Skapula bölgesinde sırttaki ağrı nedenleri ve tedavisi

  • Yoga

Ağrı, vücudumuzun sağlık sorunlarının varlığı ile ilgili ilk sinyalidir. Çoğu patolojik süreçlere çoğu zaman bu semptom eşlik eder. Fark, sadece ağrının lokalizasyonu ve doğasıyla ilgilidir.

Kürek kemiğinde ağrı ne olabilir?

Ağrının doğasına bağlı olarak ağrı şöyle olabilir:

  • Çizim, ağrıyan - sinir köklerinin ihlali ve kaslarda artmış ton, omurga veya diğer hastalıkların çeşitli patolojileri ile.
  • Yüksek yoğunluklu sürekli ağrı interkostal nevraljinin karakteristiğidir, travmadan sonra skapulaya verilen hasardır.
  • Ani, şiddetli ağrı (safra kesesi, miyokardiyal enfarktüs, kolelitiazis, mide ülserinin perforasyonu).
  • Büyüyen, paroksismal ağrı Peptik ülser hastalıklarında görülür.
  • Uyuşukluk hissi, "titreme", basınç duygusal aşırı zorlama, aşırı fiziksel efordan sonra daha yaygındır.

Yerelleştirme yerindeki bölüm şu olabilir:

  • skapula altında ağrı;
  • skapulada ağrı;
  • omuz bıçakları arasındaki ağrı.

Skapuladaki ağrı, hastalığın sebebidir.

Skapuladaki ağrı hisleri, genellikle rahatsızlık vermeyen bir pozisyonda uzun süre kalmaktan dolayı sırt kaslarının basit bir gerginliğini gösterir, ancak bazen ciddi hastalıkların bir işareti olarak işlev görür.

Bu problemle ilk kez karşılaşıldığında, eşlik eden semptomlara dikkat ediniz. Kusma, mide bulantısı, kalp ritmi bozukluğu, terleme, olağanüstü güç ve ağrı keskinliği, ateş ile uyanık olabilirsiniz.

Sonra, skapula bölgesinde ağrılı hislerle kendini gösteren olası hastalıkları düşünün.

Sağdaki hipokondriumda neyin zarar görebileceği ile ilgili soruya bir cevap bulacaksınız.

Mide Ülseri

Midenin ülseratif lezyonları, yemekten sonra ortaya çıkan artan, paroksismal bir ağrıya neden olur. Ağrının lokalizasyonu - epigastrik bölgede alt sırt, göğüs, kalp, skapulaya yayar. Göğüste bir ağrı hakkında, burada okuyun.

Erüpsiyon, mide yanması, mide bulantısı, kusma gibi belirtiler birbirleriyle ilişkilidir. Ağrı belirtileri farklı olabilir: titreşimli, künt, ağrıyan, kramp yapan, kesen veya sıkıcı hisler. Ayrıca karakteristik, alevlenmelerin periyodikliği ve mevsimselliğidir.

Semptomların ortaya çıktığı zaman ayırt:

  • Acı acıları önceki yemekten 5-7 saat sonra başlar;
  • erken ağrı - yemeklerden sonra 30 dakika-1 saat sonra, 1 saatten 2 saate kadar süre;
  • geç ağrılar - 1,5-2 saat sonra ortaya çıkar;
  • gece - Geceleri gel.

Psikolojik problemler

Aktarılan stresin sonucu olarak, duygusal aşırı zorlama, güçlü anksiyete, nevrotik durumlar sıklıkla skapulada ağrı vardır.

Sırt kaslarının istemsiz gerginliği, sinir süreçlerinin sıkışması ve daha sonraki iltihaplanmasıyla birlikte spazmlara veya kelepçelere neden olur. Arkadaki sinir sıkışırsa ne yapılacağı hakkında bilgi edinin.

Psikolojik bozukluklar durumunda ağrı semptomatolojisi ifade edilir:

  • ağrı, kol, sırt, boyun ve skapula ışınlama;
  • Omuz bıçakları alanında basınç, yerçekimi hissi;
  • uyuşma, karıncalanma;
  • göğüste ateş;
  • sertlik hissi;
  • kalp ritim bozukluğu;
  • kaygı, korku;
  • hava eksikliği, boğazda yumru.

Miyokard enfarktüsü

Omuz bıçaklarındaki ağrı nedeni miyokard enfarktüsü olabilir. Bu hastalık, torakstan servikal bölgeye, dorsal, interskapüler bölgeye, ellere ve çene yayılan şiddetli ağrıya karşı keskin bir saldırı ile karakterizedir.

Miyokard infarktüsü belirtileri:

  • anjina pektoris;
  • göğüs kemiğinin arkasında keskin, dayanılmaz ağrı, en az 15-30 dakika süren;
  • göğüste, sırtında, kollarında, omuzlarında yaygın ağrı;
  • terleme;
  • aritmi;
  • kan basıncını düşürmek;
  • korku hissi;
  • Nitrogliserin ve Validol alımı iyileşmeye neden olmaz.

Omurganın servikal osteokondrozu

Omurganın en sık görülen hastalığı osteokondrozdur. Omurganın en hassas kısmı servikal bölümdür. Bir alevlenme sırasında skapular bölgenin periyodik ağrıları servikal osteokondrozun gelişimini işaret eder.

Hastalık yavaş yavaş gelişir, bu nedenle zamanında tıbbi yardım almak önemlidir. Bu, daha fazla komplikasyonun önlenmesine yardımcı olacaktır. Burada servikal osteokondroz için egzersiz kompleksi görebilirsiniz.

Semptomoloji aşağıdaki özelliklere sahiptir:

  • omuz kemeri ve boyundan sonraki hareketlerin sertliği;
  • Başın dönüşüne ağrı eşlik eder;
  • Boyun, göğüs ve omuz bıçaklarında sürekli ağrı veya keskin ağrı (ellerde verebilir);
  • Ağrılı duyular, hareket, fiziksel efordan sonra yoğunlaşır;
  • baş ağrısı, baş dönmesi;
  • uyuşukluk, parestezi.

İnterkostal nevralji

Bu patolojik durum, interkostal aralıktaki sinir köklerinin sıkışmasıyla ağrı ve kas gerginliğine neden olur. Bu durumda, skapular kısımda ağrı ortaya çıkabilir.

Birincil ve ikincil olarak ayrılır (diğer hastalıklara eşlik eder). Primer interkostal nevralji, uygun önlemler alındıktan sonra tamamen kürlenir.

Hastalığın olası nedenleri:

  • travma;
  • duygusal ve fiziksel aktivite;
  • sinir ve endokrin sistemindeki arızalar;
  • omurga hastalıkları;
  • enfeksiyonlar, alerjiler ve virüsler;
  • B vitamini eksikliği.

İnterkostal nevralji ağrı keskin, zona ile karakterizedir. Hasarın türüne ve hastalığın süresine bağlıdır. Ayrıca zayıf, ağrıyan ağrı var.

Eşzamanlı semptomlar:

  • kas gerginliği;
  • şişme;
  • uyuşma;
  • iltihap bölgesinde cildin solgunluğu veya kızarıklığı;
  • terleme, ateş.

Mide ülserinin delinmesi

Mide ülserinin delinmesi karın boşluğuna çıkarak midenin duvarındaki bir delik deliğinin oluşmasıdır. Acil ameliyat gerektirir.

Tehlikeli bir patolojik süreç belirgin bir semptomatoloji ile ilerler:

  • akut doğanın ani ağrısı;
  • şok;
  • karın bölgesinde ağrı lokalizasyonu, omuzlara, omuz bıçaklarına (diyafragmatik sinir lezyonu ile) geçer;
  • karın duvarı kaslarının ani gerilmesi;
  • yüzünde soğuk ter, solgunluk;
  • hastanın sırt veya yana zorlanmış pozisyonu;
  • hızlı nefes, sığ;
  • Karın ağrılı palpasyonu.

Safra kesesi kas spazmı

Delici kesim yapısının güçlü bir ağrı sendromu safra kesesinin kas spazmına neden olabilir. Acı kısa ömürlüdür ve birkaç dakika sürer. Sağ hipokondriyum bölgesinde görülür, skapula, boyun, köprücük kemiği, çene içine ışınlanır.

Safra kesesi kas-iskelet spazmı nedenleri:

  • duygusal aşırı yüklenme;
  • kaba yiyecek alımı;
  • alkol ve sigara içme.

Subrafragmatik apse

Subdifragmatik apse diyafram bölgesinde püy oluşumu ile ciddi bir hastalıktır.

belirtiler:

  • Sağ kürek ve omuza iletilen hipokondriyum, epigastriyumda güçlü, büyüyen ağrı;
  • zayıflığı;
  • iştah azalması;
  • sıcaklık artışı;
  • terleme, titreme;
  • cilt solgunluğu;
  • lökositoz.

Böbrek hastalıkları

Böbrek hastalığı (nefrit, piyelonefrit, renal kolik) lomber bölgede, sağ ve sol skapulada ağrı olarak ifade edilir. Hastalığın başlangıç ​​aşaması neredeyse asemptomatiktir, bu yüzden lomber bölgedeki ağrı net bir bozulma belirtisidir.

Böbrek hastalığının belirtileri:

  • künt, bir alevlenme sırasında ortaya çıkan ağrılar (kronik nefrit, piyelonefrit);
  • skapula (renal kolik) alt kısmında keskin, keskin ağrı;
  • subfebril vücut ısısı;
  • acı verici idrara çıkma;
  • bulantı hissi.

Skapuladaki ağrı, skapuladaki nedendir.

Genellikle skapuladaki ağrıları, eşlik eden hastalıklar olmaksızın bağımsız olarak ortaya çıkar. Bu, semptomun kök nedeninin, skapulada doğrudan meydana gelen patolojik süreçler olduğu anlamına gelir.

Skapula yaralanması

Skapula yaralanması, tüm kırık tiplerinin% 1'inden azında görülen nadir bir durumdur.

Bu, çeşitli kaslar tarafından korunan kemiğin anatomik lokasyonu ile kolaylaştırılmaktadır.

Genellikle diğer yaralanmalarla birlikte hareket eder. Temel olarak, bir düşüşten sonra veya trafik kazalarının bir sonucu olarak ortaya çıkar.

Skapula kırığı belirtileri:

  • kırıktan hemen sonra skapulada ağrı;
  • morarma;
  • şişme;
  • omuz ekleminin işlev bozukluğu;
  • "üçgen yastık" belirtisi.

Pterygoid skapula

Patolojinin ayırt edici özelliği, torakstan skapula alt açısının gecikmesidir, pterygoid skapula denir. Sırtın sabitleme kaslarının işlevselliğinin bir sonucu olarak gelişir.

Nedenleri:

  • skapula sabitleyen kasların gelişim ve anatomik anatomik bozuklukları;
  • anterior dentat, deltoid kas ve trapezius kası yırtıkları;
  • acı çeken poliomyelit;
  • ilerleyici kas distrofisi;
  • Bel'in uzun torakal sinirine hasar.

Hastalığın semptomatolojisi:

  • engelli omuz kuşağı işlevi;
  • skapula'nın alt açısının göğüsten çıkması, görsel olarak "kanat" ı andırır;
  • Gürültülü bir karakterin acı verici duyumları, hareket halinde kuvvetlenir.
  • skapula, köprücük kemiği, omuz ekleminde ağrının yayılması.

Skapular krizi

Lezyon bölgesinde değişen yoğunluktaki ağrı hissi, omuz ekleminin disfonksiyonu ek semptom olarak etki eder.

Hastalığın nedenleri:

  • Bursit - eklem torbası iltihabı (synovial bursa);
  • skapulaya bitişik kasların atrofisi;
  • kaburga ve skapula kırıklarının yanlış füzyonu;
  • skapula (Lushka topaklar) gelişiminde anomaliler.

Osteomyelitis skapula

Osteomyelitis, skapuladaki pürülan inflamasyonda kendini gösteren ciddi bir infeksiyöz hastalıktır. Hematojen ve posttravmatik osteomyelite ayrılır.

Osteomiyelit nedenleri:

  • Patojenik patojenlerin kemik dokusuna girişi (Staphylococcus aureus, Pseudomonas aeruginosa, E. coli, hemolitik streptokok, pnömokok);
  • travma, yanıklar, donma;
  • gizli bulaşıcı süreçler (çürükler, frakerler, bademcikler).

Semptomlar:

  • şiddetli kemik ağrısı, alevlenme dönemlerinde kötüleşen;
  • skapula hafif yer değiştirmesi;
  • deri iltihaplı, kırmızı;
  • artan vücut ısısı;
  • skapula'nın bozulmuş motor fonksiyonu;
  • hareket ve palpasyonda ağrı;
  • titreme;
  • Tüm vücut sistemlerinin işlevselliğinin kademeli olarak bozulması.

Omuz bıçakları arasındaki sırt ağrısının nedenleri

Omuz bıçakları arasındaki ağrı bir semptom olarak ortaya çıkar:

  • onkolojik neoplazmlar;
  • Plevre iltihabı (derin nefesle öksürük, öksürme);
  • pnömoni (zayıf, künt ağrı);
  • poliomiyelit, servikal bölgede kas gerginliğine neden olur; bu, daha sonra ağrı sendromunu kışkırtır;
  • tüm torakstaki ağrı tüberkülozu;
  • sırtta miyozit - kas iltihabının patolojik bir süreci, hipotermiden sonra ortaya çıkar. Servikal miyozit nasıl tedavi edilir burada okunur.

Omuz bıçakları arasındaki arkadaki ağrı, hastalıklarla ilgili olmayan diğer faktörler tarafından provoke edilebilir:

  • Bilgisayarın arkasında bir konumda uzun süreli oturma;
  • mekanik sırt yaralanmaları;
  • kaslardaki fiziksel yükün eksikliği veya aşırı bolluğu;
  • Ağır omurga nedeniyle hamilelik sırasında ağrı;
  • sürekli stresli durumlar.

Ayrıca, omuz bıçakları arasındaki ağrı sendromunun yeri, omurganın çeşitli hastalıklarının varlığını gösterir:

  • skolyoz - Dorsal, lomber ve torakal bölgede ağrılı duygular gösterir.
  • kifoskolyoz - omurganın iki patolojisi nedeniyle gelişir: skolyoz ve kifoz, ağrı çekerek;
  • spondiloartroz (uzun süreli yürüme ve ayakta durma ile birlikte artan küçük ağrı);
  • kifoz (sırtta ve eğrilik bölgesinde düşük yoğunluklu periyodik ağrı);
  • humeroscapular periartroz - iltihaplı eklemin hareketinden artan mat ağrı;
  • intervertebral disk herniasyonu Ağrı duyumlarının yoğunluğu ve doğası, şiddetinin derecesine bağlıdır;
  • mekanik yaralanmalar omurganın farklı kısımları;
  • disk çıkıntısı - Düşük yoğunlukta sürekli ağrı, kronikleşme, uyuşma ile birlikte;
  • radiculitis (ağrı sendromu açıkça telaffuz edilir, paroksismal veya kalıcı);

Omuz bıçaklarında ağrının önlenmesi:

  1. Temiz havada yürümek düzenli jimnastik.
  2. Aktif yaşam biçimi.
  3. Masaj yapmak.
  4. Doğru duruşun korunması.
  5. Bağışıklığı arttırmak.
  6. Stresden kaçınma, alkolün reddedilmesi ve sigara içilmesi.
  7. İşin değişmesi ve dinlenme.
  8. İşyerinin doğru organizasyonu.
  9. Ortopedik etkisi ile rahat yatak.
  10. Uzun süreli uyku.
  11. İlk semptomların başlangıcından hemen sonra kronik hastalıkların tedavisi.

Patolojinin tedavi yöntemleri

Hastalığa eşlik eden ağrı tedaviden sonra ortadan kaldırılır.

Omuriliğin kaslarının stresi ve spazmlarına tepki olarak ortaya çıkan ağrı sendromu, bir dizi eylemin yardımıyla azaltılabilir veya ortadan kaldırılabilir:

  • Ağrılı bölgelerin masajı, jimnastik egzersizleri.
  • Gerekirse, ilaçlar, anestezi ve anti-inflamatuar almak.
  • Fizyoterapötik doğanın prosedürleri.

Makalenin özeti

Bu nedenle tanıyı ve gerekli tedaviyi açıklığa kavuşturmak için zamanında doktor ziyaret etmek çok önemlidir.

Omuzdaki ağrı, vücudun statik pozisyonuna bağlı olarak kasların aşırı yüklenmesine bağlıysa, o zaman ağrının giderilmesi zor değildir.

Torasik omurganın hareketliliğini arttırmaya yönelik önleyici tedbirlerin uygulanması yeterli olacaktır.

Skapula bölgesinde sırt ağrısı: doktora danışmak için nedenleri

Çoğu zaman tıbbi kurumlar şikâyet etmeye başladı: "sırt skapula bölgesinde acı veriyor." İstatistiklere göre, vatandaşların yarısından fazlası bu problemle karşı karşıya kaldı. Genellikle bu yoğun bir günün veya fiziksel aktivitenin ardından olur. Ne yazık ki, tüm insanlar bu soruna dikkat etmiyor. Acıyı rahatlatmak için ağrı kesici almayı, fiziksel eforu azaltmayı ve görünüşün temel nedenini belirlemek istemezler: Bu ne tür bir hastalık olabilir?

Ana nedenleri

Sırtım neden skapulada acıyor? Bu fenomenin ortaya çıkması için aşağıdaki ana nedenlere dikkat edilmelidir:

osteochondrosis

Bu rahatsızlık için, omuz bıçaklarının yanında sürekli ağrıların ve ağrının veya çekilme karakterinin boynunun görünümü ile karakterizedir. Omurgadaki bozulmuş kan dolaşımının bir sonucu olarak, kıkırdak dokusu sistematik olarak tahrip olur ve omurgada bir kayma ile sonuçlanır. Bütün bunlar sürekli, kronik ağrıya neden olur. Bu hastalığı ayırt etmek oldukça basittir - sabahları tek taraflı nahoş hisseler ortaya çıkar ya da uzun bir süre tek bir pozisyonda kalmanın bir sonucu olarak. Eğer pozu değiştirirseniz, daha da güçlenirler ve bedene yayılabilirler.

Osteokondrozda, aşağıdaki belirtiler gözlenir:

  • görme problemleri;
  • migren ve baş ağrısı;
  • kulaklarda gürültü;
  • muhtemelen baş dönmesi.

Rahatsız bir metabolizma ile, aşırı kilolu olan, sedanter bir yaşam tarzı yöneten insanlar hastalığa maruz kalırlar.

İnterkostal nevralji

Sakin bir halde seyreden ve herhangi bir hareketle yoğunlaşan şiddetli akut kuşak ağrısı ataklarıyla karakterizedir. Bu duyumlara interkostal sinirlerin iltihaplanması neden olur.

Bu rahatsızlığın ana nedenlerini not edebilirsiniz:

  • bir taslakta oturduktan sonra üflenir;
  • dondurulması;
  • yağmur altında lekeleme;
  • gripten sonra;
  • başarısız dönüş.

Kas-iskelet sistemi anormallikleri

Bu durumda, periyodik bir doğanın ağrıyan ağrıları gözlenir. Bu patolojiler vücudun pozisyonunu değiştirmeden (dikiş makinesinin arkasında, direksiyonun veya bilgisayarın arkasında) iş yapan işçilere maruz kalmaktadır. Bu nedenle, bağlar, kaslar ve tendonlar büyük ölçüde zorlanır ve günün sonunda dinlendikten sonra kaybolan ağrıları vardır.

Psikolojik bozukluklar

Sıklıkla omuz bıçaklarının yakınındaki hoş olmayan duyumlar, aktarılan stresli durumlar, sinir bozuklukları ve diğer psikolojik problemlere bağlı olarak ortaya çıkar. Diğer komşu organlara yayılabilirler, uzuvlara verilebilir, kendiliğinden ya da ilaç kullanımından sonra yok olurlar.

Psikolojik problemler genellikle eşlik eder:

  • vücutta titreme;
  • göğüs bölgesinde bir ağırlık hissi;
  • kaygı ve korku hissi;
  • solunum bozukluğu;
  • yanma veya iğneleme;
  • boğazda bir koma hissi.

İç organların çeşitli hastalıkları

Safra kesesinin işlevselliği, kardiyovasküler sistemin organları, mide, omurgada rahatsızlık verici rahatsızlık oluşumunu provoke edebilir.

Kürek kemiğinin sağ tarafında ağrı varsa? Bu tür duyumların en yaygın nedeni safra kesesinin acı verici durumlarıdır. Rahatsız edici bir safra çıkışı sağ omuz bıçaklarında ağrıyan künt ağrılara yol açar. Bu duygular genellikle aşırı yemekten, yağlı et yemeklerinin kötüye kullanılmasından sonra ortaya çıkabilir. Kanal tıkandığında hepatik kolik ve neredeyse tahammül edilemeyen ağrı meydana gelir.

Ağrı, skapula bölgesinde solda lokalize ise, görünümünün nedeni mide veya duodenumda ağrı olabilir. Aynı zamanda, sırt, omuz bıçakları alanında çok acı verir ve bir kişi bilincini kaybedebilir. Sindirim sistemi kronik hastalıkları, gürültülü, donuk hissi ile devam edin.

Genellikle, gastrointestinal sistemin patolojileri ile, ağrı oluşur:

  • yedikten birkaç saat sonra;
  • bir rüyadan sonra aç karnına;
  • Geceleri

Zehirlenme belirtileri vardır.

Miyokard enfarktüsü, skapula ve toraks bölgesindeki güçlü dikiş ağrıları, göğüste daralma ve yoğunluk hissi ile karakterizedir. Genellikle bu hastalık anjinin bir saldırısından sonra ortaya çıkar: Kalpte hızlı bir kalp atışı, ağrı, ölüm korkusu, nefes darlığı, genel halsizlik var. Soldaki hassas ağrı, kol, skapula veya omurgaya verir.

Önemli! Bu ağrılar göründüğünde, olumsuz sonuçları önlemek için bir doktora danışmak zamanındadır.

Üriner sistem hastalıkları skapula altındaki omurga bölgesinde farklı bir doğaya sahip güçlü ağrılarla ilerler. Rahatsız idrara çıkma var.

Omuz bıçakları arasındaki omurgadaki ağrı bronşit ile gözlenir. Soğuk algınlığı ile benzer semptomlar görülebilir. Sıcaklıkta gözle görülür bir artış, öksürdüğünde genel halsizlik, terlemenin artması, ağrı görülür.

yaralanmalar

Yaralanma olasılığı, sadece omuz bıçakları zarar görürse ve arkada değil ise hariç tutulur. Ağrı, arkaya güçlü bir darbe ya da arkaya düştükten sonra ortaya çıkabilir. Doğada kalıcıdırlar ve en ufak bir hareketle çoğalırlar. Yaralanma alanında şişlik veya kızarıklık görebilirsiniz.

Tüberküloz, tümör veya osteomiyelit

Bu hastalıklar nadiren skapula bölgesinde ağrı ile akar.

Tüberkülozla birlikte kalıcı bir karakterin acı verici duyumları yoktur. Hasta kilo kaybeder, zayıf hisseder ve genel bir rahatsızlığa sahiptir.

Osteomiyelit, herhangi bir hasar için mikropların açık yaraya nüfuz etmesinden sonra ortaya çıkar. Bu hastalık için yüksek vücut ısısı, şiddetli ağrı, bulanık bilinç ile karakterizedir.

Skapula'nın malign neoplazması, oldukça nadir görülen bir fenomendir. Hastalık aşağıdaki semptomlarla ortaya çıkar:

  • sürekli halsizlik;
  • genel zayıflık;
  • sık baş ağrısı;
  • omurgada şiddetli ağrı var.

Subrafragmatik apse

Bu hastalığın gelişim nedenleri - peritonun organları üzerinde bant cerrahisi. Diyafram altında, irin ile doldurulan bir boşluk oluşur. Hastalık, bu gibi karakteristik belirtilerle ilerler: bir durumun keskin bir şekilde bozulması, yüksek vücut ısısı, skapulaların bir bölgesinde güçlü ağrılar.

gebelik

Gebelikli kadınların yaklaşık% 50'sinde ağrı hissedilir. Bu fenomenin nedenleri: hormonal değişiklikler ve kilo alımı. Önleyici amaçlar için, hamile kadınların sırt kaslarını her yönden desteklemek için bir bandaj giymeleri tavsiye edilir.

Birçok kadın omuz bıçaklarının yanında ve doğum sonrası sırt ağrısı çeker. Oluşumlarının kök nedenini belirlemek için bir doktora danışmanız tavsiye edilir.

Omurga çocukların skapula bölgesinde bir ağrı varsa

Çocuğa, ağrılı hislerin ortaya çıkma sebebi, yetişkinlerde olduğu gibi, tamamen aynıdır. Bu nedenle, profilaktik bir muayene için doktora başvurmak için en ufak bir ağrıya sahip olmanız çok önemlidir.

Kim yardım edecek?

Doktorun gidebileceği skapula bölgesinde sırtta ağrı var mı? Kürek kemiğinin yanında şiddetli ağrı hissediyorsanız, ilk muayene için bir terapiste danışmanız gerekir. Anketin sonuçlarına bağlı olarak, hastayı aşağıdaki uzmanlara yönlendirebilir:

  1. Fizyoterapist. Bu uzman, osteokondrozun erken dönemlerinde tedavisi için bireysel egzersizler geliştirecektir.
  2. Manuel terapist. Bu uzman ağrıya çeşitli yaralanmalardan neden olduğunda yardımcı olacaktır ve omurlar arası diskler ve omurların dislokasyonu şüphesi vardır. Bir masaj yardımı ile doktor hastalıktan kurtulacaktır.
  3. Nörolog. Bu uzman, ağrı nevralji veya osteokondrozdan kaynaklandığında, hastalığın nedenlerini ortadan kaldırmak için anestezikler yazacaktır.

tanılama

Kürek kemiği bölgesinde omurgada ağrı varsa ne yapmalı? Omuz bıçakları bölgesinde ağrı ile ilgili komplikasyonları önlemek için ve nefes almak zorsa, acilen doktora başvurmanız önerilir. Ağrının ortaya çıkışının temel nedenini belirle, doğru bir teşhis koy ve etkili bir tedavi önermek doktorun teşhis yöntemlerine yardımcı olacaktır:

  1. Röntgen. Bu yöntem, omuz bıçakları ve omurga bölgelerindeki çeşitli değişiklikleri düzeltmenize izin verir.
  2. Manyetik rezonans görüntüleme veya bilgisayarlı tomografi dokulardaki anormal değişiklikleri tespit edebilir.
  3. Laboratuvar araştırması. Bu yöntem, inflamatuar süreçlerin varlığını belirlemeyi sağlar.
  4. Ultrason muayenesi. Bu yöntem safra kanalı, karaciğer ve diğer iç organların hastalıklarını belirlemek için kullanılır.
  5. Elektrokardiyogram miyokard enfarktüsünü tespit etmeye yardımcı olur.

Doktoru teşhis etmek için ayrıca hastaya yaşam tarzı ve iş aktivitesi hakkında bilgi verir. Ağrı görüntüsünün kök nedenini belirledikten sonra, doktor hastalığın nasıl tedavi edileceğini belirler.

Önemli! Evde, ağrının nedenini belirlemek neredeyse imkansızdır. Kendi kendine ilaç kabul edilemez! Tehlikeli sonuçlardan kaçınmak için derhal doktora başvurmanız gerekir.

Acıdan nasıl kurtuluruz?

Hastanedeki skapula yakınındaki omurgadaki ağrının giderilmesi için aşağıdakileri içeren karmaşık bir tedavi önerilmektedir:

  • egzersiz terapisi;
  • çamur tedavisi;
  • ilaç anlamına gelir;
  • fizyoterapötik prosedürler;
  • sanatoryum tedavisi.

Önleyici tedbirler

Ağrıyı önlemek ve tedavi sonuçlarını düzeltmek için aşağıdaki koruyucu yöntemler tavsiye edilir:

  • günlük 15 dakikalık alıştırmalar;
  • doğru beslenme;
  • sırt ve postür arkasında kontrol;
  • masaj;
  • Düzgün seçilmiş mobilya (yüksek arka koltuklar, sert yatak tabanı, çok sert veya, aksine, yumuşak yastıkları kullanamazsınız).
  • sık sık poz değişimi (fazla uzun süre oturamaz veya oturamazsınız).

Yukarıdaki tavsiyelere bağlı kalmak, skapula alanındaki sırt ağrısını daima unutabilir.

Sırtım neden skapulada acıyor?

İnsanlar sırt ağrısını omurgalı omuz bıçaklarıyla birleştirir. Ancak üst sırttaki ağrı bazen kalp hastalığı, damar ve solunum sistemi, epigastriuma bağlıdır. insanlar omurgada o acıyı düşünmek, böylece Ağrı göğüste, örneğin, belli bir yerde lokalize, aldatıcı ve ışınlama geri verebilir. Duyguları dinleyerek, ağrının doğasını, olası semptomları bilerek, omurga ve mediastinum arasında ayrım yapmayı deneyebilirsiniz. Bunun için sırt ağrısında hangi hastalıkların verildiğini bilmelisiniz.

şekil

Omuz bıçakları arasındaki sırtın doğası gereği ağrı:

  • Akut form - artan bir şekilde hissedilir, zamanla kuvvetlenir, yeterince hızlı geçer;
  • Kronik karakter - ağrıyan ağrı, uzun süre endişeli, ortadan kaldırmak için önlemler almadan önce durmaz.

Ağrı, bir spordan sonra veya bir kişi uzun bir süre zorlanmış bir pozisyonda olduğunda, örneğin yastıksız bir uykuda meydana gelebilir. Her türlü ağrı: şiddetli ağrı, ağrı, omuz bıçakları arasında donuk ağrı bir hastalık değildir, ancak bazı hastalıkların belirtisidir. Bu nedenle, herhangi bir tedaviye başlamadan önce, omuz bıçakları arasında sırt ağrısının nedenlerini bulmak önerilir.

Hemen hap için koşmaya gerek yok, önce bir doktora gitmelisiniz. Uzman, ağrının doğasını değerlendirecek, tanı koyacaktır ve sırtın omuz bıçakları arasında neden acıdığını sorusuna yardımcı olacaktır. Omurilik yaralanmaları üzerinde durmaya değmez, çünkü eğer bir kişi düşerse, o zaman kürek kemiği arasındaki omurgadaki ağrı nedeni açıktır. Hasta, etyolojisi bilinmeyen ağrı hislerinden şikayet ettiğinde, doktor bu hastalıkları omurlararası kolon ile birleştirecektir.

Bir fıtık ile

Fıtık bir intervertebral torasik bölgenin omurgasında nadiren lokalizedir. Omurganın bu bölümü ağır bir yük taşımamaktadır. Ama yine de bazen omuz bıçakları arasındaki omurgada tam olarak bu nedenle acıyor. Böyle bir fırsatı dışlamak için, bir nöroloğa ve araştırmaya dönmeye değer - CT, MRI.

Bir fıtık olduğunda omurga arasındaki patoloji süreci - diskin bir kısmı çıkıntı, sinir bozucu.

Disk çatlıyor, şok emici olan çekirdek, içine düşüyor, çünkü yer çekimi artık yanlış dağıtılıyor ve sinirler kısıtlanıyor, arkada da skapula bölgesinde ağrı var. Muayene bu patolojiyi ortaya çıkarırsa, tedavi non-steroid anti-inflamatuar ilaçlar ile gerçekleştirilecektir. Doktor egzersiz terapisi, fizyoterapi reçete edecektir. Fıtık büyükse ve tedavi edilemezse, ameliyat belirtilir.

Fıtıkta ağrının ayırt edici özelliği, kalp kolit gibi sanki göğsün ışınlanması ile aynı yerdeki güçlü ağrıları olacaktır. Tedavi uzun bir süre yapılmazsa, o zaman bir eğrilik, bacakların bir parezi vardır, pelvik organlarda bir dengesizlik görülür. Ek olarak, hasta sırttaki omuz bıçakları arasında kalıcı kronik ağrı nedeniyle zulüm görür.

Dorsal kasların süper soğutulması ve aşırı kilo verme

Çoğunlukla hastanın "odacık" olduğunu duyuyorsunuz. Bu bir semptom veya patolojik bir durumdur, bir hastalık değildir. Ama "lumbago" olursa, bu osteokondroz, skolyoz, fıtık riski anlamına gelir. Skapula bölgesindeki sırttaki bu tür bir ağrı, her gün birkaç saat boyunca vücudun pozisyonunu değiştirmeden çalışan kişiler tarafından hissedilir.

Meslek grubunun risk grubu temsilcileri: ofis çalışanları, terziler, diş hekimleri, şoförler, cerrahlar. Hipotermi - taslakları veya iklimlendirmesi ile kombine edilen zorla postür ile ilişkili çalışma, kaslara ve omurgaya bir cevap verir, omurgada ağrı vardır. Tedavi steroidal olmayan ilaçlar, merhemler ve masajlarla yapılır. Bu tür koşulları yaşayan kişiler önleyici tedbirler gösterilir:

  • Düzenli masajlar;
  • Yoga veya fiziksel egzersizler;
  • Hipotermi ve taslakları dışlamak için;
  • Daha sık yürüyün.

Önleme yöntemleri sayesinde, lumbago ile ilgili hoş olmayan belirtilerden kaçınabilirsiniz.

Skolyoz ile

Skolyoz çok yaygın bir hastalıktır. İstatistikler, yüz insanın% 60'ının bu hastalıktan muzdarip olduğunu söylüyor. Torasik bölüm skolyozda daha sık görülür. Skolyoz nedenleri:

  • Kemik sisteminin gelişimi ile bağlantılı doğuştan gelen bir doğanın patolojileri, ligament aparatı;
  • Oturma çalışmaları;
  • Yaralanma, sırttaki yük bozulduğunda.

Skolyozla, sırt, omuz bıçakları arasında kuvvetli bir şekilde kırılır, omurga eğmeye başlar. Başlangıç ​​aşaması neredeyse algılanamaz, ancak hastalık ilerlediğinde, vertebral büküm açıkça görülebilir. Geri, bu hastalık ile hızlıca yorulur, görsel bir inceleme ile hastanın omuzları farklı seviyelerde.

Ağrılar sırttaki omuz bıçakları arasında lokalize olur ve sternumu verir. Ağrının doğası, ağrılar gibi sabittir, ancak fiziksel aşırı yüklenmeler varsa, ağrı güçlü ve keskin olacaktır.

Hastalığın tedavisi uzun. Omurga uzatma ile doğru skolyoz, sırtta takılan özel bir korse ile. Doktor masaj ve egzersiz terapisi reçete eder. Omuz bıçakları arasındaki sırt ağrılarını azaltmak analjezikler, anti-inflamatuar tedaviye yardımcı olacaktır.

Osteochondrosis ile

Şimdi ergenliğe ulaşmamış çocuklarda bile osteokondroz bulunur. Son zamanlarda bu hastalığın yaşlı bir kişi olduğuna inanılıyordu.

Her durumda, osteokondrozun nedeni - hareketlilik olmamasıdır. Omurgada ortak bir değişiklik, yani distrofi vardır. Bu süreçte inflamasyon başlar ve vertebral diskin sinirleri sıkışır. Bu yüzden sırt, omuz bıçakları alanında osteokondrosis ile ağrıyor.

Acı, doğa tarafından hissedilir - ağrıyan, hapşırma, aniden yükselen veya öksürük çok güçlü hale gelir.

Hastalar immobilize edilir, nefes almak zordur, üst ekstremitede güçsüzlük, uyuşukluk ve onları hareket ettiremez. osteochondrosis propishut intramüsküler, eylem oral anti-enflamatuar maddeler, hem de merhemler doğası, analjezik rahatsız edici zaman, hasta, özel tatbikatlar alanını ısıtmak için. Hastalığı önlemek için - aktivite ve spor.

Interkostal nevralji belirtileri

İnterkostal nevraljinin nedeni, torasik bölgenin sinirlerinin kökleri üzerindeki baskının ortaya çıkmasıdır. Bu durumun suçluları travmalar, bulaşıcı hastalıklar, osteokondroz ve sırtında zorlayıcı bir suştur. Nevralji nadiren sık, kürek kemikleri arasına omurga acıyor kaburga arasındaki göğüs kemiğinin bir tarafını acıyor ama bazı durumlarda kürek kemikleri ve sızlanan içinde ağrısı olabilir. Ellerinizi sternuma bastığınızda ağrılı semptomlar artar.

Tedavi şöyle olacak: fizyoterapi, akupunktur, B vitaminleri, sinir yapılarını restore edebilirler. Hastalık kötüleşirse, bir novokain blokajı koyun, yatıştırıcıları ve dikkat dağıtıcı merhemleri reçete edin.

Kas miyozitinin belirtileri

Soğuk algınlığında miyozit, sırt kaslarının aşılması, yaralanmalar, hipotermi vardır. Kasların inflamatuar süreci akut dönemde ve kronik olarak ilerler. Boğaz arka farklı bölümlerde olabilir ve omuz bıçakları arasındaki omurgada sadece ağrılar zarar görebilir. Acı çeken bir doğaya sahiptir, herhangi bir hareketle daha da güçlenirler. Miyozit ile ne yapmalı? Anestezi ve ısınma merhem yardımları.

Spondilartrozun belirtileri

Bu tezahürüne göre, hastalık, omuz siperleri arasındaki omurgadaki kronik, sırt gerginliğinin artmasıyla birlikte, osteokondroza benzer. Ayrıca, hastalık kötüleştiğinde skapula daha fazla zarar verir. Spondilartrozun ayırt edici özelliği, kıkırdağın kemik ile yer değiştirdiği omurların kıkırdak yıkımıdır. X-ışını veya MRI tanısı koyarken, bu değişiklikler gözlemlenir ve etkilenen omurları incelerseniz, kemik çıkıntılarını ortaya çıkarır.

Tedavi kompleksi tayin eder. İlk olarak, ağrı sendromu rahatlatmak - bu analjezikler, steroid olmayan ilaçlar, novocain abluka olabilir.

Manyetoterapi ve elektroforez, lazer, akımlar reçete edilir. Bu hastalık için fizyoterapi prosedürleri çoktur, bu yüzden bu seçenek doktora verilecektir. Germe, traksiyon terapisidir. Enflamasyonun oluştuğu bölgelerde akım azalır, sonuçta spazmlar azalır, endorfin üretilir, bu da analjezik olarak işlev görür. Sırt masajı rahatlatır, ağrıyı giderir.

Omurga ile ilişkili hastalıklar için özel bir masaj endikedir, ancak alevlenmeler sırasında kullanılamaz, omurga üzerindeki herhangi bir etki kontrendikedir. Aynı kural akupunktur için de geçerlidir.

Omurga hastalıklarında ana tedavi ve önleme yöntemi egzersiz terapisidir - egzersiz terapisi, bardaki sınıflar, yani çekme egzersizleri. Yüzme çok iyi oldu, bu yüzden havuza gitmek iyi olurdu. Tüm bu yöntemler deneyimli uzmanların rehberliği altında olmalı, o zaman faydaları muhtemel olacaktır.

İç organların ağrıları

Arkada omuz bıçakları arasında ağrı varsa, bu sebebin omurgada olduğu anlamına gelmez. Mediastende yer alan organların tüm patolojileri, skapula bölgesinde ağrı bulunan semptomlara sahiptir. Kardiyak organdaki yanlış süreçler, miyokard enfarktüsü başlangıcı, stenokardiya skapula altında ağrıya neden olur. Akut tipte saldırıya kan basıncında bir düşüş eşlik eder. Ambulans çağırdığınızdan emin olun.

Bu durumlar için karakteristik ağrı akut fakat süresi yaklaşık 5 dakikadır. Nitrogliserin alınarak ağrı kesildi.

Eğer dikkatlice duygularını doğasına dinlemek ve belirtileri ayırt etmek denemek gerekir böylece Ülser ve ayrıca pankreatit, kürek kemikleri geri bir boğaz, ancak bu hastalıklarda ağrı hala mide, epigastrik ve dispepsi lokalize edilebilir oluşur.

Eğer sırt, omuz bıçaklarının bölgesinde ağrıyorsa ve öksürük varsa, belki de solunum sisteminde patolojik değişiklikler olabilir - zatürree. Solunum hastalıkları ile, sıcaklık yükselir, skapula arasındaki ağrı derin inhalasyon ile daha güçlü olacaktır. Plörezi olan hasta, zatürre veya ARI olan herhangi bir kişi olabilir. Ağrı sıcaklık değilse, kardiyovasküler belirtiler, öksürük ve dispeptik bozukluklar eşlik etmez.

Acıyı rahatlatmak için nasıl

Doktor gelmeden önce durumunuzu rahatlatmaya çalışabilirsiniz. Acıyı rahatlatmak için kendi kendine masaj ve özel egzersizler yapabilirsiniz:

  1. Parmaklarımızı omuzlara koyup dirseklerle dönmeye başlarız;
  2. Eller yukarı kaldır, ellerini başının üstünde kapat. Baş aşağı. Bagajı sağa ve sola çevirerek;
  3. Bir sandalyede otururken başını indir, çenesinin göğsüne dokunduğunu, başının arkasına parmaklarını birleştirdi. Ellerinizi başınızın arkasına doğru yavaşça bastırın. Şiddetli ağrı varsa, egzersiz durur;
  4. Başın yavaş dönüşü - yana, geriye, yana, öne doğru;
  5. Tossing, başın arkasında sağ el, solda yavaş eğimli oturma. Elinizi değiştirin ve ters yönde eğin.

Herhangi bir hastalığın akut döneminde, masajın kontrendikedir. Eller yumruk halinde sıkıştırılır, baş parmak dışarı çıkıntı yapar. Belden başlayarak, yumruğun deri üzerindeki dairesel hareketleri yükselir. Hareketleri yapabilir, omuriliği dairesel olarak okşayarak, ikinci ve üçüncü parmakla yapabilirsiniz. Ağrının lokalize olduğu yere baskı yapmamak önemlidir. Ağrı sadece masaj hareketleriyle yoğunlaşırsa, prosedür durdurulmalıdır.

Ağrı rahatlatma için ev ilaçları merhem ve jelleri uygulama - voltaren, diklofenak içerir. Tüm bu aktivitelerin sadece ağrıyı azaltmak için değil, tedavi için olduğu unutulmamalıdır. Gerçek tedavi bir doktor tarafından reçete edilmelidir, bu yüzden geçici bir iyileşme varsa, bu hastalığın geri çekildiği anlamına gelmez. Zamanla doktora başvur ve iyi ol.

Sırtım neden omuz bıçaklarına zarar veriyor?

Uzmanlar, omuz bıçakları alanındaki sırt ağrısının ayrı bir hastalık olmadığına dikkat çeker. Sıklıkla, hoş olmayan duyumlara her zaman omurga ile ilişkili olmayan ayrı bir patoloji neden olur. Skapula ağrıyorsa, musküler tendon sisteminde anormallikler olabilir. Rahatsızlık, etkilenen bölgelerdeki sinir köklerinin iltihaplanmasını da gösterebilir.

Omuz bıçakları arasındaki şiddetli ağrının iç organlar kırıldığında bile ortaya çıktığını anlamak önemlidir. Bu nedenle, tedavinin en etkili olması için doktorunuza danışmalısınız. Tam teşhisten sonra, uzman bir kişi skapula bölgesinde ağrıya neden olan gerçek sebebi belirleyecektir. Bu, ciddi komplikasyonların gelişmesinden kaçınmanın yanı sıra zamanında tedavi sağlayacaktır.

Acının doğası

Skapula arasındaki acı, farklı şekillerde kendini gösterebilir. Kökeninin nedenini belirlemek çok zordur. Ancak, belirtilerin doğasını kurarak, bu problemle ilgili ne yapacağınızı kabaca belirleyebilirsin.

ağrıyan

Bu tipte ağrı sendromu, omurga ile ilgili problemlerden bahseder. Sırt, kemik dokularında anormallikler varsa, ağrmaya da başlar. Çoğu zaman, omuz bıçakları arasındaki arkadaki ağrı, aşağıdaki hastalıkların gelişimini gösterir:

  • spondiloartroz;
  • fibromiyalji;
  • skapula-rib sendromu;
  • intervertebral herni;
  • kifoskolyoz.

Daha az sıklıkla, ağrıyan ağrı, peptik ülser veya iskemik kalp hastalığının ortaya çıkması hakkında bilgi verir.

donuk

Geleneksel olarak, bu doğanın omuz bıçakları arasında sırt ağrısının nedenleri, bağ dokusu, kaslar ve tendonlarla ilişkili anormalliklerdir. Daha az yaygın olan, omuz bıçakları arasındaki bir donuk ağrının osteokondrozun veya iç organların hastalıklarının geliştiğini düşündüren durumlardır.

Omuz bıçakları arasındaki arkadaki donuk ağrı için aşağıdaki belirtilerle karakterizedir:

  • Vücudun diğer kısımlarını etkilemeyen lokal ağrı sendromu;
  • etkilenen kasları bir yüke maruz bırakmak, rahatsızlık artar;
  • etkilenen bölgeyi palpasyon yardımıyla tespit etmek mümkündür.

keskin

Sırt, omuz bıçakları arasında kuvvetli bir şekilde zarar görürse, omuriliğin sinirinin kökünün ihlal edilmesi muhtemeldir. Nadiren çok keskin ağrılara, inflamatuar süreçler veya tahriş neden olur. Böyle bir karakterle semptomatik olan "radikülit" terimi ile birleştirildi.

Kural olarak, omurgada şiddetli ağrı daha kolay sapmaların komplikasyonları gibi görünür: osteokondroz, skolyoz ve benzeri.

Rahatsızlık, kök ödemini sıkıştıran bölgede belirir ve iltihaplanma başlamasından dolayı ortaya çıkar. Yenilgi, refleks süreçlerini tetikler, çünkü sırtın üzerindeki kaslar omurgaya daha da fazla karışır.

Omuz bıçakları alanında sırtın ağrısının olmasının bir başka nedeni biliyer kolik olabilir. Bu nedenle, kaburgaların altında baskın olarak sağ taraf, acı çeker. Tedavi, akut veya yağlı gıdalar ile yedikten sonra ağrının görünümünü gözlemleyerek, orijinal nedenini belirlemeyi içerir. Kolik, aynı zamanda, kusmanın ve iyilik halinin bozulmasının eşlik ettiği bir durumdur.

güçlü

Bu yüzden, skapula arasındaki omurgadaki ağrıyı aşağıdaki durumlardan kaynaklanır:

  • miyokart enfarktüsü, vücutta bozulma, bilinç kaybı, aritmi ve arterlerde basınç azalması ile birlikte;
  • sindirim sisteminde şişkinlik ve diğer anormalliklerin yaygın olmadığı pankreatit;
  • solunum zor olduğu interkostal nevralji;
  • intervertebral diskin çıkıntısı.

yakıcı

Bu doğanın üst sırtındaki ağrı hislerine iki anormallik eşlik eder: anjina veya osteokondroz.

Tedavinin yeterince etkili olması için, patolojiyi doğru bir şekilde belirlemek önemlidir. Bunun için, varlıkların her birinin temel belirtilerini incelemek gerekir.

CHD için tuhaf:

  • yanma, istiridye ağrısı;
  • Semptomlar bir enfarktüs sırasında ataklarla kendini gösterir;
  • nitrogliserin almak, birkaç dakika içinde arkadaki omuz bıçakları arasında ağrıyı hafifletir;
  • vücut hareketleri ağrı sendromunun yoğunluğunu etkilemez;
  • tam dinlenme ile ağrı kaybolur.

Sinir kökü ihlali ile karakterizedir:

  • nitrogliserin reaksiyon eksikliği;
  • ağrı kesici ilaç aldıktan sonra ağrıda azalma;
  • Omuz bıçaklarının bulunduğu bölgedeki sırt ağrıları harekete neden olur.

akut

Bu doğada bulunan omuz bıçakları arasındaki omurgadaki hoş olmayan duyumlar, genellikle vücudun çalışmasındaki belirli sapmaları gösterir:

  1. Torasik bölgenin osteokondrozisi. Çoğunlukla sırt, patolojinin alevlenmesine bağlı olarak skapula etrafında ağrıyor. Ağır nesneleri veya keskin hareketleri kaldırarak rahatsızlık verebilir.
  2. Mide ülseri. Yara pankreasta açılırsa, omurgada nahoş hisseler olabilir. Penetrivavshaya ülseri de mide uzanan akut ağrıya neden olur.
  3. Kolesistit. Patoloji keskin, yağlı veya kızartılmış yiyecekler yedikten sonra sağ tarafta rahatsızlık hissi ile karakterizedir.

çeken

Lomiashchy sendromu, kas iskelet sistemi yapıları ile ilişkili anormallikler için tipiktir. Bunlar aşağıdaki ihlalleri içerir:

  • kürek kemiği sendromu;
  • torakal veya servikal kesiti etkileyen osteokondroz;
  • miyofasyal sendrom.

dikiş

Bu tabiatın belirtileri genellikle aşağıdaki hastalıklarda görülür:

  • piyelonefrit;
  • Pleurisy, öksürük ve zayıflık ile birlikte;
  • biliyer kolik;
  • otonom disfonksiyon;
  • ülser perforasyonu erken dönemlerde.

Ağrılı hislerin ortaya çıkmasının nedenleri

Omuz bıçaklarının sırtındaki ağrının neden acıdığını merak ederek, bu hoş olmayan duygulara neden olan etkenlere dikkat etmelisiniz. Çoğu zaman, doktorlar bu tür tetikleyicilere dikkat eder:

  • yetersiz hareketlilik, fiziksel aktivite eksikliği;
  • uzun oturma pozisyonu gerektiren çalışma;
  • Sporda aşırı aktivite, ağır kaldırma, ani hareketler, sıçramalar;
  • mekanik yaralanmalar, yaralanmalar.

Vertebrayı dışarıdan etkileyen faktörlere ek olarak, ağrı semptomlarının eşlik ettiği birçok patoloji vardır. Bu nedenle, sırtın omuz bıçakları bölgesinde ağrıyorsa, büyük olasılıkla, ağrı, aşağıdaki anormalliklerden kaynaklanır:

  • bulaşıcı bir doğa hastalıkları;
  • Plörezi, pnömoni ve pulmoner membranın diğer hastalıkları;
  • mediastinal organların disfonksiyonu;
  • omuzları ve omuz bıçaklarını etkileyen periartroz;
  • fıtık;
  • omurganın dejeneratif değişiklikleri;
  • Özel çalışma koşullarından kaynaklanan sistemik bağ dokusu hastalıkları.

Nasıl tedavi edilir

Doğrudan tedaviye geçmeden önce, omuz bıçakları arasındaki sırt ağrısının neden zarar gördüğünün gerçek sebebini belirlemek önemlidir. Böylece maksimum fayda sağlayabilecek bir tedavi seçmek mümkün olacaktır.

Terapötik jimnastik

Alt sırtın kasların gerilmesi nedeniyle kırılmaya başladığını bilerek, semptomları kendiniz giderebilirsiniz. Örneğin, omuz bıçakları arasında bir ağırlık veya gerginlik hissi, pozu değiştirmek için tavsiye edilir. Mümkünse basit bir cimnastik için birkaç dakikanızı ayırmanız tavsiye edilir:

  1. Oturun veya ayakta durun.
  2. Bıçakların maksimum gerdirilmesi için kendinizi elinize alın.
  3. Derin bir nefes alın ve nefesini 10 saniye boyunca tutun.

Komplike olmayan jimnastik, etkilenen kasları gererek spazmın çıkarılmasına yardımcı olacaktır. Böylece, evde acıdan hızlı bir şekilde kurtulabilirsiniz.

Kendinden masaj

Sırt kaslarda gerginlik hissi ile sırt ağrıları, masaj da yardımcı olur. Pahalı seanslara bile katılmaya bile gerek yok - sadece etkilenen bölgeleri alternatif olarak sağ ve sol elinizle masaj yapın. Bir aplikatör Kuznetsova yardımıyla süreci basitleştirin.

Eğer problem daha ciddi ise, örneğin ağrı, bağ ve tendonlardaki distrofik değişiklikten kaynaklanır, yardımcı maddeleri kullanmak daha iyidir:

  1. Tenis topunu al ve yere koy.
  2. Omurganın spinöz süreçlerinin topun yüzeyine temas ettiği şekilde uzanın.
  3. 3-5 dakika sırtında "Ride".

Bu egzersizi 1 ay boyunca günde 2 kez yapmanız önerilir. Ağrının artmaması için optimal prosedür zamanını seçmek önemlidir. Zamanla, oturum süresi artırılabilir.

Ilaçların kullanımı

Ne yazık ki, omurga omuz bıçakları arasında ağrdığında, masaj her zaman yardımcı olamaz. İlk seans rahatsızlık kaybolur ancak bu bile artan vermedi sonra ise anti-enflamatuar etkisi ile fizik tedavi ve ilaç kullanmak durdurma.

Bu amaçlar için, Orthofen, Diklofenak ve diğer analoglar gibi merhemler çok uygundur. Doktorlar, 3-4 günden uzun olmayan ağrıların lokalizasyonunda ilaç tedavisini tavsiye eder.

Terapötik merhemlerin her zaman beklenen etkiyi göstermediği belirtilmelidir. Tedavinin ilk haftasından sonra pozitif bir değişiklik yoksa, profesyonel tıbbi yardım almalısınız.

Hastane tedavisi

Bu tür tedavi, sırtın skapula bölgesine zarar verdiği ve diğer araçların yardım etmediği durumlarda gereklidir. İleri olgularda veya komplikasyonların gelişmesinde önerilmektedir.

Modern tıp, arkadaki acı verici sendromlardan kurtulmak için kapsamlı bir yaklaşım uyguluyor. Tabii ilaç, fizyoterapi seansları ve terapötik jimnastik sağlar. Aynı zamanda doktor optimal kombinasyonu seçer. Sadece bir uzman bireysel bir sağlık programı hazırlayabilir:

  1. Ilaç almak. Doktorlar, steroid içermeyen anti-inflamatuar ilaçlar reçete tercih ederim. Pratik, en etkili nimika, ketonal ve movalis olduğunu göstermektedir.
  2. Fizyoterapi yöntemleri. ağrı sendromları nedenine bağlı olarak, uzman elektroforezi, manyetik terapi, lazer tedavisi, akupunktur, ve manipülasyon için çeşitli yollar önerebilir.
  3. Jimnastik kompleksi. Egzersiz seti, nedeni ortadan kaldırarak odaklanarak bireysel olarak seçilir. Hasta fiziksel jimnastik eğitimi alır ve bunu her gün gerçekleştirir.

Hastalıkların önlenmesi ve önlenmesi

  1. Sırt ağrısı semptomları ortaya çıkmadan önce bile, omurga kuvvetli fiziksel efordan korunmalıdır. Aynı durum tedavi sırasında ve tedaviden sonra geçerlidir.
  2. Fiziksel egzersizler sadece omurgadaki problemleri önlemeye yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda kasları güçlendirir ve güçlü bir destekleyici çerçeve oluşturur. Bir spor salonuna katılmak gerekli değildir. Günlük jimnastik yaparak kasları sağlıklı tutmak yeterlidir.
  3. İş günlerinde sırtın konumuna, kas gerginliğine ve genel duruma dikkat edilmesi önerilir. Aşırı duyarlılık, uzun süreli aktivite olmaması ve patolojilerin önlenmesine yardımcı olmak için mümkün olan her yolla engellenmemesi önemlidir.
  4. Doğru yatak ve rahat yatak seçin. Uyku sırasında kaslar tamamen rahatlar. Bu nedenle, uyuyan omurga doğal durumunda desteklemelidir. İyi bir rüya, kaliteli dinlenme ve iyileşmenin bir garantisidir.
  5. Bu tür hastalıkların önlenmesi için uygun beslenme önemlidir. Yağlı yiyeceklerden vazgeçmek, daha az tuz yemek ve daha fazla su içmek tavsiye edilir. Diyetin, vitamin ve vitamin bakımından zengin meyveler ile çeşitlendirilmesi de gereklidir. Böylece bağ dokularının yüksek kalitede beslenmesini sağlamak mümkün olacaktır.

Açıklanan iyileşme yöntemlerinin her birinin% 100 iyileşmeyi garanti edemeyeceğini anlamak önemlidir. Interblade alanın ağrısını tedavi etmeye başlamak için, önce semptomlardan kurtulun ve sonra fark edilebilir ve kalıcı bir terapötik etki elde edin.

Hoş olmayan duygular sadece olası patolojilerin bir belirtisidir. Bu nedenle travmatolog, nörolog, kardiyolog ve diğer uzman doktorlar problemle başa çıkacaklar.