Ağrı sendromunun kronik bir forma geçişi, sosyal ve davranışsal faktörlerle desteklenir:

  • finansal zorluklar;
  • duygusal stres;
  • günlük çalışma ile belirgin bağlantısı nedeniyle ağrının kaçınılmazlığına güvenin;
  • olası bir ciddi hastalık ve sakatlık hakkında düşünceler;
  • depresyon;
  • diğer insanlara bağımlılık;
  • Hastalıktan kaçınmanın stratejisi, hastanın kendi durumunu teşhis etmek ve tedavi etmek için herhangi bir harekete geçmemesidir.

Hangi doktora başvurulur?

Yani, arkadaki ağrı nedenleri değişiyor. En sık omurga ve omurilik hastalıkları ile ilişkili olduklarından, ortaya çıktıklarında bir nöroloğa başvurmalısınız. Romatoloji beyin cerrahı, onkolog, gastroenterolog, kardiyolog, traumatologist veya cerrah, göğüs hastalıkları, nefrologdu yanı sıra psikolog: Ayrıca, diğer uzmanlara danışmak gerekebilir. Bir uzmanı doğru şekilde seçmek için, önce bir ilk muayeneden sonra bir ön tanı kurabilen bir terapiste danışabilirsiniz.

Sırt ağrısının tedavisi için masöz, refleksolog ve fizyoterapi uzmanı sıklıkla ilgisini çeker.

Sırt ağrısının modern tedavisi, sadece rahatsızlıktan kurtulmaktan çoktan geçti. Belirtileri değil, nedenlerini tedavi etmek önemlidir. Böyle bir entegre bir yaklaşımın bir örneği, NSAID nörotropik vitamin eklenmesidir (B1, B6, B12) Vitamin B sadece daha hızlı (örneğin, diklofenak sodyum) Sadece NSAID'ler alırken daha acı ortadan kaldırmak için yardımcı değil, aynı zamanda sinir elyafında fizyolojik süreçleri üzerinde olumlu etkisi, beslenme uyarmak ve sinir dokusu yapısını geri. Dolayısıyla, NSAID'lere en uygun takviye, terapötik dozajlarda üç vitamin B1, B6, B12 içeren, enjeksiyonlardaki Neuromultivit ilacıdır. Yüksek terapötik dozlarda nörotropik vitaminlerin kullanımı, analjezik etkinin pekiştirilmesini mümkün kılar, sinir lifinin geri kazanılmasına yardımcı olur, bu sayede ağrı sendromunun uzun süreli bir iyileşmesini mümkün kılar. 5-10 gün boyunca günlük enjeksiyonlarla ilaca tedaviye başlayın, ardından iki ila üç hafta boyunca haftada 2-3 enjeksiyonluk destek enjeksiyonuna geçin.

Geri çekilme: evde tedavi etmek için daha mı?

Elena Malysheva programında "Sağlıklı yaşamak için!" Sırtında ağrı nedenleri anlatır:

Sağlıklı yaşamak! Neden sırt ağrıyor? (2017/04/14)

Popüler makalelere göz atın

En az bir kez hayatlarında en az bir kişi sırtında ağrıdan şikayetçidir. Tıpta bu tür duyumlara lumbalgia / lumbago denir. Bu atak alt sırtında keskin bir atış ağrısına eşlik ediyor. Genellikle, bu tür saldırılara önemli phi neden olur

Bazen lumbalia bir kişi tarafından çok acı bir şekilde algılanır ve evin rahatsızlığını yaşamak için hastalık izni almak zorunda kalır.

Sıklıkla, hastalık spordaki yaralanma nedeniyle oluşur, bazen gerilmesine neden olur. Ve bazen doktorlar hastalığın nereden geldiğini belirleyemez.

Lumbalia diğer hastalıklardan farklıdır, çünkü ağrı alt sırtta yoğunlaşır ve örneğin alt ekstremiteye yayılmaz. Ancak, yine de, bu bir kişinin kolay olduğu anlamına gelmez. Akut bir tabiatın ciddi acıları çekiyor, bu da kural olarak, akşamları yoğunlaşıyor. Sabah uyandıktan sonra, belli bir sertlik var, o zaman alt sırt ağrımıyor.

Bazen lumbalia omuriliği etkiler ve büker. Bunun sebebi kasta spazmdır. Bu arada bu çok spazm da ağrıya neden olabilir.

Spondiloz varsa, hasta daha önce fıtık bir intervertebral diske sahipse, sıklıkla bir lumbago ortaya çıkar. Hastalığa, hatta böbrek taşlarına veya diğer böbrek rahatsızlıklarına neden olabilir.

Öksürme, hapşırma sırasında hastalar ağrıdan şikayet ederler. Loin vücut büküldüğünde kendini hissettirir, örneğin, bir kişi bot giymeye veya yere düşmüş bir nesneyi kaldırmaya çalıştığında.

Lumbalia, vatandaşlar arasında oldukça yaygın olan sıradan bir skolyozdan doğabilir.

Lumbago ve lumbargia arasında ayrım yapmak gerekir. İlk hastalık daha akut ağrı, paroksismal ile karakterizedir. İkincisi, daha doğrusu, kronik bir formu vardır.

Çoğu durumda, lumbulgia akışı sırasında hoş olmayan duyumlar birkaç gün sürer ve güçleri yavaş yavaş artar. Ama bu her zaman böyle değildir. Bazı olgular, aksine, ağrı semptomlarının, özellikle sabahları güçlü bir şekilde hissedildiğini, ancak bir kişinin aktif olduğu gün boyunca, çok hareket ettiğinde, ağrının geri çekilebileceğini göstermektedir.

Çoğu zaman, lumblaggia, uzun, tekdüze bir pozisyonda, sırtın alt kısmında bir yük ile kendini gösterir, örneğin, bir kişi uzun süre kanepede oturuyorsa veya yanlış, rahatsız edici bir pozisyondaysa. Bir kişi yattığında, ağrı hafifçe azalır.

Lumbulgia olan kaslar spazmlar tarafından sıkılır, bu da hastanın bazı hareketleri gerçekleştirmesine izin vermez, örneğin, serbestçe çorap giyemez, çünkü üzerinde eğilmeniz gerekir.

Acı nedeniyle, uzun süre aynı pozisyonda kalmak mümkün değildir, bu nedenle hasta zaman zaman ayağından ayağa kaymaktadır, hareket etmeye çalışmaktadır.

Lomber hastalığına ne sebep olur?

Daha önce de belirtildiği gibi, birçok neden olabilir: travma, düşme, çürükler ve benzeri, disk hernileri, kemik ve kas hastalıkları. Bazen lumbargia vücudun abdominal kısmında (bu bir banal apandisit olabilir), böbrek hastalıkları (taşlardan enfeksiyonlara), küçük pelvis, hatta yumurtalıkların bir sonucu olarak doğar.

Lomberliğin bir başka nedeni gebelik olabilir. Bir kadının iyi hissetmesi, bir çocuğun beklemesi, herhangi bir hastalıktan muzdarip olmasa bile, lumbargia ortaya çıkabilir. Gerçek şu ki, hamilelik sırasında, bağlar, dokular ve kaslar çok kuvvetli gerilir.

Lomber ağrının yaygın nedenleri aşağıdaki hastalıklar olabilir:

  1. sıkma (kompresyon) omurilik kökü. Sırayla, bazen radikülitin başlangıcı olur, ancak diskin hernisinden kaynaklanır. Yani, tüm rahatsızlıklar birbiriyle ilişkilidir, biri diğerinden izler. Bir kişinin omuriliğin sinir ucunda bir sıkışması varsa, kaçınılmaz olarak belden vücudun diğer bölgelerine geçen, hastalıklı bölgedeki hassasiyeti yitiren bir paroksismal akut ağrıyla karşılaşır. Fıtık genellikle intervertebral diske zarar nedeniyle oluşur. İçinde ne var, lifli halkanın kopmaları nedeniyle, kabuğunun sınırlarının ötesine geçer ve sinir uçlarına basmaya başlar - kökler. Kural olarak, otuz yıl eşiğini aşan insanlarda böyle bir fıtık ortaya çıkar;
  2. spondiloz. Bu hastalık, birçok osteofitin oluşması nedeniyle özellikle omurgada ortaya çıkar. Aynı kökleri etkiler ve kişi acı çeker;
  3. darlığı. Nedeni, spondiloz veya hatta osteokondrozun üzerinde açıklanabilir. Hasta darlıktan şikayetçiyse, sadece alt sırtında değil, aynı zamanda bacaklarda da ağrı hissedecektir. Özellikle, bir kişi uzun süre yerinde kaldığında ya da uzun bir süre yürüdüğünde ağırlaşır;
  4. sözde at kuyruğu sendromu. Bu hastalık bulunduğunda hemen tedavi edilmelidir. Her halükarda koşmak imkansız. Böyle bir rahatsızlık, omuriliğin uçları (ve atların kuyruğuna benzerler, çünkü küçük süreçler, kıllar gibi görünürler) şiddetli baskıya maruz kaldıkları için oluşur. Bu nedenle, hastanın ağrısı vardır. Ayrıca bağırsak, idrar tutamama, idrar tutamama çalışmalarında da olasıdır. Hastanın acil olarak çalışması gerekiyor;
  5. Ağrı, vücudun belirli noktalarının yanı sıra fibromiyalji, her şey acıdığında, myofascile sendromundan kaynaklanabilir;
  6. Osteomyelit ve diğer kemik hastalıkları son derece nadir durumlarda, ancak hala bel ağrısı neden olabilir;
  7. Bulaşıcı bir doğaya sahip olmayan omurga hastalıkları, örneğin ankilozan spondilit. Onlardan dolayı, hasta sırtın alt kısmında ve sırtta sertlik hisseder. Sabahları her şey daha keskin hissediyor;
  8. Onkolojik hastalıklar, metastazların yanı sıra sırtın alt kısmında ağrıya neden olabilir;
  9. sinir uçları hem alt sırtta hem de torakal bölgede iltihaplı ise, ağrı hemen ortaya çıkabilir. Ve sinirler, çeşitli hastalıklardan dolayı, örneğin, herpes zoster yüzünden iltihaplı hale gelir.

İlk hastalığın belirtileri için doktora başvurmak önemlidir, çünkü hastalığı başlatabilirsiniz. Doktor hastayı tam olarak muayene edecek, hastalığı teşhis edecek ve zamanında tedaviye başlayacaktır.

Lumbula belirtileri

Her şeyden önce, belirtiler lomber bölgede kendini gösterir. Yukarıda belirtildiği gibi, bu acı verici bir duygudur. Belli bir bölgede (alt sırt) lokalize olabilirler, o zaman lumbulgia veya lumbago bir sorudur ve uzuvlarda yayılabilir, yani aşağı doğru ışınlanabilir - bu durumda bir lumboeishalgia vardır.

Genellikle hasta kendini fiziksel eforla aşırı yüklediğinde daha da acı verir. Bazıları gece saldırılara ve ayrıca uzun bir oturma pozisyonuna (örneğin, bir kişi araba ile uzun bir yolculuk yaptığında) şikayet eder.

Ağrıya maruz kalan sinir bacakta ise, bu bölge bir süre uyuşabilir.

Lumbalia bir hasta teşhis edilerek tespit edilir. Doğru teşhis ve makul ve etkili tedaviyi sağlamak için, bir kişi tarafından yakın zamanda bir yaralanma olup olmadığı hatırlanmalıdır, örneğin, bir kavgada vuruldu, o bir otomobil kazasında bir katılımcıydı, bir çatıdan düştü vb.

Hastanın osteoporoz gibi bir hastalığı olup olmadığı, hastanın uzun süre steroid kullanıp kullanmadığını belirlemek de gereklidir.

Eğer kişi yetmişin üzerindeyse, onkolojik hastalıklar, bulaşıcı hastalıklar veya kırılgan bölgedeki rahatsızlık gibi hastalıklara karşı duyarlı hale gelir. Bütün bunlar bel ağrısının görünümünü tetikleyebilir.

Doktor, kişinin vaktinde kansere sahip olup olmadığını, enfeksiyondan etkilenmediğini, hastanın sıcaklığını ölçtüğünü (37 ve 7 dereceyi geçmemeli, aşarsa - bir lumbulgia sorunu olabilir) ortaya çıkarır.

Hastanın uyuşturucu kullanıp kullanmadığını bilmek çok önemlidir. Enfeksiyonu yakalama tehdidini arttırırlar.

Hasta genellikle kilo vermez, ne de başka biri bunun nedenlerini görmez. Belki de bu bir lumbalgia.

Her halükarda, sinir hasarı varsa, örneğin, bir kişinin yürümesi zorlaşır, durdurma işlevlerini durdurur, hastaneye tereddüt etmeden gitmeniz gerekir. Böyle belirtilerden sonra acil ameliyatın acilen gerekli olduğu görülür.

Hastalığın diğer belirtileri, bağırsak aktivitesinde kesintilerdir, mesane. Bir insan tuvalete gidemez, ama tersine, o, inkontinans muzdarip olur.

Eğer reçeteli ilaçlar ve diğer tedavi yöntemleri yardımcı olmazsa, eğer ağrı sürekli olarak artmaktadır, yani, konservatif yöntemlerden herhangi bir sonuç yoktur, doktora gitmesi ve geç kalmaması şiddetle tavsiye edilir.

Olduğu gibi, eğer işaretlerden en az biri size sunulmuşsa, lombargia olasılığını dışlamak için doktoru ziyaret etmek daha iyi olur, eğer doğrularsa, bunu zamanında tedavi edin.

Teşhis nasıl yapılır?

Her şeyden önce, doktor hastanın tıbbi geçmişini incelemek zorundadır, çünkü birçok hastalığın varlığı lumblagia'nın nedeni olabilir. Ağrı ataklarının ne zaman geldiği, ne kadar sürdüğü, nerede acıtıldığı, hastanın hangi pozisyonda daha fazla acı çektiği belirtilir. Bazen bir kişi ağır bir nesneyi kaldırdığında öksürdüğü zaman incinir.

bir şüphelenilen ya da kasık bölgesinde ağrı vücudun karın boşluğuna başka bir hastalık ya da yine, doktor bu organların hastalığı ortadan kaldırmak için istediğinde, hasta, ultrason öngörülen kan örnekleme ve idrar alındı ​​yapmak edilir.

Diğer tanı yöntemleri - manyetik rezonans görüntüleme, bilgisayarlı tomografi.

Bazen doktor kemiklerin röntgenini yapmaya karar verir.

Osteoporoz belirtileri varsa, dansitometri yapılır.

Bazen sinirler arası geçişin kırık olup olmadığını öğrenmek istediklerinde elektromiyografiye başvururlar.

Vücutta herhangi bir iltihap bulunup bulunmadığını belirlemek için, hasta kan, idrar ve biyokimya testleri yapmalıdır.

Lumbargia nasıl tedavi edilir?

Acı bir kişi için çok şiddetli ve çok acı veriyorsa, en az bir gün ya da iki gün dinlenmek üzere atanır. Bu tedavi yöntemi, kasların herhangi bir fiziksel efor almadıkları için rahatlamasına ve gerilmelerine izin vermez. Eğer hasta sözde yatak istirahatini sıkı bir şekilde gözlemlerse ve hareketler sırasında kendini en üst düzeyde sınırlarsa, sırtın alt kısmındaki ağrı kendi kendine kaybolabilir veya en azından azalabilir, yani uyuşturucu kullanımı artık gerekli olmayacaktır.

İlaçların tedavisi hakkında konuşmak gerekirse, burada "Movalis", "Voltaren", "Ibuprofen", "Celecoxib" gibi preparatları anlatmak gerekir. Bu ilaçlarda yan etkiler diğerlerine göre daha azdır, ancak çok uzun süre içilmesi önerilmez. Kabul sıkı doktor kontrolü altında yapılmalıdır.

Spazm hissini ortadan kaldırmak için, doktorlar hastalara "Sirdalud", "Midokalm", "Baclofen" kullanmalarını önermektedir. Ancak, bu çareler sadece spazm varsa yardımcı olabilir, eğer değilse, sadece lumbulgia kurtulmak umuduyla içilmez.

Siyatik sinirin iltihaplanması durumunda (ayağın arkasındaki bölgede geçer) steroidler reçete edilir. Tekrar, tercihen, uzun dozlarda küçük dozlarda almayın, çünkü steroidler yan olumsuz etkilere sahip "zengin" dir.

Bazen çok iyi manuel tedaviye yardımcı olur. Manuel doktorun aktif eylemleri sayesinde kaslar gelişir, yoğurulur, böylece kişi yavaş yavaş rahatlama hisseder. Spazmlar uzaklaşır ve onlarla birlikte ağrıları azalır.

Lomber problemleri olan hastalar da fizyoterapi reçete edilir. Prosedürler, varsa, iltihabı ortadan kaldırarak, ağrıyı azaltmayı amaçlamaktadır. Bir fizyoterapi olarak, örneğin lazer tedavisi, elektroforez uygulanır.

Terapötik fiziksel kültüre gelince, burada daha ayrıntılı olarak açıklığa kavuşturmak gerekir. Ağrı akut ise, kuvvetli, egzersiz tedavisi istenmez. Sadece ağrı sendromu en azından kısmen çıkarıldıktan sonra reçete edilir.

Acı kronik olduğunda, LFK, aksine, hatta gösterilir. Onlar etkilidir, çünkü kasları güçlendirir ve güçlendirir, omurgaya olumlu etkiler verirler. Doktorun sizin için egzersizleri seçmesi gerektiğini unutmayın. Eğer tercihinize göre veya lumbalgia'yı anlamayan arkadaşların tavsiyelerine göre eğitim yapmaya cesaret ederseniz, ağrı sadece ortadan kaybolmaz, hatta yoğunlaşamaz.

Osteokondroz veya omurganın spondilozu gibi hastalıkları belirlerken, beden eğitimi verilir. Omurganızı tam immobilizasyondan kurtarmanızı sağlar ve ağrıyı hafifletir.

Klinik Bobyr Doktorları: 10 yıllık iş tecrübesi

Bobyr M.A. Rus Tıp Akademisi Akademisyen, Tıbbi Bilimler Adayı, vertebronevrolog, osteopat, manuel terapist, defanoterapist Toroptsev DA Tıp Bilimleri Adayı, manuel terapist, refleksolog, nörolog. Sorokin S.D. Manuel terapist, refleksoterapist, defanoterapevt, vertebrolog. Zhivotov A.A. Manuel terapist, defanoterapevt, nörolog, ortopedi uzmanı. Babiy A.S. Manuel terapist, bir defanotrapist, pediatrik ortopedi cerrahıdır.

Ücretsiz randevu için randevu alın

Bobyr Clinic ile iletişime geçtiğiniz için teşekkür ederiz. Yönetici, çalışma saatlerini resepsiyonun açıklık süresini netleştirmek için sizinle irtibata geçecektir.

Moskova, metro Alekseevskaya

Moskova, metro Alekseevskaya, st. Malomoskovskaya, 21 kor.1

Zelenograd, bina 814

Lomber bölgedeki uyku sırasında ağrı hissi, çeşitli nedenlerin bir sonucu olabilir - iç organların patolojilerinden kas-iskelet sistemi problemlerine kadar. Çoğu durumda, hoş olmayan duyumların nedeni, osteokondrozdur ve burada lomber omurga eklemleri tehlikeli biçimde deforme olur ve bu da sinir kökleri üzerinde baskıya neden olur. Bir doktora başvurmazsanız, hastalık ilerler ve sonuçta fıtık olur. Böyle bir teşhis zaten cerrahi müdahale gerektirecektir, bu nedenle çok geç olmadan, vücut durumunu kontrol etmeniz ve aktif koruyucu önlemler almanız gerekir.

Çoğu kadın düzenli olarak sırt ağrısından muzdarip ama buna dikkat etmeyin. Ancak, özellikle geceleri rahatsızlık, yaşam kalitesini önemli ölçüde azaltabilir: Bir rüya kırılır, sinirlilik ve genel bir rahatsızlık hissi ortaya çıkar. Bir kadının geceleri düşük bel ağrısı varsa, rahatsızlığın ortaya çıkma nedenleri mümkün olan en kısa zamanda ve tedavi için zamanında tespit edilmelidir. Ayrıca bakınız: kadınlarda bel ağrılarının üstünde ağrılara sebep olur.

Ağrı sendromunun fizyolojik nedenleri

Çoğu zaman, kadınların alt sırtındaki ağrı, kas yorgunluğunun bir sonucudur. Gün içinde çok fazla yürüdünüz, kollarınızda bir çocuk giydiyseniz, spor yaptınız veya vücuda farklı bir fiziksel yük verdiyseniz, o zaman akşamda bel veya omuz kemeri bölgesinde bir çekiş hissi olabilir.

Hareketsiz bir yaşam tarzı ile, alt sırt ağrısı, en az fiziksel zorlama ile bile ortaya çıkabilir - merdivenlerden çıktıktan, temizlik yaptıktan veya yürüyorduktan sonra. Bu durumda, ağrı kas distonisi, yani zayıflıktan kaynaklanır. İyiliği artırmak için, daha fazla hareket etmeye, fiziksel egzersiz yapmaya değer. Kas sistemi güçlendiğinde ve vücudun ağırlığını kolayca tutabildiğinde ağrı duracaktır.

Hamilelik ve özellikleri

Bir çocuk için beklemek, genç kadınlarda bel bölgesinde en sık görülen ağrı nedenlerinden biridir. Hoş olmayan hisler çeşitli nedenlerden kaynaklanır:

  • sırt, karın ve uterusun destekleyici ligament kaslarını germek;
  • komşu organları sıkarak rahim yoğun büyüme;
  • kasık simfizinin yumuşaması ve pelvik kemiklerin sapması;
  • "Eğitim kavgaları" - miyometriyal spazmlar;
  • ağırlık merkezinin yer değiştirmesi ve gelecekteki annenin ağırlığındaki artış nedeniyle omurga üzerindeki yükü arttırmak.

Buna ek olarak, eğer bir kadın sırtında uyumaya alışırsa, o zaman 2-3 aylık bir gebelik dönemi içinde böyle bir duruş, gece omurga üzerinde ek bir yüke ve sonuç olarak da alt sırttaki ağrının ortaya çıkmasına neden olacaktır.

Vajinadan kanlı akıntı ile birlikte, bel ve karın bölgesindeki güçlü rahatsızlıktan endişe ediyorsanız, derhal tıbbi yardım almalısınız.

Omurganın patolojileri

Kadınlarda gece sırtın alt kısmında ağrı nedenleri çeşitli omurga patolojileri olabilir. Çoğu zaman, bu etiyolojinin tüm hastalıkları benzer tezahürlere sahiptir:

  • arkada bir crunch eşliğinde;
  • ani başarısız hareketle, hasta sırtında şiddetli keskin ağrı hisseder;
  • hoş olmayan duyular, postürü değiştirirken hızla geçerler veya daha az belirginleşirler.

Osteokondroz ve vertebra deformitesi

Osteokondroz, elastikiyetini yitiren ve incelmiş olan eklem kıkırdağlarının dejenerasyonudur. Bu hastalığa özellikle yatkın olan lomber omurgadır, çünkü vücut ağırlığı özellikle aşırı olduğundan bu alanda sabit bir yüke yol açar.

Hastalar, vücudun pozisyonunu değiştirmeye çalışırken arta kalan paroksismal hoş olmayan hislerden şikayet ederler: uzan, yanlarına otur, otur. Hastalığın 3-4 evresinde, yoğun ağrı sendromuna neden olan intervertebral herniler oluşur. Diskin patolojik yer değiştirmesi, yüzüstü pozisyonda herninin sinirlerin köklerini sıkması, iltihaplanma ve hassasiyet kaybına yol açması gerçeğine yol açar. Hastalar, şiddetli yanma veya uzun süreli eşit yoğunluktaki ağrıdan şikayet edebilirler.

Ağrılı bir arka semptomu olan tümörler

Omurgadaki neoplazmlar nadiren bağımsız bir tümör sürecinin sonucudur ve çoğu durumda metastaz sürecinde gelişir. Dejenere olmuş dokular çok hızlı büyür, çünkü omuriliğin köklerinin sıkışması oluşur. Hasta sırtında yattığında, tümör üzerindeki baskı artar, bu nedenle kadın şiddetli ve keskin ağrılara neden olur.

Patolojiye genellikle sağlıkta keskin bir bozulma, vücut ısısında artış, uykusuzluk ve kaşeksi, yani tükenme eşlik eder. Omurgadaki tümör süreçlerinin ayırt edici özelliği, hastanın çalışma yeteneğinin hızlı bir şekilde kaybolmasıdır. Oldukça hızlı, ağrı yoğunlaşır ve pozisyon değiştiğinde azalmaz.

Romatoid artritin sonuçları

Romatoid artrit, hızlı dejenerasyon ve doku yıkımı ile karakterize otoimmün bir hastalıktır. Çoğu durumda, lumbar omurga etkilendiğinde, hastalar yürüme ve egzersiz sırasında ağrıdan şikayet ederler, fakat genellikle omurganın etkilenen kısımlarında eksüda birikmesi nedeniyle, hasta geceleri vücudun pozisyonunu değiştirmeye çalışırken acı ve güçlük çeker.

Hastalığın karakteristik semptomları alt sırtta şiddetli zayıflatıcı ağrı, hareketlerin sabah tutulması, gece ateşi - ateş, terleme ve kaslarda ve eklemlerde ağrılılık hissidir.

İç organların patolojisi

Sıklıkla iç organların patolojisine lomber bölgede lokalize ağrı eşlik edebilir. Kadın vücudunun yapısının özellikleri, anormal süreçlerin varlığında, hangi sistemde meydana geldiğini teşhis etmenin zorluğuna yol açmaktadır. Bu nedenle hasta sırtüstü ağrıyla hastaneye yatırıldığında, jinekolog, cerrah ve nefroloji uzmanlarının yanı sıra ultrason ve bir takım testler de dahil olmak üzere kapsamlı bir muayene yapılmalıdır.

Boşaltım sistemi bozuklukları

Çoğu zaman, lomber bölgede gece ağrısının sebebi böbrek hastalığıdır: piyelonefrit ve ürolitiyazis.

Pyelonefrit, böbreklerdeki akut enflamatuar bir süreçtir. Vücut ısısında keskin bir artış, ateş, artan terleme ile karakterizedir. Etkilenen organ genişlemiş ve çok acı verici. Genellikle rahatsızlık zehirlenme belirtileri eşlik eder: baş dönmesi, mide bulantısı, eklemlerde ağrı. Hasta tarafında yatmaya çalışırken, hasta şiddetli sırt ağrısı yaşar.

Ürolitiyazis, metabolizma patolojisidir, içinde böbrekler ve üreter kavitelerinde somutlaşmalar birikmektedir. Hastalık asemptomatik olarak uzun bir süre gelişebilir. Taş boşaltım sistemi boyunca hareket etmeye başladığında, hasta acı çeker. Çoğu zaman hoş olmayan duyumlar geceleri rahatsız eder: uyku sırasında vücut gevşer, bu da üreyiciler üzerinde dolaşım hareketini kolaylaştırır. Ağrı genellikle başlangıçta lomber bölgede lokalize olmakta, yavaş yavaş küçük pelvisin boşluğuna kaymaktadır.

Boşaltım organlarının lezyonları ile tanı, gerekirse ultrason, idrar ve kan tetkiklerine dayanır, ürografi mümkündür.

Üreme sistemi hastalıkları

Jinekolojik problemler lomber bölgede en sık görülen rahatsızlık nedenlerinden biridir. Çoğunlukla hasta zona şikayet ediyor. Çoğu durumda, bu tür belirtilerin nedeni şöyledir:

  1. Apoplexy, yani, ovaryumun bir boşluğu. Keskin ağrı, mide bulantısı, bazen bilinç kaybı eşlik eder. Bu semptomları olan bir hasta acilen hastaneye yatırılmalıdır.
  2. Rahim myomu. Sıklıkla, bu tür neoplazmlar hızla büyür ve komşu organları sıkarlar.
  3. Yumurtalık kistleri.
  4. Rahmin polipleri.

Jinekolog kadın üreme sistemi hastalıklarının tedavisinde uzmanlaşmıştır. Kesin bir tanı için, bir muayene, ultrason muayenesi ve posterior vajinal forniksten delinme apopleksi şüphesi ile gerçekleştirilir.

Sindirim sistemi patolojisi

Ağrının lomber bölgede lokalize olduğu sindirim kanalının en sık görülen patolojileri, bağırsak ve retro-kalkane apandisitte ülseratif süreçlerdir. Ayrıca bkz: loin ve kuyruk sokumu neden kadınları acıtıyor?

Eğer bağırsakta ülser varsa, hasta yanma hissi ve gece ya da açlık ile bağlantılı olarak artan belirsiz lokalizasyondan şikayet edebilir. Patolojik süreçlere dışkı, bulantı, kilo kaybı ihlali eşlik eder. Ülser perfore edildiğinde, hastanın sıcaklığının keskin bir şekilde arttığı peritonit gelişebilir ve tüm zehirlenme belirtileri ortaya çıkar: kusma, deride solgunluk, ateş, bayılma.

Retroekal apandisit - atipik konumu durumunda appendiksin iltihabı. Hastalığın bu formu arasındaki ana fark, etkilenen tarafa uzanmaya çalışırken artmakta olan şiddetli ağrının karın bölgesinde lokalize değil, sağ altta sağda olmasıdır. Bu patolojinin bulguları ürolityazisin semptomlarına benzediğinden tanısı büyük ölçüde zorlaştırır.

Gastroenterolog veya cerrah tarafından gastrointestinal sistem patolojisi olan kadınlarda gece sırtın ağrısının nedenleri teşhis edilir. Göstergelere bağlı olarak, doktor ultrason, röntgen, kan ve idrar testlerini reçete eder. Çoğu durumda, acil ameliyat yapılır.